Nėštumas: 31 savaitė

Kaip vaikas auga:

Šią savaitę kūdikio ūgis siekia 40 cm, o svoris – 1,5 kilogramo. Jis suka galvą iš vienos pusės į kitą, jo rankos, kojos ir kūnas pradeda riebaluotis, nes po oda pradeda kauptis reikalingi riebalai. Jis daug juda, todėl gali kilti problemų su miegu. Tai nėra baisu, atsipalaiduokite, tai tik ženklas, kad jūsų kūdikis sveikas ir aktyvus.

Svarbu: kiekvieno kūdikio raida yra unikali. Mūsų informacija skirta suteikti jums bendrą supratimą apie vaisiaus vystymąsi.

Būsimos motinos pokyčiai

Ar pastebėjote kokių nors gimdos susitraukimų? Daugelis moterų antroje nėštumo pusėje jaučia šiuos retkarčiais pasireiškiančius susitraukimus, vadinamus Braxton-Hicks susitraukimais. Šie susitraukimai trunka apie 30 sekundžių ir paprastai yra reti bei neskausmingi. Dažni susitraukimai gali būti priešlaikinio gimdymo požymis. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei susitraukimai kartojasi daugiau nei keturis kartus per valandą arba jei pastebite kitų priešlaikinio gimdymo simptomų: padidėjusį makšties išskyrų kiekį ar pobūdį, pilvo skausmą, padidėjusį spaudimą dubens srityje arba skausmą apatinėje nugaros dalyje.

Galbūt pastaruoju metu pastebėjote, kad iš krūtų teka priešpienis. Jei taip, į liemenėlę įdėkite įklotus, kad apsaugotumėte drabužius.

Jei laukiatės berniuko, galite apsvarstyti apipjaustymą. Pasitarkite su gydytoju ir aptarkite šį klausimą su savo partneriu.

Nėra vieno teisingo būdo gimdyti. Kiekvienos moters atvejis yra skirtingas, kaip ir kiekvienas gimdymas. Kai kurios moterys iš anksto žino, kad nori nuskausminimo, kitos yra pasiryžusios gimdyti natūraliai, o dar kitos persigalvoja procesui progresuojant. Susipažinkite su visomis galimybėmis, kad galėtumėte priimti teisingą sprendimą, pagrįstą principais ir informacija pagrįstais sprendimais. Priimdami sprendimus, atsižvelkite į šiuos veiksnius:

• Jei dar to nepadarėte, užsiregistruokite į prenatalinius kursus. Instruktoriai aptaria visas jus dominančias temas, įskaitant epidūrinę, spinalinę nejautrą ir sisteminį požiūrį, pagrįstą atsipalaidavimo ir kvėpavimo technikomis.
• Dauguma moterų renkasi skausmo malšinimą. Populiariausia anestezijos forma yra epidurinė.
• Kai kurios moterys renkasi gimdyti natūraliai, be vaistų.
• Kad ir kokį sprendimą priimtumėte, gimdymo metu turite teisę persigalvoti.

Šios savaitės veikla: Dar nereikia pakuoti lagaminų, bet jau galite sudaryti būtinų daiktų, skirtų gimdymo namams, sąrašą. Be apatinių drabužių ir dantų šepetėlio, į sąrašą įtraukite:

• Nuotraukos ar kiti daiktai, kurie padės atitraukti dėmesį gimdymo metu
• Užkandžiai energijai palaikyti
• Patogios kojinės ir šlepetės
• Mėgstamiausia pagalvė
• Lengvai skaitoma medžiaga
• Naktiniai marškiniai
• Drabužiai vaikui
• Fotoaparatas arba vaizdo kamera, naujos baterijos ir, jei reikia, juostelė

[ 1 ], [ 2 ]