Rėmuo su gastritu

Daugelis žmonių yra susipažinę su nepatogiu dirginimo jausmu, degančiu palei stemplę: tai yra rėmuo. Problema gali kilti valgant aštrus ar kepti maistas, greitas maistas po persivalgymo ir net po pernelyg didelio fizinio aktyvumo. Tačiau dažniausiai yra rėmuo su gastritu - liga, susijusi su tam tikromis virškinimo problemomis.

Kas yra gastritas, ir kodėl tai lydi rėmuo?

Prieš bandant suprasti rėmens atsiradimo mechanizmą, svarbu gauti informaciją apie tai, kas yra gastritas.

Gastritas yra uždegiminė reakcija, veikianti skrandžio gleivinę. Tokį uždegimą sukelia keletas veiksnių, pavyzdžiui:

• parazitinės, virusinės ar mikrobinės infekcijos, įskaitant Helicobacter pylori;
• gydymas ulcerogeniniais vaistais (nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo, steroidais ir pan.);
• dažnas stresas, cheminis apsinuodijimas, piktnaudžiavimas alkoholiu.

Rėmuo gastritas ne visada nerimauja: jo išvaizda dažniausiai lydi gastritą, turintį didelį rūgštingumą, tačiau, esant mažam rūgštingumui, galimas rėmuo. Jis atsiranda, kai virškinimo sistemoje sutrikdomas rūgšties ir bazės balansas. Dalis maisto ar skrandžio sulčių vėl patenka į stemplės ertmę, todėl atsiranda nemalonių pojūčių.

Priežastys gastrito rėmuo

Rėmuo gastritas daugiausia pasireiškia dėl sumažėjusio skrandžio sulčių rūgštingumo. Retiau jo išvaizda yra dėl pernelyg didelio virškinimo trakto gleivinių audinių jautrumo. Atsižvelgiant į gastritą, rėmuo gali būti sutrikdytas, kai yra klaidų mityboje arba po streso.

Gydytojai vadina labiausiai paplitusias rėmens mitybos sutrikimų ir prastos gyvenimo būdo pasirinkimo priežastis.

• Gerai žinomi blogi įpročiai rūkant, vartojant alkoholį ir dažnai įtraukiant į riebalų ir aštrų maistą, soda, stipri arbata arba kava gali padidinti skrandžio rūgštingumą, taip pat skrandžio vožtuvo atramos pažeidimą.
• Gerklės gastrolės gali pasireikšti, jei asmuo valgo tuštą skrandį, kai kurie pomidorai, švieži pyragaičiai, traškučiai ar kepti maisto produktai.
• Pertrauka yra pagrindinė rėmens priežastis: per didelis maisto kiekis skrandyje sukelia pernelyg didelį jos sienų tempimą ir rūgšties išsiskyrimą.
• Tam tikrų vaistų, pvz., Acetilsalicilo rūgšties, diklofenako, ibuprofeno, vartojimas padidina rūgšties gamybą skrandžio ertmėje. Kai rūgštis patenka į stemplę (net ir nedideliais kiekiais), atsiranda rėmuo.
• Per stora pilvo ir krūtinės apranga, nėštumas, nutukimas - visi šie veiksniai gali padidinti pilvo ertmės spaudimą, kuris taip pat sukelia rėmens atsiradimą.
• Gastritas gali sukelti rėmenį, jei asmuo iškart po valgio prisiima horizontalią padėtį (pvz., Eina miegoti).
• Ilgalaikis stresas arba trumpalaikis, bet stiprus nerimas taip pat gali sukelti rėmenį.

[1], [2], [3], [4]

Maistas, sukeliantis rėmuo gastrito metu

Rėmuo gastrito metu gali pasireikšti po bet kokio maisto, jei pacientas reguliariai persivalgo, arba prideda prieskonių prieskonių, arba valgo „važiuojant“, „kai tai būtina“, nesilaikant gydymo režimo.

Pagal medicininę statistiką, dažniausiai rėmuo gastrito metu pradeda nerimauti po tokių patiekalų ir gėrimų:

• Alkoholiniai ir gazuoti gėrimai;
• kava (ypač momentinė), stipri arbata;
• saldainiai, švieži pyragaičiai;
• aštrus maistas, riebaus maisto produktai;
• kepti maisto produktai;
• nulupti pomidorai;
• padažai (riebalai, su prieskoniais, su actu, česnaku, majonezu ir tt).

Išsamiau apie tinkamos mitybos principus rėmens ir gastrito atveju aprašome toliau.

[5], [6]

Rizikos veiksniai

Kas pagreitina rėmens atsiradimą gastrito metu?

• Per trumpą laiką sunaudojama daug maisto.
• Dažnas riebaus maisto vartojimas, tinkamo mitybos principų nesilaikymas.
• Padidėjęs kūno svoris, nutukimas.
• Įprotis „valgyti“ po valgio.
• Rūkymas, alkoholio vartojimas.
• Reguliarus vartojimas gazuotų gėrimų.
• Gerti kavą, arbatą.
• Pridedant maisto karštų prieskonių, česnako, čili pipirų, krienų, garstyčių.
• Nesteroidinių vaistų nuo uždegimo, hipotoninių vaistų ir vaistų, kuriais siekiama atpalaiduoti lygias raumenų skaidulas, priėmimas.
• Nėštumas

[7], [8], [9], [10], [11]

Pathogenesis

Gerklėje esantis rėmens atsiradimo patogeninis pagrindas yra virškinimo trakto refliuksas, kuriam būdingas patologiškai padidėjęs dažnis, arba rūgštinio turinio iš skrandžio ertmės į stemplę epizodų trukmė. Paprastai refliuksą sukelia saugos širdies mechanizmo nesėkmė (pvz., Mažas apatinės stemplės sfinkterio spaudimas ir diafragmos stemplės atidarymo išvarža).

Poveikį stemplės gleivinių audiniams lemia tokie veiksniai:

• liejimo sudėtis (fermentai, rūgštys ir tt);
• poveikio trukmė;
• savų gleivinių audinių gebėjimų.

Refliuksas gali pasireikšti dėl pilvo ertmės padidėjimo (su per dideliu svoriu, sunku išmatuoti, nėštumo metu) arba skrandžio ertmėje (su dvylikapirštė, skrandžio stazė).

Rėmuo gali pasireikšti dėl skrandžio motorinių funkcijų pažeidimo: nepakankamas maisto maišymas sukelia rūgšties kaupimąsi šalia širdies. Sukurta "kišenė" suteikia impulsą refliukso ir rėmens atsiradimui.

Paprastai rėmuo yra vienas iš būdingiausių gastrito simptomų, turinčių didelį rūgštingumą.

[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21], [22], [23]

Rėmuo su gastritu ir rūgštingumo laipsnis

Pagrindinis skrandžio funkcijos rodiklis yra jo rūgštingumo laipsnis arba rūgšties koncentracija, išmatuota pH. Didžiausias rūgštingumas yra apibrėžiamas kaip 1pH, neutralus - kaip 7pH, ir labai šarminis - kaip 14pH. Siekiant įvertinti visos virškinimo sistemos būklę, rūgštingumo laipsnis nustatomas vienu metu keliose jo dalyse.

Stipresnės lyties atstovų parietalinių ląstelių skaičius yra apie 1,5 karto didesnis nei moterų. Todėl vyrai turi didesnę tendenciją išsivystyti gastritą, turintį didelį rūgštingumą.

Pagrindinis skrandžio rūgšties veikimo dėmesys yra sudėtingų molekulinių struktūrų skaidymas, siekiant palengvinti jų absorbciją plonosios žarnos ertmėje. Be to, rūgštis sukuria optimalias sąlygas fermentinei veiklai, maisto masės antimikrobiniam apdorojimui ir rūgšties-bazės pusiausvyros koregavimui organizme.

Rūgštumo perkėlimas į vieną ar kitą pusę lemia skausmingų simptomų atsiradimą, ligų vystymąsi, pavyzdžiui, refliukso liga, gastritas ir pan.

Su rūgšties išsiskyrimu per didele dalimi arba esant nepakankamam rūgšties neutralizavimui, padidėja rūgštingumas. Beje, rėmuo, turintis aukštą rūgštingumą, yra vienas iš pagrindinių simptomų. Tai sukelia sulčių patekimas iš skrandžio į stemplės ertmę, iš karto po valgio arba po to, kai asmuo prisiima horizontalią padėtį. Rūgštys pradeda dirginti gleivinių audinį, dėl kurio krūtinėje atsiranda degimo pojūtis.

PH perėjimas prie šarminės pusės taip pat gali būti apibūdinamas panašiais požymiais, nors rėmuo gastritu su mažu rūgštingumu nėra būtinas ir tipiškas simptomas. Dėl mažo rūgšties kiekio, fermentų aktyvumas mažėja, sudėtingas baltymų maistas tampa sunku virškinti. Dėl to žarnyne vyksta fermentacijos procesai, atsiranda pilvo pleiskanojimas ir „nusivylęs“ raugėjimas, o skrandžio turinys yra iš dalies išmestas į stemplės ertmę, kuri sukelia rėmenį.

Nemalonus jausmas už krūtinkaulio gali būti aptinkamas ne tik ūminio gastrito metu. Ilgalaikis ir sunkus rėmuo pasireiškia lėtiniu gastritu, su opiniais erozijos pažeidimais su gastroduodenitu. Todėl, jei panašus simptomas pasireiškia kartu su rūgščiu ar kartaus niežėjimu, skausmu skrandyje, sunkumo, vidurių pojūčio, apetito praradimo, tada skubiai reikia kreiptis į gydytoją. Tokiu atveju gali padėti gastroenterologas arba terapeutas.

[24], [25], [26]

Gydymas gastrito rėmuo

Norėdami pateikti aiškią ir teisingą rekomendaciją dėl rėmens gydymo, reikia žinoti, kodėl jis pasirodė. Retų epizodų, kuriuos sukelia režimo ar dietos pasikeitimas, atveju specialių vaistų intervencijų nereikia: pakanka ištaisyti gyvenimo būdą, pakoreguoti mitybą, o problema savaime išnyks.

Visiškai kitoks pokalbis, jei dažnai rėmuo sutrikdo, ir jo priežastis yra gastritas. Tokioje situacijoje naudojamas kompleksinis gydymas, kurio užduotis yra ne tik pašalinti diskomfortą, bet ir daryti įtaką pagrindinei patologijai (šiuo atveju gastritui).

Vaistus pasirenka gydytojas. Paprastai terapinę schemą sudaro vaistai, kurie vienu metu atstovauja kelioms kategorijoms (pvz., Antacidiniai vaistai skiriami kartu su apgaubiančiomis ir antimikrobinėmis medžiagomis).

Kalbant apie visišką rėmens išgydymą galima tik po sėkmingo poveikio patologijai - gastritui.

Tačiau vaistas yra tik gydymo dalis. Taip pat svarbūs yra mitybos ir gyvenimo būdo pokyčiai.

Būtinai nustokite rūkyti ir vartoti alkoholį, kad nustatytumėte tinkamą maisto režimą. Tačiau vaistai taps tik sustiprinimu ir pagrindinės terapinės schemos dalimi.

Rėmens gydymo priemonės gastritui

Vaistai, kuriuos paskyrė gydytojas, tik jei nurodyta, remiantis diagnozės rezultatais. Prieš vartojant šį vaistą, būtina gerai ištirti instrukcijas, pasverti visas galimas kontraindikacijas ir įvertinti šalutinių simptomų tikimybę.

Rėmuo su gastritu yra gydomas skirtingų vaistų kategorijų vaistų.

• Lengvoms ir retoms rėmens dėmėms naudokite priemones, kurios sumažina refliukso pasireiškimą ir apsaugo gleivinę nuo rūgšties poveikio:

1. Antacidiniai preparatai iš pradžių skirti neutralizuoti skrandžio rūgštingumą. Jų poveikis yra greitas, bet trumpalaikis. Paprastai šią kategoriją sudaro aliuminio, magnio ir kalcio junginiai. Ilgalaikis gydymas antacidiniais vaistais gali sukelti žarnyno judesių pažeidimą (viduriavimą, vidurių užkietėjimą), taip pat sukelti aliuminio požymių.
2. Algatai yra didelio molekulinio polisacharidai, galintys sudaryti apsauginę plėvelę ant skrandžio ir stemplės sienelių. Labiausiai žinomi alginatai yra Gaviscon, Laminal, kalcio alginatas ir kt. Šie vaistai beveik neturi jokių šalutinių poveikių: jie gaunami iš rudųjų dumblių. Pagrindinis alginatų tikslas - simptominis reljefas nuo rėmens gastrito metu.
3. Vaistai, kurie apsaugo skrandžio sienas (skrandžio apsaugą) - jie sukuria gleivinės apsaugą nuo agresyvios rūgštinės aplinkos. Tokių vaistų ypatumas yra gebėjimas išlaikyti tik pažeistus audinius. Pagrindinis veikliosios medžiagos skrandyje yra tri-kalio bismutas.

• Sunkus gastritas ir dažni rėmens epizodai, gydymas turi būti ne tik išsamus, bet ir ilgas. Kartu su antacidiniais vaistais ir gastroprotektoriais gydymo režime yra kitų kategorijų vaistai.

1. Antisecretoriniai agentai (histamino receptorių ir protonų siurblio inhibitorių h2 blokatoriai) sumažina pepsino ir gleivių gamybą, stiprina gleivinę, slopina druskos rūgšties išsiskyrimą. Pagrindiniai pirmųjų vaistų grupės atstovai yra ranitidinas, cimetidinas. Dažniausias protonų siurblio inhibitoriaus vaistas yra omeprazolas (Omez). Paprastai tokie vaistai yra gerai suvokiami organizme, o nepageidaujami reiškiniai atsiranda tik ilgą gydymo laikotarpį (daugiau nei 3 mėnesius).
2. Prokinetiniai vaistai yra vaistai, gerinantys virškinimo trakto motorinę funkciją. Dėl rėmens jų pagrindinis tikslas yra padidinti stemplės sfinkterio tonas ir užkirsti kelią maisto ir rūgšties išmetimui iš skrandžio ertmės.

Tabletės rėmuo ir gastritas

Čia mes pateikiame jums nedidelį sąrašą labiausiai paplitusių tablečių, kurios gali padėti, jei rėmuo pradeda nerimauti su gastritu.

Renny	Antacidiniai ir gastroprotekciniai vaistai su aktyviu kalcio ir magnio karbonato poveikiu. Tabletes kramtyti arba laikyti burnoje, kol rezorbcija, 1-2 vienetai su rėmens išvaizda. Didžiausia leistina paros dozė - iki 16 vienetų. Retai, bet gali atsirasti alergija Renny.
Gastal	Tai aliuminio hidroksido, karbonato ir magnio oksido preparatas. Paprastai vartokite 1-2 tabletes Gastala iki 6 kartų per dieną (optimaliai - 60 minučių po valgio). Naudojant dideles vaisto dozes gali išsivystyti hipofosfatemija, hiperkalciurija.
Pechaev tabletės	Tabletės priklauso maisto papildų kategorijai, o jų poveikis priklauso nuo magnio karbonato ir kalcio savybių. Rėmenims reikia gerti po 1 tabletę tris kartus per dieną, po 30 minučių po valgio.
Gaviskonas	Kramtomosios tabletės ir suspensija turi apvalkalą, nuramina rėmuo ir neleidžia virti refliukso. Tabletės kramtomos, plaunamos mažu kiekiu vandens. Standartinė dozė yra 2-4 tabletės 4 kartus per dieną, o gydymo trukmė negali būti ilgesnė nei septynios dienos. Šalutinis poveikis pasireiškia retai: yra alergijos.
Pelė	Tabletės arba suspensija, paremta aliuminio hidroksidu ir magniu. Tabletės vartojamos rėmuo su lėtiniu gastritu, tarp valgių, 1-2 tabletės (ištirpinamos burnoje). Ilgalaikis vaisto vartojimas gali būti fosforo trūkumas organizme.
Bandymo kontrolė	Pantoprazolis (natrio seskvihidratas) vartojamas tuščiu skrandžiu, 1 tabletė per dieną, bet ne daugiau kaip vieną mėnesį iš eilės. Gydymą gali lydėti tokie nepageidaujami reiškiniai kaip pykinimas, padidėjęs nuovargis, alergijos, edema.

[27]

Rėmens alternatyvus gydymas

Mūsų nurodytos alternatyvios medicinos receptai naudojami nuraminti rėmuo gastrito metu arba kumuliaciniam uždegiminės ligos gydymui.

Negalime pamiršti, kad bet kokios priemonės - tradicinės ar alternatyvios - veiks tik tada, kai pacientas laikysis tam tikrų mitybos principų. Be tinkamos dietos gydymas bus neveiksmingas. Tačiau šiek tiek vėliau aptarsime dietą ir dabar kalbėkime apie alternatyvius gydymo būdus.

Atsikratyti rėmens su gastritu šiais būdais:

• Supilkite 1 šaukštelį. Linų sėkla 100 ml verdančio vandens, palikite per naktį. Ryte pridėti virinto vandens, įpilant 200 ml tūrio. Kiekvieną dieną per dvi savaites išgerkite vaistą tuščią skrandį. Jei jums reikia skubios pagalbos nuo rėmens, galite šlifuoti šiek tiek linų sėklų, paimti 1 šaukštelį. Gautas milteliai, supilkite 200 ml šilto vandens ir gerti mažais gurkšneliais.
• Paimkite 1 šaukštelį. Anyžių, pankolių ir krapų sėklos, supilkite 200 ml verdančio vandens, atvėsinkite. Paimkite vaistą vienu nedideliu gurkšniu, kol rėmuo „nenusileidžia“. Sistemingas tokių lėšų priėmimas neturėtų viršyti dviejų savaičių iš eilės.
• Ryte, prieš valgant, išpjaukite nuluptą bulvę ant trintuvo, išspauskite sulčių per marlę. Maža 100% sultys yra girtos tuščiame skrandyje, mažais gurkšneliais. Tada jie pailsės pusvalandį ir tik po to pasimėgauja pusryčiais. Visas gydymo kursas tokiu būdu gali trukti 10 dienų. Po kelių dienų pertraukos leidžiama pakartoti priėmimą.
• Grūdinkite kavos malūnėlis, išplautas ir džiovintas avižas, kartu su žievelėmis. Dėl rėmuo, imtis 1 valgomasis šaukštas. L Šis milteliai, pilami į termosą, supilkite 300 ml verdančio vandens. Reikalauti penkias valandas, filtruoti ir gerti ¼ puodelio (maždaug 50 ml) 15-20 minučių prieš valgį, taip pat prieš miegą.

Jei jums reikia greitai pašalinti rėmenį ir nėra laiko paruošti sulčių ir užpilų, galite pereiti paprastesniu būdu, pavyzdžiui:

Paimkite migdolų riešutą ir kramtykite jį burnoje;

Kramtyti avižų ar miežių branduolius, gerai sudrėkinti juos seilėmis ir palaipsniui juos nuryti.

Medus rėmuo ir gastritas taip pat gali būti greito reljefo priemonė. Tačiau norint gauti teigiamą poveikį, būtina, kad medus būtų tikras, o ne parduotuvėje. Vienas arbatinis šaukštelis natūralaus produkto lėtai absorbuojamas į burną, nuplaunamas šiltu vandeniu. Per daug medaus nereikėtų valgyti - tai gali tik pabloginti padėtį. Geriausia valgyti 1 šaukštelis. 3-4 kartus per dieną, su vandeniu ar šiltu vaistažolių infuzija.

Soda, kaip greita pagalba rėmens gydymui, neturėtų būti naudojama: iš karto po natrio tirpalo vartojimo ji tampa lengviau, bet tada padėtis tik pablogėja. Skrandyje rūgšties išsiskyrimas tampa dar intensyvesnis, o jį gali komplikuoti skrandžio opa.

Pienas su rėmeniu ir gastritu taip pat yra nepageidaujamas. Nepaisant greito, akivaizdžiai teigiamo poveikio, visiškas pienas dar labiau skatina rūgšties gamybą ir prisideda prie padidėjusio rėmens. Be to, visam pieno produktui nerekomenduojama įtraukti į gastritą.

[28], [29], [30], [31]

Vaistažolės rėmuo ir gastritas

• Paimkite 3 valg. L ramunėlių spalvą, supilkite 250 ml verdančio vandens ir 15 minučių inkubuokite po dangčiu. Po to infuzija filtruojama ir geriama mažais gurkšniais. Geriausia gerti bent 3-4 stiklines šio infuzijos kasdien.
• Paimkite 1 šaukštelį. Gruntuoti šakniastiebiai, lapai ir angelikos sėklos, sumaltos iki miltelių. Toliau veislės ¼ tl. Milteliai 200 ml verdančio vandens, inkubuojami 15 minučių ir pusvalandį prieš valgį, tris kartus per dieną.
• Išspauskite lapų alavijo sultis, laikomas šaldytuve. Su rėmuo imtis 1 šaukštelis. Sultys, atskiestos 50 ml vandens ir gerti mažais gurkšniais.
• Kepkite citrinų balzamo lapus 1 šaukštelio. Stikline verdančio vandens, gerti vietoj arbatos per dieną tarp valgio. Vietoj citrinų balzamo galite gaminti akacijos ar liepų gėles.

[32], [33], [34]

Homeopatija: papildomas poveikis

Jei pacientas nusprendžia naudoti homeopatines vaistas, kad atsikratytų rėmens ar gydytų gastritą, jis nuo pat pradžių turi konsultuotis su homeopatiniu gydytoju. Tik specialistas turi teisę paskirti konkretų vaistą, taip pat nustatyti jo dozę ir vartojimo dažnumą.

Nerekomenduojama derinti homeopatinių vaistų su alkoholiu, kava ar arbata, mėtų infuzija ar actu, nes šie produktai gali neutralizuoti vaistų poveikį.

Jei gydytojas paskiria homeopatines granules ar tabletes, jos turėtų būti palaipsniui absorbuojamos į burną, o lašai taip pat turi būti laikomi burnoje keletą sekundžių prieš rijimą. Bet kokia tokia priemonė skiriama tarp maitinimo.

Norint pašalinti rėmuo su gastritu, naudojamos šios homeopatinės priemonės:

• Duodenheel - išgerkite po 1 tabletę tris kartus per dieną. Ūminiu laikotarpiu galima gauti 1 skirtuką. Kas 15 minučių, bet ne ilgiau kaip 2 valandas.
• Gastricumel - vartokite po liežuvį, po 1 val. Po valgio, tris kartus per dieną.
• Hina - paskirta įvairiais atskiedimais, individualiai.
• Nux vomica-Gomakkord - vartojamas 30 lašų per dieną, suskirstytas į tris dozes, 100 ml vandens.
• Conium - naudoti vidutines dozes nuo trečiojo iki dvylikos praskiedimo.
• Nafta yra paimama individualiai pasirinkta doze po liežuviu, palaipsniui tirpstant.
• Robinia - naudokite 3x, 3, 6 ir daugiau tirpalų.

[35], [36]

Maistas rėmuo ir gastritas

Jei rėmuo gastrito metu buvo sutrikęs daugiau nei vieną kartą, bet pasirodo reguliariai, negalima išvengti esminių mitybos pokyčių. Svarbiausi tokių pakeitimų principai yra šie:

• persivalgymas;
• maisto produktų, kurie gali dirginti skrandį (rūkyti maisto produktai, riebūs ir aštrūs patiekalai), išskyrimas.

Tinkamai sudaryta dieta rėmeniui ir gastritui turėtų būti švelnus ir tuo pačiu metu pilnas, turint pakankamą vitaminų, mineralinių medžiagų ir kitų naudingų komponentų kiekį.

Stebint dietą, svarbu laikytis tokių rekomendacijų:

• su rėmeniu ir gastritu, jie valgo šiek tiek, maždaug tuo pačiu laiko tarpu - optimaliai iki šešių kartų per dieną;
• tuoj pat po valgio negalėsite gulėti, todėl geriausia vakarienę 2,5 val. Prieš miegą;
• geriau pakeisti bet kokius gėrimus paprastu švariu vandeniu - jis išlygins rėmens pasireiškimus ir pagerins virškinamojo trakto judrumą;
• tuoj pat po valgio reikia pailsėti - pavyzdžiui, skaityti knygą ar klausytis muzikos, bet tuoj pat nepradėkite fizinio darbo.

Rėmens profilaktikai su gastritu yra tinkami produktai, kurie turėtų būti įtraukti į dietą:

• mažai riebalų varškės, mažai riebalų ir ne rūgšties kefyras, ryazhenka;
• liesos mėsos gabaliukai (vištienos filė, veršiena);
• ryžiai, avižiniai dribsniai;
• džiovinta duona, krekeriai;
• virtos daržovės, kepamos orkaitėje arba troškintos (bulvės, žiediniai kopūstai, brokoliai, morkos);
• ne rūgštūs vaisių vaisiai (prinokę bananai, obuoliai);
• silpna arbata, žolelių arbata, želė.

[37], [38]

Meniu rėmuo ir gastritas

Svarbiausias rėmens pasireiškimas - tai tinkami mitybos pokyčiai. Nereikia galvoti, kad nuo šiol sergančiam asmeniui reikės valgyti tik monotonišką ir šviežią maistą. Yra daug skanių ir sveikų patiekalų, kuriuos galima sėkmingai įtraukti į rėmens ir gastrito meniu. Mes pateikiame paprastą trijų dienų tiekimo pavyzdį, kurį galima priimti ir laikytis, keisti ir pakeisti produktus pagal savo nuožiūra.

• Pirmoji diena.

1. Mes turime pusryčius: ryžių košė, ramunėlių arbata.
2. Antras pusryčiai: senelė iš mažai riebalų turinčio varškės arba kepinti vaisiai su varške.
3. Mes turime pietus: tyrės daržovių sriuba, karštą puodą, želė.
4. Pietūs: vaisių želė, krekeriai.
5. Mes turime vakarienę: troškintos žuvys su grikiais, arbata.

• Antroji diena.

1. Turime pusryčius: garo sūrio pyragai, raudonmedžio arbata.
2. Antras pusryčiai: sausieji sausainiai, kompotas.
3. Pietūs: naminiai makaronai su vištiena, daržovėmis, ramunėlių arbata;
4. Pietūs: puodelis jogurto su medumi.
5. Turime vakarienę: bulvių garų padažus arba kopūstų ritinius, arbatą.

• Trečia diena.

1. Mes turime pusryčius: pora minkšta virtų kiaušinių, puvinys, arbata.
2. Antras pusryčiai: bananų, kriaušių arba obuolių.
3. Mes turime pietus: vištienos sriuba su avižiniais dribsniais, keptos bulvės, kompotas.
4. Užkandžiai: vaisių pudingas.
5. Mes turime vakarienę: koldūnai su varške, mannu, stikline jogurto.

Maitinimas turėtų būti dažnas, tačiau be perkaitimo, mažomis porcijomis: patogumui galite įsigyti plokštelę, kurios tūris yra mažesnis nei įprasta. Taigi bus lengva kontroliuoti valgomo maisto kiekį.

Kad sau būtų lengviau sekti dietą, rekomenduojama apytiksliai savaitę arba kelias dienas iš anksto pasirinkti apytikslį meniu. Jūs neturėtumėte „vairuoti“ į nereikalingą standžią sistemą: kartais galite leisti sau, pavyzdžiui, saldumynams, kurie nėra griežtai draudžiami gydytojams - tai yra zefyras, marmeladas, šiek tiek atskiestas sultys su vandeniu.

[39], [40]

Kas negali valgyti su rėmeniu ir gastritu?

Visą maisto produktų ir gėrimų, kurie yra uždrausti dažnai pasireiškiantį rėmuo gastrito metu, sąrašą galima gauti pas gydytoją individualiame priėmime. Apskritai ekspertai ypač rekomenduoja susilaikyti nuo tokių produktų naudojimo:

• Daržovės, pavyzdžiui, ridikai, ropės, svogūnai, kopūstai, agurkai, špinatai arba rūgštys.
• Grybai
• Rūgštiniai ir šiurkščiai pluoštiniai vaisiai.
• Spanguolės, agrastai.
• Žemės riešutai, migdolų riešutai.
• Kukurūzai ir miežių košė, miežiai.
• Makaronai, ragai, spiralės (dideli makaronai).
• Visas pienas, riebaliniai pieno produktai, rūgštus kefyras ar jogurtas, riebalinis ir sūrus sūris, margarinas.
• Dešra, kiauliena, rūkyta mėsa, kepta arba riebalinė mėsa ir žuvis, subproduktai.
• Kepti kiaušiniai, kepta omletė.
• Saldainiai (saldainiai, pyragaičiai, pyragaičiai).
• Saldūs pyragaičiai, kepiniai, šviežia duona.
• Ledai, visi šalti maisto produktai iš šaldytuvo, gėrimai su ledu.
• Konservuoti produktai (troškinys, konservai, marinuoti agurkai, marinuoti agurkai, marinuotos daržovės).
• Visi prieskoniai, padažai (pvz., Majonezas, kečupas, garstyčių padažas), actas ir kt.
• Gaivieji gėrimai, giros, supakuotos sultys, spiritai, stipri kava arba arbata.

Jūs turite apsiriboti produktų, kurie gali aktyvuoti apetitą, naudojimu, nes jie didina rūgšties išsiskyrimą skrandyje. Tokie patiekalai yra prieskoniai, sultiniai. Galimybė vartoti druską ir jos paros kiekis yra aptariamas su gydytoju asmeniškai.

Mineralinis vanduo rėmuo ir gastritas

Yra keletas mineralinio vandens rūšių, visų pirma:

• bikarbonatas;
• chloridas;
• sulfatas.

Be to, kiekviena iš šių variantų skiriasi atskirų jonų skaičiumi, pavyzdžiui, natrio, magnio ir kalcio.

Rėmuo su gastritu nėra sustabdomas jokiu mineraliniu vandeniu. Pavyzdžiui, šiam tikslui netinka chlorido ir sulfato vandenys. Bet bikarbonatas, arba šarminis - labiausiai jis. Jie normalizuoja druskos rūgšties gamybą, mažina skrandžio sulčių "agresyvumą", mažina ne tik rėmenį, bet ir rūgštų rauginimą, vidurių pūtimą ir sunkumo pojūtį epigastriniame regione.

Tačiau tik įsigyti šarminį mineralinį vandenį ir gerti tai neįmanoma. Reikėtų laikytis kai kurių svarbių taisyklių:

• Vanduo turi būti pašalintas iš dujų burbuliukų (galite jį palikti tam tikrą laiką be dangčio arba šiek tiek sušildyti).
• Taip pat neįmanoma pernelyg daug pašildyti vandens, nes jame esančios druskos išsiskirs, o produkto nauda bus prarasta.
• Siekiant pašalinti rėmenį, jie geria vandenį tarp valgių (maždaug pusantros valandos iki kito suvartojimo).
• Kokie vandenys dažniausiai naudojami rėmuo ir gastritas su didele rūgštingumu:
• Borjomi, Polyana Kvasova, Luzhanskaya, Nabeglavi, Polyana Kupel, Svalyava;
• Arshanas, Bagati ir tt

[41], [42], [43], [44]

Ar kefyras gali sukelti rėmenį ir gastritą?

Galimybė naudoti kefyrą siekiant atsikratyti rėmens gastrito metu yra ginčytinas dalykas. Galų gale, kiekvienas pacientas, turintis gastritą, žino, kad skrandžio būklės gerinimo pagrindas yra mityba, o pieno produktai ne visi tinka vartoti, ypač ligos paūmėjimo laikotarpiu.

Jei kefyras yra šviežias, vieną ar dvi dienas, mažai riebalų ir ne rūgštus, jis turi kambario temperatūrą, tada jį galima naudoti rėmeniui.

Rūgštus produktas, kefyras iš šaldytuvo arba daugiau nei trijų dienų amžiaus, nerekomenduojama gerti rėmens, kad nebūtų bloginama sveikata.

Jei per pirmąsias tris dienas pablogėja gastritas, geriau atsisakyti kefyro apskritai: produktas gali laikinai „nuskęsti“ rėmuo, bet po kurio laiko jis taps dar skausmingesnis. Vietoj fermentuoto pieno produkto geriau naudoti kitus, nekenksmingus ir patikrintus metodus.

[45], [46]

Prevencija

Pagrindinis gastrito rėmens profilaktikos aspektas yra mitybos sukūrimas. Tinkama mityba turėtų būti padalyta, apribojant maisto produktų, kuriuose yra daug angliavandenių, suvartojimą, taip pat iš pradžių nesveiko maisto produktus (maistą, greito maisto, traškučius ir užkandžius ir kt.).

Pageidautina, kad iš mitybos produktų, kurie skatintų lygiųjų raumenų sfinkterio atsipalaidavimą, būtų išskiriami mėtų, mentolio, gazuotų gėrimų, šokolado ir kavos.

Jūs turite planuoti vakarienę ne anksčiau kaip prieš porą valandų prieš miegą. Tas pats svajonė turėtų būti patogi: patalpa turėtų būti vėdinama, o lovos galas turėtų būti šiek tiek pakeltas - apie 15 cm, o tai neleis atsitiktiniam skrandžio turinio išmetimui į stemplę.

Fizinis aktyvumas neturėtų būti atmestas, tačiau perkrauti ir perkrauti nereikėtų.

Gydant gastritą linkęs į rėmenį, persivalgymas yra griežtai draudžiamas, tai yra vienas iš labiausiai paplitusių veiksnių, galinčių pabloginti ligos prognozę. Taip pat svarbu įgyti kruopščiai kramtyti maistą.

[47], [48]

Prognozė

Jei gastrito metu pasireiškia rėmuo, gyvenimo prognozė laikoma palankia. Pacientams, sergantiems atrofiniu gastritu ir esamomis metaplazijos zonomis gleivinių audiniuose, taip pat su polipais, prognozė blogėja, nes padidėja piktybinių navikų rizika.

Lėtinėje patologijoje pacientai turi būti paskirti į ambulatorinę sąskaitą. Ypatingas dėmesys skiriamas pacientams, sergantiems polipiniu, eroziniu, standžiu gastritu: jiems rekomenduojama diagnozuoti kas 6 mėnesius.

Apskritai, rėmuo su gastritu nėra nekenksmingas simptomas, kaip daugelis mano. Jei problema atsiranda reguliariai, būtina pasitarti su gydytoju diagnozuoti ir gydyti pagrindinę problemos priežastį.

[49], [50], [51]