Neseniai tapo žinoma, kad esant lengviems atminties sutrikimams, kurie vėliau gali sukelti Alzheimerio ligą, būtina užsiimti aerobika ir net sunkumų kilnojimu. Kanados mokslininkai nustatė, kad sunkumų kilnojimas, tai yra intensyvus fizinis aktyvumas, pagerina tokius rodiklius kaip gebėjimas spręsti konfliktus, dėmesys ir atmintis žmonėms, turintiems vidutinio sunkumo kognityvinį sutrikimą. Tyrime dalyvavo įvairaus amžiaus moterys, o jo rezultatai buvo pristatyti Tarptautinėje Alzheimerio ligos konferencijoje Vankuveryje, Kanadoje.