Ar avietės gali būti naudojamos nuo karščiavimo?

Dauguma mūsų esame įsitikinę stebuklingu aviečių poveikiu peršalimui, girdomi su motinos pienu. Remdamiesi liaudies išmintimi, daugelis net nežino, kokioms naudingoms medžiagoms ši uoga suteikia tokį populiarumą. Gydomąjį poveikį suteikia jose esantys vitaminai C, E, A, folio rūgštis ir kiti B grupės vitaminai, riebalų rūgštys, pektinai, jodas, varis, kalis, kalcis, geležis. Avietės yra gerai žinomas prakaitą šalinantis vaistas. Bet kokia infekcinė liga pasireiškia kūno temperatūros padidėjimu, kartais iki didelės. Bet ar avietes galima vartoti, kai kūno temperatūra yra 38–39 °C?

[ 1 ]

Naudojimo indikacijos

Aviečių gydymo indikacijos yra peršalimas, pažeidžiantis viršutinius kvėpavimo takus, gripas, ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos. Jos gali pasireikšti tiek pakilus kūno temperatūrai, tiek be jos. Šilti gėrimai su avietėmis turi šildantį, minkštinantį ir imunitetą stiprinantį poveikį. Salicilo rūgštis, kuri yra jų dalis, turi antiseptinį ir priešuždegiminį poveikį. Aukštoje temperatūroje pagrindinė užduotis yra priversti organizmą prarasti šilumą. Šį sprendimą galima pasiekti sukeliant gausų prakaitavimą gėrimais, įskaitant gėrimus su avietėmis, ir palaikant kambario temperatūrą žemesnę nei 20 °C. Taip pat nereikėtų atmesti karščiavimą mažinančių vaistų.

Naudingi receptai

Avietė – ypatingas sodo augalas, kurio visos dalys tinka vaistams gaminti: šaknys, stiebai, šakos, žiedai, lapai, vaisiai. Mes mieliau naudojame uogas, jas paruošiame žiemai, džioviname, sumalame su cukrumi, verdame uogienę, užšaldome, kad prireikus galėtume pasigaminti eliksyro. Arbatą su avietėmis, kurios temperatūra yra tam tikra, galima paruošti taip:

• užvirinkite įprastą arbatą, palikite atvėsti, kol sušils, įberkite šaukštą uogų tokioje būsenoje, kokioje jos paruoštos, ir gerkite mažais gurkšneliais;
• Kitas variantas – užkandžiui valgyti uogienę, uogienes ar kitus aviečių produktus, užgeriant arbata.

Šviežios avietės yra dar veiksmingesnės ir naudingesnės esant temperatūrai, nes šviežiose uogose yra daugiau vitaminų, organinių rūgščių, taninų, pektinų, riebiųjų aliejų nei tos, kurios buvo termiškai apdorotos arba buvo veikiamos žemos temperatūros. Tiesa, vasaros viduryje, kai avietės noksta, infekcinių ligų protrūkiai pasitaiko retai, tačiau jei taip atsitiktų, tikrai reikėtų vartoti tokį natūralų ir naudingą vaistą ir nepraleisti progos sustiprinti organizmo apsaugą.

Aviečių lapai peršalus ir karščiuojant bus naudingesni nei uogos, nes juose yra 6 kartus daugiau vitamino C. Jie ne tik sumažins temperatūrą, bet ir bus naudingi kaip atsikosėjimą lengvinanti, priešuždegiminė priemonė. Galite paruošti tinktūrą naudodami degtinę arba užpilą su vandeniu. Vasarą tam tinka švieži lapai, o žiemai reikėtų pasiruošti. Norėdami tai padaryti, nuskinkite sveikus žalius lapus, nuplaukite juos ir išdėliokite ant rankšluosčio pavėsyje sode ar kambaryje. Ant jų neturėtų kristi tiesioginiai saulės spinduliai. Suaugusiesiems tinka šis receptas: pripildykite bet kokį stiklinį indelį lapų dviejų pirštų gyliu, užpilkite degtine taip, kad jie būtų visiškai apsemti, o skysčio kiekis tokiu pačiu kiekiu viršytų ankstesnį sluoksnį. Tada uždarykite dangtelį sandariu dangteliu, padėkite į nuo saulės apsaugotą vietą ir leiskite užvirti mėnesį. Prasidėjus šaltam orui, tokį preparatą galite pasigaminti iš anksto, kad vos pajutę peršalimo požymius galėtumėte pradėti gydymą. Nakčiai reikėtų išgerti 50 g, šiltai laikant.

Užpilas vandeniu: užpilkite stikline verdančio vandens arbatinį šaukštelį sausų žaliavų, uždenkite ir palikite 15-20 minučių, karščiavimą mažinantis vaistas yra paruoštas.

Vienas iš aviečių gėrimų variantų, padėsiančių nuo karščiavimo, yra morsas. Šios uogos savybės nesuprastėja termiškai apdorojant. Jis paruošiamas taip: užvirus litrui vandens, įberiama 200 g uogų ir virinama ant silpnos ugnies dar 10 minučių. Tada perkošiama, uogos išspaudžiamos per marlę. Jei pageidaujate, galite pasaldinti cukrumi arba medumi. Morsas ruošiamas lygiai taip pat iš aviečių uogienės, ją dedant vietoj šviežių uogų. Galite jį paskaninti citrinos sultimis ir medumi pagal skonį. Gerkite morsą atvėsintą iki kambario temperatūros.

Aviečių kompotas tam tikros temperatūros, kaip ir vaisių gėrimas, veikia kaip prakaitą mažinanti priemonė. Tokio gėrimo pagrindas gali būti džiovinti vaisiai iš obuolių, kriaušių, vynuogių, abrikosų, slyvų ir kt. arba įvairios šviežios daržovės, kurios parduodamos ligos laikotarpiu. Įdėjus aviečių, kompotą galima gerti šiltą naktį, kad gerai prakaituotų, arba dieną, kad greitai pašalintumėte toksinus iš organizmo.

Medus ir avietės nuo karščiavimo – tai liaudiška priemonė, kurios veiksmingumas yra kvadratinis. Tai patvirtina ir bičių produkto cheminė sudėtis: vitaminas C, B1, B2, B6, E, K, folio rūgštis, daug mikro- ir makroelementų, organinės rūgštys, flavonoidai, fitoncidai, hormonai, riebalai. Kartu su avietėmis tai puikus tonikas, skatinantis greitą atsigavimą, toksinų ir kitų kenksmingų medžiagų pašalinimą iš organizmo, taigi ir padidėjusios kūno temperatūros sumažėjimą.

Vartojimas nėštumo metu

Nėštumo metu avietės tampa ypač aktualios, nes šiuo laikotarpiu nepageidautini farmakologiniai vaistai. Be infekcijos šalinimo iš organizmo, uoga bus kalcio šaltinis, kurio ji gausu, o tai svarbu vaisiaus kaulų sistemos formavimuisi ir nėščioms moterims būdingos edemos šalinimui. Yra teiginių, kad avietės skatina gimdos susitraukimus ir gali išprovokuoti persileidimą. Ši savybė daugiausia siejama su aviečių lapais. Mažai tikėtina, kad įdėjus šaukštą uogų į arbatą, gali kilti tokia reakcija. Bet kokiu atveju, temperatūros mažinimas vaistais padarys daug daugiau žalos.

Paraiška vaikams

Garsus gydytojas Komarovskis teigia, kad joks vaistas negali prilygti aviečių nuovirui savo gebėjimu suaktyvinti prakaitavimą, kuris yra toks svarbus šalinant toksinus iš organizmo ir mažinant aukštą temperatūrą. Nors jis įspėja, kad sergančiam vaikui reikia duoti daug gerti kitų skysčių, kad būtų su kuo prakaituoti. Gėrimai iš uogų ir lapų padės sustiprinti vaiko imunitetą, todėl nelaukite peršalimo simptomų, o prasidėjus šaltam orui, gaminkite nuovirus, įdėdami kitų naudingų komponentų: erškėtuogių, liepžiedžių, medaus.

Kontraindikacijos vartoti

Aviečių vartojimo kontraindikacijos yra vidurių užkietėjimas, inkstų ligos, podagra, padidėjęs jautrumas augalo sudėtyje esančioms medžiagoms. Nėščios moterys turėtų būti atsargios jas vartodamos, nes yra gana nedrąsių įspėjimų apie aviečių žalą šiai kategorijai, tikriausiai nėra aiškaus patvirtinimo.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Galimos rizikos

Šalutinis poveikis gali būti alerginės reakcijos, niežulys, bėrimas, patinimas. Dėl avietėse esančių purino bazių (šlapimo rūgšties) galimos nefrito ir podagros komplikacijos.