Daugelio žmonių rytas prasideda puodeliu kavos ir kartojasi ne kartą per dieną. Šis gėrimas padeda pabusti, suteikia žvalumo, energijos ir yra tiesiog skanus bei aromatingas.
Salotos tapo neatsiejama mūsų mitybos dalimi, jos paįvairina mūsų maistą. Tai užkandis, paruoštas iš įvairių produktų (daržovių, sūrio, mėsos, žuvies, vaisių, žalumynų) mišinio, supjaustyto, sutarkuoto ar kitaip susmulkinto.
Pienas yra gamtos sukurtas produktas naujagimiams maitinti, siekiant prailginti gyvenimą Žemėje. Jį gamina žinduolių patelės, įskaitant žmones, ir jame yra maistinių medžiagų, kurios suteikia viską, ko reikia palikuonių augimui ir vystymuisi.
Augalinių aliejų poveikis skrandžio opoms žinomas jau seniai, jie efektyviai naudojami liaudies ir oficialiojoje medicinoje. Tačiau kiekvienos šeimos kasdieniame meniu gyvuliniai riebalai, ypač sviestas, užima garbingą vietą.
Iš natūralių riebalų įvairovės šaltalankių aliejus išsiskiria ypatingu veiksmingumu gydant skrandžio opas. Šaltalankių gydomąsias savybes medicinos praktikoje aktyviai naudojo Hipokratas.
Remiantis statistika, maždaug 80% pasaulio gyventojų kenčia nuo įvairių etiologijų gastrito. Ši liga reikalauja švelnios dietos, neįtraukiant aštraus, rūkyto, kepto maisto. Daug dėmesio skiriama mitybos taisyklėms, tačiau labai svarbus ir gėrimo režimas.
