Folio rūgštis nėštumo metu

Folio rūgštis nėštumo metu yra būtina normaliam vaisiaus vystymuisi tiek planavimo metu, tiek visais vaiko gimdymo etapais.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Naudojimo instrukcijos

Folio rūgštis sintetina DNR ir stiprina imuninę sistemą. Vitaminas B9 dalyvauja kūdikio nervų sistemos, kraujotakos, raudonųjų kraujo kūnelių ir trombocitų formavime.

Dozavimas: 400 mcg/d. Dozę padalinkite į 4 dozes.

Moterims, kurioms pasireiškia folio rūgšties trūkumo simptomai, skiriamas vaistas „Folacinas“. 1 tabletėje yra 5 mcg rūgšties.

Tabletes reikia gerti po valgio. Gydymo trukmė yra apie 40 dienų.

Neigiamo poveikio vaisiui nenustatyta.

Vartokite vitaminą B9 griežtai gydytojo rekomenduojamu kiekiu.

Folio rūgštis planuojant nėštumą

Folio rūgšties turėtų vartoti ir būsimoji mama, ir tėvas, planuodami nėštumą, nes jos trūkumas gali turėti įtakos spermos kokybei. Folio rūgštis (vitaminas B9, acidum folicum) sumažina defektinių spermatozoidų skaičių. Nėštumo planavimas yra būtinas visiems tėvams. Ji dalyvauja placentos formavimesi. Vitaminas B9 apsaugo nuo priešlaikinio gimdymo ir persileidimo.

Folio rūgšties trūkumas stebimas 60 % besilaukiančių motinų. Trūkumą dažnai sukelia žarnyno ligos. Ši būklė pavojinga aktyviai besidalijančioms ląstelėms. Be to, dalijasi ne tik embriono ląstelės – nėštumo metu aktyviau atsinaujina ir motinos ląstelės. Folio rūgštis reikalinga gerai nuotaikai, teigiamam požiūriui planuojant nėštumą.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Folio rūgšties poveikis nėštumui

Moterys, kurioms trūksta vitamino B9, dažniau serga, o po gimdymo dažniau išsivysto depresija. Folio rūgštis nėštumo metu apsaugo nuo helmintozės ir yra puiki profilaktinė priemonė nuo stomatito. Esant kritiškai žemam folio rūgšties kiekiui kraujyje, kaulų čiulpai pradeda gaminti defektinius, nesubrendusius raudonuosius kraujo kūnelius. Ši liga vadinama makrocitine anemija.

Folio rūgšties trūkumą galite įtarti iš didelio nuovargio, dirglumo, sunkios ankstyvos toksikozės – tiesiogine prasme niekas netelpa į burną, bet kūdikis nori valgyti! Taip pat gali slinkti plaukai – tai labai dažna siaubo istorija, kuri gąsdina būsimas mamas. Ne mažiau kenčia ir širdies bei kraujagyslių sistema, kai trūksta folio rūgšties.

Šparagai, špinatai, avokadai, burokėliai, kiaušinio trynys, pupelės, vištienos kepenėlės, apelsinai tikrai turėtų tapti jūsų mėgstamiausiais produktais nėštumo metu. Jums naudinga vartoti duoną, pagamintą iš viso grūdo miltų, su sėlenomis.

Rekomenduojama papildoma acidum folicum dozė tabletėmis yra 400 mcg per parą. Nėštumo metu venkite arbatos – ji pašalina folio rūgštį.

Kaip vartoti folio rūgštį nėštumo metu?

Pradėkite vartoti folio rūgštį jau planuojant nėštumą; jos labiausiai reikia 20–30 dieną nuo pastojimo pradžios.

Net gydytojai, kurie priešinasi vaistų vartojimui nėštumo metu, pripažįsta, kad folio rūgšties vartojimas tabletėmis yra būtinas būsimoms motinoms.

Be folio rūgšties tablečių vartojimo, valgykite daugiau špinatų, žalių salotų, kepenų ir mėsos.

Folio rūgšties norma nėštumo metu

Folio rūgšties norma nėštumo metu padidėja iki 800 mcg. Tamsiai žalios daržovės, mielės, kiaušinio trynys, melionas, moliūgas ir pupelės nevisiškai padengia vitamino B9 trūkumą organizme, todėl jį būtina vartoti tablečių pavidalu. Karščiavimas, piktybiniai navikai, anoreksija prisideda prie folio rūgšties trūkumo. Jei yra trūkumas, gali būti placentos atitrūkimas, vaikas gali mirti gimdoje. Jei įtariate, kad jums trūksta folio rūgšties, kreipkitės į gydytoją, kad paskirtų kraujo biocheminį tyrimą.

Dozavimas ir vartojimo būdas

Folio rūgšties dozavimas nėštumo metu: 1 tabletė 4 kartus per dieną (0,001 g). Dozę gali koreguoti jūsų ginekologas. Jei vartojate tokius vaistus kaip Almagel ar Biseptol, aspiriną, gydytojas gali skirti didesnę dozę dėl sumažėjusios rūgšties absorbcijos.

[ 10 ], [ 11 ]

Perdozavimo simptomai

Folio rūgšties perdozavimas nėštumo metu yra pavojingas, tačiau tam reikėtų išgerti 20 tablečių iš karto. Perdozavus, šalutinio poveikio paprastai nėra, be to, ji lengvai išsiskiria per inkstus. Tabletėse esanti folio rūgštis (Acidum folicum) nesukelia jokių neigiamų organizmo reakcijų ir yra visiškai saugi vaisiui. Retai, perdozavus, gali pasireikšti pilvo pūtimas ir prastas miegas.

Folio rūgšties nauda ir žala nėštumo metu

Folio rūgšties nauda nėštumo metu akivaizdi, todėl gydytojai ją skiria visoms nėščiosioms nėštumo klinikose. Vitaminas B9 yra nepaprastai svarbus visapusiškam kūdikio imuninės sistemos vystymuisi. Jei nėštumo metu motinos kraujyje nėra pakankamai folio rūgšties, kūdikis gali turėti protinio vystymosi problemų, o gimęs atsiliks mokykloje. Ant jūsų stalo esančios morkos, apelsinai, grikių košė, moliūgai, kiauliena, kepenėlės, sūris, lašiša gali iš dalies patenkinti organizmo šios medžiagos poreikius. Folio rūgštis (Acidum folicum) linkusi suirti verdant, kepant, kepant orkaitėje. Todėl šie produktai, jei įmanoma, vartojami žali.

Folio rūgštis gali būti kenksminga nėštumo metu, jei išgeriama per daug (daugiau nei 20 tablečių) per dieną. Labai retai tabletėse esanti folio rūgštis vis dar sukelia alergiją, niežulį, eritemą (labai retai) būsimoms motinoms.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Folio rūgšties vartojimo nėštumo metu apžvalgos

Folio rūgšties vartojimo nėštumo metu apžvalgos rodo, kad apskritai jos vartojimas teigiamai veikia kūdikio vystymąsi ir motinos nuotaiką. Vitaminas B9 padeda išvengti nerimo prieš gimdymą ir pogimdyminės depresijos, yra būtinas normaliai raudonųjų kraujo kūnelių gamybai.

Turėtumėte žinoti folio rūgšties trūkumo požymius: nuovargį, depresiją, miego sutrikimus, anemiją. Jei pastebėjote šiuos požymius, būtinai informuokite savo ginekologą!

Folio rūgšties kaina nėštumo metu

Folio rūgšties kaina nėštumo metu Kijevo vaistinėse yra 3–19 UAH, tai yra, ji prieinama visiems.

Folio rūgštis nėštumo metu yra būtina normaliam embrioninių ląstelių dalijimuisi ir rekomenduojama visoms nėščioms moterims, ypač ankstyvosiose stadijose.