Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Avietės podagrui: ar įmanoma ar ne?
Paskutinį kartą peržiūrėta: 16.10.2021
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
"Podagra" - tai rūšies sąnarių liga, kurios metu yra medžiagų apykaitos sutrikimas, kuris vėliau susidaro natrio urato kristalų sąnariuose, t. Y. šlapimo rūgšties druskos, kurios gali sukelti sąnarių sunaikinimą. Ši patologija buvo žinoma net Hipokrato laikais ir jam buvo suteiktas kitas pavadinimas - "karalių liga". Šiandien podagra pasitaiko apie 3 iš 1000 žmonių, dažniausiai vyrams nuo 40 metų ir moterims po menopauzės. Šios ligos priežastys yra inkstų, kurie negali susidoroti su šlapimo rūgšties, išsiskiriančios dideliais kiekiais, pažeidimą. Gyvus podagros simbolis yra šlapimo rūgšties kiekio reikšmingo padidėjimo fonas. Pacientas jaučiasi stiprus skausmas paveiktoje sąnoje ir diskomfortas judėjimo metu. Viena iš terapijos priemonių yra gyvenimo būdo peržiūra ir griežta dietos Nr. 6 laikymosi , kurios pagrindinis tikslas yra sumažinti šlapimo rūgšties kiekį. Produktų, kurių sudėtyje yra šlapimo bazių, naudojimas yra ribotas: žuvis ir mėsa, ankštiniai augalai, grybai, marinatai ir rūkyti produktai, žiediniai kopūstai ir kt.
Avietės nerekomenduojamos podagrui, nes jose yra purinų, o vartojant dideliais kiekiais, gali išsivystyti purino metabolizmo organizmas. Todėl podagros kenčiančių žmonių maitinimui būtina apriboti aviečių uogas. 100 gramų tamsių uogų sudėtyje yra 18 mg purinų.
Apskritai, avietės yra naudingos gliukozės, fruktozės, organinių rūgščių, kurie yra virškinimo stimuliatoriai, turinio, skatina geresnę maistinių medžiagų įsisavinimą. Dėl obuolių rūgšties aktyvuojamas angliavandenių metabolizmas, "riebalai" yra "sudeginti". Tačiau dėl to, kad aviečių kiekis yra šlapimo rūgšties ir oksalo rūgšties druskos avietėse, gydytojai nerekomenduoja šio vaisto.
Su podagra, dieta turėtų būti daroma, atsižvelgiant į produktus, rekomenduotus artritui. Pagrindinė taisyklė - vartoti vaistus, kurie sumažina šlapimo rūgšties kiekį. Privalomas skysčio pakankamas kiekis (arbata, mineraliniai vandenys, vaisių gėrimai ir kompotai) - iki 2-3 l / per dieną. Rekomenduojamos iškrovimo dienos - pienas, obuolys, kompotas, varškė ir kt.
[1]
Ar galima valgyti aviečių su podagra?
Avietės su podagra nerekomenduojamos dėl tos pačios priežasties, kad uogose yra purinų, kurie sunaikinami iš šlapimo rūgšties. Su inkstų problemomis padidėja purinų kiekis, šlapimo rūgšties kaupimasis vyksta sąnariuose, sausgyslėse, vidaus organuose. Taigi liga vadinama "podagra". Paprastai šlapimo rūgšties koncentracija suaugusiesiems siekia 5,5-6,5 mg / dl. Per dieną kūnas gamina vidutiniškai 400-600 mg šlapimo rūgšties, ta pati suma turėtų būti pašalinta. Naudojant daugybę purine turinčių produktų, įskaitant avietes, padidėja natrio urato kiekis (natrio druska). Žinoma, iš kelių uogų nėra žalos, todėl sezono metu galėsite išbandyti avietes be nereikalingos baimės.
Ar galima valgyti aviečių su podagra? Taip, bet tik nedideliais kiekiais. Kai kurie gydytojai nerekomenduoja valgyti avietes, taip pat daug kitų produktų, kurie didina šlapimo rūgšties kiekį numeris: rūgštynės, žiediniai kopūstai, špinatai, riešutai, pupelės, figų, grybų. Griežtos dietos laikymasis yra viena iš pagrindinių sėkmingos terapijos funkcijų, padeda išvengti paūmėjimų ir žymiai pagerinti sveikatą. Padažnėjusio gydymo tikslas turėtų būti pagreitinti šlapimo rūgšties išsiskyrimą iš organizmo.
Kadangi avieta yra diuretikas, jos naudojimas dideliais kiekiais prisideda prie dehidratacijos organizme ir, atitinkamai, padidėja šlapimo rūgšties koncentracija.
Kodėl negalima valgyti su antsvoriu aviečių?
Avietės su podagra turėtų būti naudojamos labai atsargiai, nes uogose yra purino. Su inkstų problemomis ir urolitiazo pasunkėjimu, naudojant purinus turinčius maisto produktus, gali išsivystyti ši rimta liga.
Ar galima valgyti aviečių su podagra? Gydytojai rekomenduoja iki minimumo sumažinti šio produkto vartojimą. Reikėtų pažymėti, kad aviečių yra draudžiama, jei yra problemų su virškinamojo trakto (opa, gastritas). Avietės sultys ar kruopos gali būti naudojamos tik atskiestoje formoje. Žmonės, serganti podagra, turėtų vengti maisto, kuris padidina šlapimo rūgšties kiekį kraujyje, įskaitant avietes. Būtina laikytis dietos 6, organizuoti iškrovimo dienas, atsisakyti alkoholio.
Be aviečių, negalima įtraukti į Kalinos paciento podagros, kurioje taip pat yra daug purino junginių, dietos. Reikėtų pažymėti, kad avietės ir viburnum priklauso produktams, turintiems diuretiko efektą, o su podagra negalima dehidratuoti kūno ląstelių, bet užpildyti vandeniu. Žinoma, jei pacientas nori valgyti keletą aviečių uogų desertui arba gerti arbatos puodelį, galite padaryti išimtį.
Norėdami tiesiog diagnozuoti podagra, reikia atlikti kraujo tyrimą dėl šlapimo rūgšties kiekio žmogaus organizme. Kuriant ligą, vaidmuo yra nuolatinis perdozavimas su produktais, kurių sudėtyje yra purino junginių. Iš kitų veiksnių, kurie provokuoja šią ligą, galime pastebėti paveldimą polinkį, taip pat sėslų gyvenimo būdą.
Avietės su podagra yra viena iš draudžiamų maisto produktų, nepaisant to, kad purinų dalis uogose yra gana žema. Tačiau, naudojant didelius aviečių kiekius, šlapimo rūgšties koncentracija žymiai padidėja, o tai, savo ruožtu, dar labiau pablogina paciento būklę.