Socialinis gyvenimas

Maisto produktai, padedantys kovoti su stresinėmis situacijomis

Amerikiečių psichoterapeutai populiariam medicinos leidiniui papasakojo įdomios informacijos, kad su stresu galima kovoti ne tik vaistų ir psichoterapijos pagalba, bet ir keičiant mitybą.

Paskelbta: 08 August 2013, 09:00

Kavos mėgėjai rečiau linkę į savižudybę

Didžiosios Britanijos ekspertai pranešė, kad tarp kavos mėgėjų praktiškai nėra žmonių, turinčių depresijos ir polinkių į savižudybę. Kai kurių mokslininkų teigimu, pasitelkus aromatingą ir gaivinantį gėrimą, daugelį žmonių galima išgelbėti nuo nepataisomų veiksmų.

Paskelbta: 01 August 2013, 09:00

Mėnulio pilnatis gali turėti įtakos miego trukmei ir kokybei

Šveicarijos ekspertams pagaliau pavyko įrodyti ryšį tarp mėnulio ciklo ir naktinio miego trukmės. Ilgą laiką daugelis žmonių skundėsi bloga savijauta ir per lengvu miegu per pilnatį. Naujausi Bazelio universiteto mokslininkų tyrimai parodė, kad ryšys tarp pilnaties ir miego kokybės tikrai yra.

Paskelbta: 31 July 2013, 09:00

Šaltas geriamasis vanduo teigiamai veikia smegenų veiklą

Teigiamas geriamojo vandens poveikis žmogaus organizmo sveikatai žinomas jau gana seniai. Vanduo yra pagrindinis organizmo skystis, ir jo svarbą sunku pervertinti. Būtent vanduo atlieka transportavimo funkciją ir palaiko pastovią temperatūrą, taip pat yra pagrindinis elementas visose reakcijose, vykstančiose gyvo organizmo ląstelėse.

Paskelbta: 25 July 2013, 09:00

Seksualinė priklausomybė - tiesa ar prasimanymas?

Šiuolaikiniame pasaulyje atsiranda vis daugiau priklausomybių. Kartu su tokiais žalingais įpročiais kaip alkoholizmas ir narkomanija, atsiranda oniomanija (geriau žinoma kaip šopaholizmas), priklausomybė nuo interneto ir net seksualinė priklausomybė.

Paskelbta: 23 July 2013, 09:00

Dainavimas toks pat sveikas kaip ir joga

Švedijos mokslininkai, tyrinėjantys žmonių kvėpavimo takų ligas, pranešė, kad kai kurios dainavimo rūšys gali būti naudingos žmonių sveikatai.

Paskelbta: 17 July 2013, 12:15

Vyrams geriau susilaikyti nuo vegetarizmo

Statistika rodo, kad šiuolaikiniame pasaulyje yra labai daug žmonių, kurie sąmoningai atsisakė gyvūninės kilmės maisto.

Paskelbta: 15 July 2013, 15:00

Vitaminai ne visada naudingi organizmui

Šiais laikais daugelis žmonių nėra tikri dėl natūralių naudingų medžiagų šaltinių, todėl vis dažniau kreipiasi į specialistus, kad šie nustatytų organizmui reikalingus vitaminus ar mineralus. Vis labiau populiarėja tabletės arba tirpūs vitaminų kompleksai.

Paskelbta: 11 July 2013, 09:02

Apsėdimas sportu yra fizinė priklausomybė, panaši į priklausomybę nuo narkotikų

Šiuolaikinėje visuomenėje kiekvienas sveiką gyvenimo būdą laikantis žmogus būtinai lankosi sporto klube. Visi žino, kad būtina ir svarbu fiziškai lavinti savo kūną. Tačiau kas nutinka žmogui, kuris kasdien išvargina save treniruodamasis, 5–6 valandas praleisdamas sporto salėje?

Paskelbta: 08 July 2013, 09:00

Psichoterapija - vienintelis būdas užkirsti kelią savižudybėms

Šiandien suaugusieji miršta daug dažniau nuo savižudybės nei nuo nelaimingų atsitikimų ar tyčinių žmogžudysčių. Kasmet nuo savižudybės miršta daugiau nei milijonas žmonių.

Paskelbta: 05 July 2013, 09:00