Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Imunitetą stiprinantys maisto produktai
Medicinos ekspertas
Paskutinį kartą peržiūrėta: 04.07.2025
Kiekvienas, kas dažnai serga arba turi vaikų, kurie nuolat užsikrečia įvairiomis infekcijomis, domisi: ar galima sustiprinti organizmo apsaugą atliekant tam tikrus mitybos pakeitimus ir kokie maisto produktai stiprina imunitetą?
Prieš atsakant į šį klausimą, reikėtų patikslinti, kad medicinoje imunitetas reiškia organizmo atsparumą patogenams. Iš esmės produktai, didinantys imunitetą, turėtų teigiamai veikti cheminius mechanizmus, užtikrinančius žmogaus imuninės sistemos, kuri nuolat saugo nuo patogenų, stabilumą.
[