Depresija - pasiteisinimas dėl pernelyg didelio prakaitavimo

Mūsų gyvenimas susideda iš nuolatinio judėjimo. Ryte atsibundame, darome pratimus, ruošiamės ir einame į darbą, tvarkome savo reikalus, susitinkame su draugais, sportuojame, vaikštome su vaikais. Mūsų gyvenimas yra nuolatinis judėjimas, o judėjimui reikia energijos, todėl gali padidėti prakaitavimas. Prakaitavimas yra dažnas fizinį darbą dirbančių žmonių palydovas, o vasarą nuo prakaitavimo kenčia beveik visi žmonės, visa tai natūralu ir nereikia gydymo.

Antsvorio turintys ir sveikatos problemų turintys žmonės šią problemą jaučia aštriau – beveik bet koks judesys (greitas ėjimas, lipimas laiptais ir kt.) sukelia stiprų prakaitavimą. Skrandžio, inkstų, širdies ir kraujagyslių, nervų sistemos ligos taip pat gali paveikti riebalinių liaukų darbą. Menopauzės metu moterys jaučia diskomfortą, sumaišytą su karščio pylimais, o tai negerai veikia moters savijautą. Specifinio prakaito kvapo atsiradimas gali rodyti rimtas sveikatos problemas, tokiu atveju rekomenduojama pasitikrinti, prireikus atlikti tyrimus, o nustačius kokių nors patologijų, gydymo atidėlioti nereikėtų.

Žinoma, kvapus galite panaikinti dezodorantais, tačiau tikroji priežastis išliks, liga progresuos ir laikui bėgant taps sunkiau gydoma.

Viename iš naujausių tyrimų grupė amerikiečių mokslininkų priėjo prie išvados, kad viena iš prakaitavimo priežasčių yra depresija, kuria serga daugybė šiuolaikinių žmonių; šis psichikos sutrikimas yra toks paplitęs, kad mokslininkai depresiją vadina XXI amžiaus liga.

Depresija arba emocinis slopinimas yra labai sudėtinga liga. Dažnai vien prisiminus savo problemą, žmogus akimirksniu grįžta į prislėgtą psichinę būseną, neretai, norint išbristi iš šios būsenos, žmogui reikia specialistų pagalbos, kitaip tai gali baigtis savižudybe. Depresijos metu žmogus atsiriboja nuo kitų, nepriima artimųjų pagalbos, tampa grubus, žiaurus, užsisklendžia savyje, nustoja matyti gyvenimo džiaugsmus, niekuo nesidomi, o padidėjęs prakaitavimas šiuo laikotarpiu gali dar labiau paveikti būklę (žmogus dėl diskomforto gali nustoti eiti į lauką, bendrauti su kitais ir dar labiau pasinerti į savo mintis ir išgyvenimus). Šiuo atžvilgiu Amerikos specialistai rekomenduoja žmonėms, kenčiantiems nuo padidėjusio prakaitavimo normalioje būsenoje, t. y. ne esant dideliam karščiui, intensyviam fiziniam krūviui ir pan., atkreipti dėmesį į savo psichinę būseną, kreiptis į psichologą.

Depresija išsivysto dėl įvairių priežasčių: hormonų disbalanso, sunkios traumos ir negalios, darbo netekimo, artimo žmogaus mirties, biogeninių aminų trūkumo, tokią būklę taip pat gali sukelti saulės šviesos trūkumas (todėl tokios būklės dažniausiai pastebimos rudenį ir žiemą, kai dienos šviesos valandos trumpėja, o oras dažniau lietingas nei saulėtas) ir tam tikrų vaistų (kortikosteroidų, benzodiazepinų) vartojimas. Depresiniai sutrikimai dažnai sukelia košmarus, nemigą, užmigimo problemas. Naktinis poilsis yra nepaprastai svarbus organizmo atsistatymui, bet kokie miego sutrikimai veikia ne tik fizinę (nuovargis, letargija), bet ir psichinę žmogaus būklę. Nerami nervų sistema siunčia tam tikrus signalus į smegenis, todėl išsivysto dar didesnės psichologinės problemos, kurioms gydyti daugeliu atvejų reikalinga profesionali pagalba ir vaistų terapija.

Gimnastika, fiziniai pratimai, gebėjimas atsipalaiduoti, perėjimas prie teigiamų gyvenimo akimirkų padės pagerinti ne tik fizinę, bet ir psichinę sveikatą, o, anot Amerikos ekspertų, tai padės susidoroti su per dideliu prakaitavimu. Pramonė nestovi vietoje, kiekvieną dieną kuriami vaistai kovai su nemaloniu kvapu ir natūralios odos pusiausvyros atkūrimui, daugelis jų yra pagrįsti vaistiniais augalais, kurie jau seniai naudojami kovai su nemaloniu kūno kvapu, tačiau jei priežastis slypi psichinėse problemose, net ir geriausias dezodorantas bus bejėgis.

[ 1 ]