^

Sveikata

Kodėl niežulys atsiranda prieš menstruacijas ir ką daryti?

, Medicinos redaktorius
Paskutinį kartą peržiūrėta: 05.06.2022
Fact-checked
х

Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.

Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.

Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Galbūt dauguma moterų prieš prasidedant naujam mėnesiniam ciklui gali skųstis įvairaus laipsnio diskomfortu. Vieniems tai pasireiškia padidėjusiu dirglumu ir nuovargiu, kitiems – pilvo skausmais ir žarnyno sutrikimais. Rečiau skundžiamasi niežuliu prieš menstruacijas: diskomfortas kartais atsiranda vulvoje ar net visame kūne. Toks simptomas kelia nerimą: kas tai – norma ar liga?

Ar gali būti niežulys prieš menstruacijas?

Kai kuriais atvejais moters kūnas bando parodyti tam tikrą problemą su nebūdingais simptomais. Pavyzdžiui, niežulys gali atsirasti prieš menstruacijas – makšties viduje arba ant išorinių lytinių organų. Iš tiesų taip atsitinka, ir šio ženklo negalima ignoruoti.

Šio reiškinio priežasčių gali būti daug: apie tai pakalbėsime vėliau. Viena aišku, būtina apsilankyti pas gydytoją. Dažnai moterys galvoja: jei nėra kitų simptomų, tai lengvas niežėjimas prieš menstruacijas gali būti laikomas normos variantu arba vienu iš alergijos apraiškų ar streso pėdsakų. Ar niežulys prieš menstruacijas yra normalus?

Jei nemalonus simptomas pasireiškia sistemingai ir neišnyksta per tris ar keturis ciklus, reikia padaryti atitinkamas išvadas ir vis tiek apsilankyti pas gydytoją. Galų gale, problemos priežastys toli gražu ne visada yra nekenksmingos ar nereikalauja gydymo, tačiau jos gali pabloginti situaciją ir labai pakenkti sveikatai. Na, jei nemalonūs niežtintys pojūčiai išnyko savaime, kaip ir atsirado. Jei taip neatsitiks, turite ieškoti pradinės problemos priežasties.

Priežastys niežulys prieš menstruacijas

Iš to, kas pasakyta, tampa aišku, kad yra daug priežasčių, dėl kurių niežulys atsiranda prieš menstruacijas, ir į visas jas reikia atsižvelgti prieš diagnozuojant.

  • Pienligė arba kandidozė yra grybelinė infekcija, kuri pirmiausia pasireiškia niežuliu, taip pat būdingų sūrių makšties išskyrų atsiradimu. Toks niežėjimas gali sutrikdyti tiek prieš menstruacijas, tiek lytinio akto metu ir po jo. [1]
  • Hormoninis disbalansas yra sutrikimas, apie kurį daugelis moterų tiesiog nesusimąsto. Tiesą sakant, hormonų įtaka gali būti gana stipri ir pasireiškia įvairiais simptomais, įskaitant niežulį. Antroje mėnesinio ciklo fazėje dėl mažos progesterono gamybos dažnai būna estrogenų perteklius. Tai sukelia skysčių susilaikymą audiniuose, edemos atsiradimą, kalio trūkumą, vandens ir elektrolitų apykaitos sutrikimą. Normalizavus hormonų pusiausvyrą, visi šie simptomai išnyksta.
  • Uždegiminiai procesai lytinių organų srityje - pavyzdžiui, kolpitas, vaginitas, cervicitas. Tokias ligas gali lydėti ne tik niežulys, bet ir baltumas – skystos išskyros iš makšties. [2], [3]
  • Seksualinės infekcijos, lytiniu keliu plintančios ligos – visų pirma kalbame apie gonorėją, trichomonozę, lytinių organų pūslelinę.  [4]..  [5]_ [6]
  • Alerginiai procesai yra dažna niežėjimo prieš menstruacijas priežastis. Alergiją gali sukelti įklotai, higienos ir skalbimo priemonės, tamponai ir net apatiniai.
  • Nepakankama lytinių organų, tarpvietės srities higiena.
  • Somatinės ligos (širdies patologijos, inkstų ligos, kvėpavimo takų ligos, traumos).
  • Nervų sutrikimai, stresinės ir depresinės būsenos, neurozės.

Rizikos veiksniai

Yra žinoma daugybė niežulio prieš menstruacijas priežasčių – ir nekenksmingų, ir patologinių, sukeltų bet kokios ligos. Tačiau kai kurie žmonės jaučia niežulį dėl tos pačios priežasties, o kiti ne. Kodėl taip atsitinka? Faktas yra tas, kad tam tikri rizikos veiksniai vaidina svarbų vaidmenį, kurie daugiausia įtakoja nemalonių simptomų sustiprėjimą. Dažniausiai pasitaikantys veiksniai yra šie:

  • silpnas imunitetas, hipotermija, prasta mityba, avitaminozė;
  • netinkama higienos priežiūra (nepakankama arba, atvirkščiai, perteklinė), per sausa ir jautri oda;
  • žalingi įpročiai (rūkymas, alkoholio ar narkotikų vartojimas), ilgalaikis ar netinkamas gydymas tam tikrais vaistais (ypač pavojingas chaotiškas gydymas be indikacijų, pažeidžiant dozes ir kt.);
  • nepakankamas paros skysčio kiekis, dehidratacija;
  • cheminių veiksnių poveikis;
  • linkę į alergiją, dėvi sintetinius apatinius;
  • dažnas ar gilus stresas, depresija, nervų suirimas;
  • stiprių hormonų svyravimų periodai (pastarieji abortai, hormoninių vaistų vartojimas, amžius po 45 metų ir kt.);
  • antsvoris, endokrininės ligos;
  • paveldimumas.

Pathogenesis

Negali būti vieno patogenetinio mechanizmo, dėl kurio niežulys atsiranda prieš menstruacijas, nes šios problemos priežasčių gali būti daug. Dažniausiai dėl problemos „kaltas“ pasikeitęs hormonų lygis: likus maždaug savaitei iki menstruacijų pradžios, organizme pakinta estrogenų ir progesterono santykis. Kartu būtent moters lytinių organų srities hormonų disbalansas reguliuoja mėnesinį ciklą.

Padėtį apsunkina tam tikrų vitaminų – pavyzdžiui, retinolio, piridoksino, taip pat magnio, kalcio ir cinko – trūkumas.

Ekspertų nuomonės apie patogenezę skiriasi. Pavyzdžiui, atsižvelgiama į vandens ir elektrolitų pusiausvyros ar prostaglandinų gamybos pažeidimo tikimybę, taip pat į hiperadrenokortikinį vystymosi mechanizmą.

Kaip matyti iš praktikos, niežulys prieš menstruacijas dažniau vargina moteris, turinčias svorio nestabilumo. Kitaip tariant, į rizikos grupę patenka ir pacientai, turintys akivaizdų antsvorį, ir tie, kurie nuolat laikosi tos ar kitos dietos, arba smarkiai numeta svorio, arba stipriai sveiksta.

Simptomai

Dažnai moterys mano, kad niežulys prieš menstruacijas gali reikšti patologiją tik tuo atveju, jei ją lydi bėrimas ar odos lupimasis. Tačiau tai nėra visiškai tiesa: dažnai niežulys atsiranda be papildomų simptomų arba yra kartu su kitais požymiais, kurie dažniausiai nesusiję vienas su kitu.

  • Lytinių lūpų niežėjimas prieš menstruacijas, susijęs su hormonų pusiausvyros sutrikimu, gali pasireikšti ir kitais simptomais. Pavyzdžiui, būdingi periodiniai mėnesinio ciklo sutrikimai, menkas (arba atvirkščiai, sunkus) kraujavimas, diskomfortas lytinių santykių metu, sausos gleivinės, ryškus PMS, o kai kuriais atvejais ir negalėjimas pastoti.
  • Niežulys makštyje prieš menstruacijas dažniausiai yra susijęs su uždegiminiu procesu arba su lytiškai plintančiomis ligomis. Pavyzdžiui, trichomonozei būdingas lytinių lūpų ir kirkšnių paraudimas, lytinių organų patinimas. Sergant gonorėja, atsiranda gelsvos arba rausvai gelsvos išskyros, taip pat niežulys ir net skausmas. Sergant genitalijų pūsleline, aplink išangę atsiranda nedidelis bėrimas, padidėja kirkšnies limfmazgiai.
  • Niežulys tarpvietėje prieš menstruacijas gali atsirasti dėl dviejų ligos procesų susiliejimo: alergijos ir autonominės nervų sistemos sutrikimų. Niežulys tampa pagrindiniu patologiniu simptomu – ryškus, trukdantis normaliai gyventi, dirbti ir net miegoti. Tarpvietės oda ilgainiui išsausėja, uždegama, šiurkšti, kartais atsiranda hiperpigmentacijos vietų.
  • Kūno odos niežėjimas prieš menstruacijas, paraudimas ir lupimasis, bendros būklės pažeidimas gali būti stebimas esant kai kurioms dermatologinėms problemoms, kurios linkusios paūmėti tam tikromis ciklo dienomis, kai atsiranda hormoniniai pokyčiai ir natūralus imuniteto sumažėjimas. Bet kokiu atveju tai yra priežastis kreiptis į specialistą.
  • Niežėjimą išangėje prieš menstruacijas gali sukelti tokios problemos kaip helmintų invazijos, proktitas, hemorojus. Taip pat dažnai tai siejama su asmens higienos taisyklių nesilaikymu. Papildomi helminto pažeidimų simptomai gali būti dažni virškinimo sutrikimai, mažakraujystė, išsekimas, ratilai po akimis.
  • Niežėjimą ir išskyras prieš menstruacijas daugeliu atvejų sukelia kolpitas – makšties audinių uždegimas. Kolpitą gali sukelti įvairūs infekciniai sukėlėjai, įskaitant grybelinę florą, ir lytinių organų infekcijas. Pagrindiniai simptomai, be niežėjimo, yra gausios gleivinės ar pūlingos išskyros, patinimas, diskomfortas lytinių santykių metu, skausmas pilvo apačioje.
  • Prieš menstruacijas niežulys ir baltos išskyros su svetimu kvapu yra uždegimo simptomas. Uždegiminis procesas gali apsiriboti makšties ertme arba lokalizuotis gimdoje, prieduose. Asignavimai gali būti ne tik balti, bet ir žalsvi, drumsti, gelsvi. Kvapas „supuvusios žuvies“, rūgštus arba supuvęs.
  • Niežulys ir rudos išskyros prieš menstruacijas kartais kelia susirūpinimą dėl endometriozės. Šiai ligai taip pat būdingi įvairūs skausmai (apačios, viršutinės pilvo dalies), kraujo krešulių atsiradimas menstruacijų metu, dažni uždegiminiai procesai, ryškus PMS, kai kuriais atvejais – nevaisingumas.
  • Niežulys prieš menstruacijas be išskyrų ir kvapo dažnai rodo alerginę reakciją, kuri išsivysto, pavyzdžiui, naudojant higienos priemones (įklotus, tamponus, intymius gelius ir kt.). Papildomi požymiai yra nedidelis lytinių organų patinimas, gleivinės paraudimas, bėrimų, pavyzdžiui, dilgėlinės, atsiradimas.
  • Niežėjimas ir deginimas prieš menstruacijas dažnai rodo asmens higienos taisyklių pažeidimą. Tai gali būti ir nepakankama lytinių organų higiena, ir per didelė. Taigi, menstruacijų išvakarėse daugelis moterų pradeda uoliai laikytis higienos taisyklių, prausiasi kelis kartus per dieną. Ypatingą apkrovą turi plovimas per karštu vandeniu, taip pat plovimas ir laistymas užpilais ar nuovirais arba vaistiniais antiseptiniais tirpalais. Dėl to oda išsausėja ir tampa jautri, atsiranda niežulys.
  • Stiprų niežulį prieš menstruacijas, kaip makšties disbakteriozės požymį, gali lydėti skausmingi pojūčiai lytinio akto metu, pjovimas ir skausmas lytinių organų srityje, stiprus ar lengvas dėmės. Negydoma dažnai išsivysto vaginitas, cistitas, o disbakteriozė tampa lėtine.
  • Prieš menstruacijas sutrauktos išskyros ir niežėjimas yra tikras grybelinės patologijos paūmėjimo požymis. Surūgusios išskyros dažniausiai būna rūgštaus kvapo, niežulys vargina ne tik prieš prasidedant mėnesinėms, bet ir po lytinių santykių. Be to, gali pablogėti bendra būklė, atsirasti galvos skausmas.
  • Prieš menstruacijas deginimas šlaplėje atsiranda dėl lėtinio uretrito ar cistito. Ligas lydi skausmas ir skausmas šlapinantis, paraudimas prie šlaplės išėjimo, pūlių ar kraujo buvimas šlapime, diskomfortas pilvo apačioje.

Atsižvelgdamas į tam tikrų simptomų vyravimą, gydytojas paskiria atitinkamas diagnostikos priemones, o tik po to nustato galutinę diagnozę ir paskiria gydymą.

Diagnostika niežulys prieš menstruacijas

Pagrindinis niežulio diagnozavimo kriterijus prieš menstruacijas yra reguliarus cikliškumas, šio simptomo dažnis, jo ryšys su menstruacijomis (išnykimas kraujavimo laikotarpio pabaigoje).

Gydytojas turi atsižvelgti į visus papildomus simptomus, išsiaiškinti menstruacijų pobūdį. Svarbi diagnostikos grandis gali būti moters dienoraštis, kuriame ji turi sekti savo būklę kelis ciklus, pažymėdama visus pokyčius ir simptomus, susijusius su niežuliu ir menstruacijomis.

Laboratoriniai tyrimai būtinai turi apimti hormoninio fono tyrimą, būtent estradiolio, prolaktino ir progesterono lygį. Kiti tyrimai skiriami atsižvelgiant į kitų nusiskundimų ir simptomų buvimą. Tai gali būti bendrieji klinikiniai tyrimai (kraujo, šlapimo), alergijos tyrimai, cukraus kiekio kraujyje nustatymas.

Instrumentinė diagnostika atliekama kaip papildomo tyrimo dalis. Tai gali apimti:

  • kiaušidžių funkcijos įvertinimas;
  • elektroencefalograma;
  • Kaukolės rentgenas, turkiškas balnas.

Esant poreikiui, rekomenduojama pasikonsultuoti su neurologu, dermatovenerologu, endokrinologu, infekcinių ligų specialistu.

Diferencialinė diagnostika

Diferencinė diagnozė atliekama:

  • su dermatologiniu niežuliu (atopinis dermatitas, psoriazė, dermatoinfekcijos);
  • su sisteminiu niežuliu (su kepenų ligomis, lėtiniu inkstų nepakankamumu, kraujo ligomis);
  • su neurogeniniu niežuliu (periferinės ir centrinės nervų sistemos sutrikimais);
  • su psichogeniniu niežuliu.

Pavyzdžiui, ribotus niežėjimo pojūčius gali sukelti ir hormonų sukeltas odos ir gleivinių sausumas, cholestazė, geležies stokos anemija, su amžiumi susiję pokyčiai.

Jei diagnostinėmis priemonėmis neįmanoma nustatyti niežėjimo priežasties prieš menstruacijas, nurodomas idiopatinis sutrikimas.

Gydymas niežulys prieš menstruacijas

Moterims, kurioms reguliariai pasireiškia niežulys, susijęs su menstruacijų pradžia, patariama vadovautis sveiku gyvenimo būdu, atsisakyti žalingų įpročių, normalizuoti darbą ir poilsį, užkirsti kelią stresui. Antroje ciklo fazėje reikėtų laikytis dietos, ribojančios angliavandenių ir druskos suvartojimą. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas sveikam visaverčiam nakties poilsiui, reguliariems pasivaikščiojimams gryname ore. Fizinis aktyvumas taip pat duos naudos – ypač važinėjimas dviračiu, plaukimas, joga, aerobika.

Kaip gydymą vaistais, atsižvelgdamas į pagrindinę ligą, gydytojas gali pasiūlyti:

  • geriamųjų kontraceptikų ar progesterono vaistų vartojimas;
  • antiestrogenų (tamoksifeno) arba antigonadotropinų (Goserelino) vartojimas;
  • homeopatiniai vaistai (Cyclodinone, Remens);
  • raminamieji vaistai (valerijono ekstraktas, motininių žolelių tinktūra), trankviliantai (Phenibut);
  • diuretikai (furosemidas);
  • analgetikai (Ibuprofenas, Nimesilas);
  • vitaminai;
  • antihistamininiai vaistai (Cetirizinas, Loratadinas);
  • psichoterapija.

Vaistai, kuriuos gali skirti gydytojas

  • Ketokonazolas yra sisteminis priešgrybelinis vaistas, kurio paprastai skiriama 200-400 mg per parą. Gydymo trukmė gali skirtis, priklausomai nuo grybelinės infekcijos masto. Ketokonazolas nenaudojamas esant padidėjusiam jautrumui vaistui. Galimas šalutinis poveikis vartojant gali būti pilvo skausmas, pykinimas, galvos skausmas, miego sutrikimai.
  • Novo-Passit yra raminamasis ir anksiolitinis vaistas, kuris veiksmingai ramina, mažina psichinę įtampą ir atpalaiduoja lygiuosius raumenis. Novo-passit sėkmingai naudojamas siekiant pašalinti padidėjusį nervų ir raumenų jaudrumą, taip pat esant dermatozei, kurią lydi niežulys. Tirpalas geriamas po 5 ml tris kartus per dieną (kartais dozė padidinama iki 10 ml). Šalutinis poveikis yra nuovargio jausmas, galvos svaigimas, virškinimo sutrikimai, raumenų silpnumas. Jei atsiranda virškinimo sutrikimų, vaistą reikia vartoti valgio metu.
  • Cetirizinas yra sisteminis antihistamininis preparatas, kuris vartojamas po 10 mg vienu metu vakarienės metu. Indikacija yra kitokio tipo niežulys, įskaitant idiopatinį. Paprastai cetirizinas nesukelia mieguistumo, kai vartojamas rekomenduojamomis dozėmis. Retai pastebimi galvos skausmai, burnos džiūvimas.
  • Remens - reiškia sudėtingus homeopatinius vaistus, kurie sėkmingai naudojami siekiant pašalinti PMS, hormonų sukeltą niežulį prieš menstruacijas, taip pat kaip kompleksinės terapijos dalis uždegiminiams procesams lytinių organų srityje. Standartinis gydymo kursas yra 3 mėnesiai. Remens geriamas po 10 lašų tris kartus per dieną (jei gydytojas nepaskyrė kitaip). Šalutinis poveikis praktiškai nerastas: išimtis yra padidėjęs jautrumas vaisto sudėčiai.
  • Fenibutas yra vaistas, galintis paveikti neurogeninį niežulį. Mažina nervinę įtampą, normalizuoja miegą, gerina funkcinę smegenų būklę. Fenibutas geriamas prieš valgį po 250-500 mg tris kartus per dieną 14-21 dieną. Retais atvejais pačioje gydymo pradžioje gali sutrikti šalutiniai simptomai, tokie kaip galvos skausmas, galvos svaigimas ir pykinimas.

Vitaminai

Papildomas vitaminų vartojimas gali sumažinti niežulį prieš menstruacijas, nes daugelis organizme vykstančių procesų yra neatsiejamai susiję su tuo, ką ir kokiais kiekiais žmogus valgo. Moterys, kurios šiuo laikotarpiu nerimauja dėl diskomforto, savo racione turėtų padidinti maisto produktų, kuriuose gausu cinko, kalcio ir B grupės vitaminų, procentą.

Artėjant naujam mėnesinių ciklui, moters organizme pradeda trūkti kalio ir magnio, kurie tiesiogiai veikia kraujagyslių tinklo būklę. Šių mineralų šaltinis yra bananai, žolelės, riešutai, sėklos, abrikosai, sėlenos. Jei reikia, galite vartoti farmacinius preparatus - pavyzdžiui, Magne B 6, Magnikum, Asparkam, Panangin.

Be mineralinių medžiagų, prieš menstruacijas papildomai reikia tokoferolio, arba vitamino E. Šio vitamino yra riešutuose, grūduose, augaliniuose aliejuose, taip pat farmaciniuose preparatuose – pavyzdžiui, Aevit.

Norint užtikrinti visapusį poveikį, reikia papildyti dietą geležimi, askorbo rūgštimi ir vitaminu B 12, kalciu.

Fizioterapinis gydymas

Kineziterapija gali būti skiriama kartu su medikamentiniu gydymu ir psichoterapija, kuri leidžia sumažinti vaistų dozes išlaikant maksimalų gydomąjį poveikį. Fizinės procedūros normalizuoja centrinės nervų sistemos ir autonominės nervų sistemos funkcionalumą, stabilizuoja hormoninį foną ir psichoemocinę paciento būklę.

  • Transkranijinės elektroanalgezijos metodas apima impulsinių srovių poveikį, kuris turi raminamąjį ir analgezinį poveikį, stabilizuoja nervų sistemą.
  • Elektros miegas – veikia smegenis žemo dažnio impulsinių srovių pagalba, todėl sumažėja nervų sistemos jaudrumas, pagerėja hormoninė hipofizės funkcija.
  • Galvanizavimo metodas apima nuolatinės elektros srovės naudojimą, kuris turi raminamąjį poveikį ir mažina smegenų jaudrumą.
  • Medicininė elektroforezė su raminamaisiais apykaklės srityje turi raminamąjį ir tonizuojantį poveikį.
  • Akupunktūra, refleksologija veikia bioaktyvias zonas, suteikia antidepresinį, nuskausminamą poveikį.
  • Naudojant kontrastinį arba apskritą dušą, pašalinami streso padariniai, pagerėja bendra imuniteto būklė, mažinama įtampa, dirglumas, normalizuojamas miegas.
  • Spygliuočių, jodo-bromo, radono vonios veikia raminamai, normalizuoja reprodukcinių organų funkcionalumą, anestezuoja, stabilizuoja hormoninį foną.
  • Gydomasis masažas mažina nervų sistemos jaudrumą, veikia atpalaiduojančiai, optimizuoja medžiagų apykaitos procesus.

Alternatyvus gydymas

Alternatyvi medicina, siūlanti platų receptų arsenalą, taip pat padės įveikti niežulį prieš menstruacijas. Su jais susipažinti galite jau dabar:

  1. Kiaulpienių šaknų ekstraktas. Norėdami jį paruošti, užvirinkite 1 valg. L. Džiovintų šaknų 200 ml verdančio vandens, palaikyti po dangčiu apie pusvalandį, nufiltruoti. Be to, vaistas geriamas po 100 ml du kartus per dieną prieš valgį. Gydymas turi prasidėti likus maždaug 10 dienų iki numatomos pirmosios naujo mėnesio ciklo dienos.
  2. Užpilas iš raudonojo šermukšnio vaisių. Nuplauti su 2 valg. L. Vaisius, užpilkite 500 ml verdančio vandens ir palikite po dangčiu, kol visiškai atvės. Tada infuzija filtruojama ir šiek tiek geriama per dieną.
  3. Pankolių sėklų užpilas. Paimkite 1 valg. L. Sėklas, užpilti verdančiu vandeniu (0,5 l), palaikyti po dangčiu 20 min. Paimta šilta dieną.
  4. Ivano arbatos nuoviras. Pasodinkite po 1 valg. L. Užpilkite 500 ml vandens, padėkite ant nedidelės ugnies, užvirinkite ir virkite 2 minutes, tada nukelkite nuo ugnies, uždenkite dangčiu ir palikite valandai prisitraukti. Po to agentas filtruojamas ir geriamas prieš valgį, po 100 ml.

Gydymas žolelėmis

Tradicinį gydymą galite papildyti vartodami įvairius naudingus augalinius preparatus. Galite virti juos iš tokių augalų:

  1. Kadagio vaisiai, kraujažolės žolė, saldymedžio šaknis.
  2. Gudobelės žiedai, gudobelės žolė, ramunėlių žiedai, motininės žolės žolė.

Šios žolelės imamos vienodais kiekiais. Kitas, paimkite 2 šaukštus. L. Mišinio, užpilkite 500 ml verdančio vandens ir infuzuokite termose pusvalandį. Užpilas atšaldomas, filtruojamas ir geriamas po truputį visą dieną, nepriklausomai nuo valgymo laiko.

Kai kurioms moterims niežulį prieš menstruacijas pavyksta numalšinti melisos arbata. Paimkite 2 valg. L. Sausų melisos lapelių, užpilti 250 ml verdančio vandens, valandą palaikyti po dangčiu. Gerkite šią arbatą du kartus per dieną, tarp valgymų.

Be to, gali praversti ir rugiagėlių žiedų antpilas. Užpilkite 1 valg. L. Gėlės 250 ml verdančio vandens, reikalauti po dangčiu pusvalandį. Tada infuzija filtruojama ir padalinama į tris dalis: ryte, po pietų ir vakare.

Homeopatija

Homeopatija gali pasiūlyti daugybę priemonių, kaip atsikratyti niežulio prieš menstruacijas. Vaisto pasirinkimas yra tik specialisto darbas, nes paskyrimas atliekamas atsižvelgiant į konstitucines moters ypatybes. Pasirinktos didelio stiprumo priemonės priėmimas prasideda dieną prieš diskomforto atsiradimą.

Pasirinkti vaistai gali būti:

  • Pulsatilla vartojamas niežėjimui esant menkoms ir nereguliariems mėnesinėms, esant šaltukui, patinimui ir polinkiui į ašarojimą.
  • Sepija tinka, jei niežėjimą lytiniuose organuose lydi nuolatinis nuovargio jausmas, pykinimas, tachikardija, migrena, deginantys skausmai.
  • Lachesis skiriamas pacientams, linkusiems į dirglumą, plepumą, nepaaiškinamą nerimą.
  • Grafitas tinka niežuliui šalinti pacientams, linkusiems į pilnumą, sausos ir šiurkščios odos savininkams. Niežulys jie atsiranda prieš menkas menstruacijas, kuriems būdingas diskomfortas makštyje ir (arba) išangėje.
  • Koniumas padės esant dideliam endokrininės sistemos nepakankamumui, taip pat tais atvejais, kai niežulys prieš menstruacijas yra kartu su pieno liaukų perpildymu.
  • Nux vomica gali vartoti stiprios valios, vyriški pacientai.
  • Causticum tinka esant šlaplės niežėjimui, taip pat esant cistitui ir šlapimo nelaikymui.

Komplikacijos ir pasekmės

Gydymo trūkumas arba neteisinga niežulio gydymo taktika prieš menstruacijas gali sukelti rimtų komplikacijų. Tokios komplikacijos gali būti suskirstytos į dvi grupes:

  1. Artimos pasekmės išorinių infekcinių procesų, lėtinių grybelinių infekcijų, intymių problemų forma.
  2. Ilgalaikės pasekmės šlapimo takų infekcijų forma (cistitas, uretritas, nefritas, reprodukcinių organų uždegimai), nevaisingumas.

Šios patologijos gali pasireikšti sudėtingomis ir lėtinėmis niežėjimo formomis, kurios medicinoje yra gana retos.

Prevencija

Prevencinės priemonės, skirtos išvengti niežėjimo prieš menstruacijas, visada turi būti išsamios. Tuo pačiu metu ekspertai nedelsdami nurodo visą sąrašą būdų, kurie gali ne tik užkirsti kelią problemai, bet ir sumažinti esamo niežulio apraiškas.

  • Hormoniniai preparatai.

Jie vartojami tik taip, kaip nurodė ginekologas, ir niekada savarankiškai. Tai taikoma ir pakaitinei hormonų terapijai, ir geriamiesiems kontraceptikams.

  • Raminamieji vaistai.

Tokias lėšas rekomenduojama vartoti prieš pat pradžią, taip pat menstruacijų metu. Labiausiai tinka valerijonų arba motininių žolelių tinktūros, viburnumo žievės, bijūnų šakniastiebiai, mėtų arbata.

  • Blogų įpročių pašalinimas.

Niežulys prieš menstruacijas dažnai jaudina tas moteris, kurios turi vieną ar kelias priklausomybes – pavyzdžiui, jos rūko, geria alkoholį, per dieną išgeria daug stiprios kavos. Todėl tokių įpročių reikėtų kuo greičiau atsisakyti.

  • Tinkama mityba.

Valgyti tik sveiką maistą yra geros sveikatos pagrindas. Rekomenduojama griežtai apriboti arba visiškai pašalinti iš raciono tokius maisto produktus kaip silpnybės, pyragaičiai, soda, per daug riebūs ir aštrūs patiekalai.

  • Fizinė veikla.

Fiziškai aktyvus gyvenimas daro didelę įtaką moterų sveikatai – žinoma, teigiamai. Vaikščiojimas, sporto treniruotės, žaidimai lauke, plaukimas, pasivažinėjimas dviračiu – visa tai ne tik gerina medžiagų apykaitos procesus, bet ir aktyvina serotonino bei endorfino – medžiagų, daugeliui žinomų kaip „džiaugsmo hormonai“, – gamybą. Be kita ko, aktyvus gyvenimas mažina potraukį nesveikam maistui.

  • Laiku ir visapusiškas poilsis.

Viso ciklo metu, taip pat ir prieš menstruacijas, neturime pamiršti kokybiško poilsio. Ir tai ne tik sveikas nakties miegas: galima atlikti masažo procedūrų kursą, išsimaudyti atpalaiduojamoje vonioje, ramiai pasivaikščioti parke. Atrodytų, nieko sudėtingo. Tačiau tokiu paprastu būdu galima išvengti daugelio nervų sistemos problemų, įskaitant niežėjimą prieš menstruacijas.

  • Atsparumo stresui ugdymas.

Konfliktinių situacijų metu svarbu sugebėti kompetentingai pabėgti nuo streso arba, jei įmanoma, užkirsti kelią nemaloniam situacijos vystymuisi.

  • Laiku gydyti ligas.

Kad niežulys prieš menstruacijas niekada nevargintų, svarbu laiku kreiptis į gydytojus ir gydyti bet kokias ligas – uždegiminius ar alerginius procesus, grybelines infekcijas, disbakteriozę ir kt.

Prognozė

Niežulys prieš menstruacijas – rimta problema, mažinanti moters darbingumą ir bloginanti gyvenimo kokybę. Kai kuriais atvejais problema gali sukelti net psichinius sutrikimus. Jei pastebite reguliarius niežėjimo požymius, turite apsilankyti pas gydytoją ir būti ištirti. Gydytojas atliks diferencinę diagnozę su panašiomis patologijomis, po kurios paskirs reikiamas terapines priemones. Tačiau savarankiški vaistai gali žymiai pabloginti situaciją. Esant ligai ir nesant tinkamo gydymo, problema gali progresuoti, o ateityje simptomai plėsis. Be to, gali pablogėti foninių patologijų, pavyzdžiui, uždegiminių procesų reprodukciniame aparate, eiga.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.