Vitaminas E padeda apsaugoti organizmą nuo širdies ligų, vėžio ir su amžiumi susijusių akių pažeidimų (geltonosios dėmės degeneracijos). Rekomenduojama vitamino E paros dozė yra 20 mg. „Ilive“ siūlo produktus, kuriuose yra didžiausias šio vitamino kiekis.
