Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
8 populiariausi vaikystės mitai
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
Kai kurie mitai susiformuoja per metus ir metai iš metų jie klaidžioja, įgaudami naujų detalių. Tikrai daugelis yra girdėję, kad negalima traškinti pirštų, nes mama sakė, kad galima susirgti artritu. Tai tik vienas iš nedaugelio pavyzdžių, kuriuos girdėjo visi, bet ar tai tiesa, ar ne, niekas negalėtų tiksliai pasakyti.
„Ilive“ pristato 8 populiariausius mitus iš vaikystės.
Negalite sulaužyti pirštų
Nėra medicininių įrodymų, kad šis įprotis gali sukelti artrito vystymąsi. Tačiau gydytojai rekomenduoja kovoti su įpročiu „laužyti“ pirštus, nes tai gali sukelti įtrūkimus ar išnirimus. Kad ir kaip būtų, pirštų traškėjimas kai kuriems žmonėms dirgina, todėl geriau neerzinti kitų nervų, kitaip tikrai patirsite traumų, bet ne dėl traškėjimo.
Negalite išeiti į lauką šlapiais plaukais.
Daugelis mergaičių tai girdėjo ne kartą, kai išėjo į lauką neišsidžiovinusios plaukų, klausydamosi mamų dejavimo, kad rytoj gali laukti aukšta temperatūra. Žinoma, mamos teisios, bet tik tuo, kad galima sušalti, bet kitą dieną nesusirgti. Gripo ir peršalimo priežastis yra virusai ir bakterijos, o ne šlapia galva ir šaltas oras.
Aštuonios stiklinės vandens kasdien
Kol nejaučiate troškulio ir jūsų šlapimas skaidrus, nesate dehidratavę ir gaunate pakankamai vandens. Todėl branginamos aštuonios stiklinės – iš niekur atsiradęs mitas – nepateisina savęs. Be to, žmogus vandens gauna ir iš maisto bei kitų gėrimų, kuriuose taip pat yra maistinių medžiagų.
Jei skaitysi tamsoje, apaksi.
Na, šią frazę vaikystėje tikriausiai girdėjo jei ne visi, tai tikrai daugelis. Prastas apšvietimas skaitant negali padaryti tokios radikalios negrįžtamos žalos, tačiau dėl akių įtampos galvos skausmai garantuoti. Tas pats pasakytina ir apie televizorių bei kompiuterių monitorius – jei sėdėsite per arti, skaudės galvą.
Cukrus vaikus daro hiperaktyvius
Tai paplitęs ir nepagrįstas mitas. Mokslininkų atlikti tyrimai įrodo, kad cukraus ar jo pakaitalo aspartamo vartojimas gerokai didesnėmis nei rekomenduojama dozėmis neturi neigiamos įtakos vaikų elgesiui.
Tai, kas greitai pakeliama, nelaikoma nukritusiu ar penkių sekundžių taisykle
Deja, mikrobai neturi chronometro, kuris skaičiuotų tas penkias sekundes, kiek žmogui reikia, kad pakeltų ant grindų nukritusį saldainį. Taigi, jei kas nors iškris iš jūsų rankų tiesiai ant grindų, galite būti tikri, kad mikrobai akimirksniu atsidurs ant to daikto.
Jei jaučiate peršalimo simptomus, reikia daug valgyti, jei karščiuojate, tuomet burnoje neturėtų būti nė trupinio.
Jei pagalvoji, tai skamba barbariškai. Ar įmanoma atimti iš mūsų kūno, nusilpusio kovos su virusu, paramą maistu, kuris suteikia jam jėgų? Jei sergi, valgyk, valgyk ir dar kartą valgyk.
Jums reikia miegoti bent aštuonias valandas per dieną
Ne visiems reikia aštuonių valandų miego per naktį. Vieniems žmonėms užtenka šešių, o kitiems pakanka devynių, kad normaliai funkcionuotų visą dieną. Reikalingas miego kiekis priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant ligas, stresą, fizinį aktyvumą ir kt.