Artišoko ekstraktas

Artišokų ekstraktas yra koncentruota medžiaga, gaunama iš artišokų augalo (Cynara cardunculus) lapų arba šaknų. Šiame ekstrakte yra biologiškai aktyvių junginių, kurie suteikia artišokui gydomųjų savybių.

Artišokuose yra įvairių naudingų komponentų, tokių kaip cinarinas, kvercetinas, flavonoidai, cinkalonas, kofeilchlorogeno rūgštis ir kiti. Šie junginiai pasižymi antioksidacinėmis, priešuždegiminėmis, choleretinėmis (stimuliuojančiomis tulžies išsiskyrimą) ir cholagoginėmis (stiprinančiomis tulžies išsiskyrimą iš tulžies pūslės į žarnyną) savybėmis.

Artišokų ekstraktas plačiai naudojamas medicinoje ir dietologijoje kaip natūrali priemonė kepenų ir tulžies pūslės funkcijai gerinti, cholesterolio kiekiui kraujyje mažinti, virškinimui gerinti, širdies ir kraujagyslių sveikatai palaikyti ir net svorio metimui.

Svarbu atkreipti dėmesį, kad artišokų ekstraktas paprastai parduodamas kaip maisto papildas arba kaip vaisto dalis. Prieš vartojant artišokų ekstraktą kaip vaistą, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju.

Indikacijos Artišokai

1. Pagerėjęs virškinimas:

   • Artišokų ekstraktas stimuliuoja skrandžio sulčių ir tulžies gamybą, o tai padeda pagerinti virškinimą ir skatina geresnį maistinių medžiagų įsisavinimą.

2. Dispepsijos profilaktika ir gydymas:

   • Artišokų pagrindu pagaminti preparatai gali palengvinti funkcinės dispepsijos simptomus, tokius kaip pilvo pūtimas, pilnumo jausmas ir pykinimas.

3. Kepenų funkcijos palaikymas:

   • Dėl cinarino ir kitų antioksidantų kiekio artišokų ekstraktas padeda apsaugoti kepenis, stimuliuoja kepenų ląstelių regeneraciją ir gali būti naudojamas riebalinių kepenų ligų profilaktikai ir gydymui.

4. Cholesterolio kiekio mažinimas:

   • Tyrimai parodė, kad reguliarus artišokų ekstrakto vartojimas gali padėti sumažinti bendrą ir „blogojo“ MTL cholesterolio kiekį kraujyje.

5. Šlapimo išsiskyrimo stimuliavimas:

   • Artišokų ekstraktas pasižymi lengvu diuretiniu poveikiu, padedančiu pašalinti skysčių perteklių iš organizmo ir sumažinti patinimą.

6. Širdies ir kraujagyslių sveikatos palaikymas:

   • Be cholesterolio kiekio mažinimo, artišokai gali turėti antihipertenzinį ir antiaterosklerozinį poveikį, taip palaikydami širdies ir kraujagyslių sveikatą.

7. Antioksidacinis poveikis:

   • Artišokų ekstraktas yra gausus antioksidantų, kurie padeda apsaugoti ląsteles nuo laisvųjų radikalų daromos žalos ir palaiko bendrą organizmo sveikatą.

Atleiskite formą

1. Kapsulės ir tabletės

• Kapsulės: tai patogiausia vartojimo forma, nes leidžia tiksliai dozuoti veikliąją medžiagą. Kapsulėse yra džiovinto artišokų ekstrakto miltelių, standartizuoto pagal cinarino kiekį. Paprastai tiekiamos 250–600 mg dozės.

• Tabletės: kapsulių alternatyva, kurios sudėtyje taip pat yra standartizuoto artišokų ekstrakto. Tabletėse gali būti papildomų ingredientų, kurie pagerina absorbciją arba siekia specifinio terapinio poveikio.

2. Skystieji ekstraktai

• Tinktūros ir alkoholio ekstraktai: skystos artišokų ekstrakto formos užtikrina greitesnę absorbciją ir gali būti naudojamos maistui ar gėrimams dėti. Jos idealiai tinka tiems, kuriems sunku vartoti kietas dozavimo formas.

3. Milteliai

• Sausi milteliai: artišokų ekstraktas birių miltelių pavidalu, kurį galima dėti į kokteilius, jogurtą ar kitus patiekalus, siekiant pagerinti jų maistinę vertę ir skonį.

4. Sirupai

• Sirupai: Retesnė išleidimo forma, kuri gali būti pageidaujama vaikams arba suaugusiesiems, kurie renkasi skystas dozavimo formas. Sirupuose gali būti pridėtinio cukraus arba saldiklių, kad pagerėtų skonis.

Farmakodinamika

1. Choleretinis poveikis: artišokų ekstraktas stimuliuoja tulžies gamybą ir sekreciją kepenų ląstelėse. Tai padeda pagerinti virškinimo procesą, sustiprina riebalų ir maisto medžiagų virškinimą bei sumažina tulžies akmenų susidarymo riziką.
2. Tulžies pūslės veiklą skatinantis poveikis: artišokų ekstraktas padeda padidinti tulžies pūslės susitraukimo funkciją, o tai pagerina tulžies stūmimą į žarnyną. Tai gali pagerinti peristaltiką ir palengvinti virškinimo procesą.
3. Hepatoprotekcinis poveikis: Kai kurie tyrimai rodo, kad artišokų ekstraktas gali apsaugoti kepenis nuo pažeidimų ir toksinio poveikio, pavyzdžiui, dėl alkoholio ar vaistų. Tai gali padėti atkurti ir palaikyti kepenų funkciją.
4. Antioksidacinis poveikis: artišokų ekstrakte yra antioksidantų, tokių kaip kvercetinas ir kofeino rūgštys, kurie gali padėti apsaugoti ląsteles nuo laisvųjų radikalų daromos žalos. Tai gali padėti kovoti su oksidaciniu stresu ir sulėtinti senėjimo procesą.
5. Hipocholesteroleminis poveikis: Kai kurie tyrimai rodo, kad artišokų ekstraktas gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, pagerindamas jo metabolizmą ir pašalinimą iš organizmo.

Farmakokinetika

Informacija apie artišokų ekstrakto farmakokinetiką yra ribota, nes jis paprastai laikomas maisto papildu arba natūralia priemone. Daugeliu atvejų artišokų ekstraktas laikomas natūraliu produktu ir nėra tiriamas išsamiai klinikiniais tyrimais, kaip tradiciniai vaistai.

Nepaisant to, galima daryti prielaidą, kad išgėrus artišokų ekstrakto, veikliosios medžiagos greitai absorbuojamos iš virškinamojo trakto į kraują. Iš čia jos gali pasiskirstyti audiniuose ir organuose, kur veikia. Veikliosios medžiagos gali būti metabolizuojamos ir šalinamos kepenyse ir inkstuose.

Reikia daugiau tyrimų, kad būtų galima visapusiškai suprasti artišokų ekstrakto farmakokinetiką, įskaitant jo metabolizmą, išsiskyrimą ir galimą sąveiką su kitais vaistais.

Dozavimas ir vartojimas

Taikymo būdas

1. Vartojimas per burną:

   • Artišokų ekstraktas paprastai vartojamas per burną kapsulių, tablečių arba skystų ekstraktų pavidalu.
   • Kapsules ir tabletes reikia nuryti nekramčius, užgeriant vandeniu.
   • Skystuosius ekstraktus galima skiesti vandeniu arba kitais gėrimais.

2. Papildymas maistui:

   • Miltelių pavidalo artišokų ekstraktą galima dėti į kokteilius, jogurtą ir kitus patiekalus.

Dozavimas

Suaugusieji

• Virškinimui ir kepenų funkcijai palaikyti:

  • Kapsulės ir tabletės: gerti po 300–600 mg ekstrakto 2–3 kartus per dieną prieš valgį.
  • Skystas ekstraktas: Paprastai rekomenduojama gerti po 1–2 ml skysto ekstrakto 2–3 kartus per dieną prieš valgį. Reikia atidžiai laikytis etiketėje pateiktų nurodymų, nes ekstrakto koncentracija gali skirtis.

• Cholesterolio kiekiui mažinti:

  • Dozavimas yra panašus į aukščiau nurodytą, tačiau vartojimo kursas paprastai yra ilgas ir jį reikia lydėti cholesterolio kiekio stebėjimui prižiūrint gydytojui.

Vaikai

• Artišokų ekstrakto naudojimas vaikams turėtų būti atliekamas tik prižiūrint pediatrui, ypač jaunesnėms amžiaus grupėms.

Specialios instrukcijos

• Alergijos: Žmonės, alergiški asterinių šeimos augalams, pavyzdžiui, ramunėlėms, chrizantemoms ar ramunėlėms, gali patirti alergines reakcijas į artišokus.
• Nėštumas ir žindymo laikotarpis: artišokų ekstrakto vartojimo saugumas nėštumo ir žindymo laikotarpiu nebuvo nustatytas, todėl prieš vartojimą reikia pasitarti su gydytoju.
• Sąveika su kitais vaistais: artišokų ekstraktas gali sąveikauti su vaistais, kurie veikia tulžies gamybą ir kepenų fermentus. Būtinai informuokite gydytoją apie visus vaistus, kuriuos vartojate.

Naudokite Artišokai nėštumo metu

Nėštumo metu artišokų ekstraktą vartoti galima tik pasikonsultavus su gydytoju. Kol kas nėra pakankamai duomenų apie jo saugumą nėščioms moterims. Todėl prieš pradedant gydymą svarbu aptarti galimą jo vartojimo riziką ir naudą su gydytoju.

Kontraindikacijos

1. Padidėjęs jautrumas: Žmonės, kuriems nustatytas padidėjęs jautrumas artišokui ar kitiems vaisto augaliniams komponentams, turėtų vengti jo vartojimo.
2. Tulžies pūslės ir tulžies takų ligos: Žmonėms, sergantiems tulžies pūslės ar tulžies takų ligomis, artišokų ekstrakto vartojimas gali reikalauti atsargumo ir gydytojo priežiūros.
3. Kepenų liga: Pacientams, sergantiems sunkia kepenų liga, pvz., ciroze ar hepatitu, artišokų ekstrakto vartojimas gali reikalauti atsargumo ir medicininės priežiūros.
4. Tulžies akmenligė: Artišokų vartojimas sergant tulžies akmenlige be medicininės konsultacijos gali būti kontraindikuotinas.
5. Nėštumas ir žindymo laikotarpis: artišokų ekstrakto saugumas nėščioms ir žindančioms moterims nenustatytas, todėl prieš vartojimą reikia pasitarti su gydytoju.
6. Vaikams: artišokų ekstrakto saugumas ir veiksmingumas vaikams nebuvo nustatytas, todėl prieš jį vartojant būtina pasitarti su gydytoju.

Šalutiniai poveikiai Artišokai

1. Alerginės reakcijos:

   • Nors ir retai, alerginės reakcijos į artišokus yra galimos, ypač žmonėms, jautriems astrinių šeimos (kuriai priklauso artišokas) augalams, pavyzdžiui, ramunėlėms, chrizantemoms ar kiaulpienėms. Simptomai gali būti bėrimas, niežulys, lūpų ar gerklės patinimas ir pasunkėjęs kvėpavimas.

2. Virškinimo trakto sutrikimai:

   • Artišokų ekstraktas gali sukelti dujų kaupimąsi, pilvo pūtimą ir diskomfortą skrandyje, ypač vartojant dideles dozes.

3. Viduriavimas:

   • Dėl stimuliuojančio poveikio tulžies gamybai, artišokas gali skatinti padidėjusią tulžies gamybą, kuri kartais sukelia viduriavimą.

4. Galimos vaistų sąveikos:

   • Artišokų ekstraktas gali sąveikauti su vaistais, ypač tais, kurie vartojami kepenų ir tulžies takų ligoms gydyti. Jei jau vartojate kokių nors vaistų, prieš vartodami artišokus visada pasitarkite su gydytoju.

5. Poveikis tulžies pūslei ir kepenims:

   • Žmonės, sergantys tulžies pūslės liga ar tulžies takų obstrukcija, turėtų vengti vartoti artišokų ekstraktą, nes jis gali padidinti tulžies gamybą ir pabloginti simptomus.

6. Poveikis hormonų lygiui:

   • Artišokas gali paveikti hormonų pusiausvyrą, todėl žmonės, sergantys nuo hormonų priklausomomis ligomis (pvz., krūties vėžiu, kiaušidžių vėžiu, endometrioze, fibromomis), prieš vartodami jį turėtų pasitarti su gydytoju.

Perdozavimas

1. Virškinimo trakto sutrikimai:

   • Dėl tulžies ir skrandžio sulčių gamybos stimuliavimo per didelis artišokų ekstrakto vartojimas gali sukelti viduriavimą, skrandžio skausmus, pykinimą ir vėmimą.

2. Hipotenzija (žemas kraujospūdis):

   • Artišokų ekstraktas gali turėti hipotenzinį poveikį, o per didelis vartojimas gali sukelti per didelį kraujospūdžio sumažėjimą.

3. Alerginės reakcijos:

   • Didelėmis dozėmis padidėja alerginių reakcijų, tokių kaip odos bėrimas, niežulys, patinimas, tikimybė.

4. Pilvo pūtimas ir dujų kaupimasis:

   • Per didelis vartojimas gali padidinti dujų kaupimąsi ir pilvo pūtimą dėl virškinimo procesų stimuliavimo.

5. Poveikis tulžies rūgščių metabolizmui:

   • Padidėjusios artišokų ekstrakto dozės gali sutrikdyti tulžies rūgščių gamybą ir išsiskyrimą, o tai ypač pavojinga sergantiems tulžies pūslės ar kepenų ligomis.

Sąveika su kitais vaistais

1. Cholesterolio kiekį mažinantys vaistai: artišokų ekstraktas gali paveikti cholesterolio kiekį kraujyje. Todėl jį derinant su tokiais vaistais kaip statinai ar kiti cholesterolio kiekį mažinantys vaistai, cholesterolio kiekis gali dar labiau sumažėti.
2. Kepenis veikiantys vaistai: artišokų ekstraktas gali paveikti kepenų funkciją ir kai kurių vaistų metabolizmą. Todėl vartojant kartu su kepenis veikiančiais vaistais, gali reikėti atsargumo priemonių ir stebėti kepenų rodmenis.
3. Vaistai, turintys hipoglikeminį poveikį: artišokų ekstraktas gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje, todėl jį reikia vartoti atsargiai kartu su vaistais nuo diabeto, tokiais kaip sulfonilkarbamidas ar insulinas.
4. Antikoaguliantai: dėl galimo artišokų ekstrakto poveikio kraujo krešėjimui gali pasireikšti sąveika su antikoaguliantais, tokiais kaip varfarinas ar heparinas.