Kodėl rytais pykina ir ką daryti?

Toks požymis kaip rytinis pykinimas – veltui daugelis jį laiko tipišku moterišku simptomu, ypač būdingu nėštumui. Žinoma, rytinis pykinimas gali būti pirmoji žinia apie ilgai lauktą nėštumą, tačiau toks požymis gali rodyti ir daugelį kitų būklių, dažnai besiskiriančių nuo įprastų fiziologine prasme. Taip pat tie, kurių virškinimo sistema netvarkinga, ne visada ryte jaučiasi blogai. Nemalonūs pykinimo pojūčiai gali tapti inkstų patologijų, širdies ir kraujagyslių ligų, kardiopatijų, ginekologinių ligų signalu. Rytinis pykinimas pasireiškia tiek lengva, beveik nepastebimai, tiek gana sunkia forma, kai net įprastas higieninis dantų valymo procesas gali sukelti nekontroliuojamą vėmimą.

Kodėl ryte jaučiuosi blogai?

Nėštumas, kuris pirmaisiais trimis mėnesiais dažnai lydimas gana nuspėjamos toksikozės. Statistika rodo, kad kas trečia nėščia moteris ryte jaučiasi blogai. Pykinimas ir vėmimas yra normalus procesas, rodantis moters organizmo prisitaikymą prie su nėštumu susijusių pokyčių. Toksikozė pasireiškia ne tik pykinimu, bet ir galvos svaigimu, netipiškais maisto ir kvapų pasirinkimais. Taip organizmas reaguoja į hormoninius pokyčius, kurie paprastai baigiasi iki antrojo trimestro. Yra ir rimtesnių nuolatinio pykinimo ir vėmimo simptomų, kuriuos reikia stebėti ligoninėje, kitaip galimas sunkus būsimos motinos organizmo dehidratavimas ir išsekimas, be to, patologiniai pykinimo atvejai gali rodyti gestozę.

Kadangi nėščioms moterims nepageidautina vartoti vaistų, rytinį pykinimą galima sumažinti valgant mažomis porcijomis ir geriant pakankamai skysčių. Taip pat padeda taisyklė pusryčiauti pusiau gulimoje padėtyje – taip skrandžiui lengviau priimti maistą ir pradėti jį virškinti. Iš vaistažolių, kurias reikėtų vartoti ypač atsargiai, nes kai kurios žolelių rūšys gali išprovokuoti persileidimą, galime rekomenduoti arbatą su melisa ir mėtomis. Taip pat veiksmingi imbiero šaknies nuovirai (20 gramų susmulkintos šaknies 15 minučių užplikoma puse litro verdančio vandens). Visi vaistinėse parduodami vaistai nuo vėmimo gali pakenkti tiek motinai, tiek kūdikiui, todėl juos vartoti galima tik gavus gydančio ginekologo rekomendaciją.

Rytinį pykinimą dažnai sukelia virškinimo sistemos sutrikimai. Rytinį pykinimą dažnai sukelia kepenų ir inkstų ligos, opinis procesas virškinimo trakte, kai sutrinka rūgščių ir šarmų pusiausvyra. Paprastai pykinimas praeina valgant, tačiau inkstų nepakankamumo atvejais pykinimas gali išlikti valgio metu. Kepenų patologijas, be rytinio pykinimo, lydi maudantis skausmas dešinėje pilvo pusėje. Opiniams procesams būdingas rėmuo, pilvo skausmas pavalgius. Visos išvardytos priežastys reikalauja tyrimo ir gydymo kurso. Toks simptomas kaip rytinis pykinimas nėra savarankiška liga, jis gali praeiti tik pašalinus pagrindinę priežastį.

Širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimus taip pat gali lydėti rytinis pykinimas, kurį dažnai lydi bendras silpnumas, greitas nuovargis ir apetito praradimas. Grėsmingas simptomas gali būti dvi ar tris dienas trunkantis rytinis pykinimas kartu su skausmu kairėje kūno pusėje, galvos svaigimu ar veido asimetrija. Kairėje pusėje esantis skausmas ir pykinimas yra galimas besivystančio širdies nepakankamumo požymis. Galvos svaigimas ir asimetrija yra nedidelio arba didelio smegenų kraujavimo (mikroinsulto, didelioinsulto ) požymis.

Rytinis pykinimas, ypač jei šie simptomai būdingi vaikams, yra galimas helmintozės invazijos požymis. Diagnozė patvirtinama laboratorijoje, kur atliekami išmatų, šlapimo ir kraujo tyrimai. Gydymas, kaip taisyklė, nėra ilgalaikis. Tinkamai laikantis gydytojo rekomendacijų ir neutralizuojant parazitus, rytinis pykinimas greitai praeina.

Apendicitas gali būti dar viena rytinio pykinimo priežastis. Apendikso uždegimas dažnai vystosi palaipsniui, pykinimo jausmas kartu su silpnais, graužiančiais pilvo skausmais, apetito praradimas gali signalizuoti apie proceso pradžią. Ūminis apendicitas vystosi greitai, rytinis pykinimas baigiasi vėmimu, pakyla kūno temperatūra, skausmas tampa intensyvus ir lokalizuojasi dešiniajame epigastriniame regione. Tokiais atvejais savigyda yra ne tik netinkama, bet ir pavojinga gyvybei, reikalinga skubi medicininė pagalba, kad būtų išvengta peritonito.

Uždegiminiai tulžies pūslės procesai gali pasireikšti pykinimu. Be rytinio pykinimo, atsiranda rėmuo, pilvo pūtimas ir sunkumo jausmas diafragmos srityje. Ūminę ligos formą lydi stiprus juosmens skausmas, karščiavimas, temperatūros padidėjimas kartais iki 39–40 laipsnių. Jei simptomai prasideda rytiniu pykinimu ir išsivysto į skausmą bei karščiavimą, reikalinga skubi medicininė pagalba.

Dažnai pykinimas rytinėmis valandomis yra vegetacinės-kraujagyslinės distonijos pasireiškimas. Ši liga yra sindrominė ir etiologiniu požiūriu nebuvo iki galo ištirta. Tačiau tipiški VSD požymiai gali būti galvos svaigimas (vertigo), jutimo sutrikimai regos ir klausos srityje, psichoemocinės reakcijos nerimo forma. Vegetacinė reakcija, kaip taisyklė, vyksta prieš pykinimą ir pasireiškia vidiniu drebuliu, odos paraudimu, padidėjusiu viso kūno prakaitavimu, rankų drebuliu, seilėtekiu arba, atvirkščiai, burnos džiūvimu. Savarankiški veiksmai gali būti raminamųjų nereceptinių vaistų, tokių kaip „Corvalment“, „Corvaltab“, „Fitosed“, vartojimas. Jei ryte jaučiatės blogai, prieš valgį galite reguliariai gerti melisos ar mėtų nuovirą pusvalandį prieš valgį, taip pat veiksmingi lengvi fiziniai pratimai prieš pusryčius, kurie suaktyvina bendrą kraujotaką.

Migrena, kurią visada lydi pykinimas, dažnai prasideda ryte. Jei ryte jaučiatės blogai ir pradedate jausti paroksizminį skausmą, reikia vartoti spazmus malšinančius vaistus. Tie, kurie migreną patyrė ne kartą, žino jos nepakeliamus simptomus ir, greičiausiai, tokie pacientai jau lankėsi pas neurologą, kad gautų gydymo rekomendacijas. Jei žmogus pirmą kartą susiduria su migrena ir rytiniu pykinimu, galite vartoti spazmolitikų – no-shpa, spazmalgoną arba paracetamolį. Reikėtų neįtraukti visų dirgiklių – tiek klausos, tiek regos. Migrenos simptomus palengvins lovos režimas, ramybė ir tyla.

Rytinis pykinimas nėra liga, o tik vienas iš galimos ligos simptomų, apie kurį organizmas signalizuoja tokiu būdu. Jei rytinis pykinimas tampa reguliarus, reikia kreiptis į gydytoją, kuris atskirs subjektyvius nusiskundimus ir, galbūt, nukreips pacientą pas specialistą – neurologą, ginekologą, gastroenterologą.