Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Skausmas keliu vaikštant
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Skausmas keliu vaikštant gali būti rimtas simptomas, nes kelis yra ypač pažeidžiamas junginys. Kai vaikščiodami, važiuokite, šokinėjate arba lipkite laiptais, važiuojama labai didelė apkrova. Net jei nėra rimto kelio traumos, daugelis žmonių gali nukentėti nuo kelio skausmo, kurį sukelia jų įprastas dėvėjimas laiko metu.
Skaitykite taip pat:
[Kelių skausmo priežastys
Jei, vaikštant, turite kelti stipraus skausmo, greičiausiai skausmas nebuvo sukeltas pėsčiomis. Šiuo atveju savidiagnostika ir savaiminis gydymas yra nepriimtina. Konsultacijos su gydytoju nustatys tiesioginę skausmo priežastis jūsų rutulyje. Kai kurios iš šių priežasčių yra šios:
- Jūsų amžius
- Traumos kelias kai kuriame amžiuje
- Kur tiksliai jus domina kelio skausmas? Kelio priekyje arba nugaroje, jungties viduje arba išorėje?
- Koks skausmo kelio pobūdis - ar jis pradeda staiga ar palaipsniui, laikui bėgant?
- Kokie yra jūsų veiksmai, kurie sukelia skausmą keliuose?
Kokios yra galimų kelio skausmo priežasčių vaikščiojant?
Štai tik keletas dažniausiai pasitaikančių priežasčių, dėl kurių pėsčiomis kyla stiprus skausmas kelio
Tendinitas
Tendonitas yra sausgyslių uždegimas ar sudirginimas. Jei jaučiate patinimą ir patinimą priekinėje kelio dalyje, jei, vaikščiojant ir blogėdamas kylant laiptams ar kalnui, kyla sunkus kelio skausmas, gali atsirasti tendinitas.
Žaizdos meniskoms
Menisko kūno sužalojimams būdingas kremzlių uždegimas kelio sąnaryje. Tai gali sukelti stiprų kelio skausmą ir jausmą, kad negalite ištiesinti kelio. Traumos vietoje gali atsirasti edema.
Bursitas
Maišelio uždegimas su skysčiu keliu sukelia bursitą. Jei turite bursitą, jūsų keliai bus standūs ir patinimai, taip pat skausmingi, net jei jūs nenorite vaikščioti.
Kelio artritas
Ši liga pasižymi stingumu, patinimu ir skausmu kelio pėsčiomis.
Kokie yra dažni skausmo kelio simptomai?
Be priežasčių, kurios sukėlė skausmą keliuose, taip pat turite atsižvelgti į tikslius skausmo simptomus. Tai visiškai priklauso nuo teisingo gydymo. Kai kurie dažniausiai pasitaikantys kelio sąnario simptomai yra šie:
- Užrakinti judesį (negalima ištiesinti ar sulenkti kelio)
- Jausmas, tarsi keliauja, kai einate
- Nesugebėjimas net mažą svorį kelti
- Jausmas dėl skausmo kelio net ramus būsenoje
- Edema (kuri staiga pasirodė po sužalojimo ar vystosi lėtai)
- Kelvo sąnario skausmo pablogėjimas vaikščiojant ar lenkiant kelius
Ką galima nuveikti susižalojus keliui vaikščiojant?
Jei vaikštant kenčia sunkus kelio skausmas, labai svarbu, kad tiksliai diagnozuotumėte gydytoją. Tinkamas gydymas priklausys nuo skausmo priežasties ir sunkumo bei gali apimti chirurgines arba priešuždegimines vaistus.
Kelių apyrankė yra vienas iš efektyviausių būdų apsaugoti kelius nuo tolesnės žalos. Jis taip pat naudojamas gydymo operacijoje metu.
Kartais kelio raišteliai gali padėti nustatyti kelio padėtį ir užkirsti kelią judesiams, kurie gali dar labiau pakenkti jam.
Kitas savaiminio kelio sąnarių skausmo pasirinkimas apima ledų paketus, poilsį ir vilkimą, kad būtų išvengta skysčio kaupimosi kelio.
Fizioterapija yra labai naudinga dėl skausmo kelio, nes ji stiprina raumenis, kurie padeda stabilizuoti kelius ir sumažina sunkius kelio skausmus vaikščiojant.