Socialinis gyvenimas

Emocinis persivalgymas: kas tai yra ir kaip su juo kovoti?

Mums reikia maisto, kad gyventume, tačiau kai kurie žmonės įpranta valgyti arba tiesiog „suvalgo“ savo emocijas. Kartais tai sukelia didelę priklausomybę ir žmogus nebepastebi, kaip valgydamas kovoja su nerimu, liūdesiu ar nuoboduliu, kartais net nepastebėdamas to, ką kramto, skonio.

Paskelbta: 17 December 2012, 17:54

8 populiariausi vaikystės mitai

„Ilive“ pristato 8 populiariausius mitus iš vaikystės.

Paskelbta: 18 December 2012, 19:44

10 svarbiausių nuovargio priežasčių

Jei kasdien jaučiatės išsekę, pavargę ir miego trūkumo apimtas, jūsų sveikatos pablogėjimo priežastis gali būti nemažai priežasčių, kurios gali išprovokuoti rimtų ligų vystymąsi.

Paskelbta: 18 December 2012, 15:44

Keliaukite sveikai ir sveikai: 5 geriausi patarimai

Kelionės visada kupinos džiaugsmo, entuziazmo ir kažko naujo bei nuostabaus laukimo. Kad kelionė būtų saugi ir maloni, reikia laikytis kelių taisyklių.

Paskelbta: 18 December 2012, 11:38

Kelioms dienoms atsisakę įtaisų pagerinsite protinę veiklą

Jutos universiteto mokslininkai teigia, kad jei padarysite pertrauką nuo kompiuterio, paliksite telefoną, el. skaitykles ir visus įmanomus įtaisus namuose ir praleisite šiek tiek laiko lauke, galite padidinti savo intelektinį potencialą.

Paskelbta: 18 December 2012, 09:18

Streso malšinimas: patarimai iš viso pasaulio

„Ilive“ norėtų pasidalyti su savo skaitytojais įtampos ir streso mažinimo metodais, kuriuos naudoja žmonės iš skirtingų pasaulio šalių.

Paskelbta: 17 December 2012, 15:06

Išsėtinė sklerozė: akis į akį

Išsėtinė sklerozė yra liga, kuriai būdinga centrinės nervų sistemos liga, pažeidžianti stuburą ir smegenis, taip pat regos nervą. Paciento koordinacija sutrinka, gali kilti kalbos ir regėjimo problemų.

Paskelbta: 17 December 2012, 11:55

10 būdų, kaip sutaupyti laiko ryte

Kaip greitai pasiruošti ryte, išvengiant streso, skubėjimo ir galimų vėlavimų?

Paskelbta: 17 December 2012, 09:12

Lėtas lipimas laiptais padeda sudeginti daugiau kalorijų

Kovoti su antsvoriu nėra lengva užduotis, ypač jei žmogų nuolat apima tinginystė ir visos treniruotės bei sportinė veikla vykdoma tik mintyse. Tokiems tinginiams, kurie nori, bet yra tingūs, yra puikus būdas, kuris padės deginti kalorijas ir užtikrins puikias ištvermės bei jėgos treniruotes.

Paskelbta: 16 December 2012, 15:00

Mokslininkai įrodė santuokos naudą

Ekspertai nustatė, kad nėščios moterys, kurios jau yra ištekėjusios, rečiau kenčia nuo pogimdyminės depresijos nei tos, kurios gyvena su partneriu nesudarytoje santuokoje.

Paskelbta: 16 December 2012, 09:14