Kas yra energijos atkūrimo produktai? Tai maistas, kuris atkuria žmogaus energiją ir aktyvumą – po didelių krūvių, ligų, apsinuodijimų ar kitų stresinių situacijų.
Kažkas kartą pasakė paprastą, beveik genialią frazę: žmogus yra tai, ką jis valgo. Ir kiekvieno žmogaus sveikata labai priklauso nuo mitybos kokybės ir būdo. O sergant neapsieinama be produktų organizmui atkurti.
Daugelis žmonių galbūt pastebėjo, kad iškart po valgio jie nuolat nori miego. Pasirodo, miegas po valgio yra natūralus fiziologinis procesas, būdingas beveik bet kuriam gyvam padarui.
Bet kokiai virškinimo trakto ligai reikalinga griežta dieta. Apsvarstykime, ar galima valgyti saldumynus sergant gastritu, turinčiu didelį rūgštingumą ir kitas mitybos savybes.
Dantų priežiūros priemonės – tai ne koks nors ypatingas maistas, o kasdieniai patiekalai ir gėrimai. Norint, kad dantys būtų sveiki ir gražūs, reikia atsisakyti vienų produktų, o kitų, priešingai, valgyti daugiau ir reguliariau.
Deja, dažniausiai apie skrandžio sveikatą pradedame galvoti tik tada, kai pavalgę pajuntame tam tikrą diskomfortą: tai gali būti sunkumo jausmas, pilvo pūtimas ar net skausmas.
Žmogus yra tai, ką valgo – ši gerai žinoma išraiška yra ne tik žodžių žaismas, bet ir realus faktas. Juk gyvi organizmai visas „statybines medžiagas“ gauna iš išorės, tai yra, iš maisto.
Kiekvienas žmogus nori kuo ilgiau išlikti jaunas ir gražus, ir daugelis tam naudoja visokius tepalus, šveitiklius, kremus, tonikus. Dauguma šių preparatų kainuoja nemažus pinigus, tačiau ne visada jie padeda.
