Veido pakėlimas su liaudiškomis priemonėmis

Informacinėje erdvėje gausu reklamų apie neįtikėtiną profesionalių atjauninimo procedūrų efektyvumą, dažnai labai rizikingas ir neįtikėtinai brangias. Ar daug moterų nori mokėti, rizikuodamos tiek daug ir taip svarbu? O gal tos, kurios atlieka veido patempimus liaudiškomis priemonėmis, yra teisios? Siūlome susipažinti su metodais, kuriuose slypi ankstesnių kartų išmintis, patobulinta mūsų amžininkų.

Receptai veido liftingui

Paprasti veido patempimo receptai, pagaminti iš natūralių ingredientų, dažnai yra tokie pat veiksmingi, kaip ir brangūs profesionalūs metodai. Svarbiausia žinoti savo odos savybes ir ingredientų poveikį, taip pat jų suderinamumą tarpusavyje.

Veido patempimas liaudiškomis priemonėmis padeda gerokai pagerinti veido išvaizdą ir būklę, sustabdyti senėjimą, grąžinti gaivumą ir kontūrų aiškumą. Namų atjauninimo procedūras rekomenduojama pradėti po 30 metų. Dažniausiai praktikuojamas kaukių naudojimas. Receptai parenkami atsižvelgiant į odos tipą.

• Taisyklės reikalauja, kad masė būtų tepama ant švarios ir garuose išvalytos veido odos, apdorota šveitikliu. Manipuliuokite pirštais pagal masažo linijas. Jei reikia kelių sluoksnių, palaukite, kol kiekvienas išdžius.

Sausa oda gerai reaguoja į medaus ir citrinos mišinius su kaolinu. Nuplovus mišinį, odą reikia nuvalyti kalkėmis, o jei dar pasidarysite šaltą kompresą, efektyvumas žymiai padidės. Kiekviena procedūra užbaigiama kasdienės priežiūros priemonės naudojimu.

Pernelyg riebią odą gali pagerinti baltymai su vaisių rūgštimis. Žali baltymai, arbatinis šaukštelis citrusinių vaisių sulčių ir medus – šis derinys veiksmingai veikia epidermį, stangrina, normalizuoja riebalų išsiskyrimą.

Pusvalandžio trukmės baltymų, agurkų ir alyvuogių aliejaus kaukė veikia greitai. Komponentai tonizuoja ir išlygina smulkias raukšleles. Norint išlaikyti rezultatą, bet kurią kaukę reikia kartoti kas tris dienas.

Norint sustangrinti bet kokią odą, naudinga naudoti želatiną. Paprasčiausias receptas – sumaišyti išbrinkusį produktą su sutrintu bananu.

Sudėtingesnė kėlimo kaukė atliekama taip:

• Į ištirpintą želatiną įpilama citrinos sulčių ir glicerino, mišinys kaitinamas ir uždedamas ant tvarsčio, kurio juostelės dedamos ant odos.

Veido liftingo aliejai

Pirmąją vietą veido patempimo produktų su liaudies gynimo priemonėmis sąraše tvirtai užima natūralūs aliejai. Augaliniai ir eteriniai aliejai praturtina odą vitaminais, lygina, didina turgorą, mažina įtampą ir nemalonų sausumą, gerina imunitetą.

Nerafinuotas šalto spaudimo alyvuogių aliejus yra populiariausias ingredientas kosmetikoje ir namų procedūrose. Šio aliejaus naudojimo veido patempimui tradicija siekia senovę, kai romėnų ir helenų gražuolės, gyvenusios derlingose pietinėse žemėse, turėjo daug alyvuogių ir iš jų spausto aliejaus. Ir sėkmingai jas naudojo odos priežiūrai.

Kiti aliejai yra ne mažiau veiksmingi kėlimo požiūriu:

• ricinos aliejus – greitai padidina turgorą;
• arganas – puikiai drėkina ir maitina;
• Avokadų aliejus – stimuliuoja kolageno gamybą, veikia tiek išoriškai, tiek viduje.

Aliejai padidina savo veiksmingumą, jei tepami po vandens procedūrų, kai išsiplėtusios poros leidžia naudingiems komponentams prasiskverbti giliau į apatinius dermos sluoksnius. Lengvas masažas palengvina įsiskverbimą.

Veiksmai periorbitalinėje srityje, kur yra jautri oda, turėtų būti ypač švelnūs. Ji tepama kempine, netrinamas, o tik tapšnojama pirštais.

Eteriniai aliejai veido odos stangrumui

Natūrali kosmetika neįsivaizduojama be aromatinių komponentų. Ir ne tik dėl malonaus kvapo. Didžiulis eterinių aliejų privalumas yra jų sudėtis, ypač antioksidantų gausa. Eteriniai aliejai veido odai stangrinti padeda pašalinti kenksmingus junginius iš epidermio, o ant švarios odos sulėtina ląstelių irimo procesus.

Kaip ir kiti veido patempimo metodai su liaudies gynimo priemonėmis, aromatiniai aliejai gali būti naudojami savarankiškai. Svarbiausia pasirinkti medžiagą sau, savo odai – atsižvelgiant į jos savybes, užgaidas, problemas. Patyrusios moterys dažnai derina kelis mėgstamus komponentus, kurie yra malonūs ir naudingi jų odos tipui. Juos galima sujungti vienoje kaukėje arba tepti pakaitomis, kad būtų išvengta nepageidaujamos priklausomybės.

Iš populiarių aliejų pasirinkite tą, kuris suteiks maksimalią naudą jūsų odai. Populiarių produktų poveikis odai yra toks:

• Rožmedis – aktyvina kraujotaką, sukelia paraudimą ir spindesį.
• Sandalmedis – stangrina suglebusias problemines vietas.
• Smilkalai – kovoja su raukšlėmis, suvienodina odos tonusą, atkuria gaivumą, apsaugo kaklą.
• Rožinė – stangrina ir atjaunina, maitina, skatina prisotinimą deguonimi.
• Geraniumas – pašalina poodinių riebalų perteklių.
• Pačiulių – pagreitina regeneraciją, drėkina, suteikia elastingumo, lėtina senėjimą.

Siekiant efektyvumo ir saugumo, eteriniai produktai maišomi su baziniais aliejais – garstyčių, alyvuogių, avokadų, kakavos. Tai padidina veido patempimui naudojamų eterinių aliejų efektyvumą ir saugumą.

Veido patempimas dėlėmis, hirudoterapija

Pagalvojus apie dėles, mažai kas nesusiraukia ir nesudreba. O įsivaizduoti, kad veidu ropoja bjaurūs kraujasiurbiai, yra tiesiog nemalonu. Nepaisant to, dėlės taip pat rado vietą veido patempimo liaudiškomis priemonėmis metodų arsenale. Hirudoterapijos metodas laikomas neskausmingu ir veiksmingu, tačiau reikalauja pasiruošimo ir saugos taisyklių laikymosi.

Gydytojai dėles naudoja jau seniai gydymui, tačiau kosmetikos tikslais – tik mūsų laikais. Veido patempimas dėlėmis, hirudoterapija, pagrįsta vienos iš rūšių, vadinamų medicininiais kirminais, savybėmis. Kosmetologai dėles naudoja keliomis kryptimis:

• pašalinti defektus;
• nuo raukšlių;
• odos stangrinimo tikslais.

Kosmetinis efektas atsiranda dėl unikalios sekrecijos, kurioje yra beveik šimtas naudingų komponentų, išsiskyrimo. Tarp jų yra priešuždegiminių, skausmą malšinančių, medžiagų, kurios neleidžia susidaryti trombams.

Dėlės sekrete esančių fermentų dėka jos pastebimai išlygina giliai ir visiškai pašalina atsirandančias raukšles, stangrina raumenis ir suteikia sveiką atspalvį. Taip pat sprendžia ir kitas problemas, kurių kiekviena turi savo ypatybes, todėl tokias procedūras turi atlikti apmokytas specialistas.

Procedūros su dėlėmis ypatybės:

1. Norėdami pašalinti visus kvapus, nuvalykite odą neutraliomis priemonėmis ir 24 valandas prieš tai nustokite valgyti stipriai kvepiantį maistą.
2. Kirminai išdėstomi pagal standartinį modelį, tam tikru atstumu, simetriškai iš abiejų pusių.
3. Dėlės neturėtų būti šalinamos jėga; jos naudojamos tik vieną kartą.
4. Kursą sudaro 10 seansų; pagerėjimas pastebimas po 4-ojo.
5. Gijimas neapsiriboja veidu; stimuliuojant aktyvius taškus, suaktyvinama fizinė ir protinė veikla, padidėja jėga, pagerėja savijauta.

Veido patempimas su želatina

Jaunatviškos odos paslaptis – ilgiau išlaikyti kolageno baltymo elastines skaidulas nepažeistas. Medžiaga išlaiko drėgmę ir kartu su elastinu užtikrina odos elastingumą ir sveikatą. Iš šios medžiagos pagaminta kaukė puikiai stangrina ir drėkina odą. O vartojama per burną, ji aktyvuoja mechanizmus, kurie gamina jūsų paties kolageną.

• Vienkartinė želatinos kaukė suteikia laikiną rezultatą; kaip ir kiti veido patempimo metodai su liaudiškomis priemonėmis, ji naudojama ypatingoms progoms. Norint gilesnio poveikio, reikalingas procedūrų kursas, tada poveikis išlieka ilgai. Dėl šios priežasties želatina lyginama su natūraliu botoksu.

Kaukes geriausia ruošti prieš pat naudojimą – iš sausų granulių ir vandens, pieno arba žolelių nuoviro santykiu 1:5. Išbrinkusi želatina kaitinama vandens vonelėje ir tepama, laikantis taisyklių, pradedant nuo kaklo, minkant paakių sritį ir baigiant kakta.

Prieš tepdami, atlikite švelnų šveitimą, nuplaukite ir nusausinkite veidą. Sutepkite šepetėliu. Tirpalas veikia, kol išdžiūsta, maždaug 25 minutes. Per šį laiką rekomenduojama atsipalaiduoti, vengiant veido judesių ir įtampos. Tada nuplaukite šiltu vandeniu, nuskalaukite vėsiu vandeniu ir sudrėkinkite veidą kremu.

Į želatinos kaukę galite pridėti vitaminų, vaisių ingredientų, baltymų, natūralių aliejų. Kursas yra mėnuo. Siekiant geresnio efektyvumo, rekomenduojama laikas nuo laiko keisti komponentus.

Linų sėmenys veido patempimui

Linų sėmenys jau seniai yra paklausūs namų kosmetologijoje. Produkte yra didelė polinesočiųjų riebalų rūgščių koncentracija, kurios yra itin naudingos odai, todėl tai yra vienas iš svarbių ingredientų atliekant veido patempimą liaudies gynimo priemonėmis. Leidžia išlyginti palengvėjimą, tonizuoti, drėkinti, pašalinti nedidelius pažeidimus, praturtinti naudingomis medžiagomis.

• Riebalų rūgštys yra epidermio riebalų ir ląstelių membranų dalis, jų trūkumas neigiamai veikia odos išvaizdą ir būklę.

Multivitaminai ir kiti komponentai turi senėjimą stabdantį poveikį, priešinasi senėjimui ir dėmių susidarymui, ramina ir atnaujina dermą.

Dėl linų sėmenų veido stangrinimo taip pat galite išspręsti susijusias problemas:

• sutraukti poras;
• atsikratyti spuogų ir nesveiko blizgesio;
• pašalinti negyvas ląsteles;
• pašalinti mažas raukšles;
• pasirūpinti aplink akis esančia oda.

15 kaukių kursas pakeičia suglebusią, elastingumą praradusią odą. Tinkamai paruošta kaukė turėtų būti sudaryta iš gleivių, kurios susidaro, jei žaliava užpilama verdančiu vandeniu ir kelias valandas palaikoma uždengta. Vienam arbatiniam šaukšteliui reikia trečdalio puodelio vandens. Kad užduotis būtų lengvesnė, reikia teisingai organizuoti darbą: ryte ruoškite mišinį, o vakare – kaukes.

Gleivinė tepama ant veido ir kaklo sluoksnis po sluoksnio kempine. Norint pasiekti liftingo efektą, reikia bent 5 gleivių sluoksnių, kiekvienas kitas sluoksnis tepamas po to, kai ankstesnis išdžiūsta. Uždėjus kaukę ant veido ir užmerktomis akimis, 20 minučių atsigulkite ir atsipalaiduokite. Nusiprausus, patepkite drėkinamuoju kremu.

Akupunktūra veido patempimui

Kosmetinė akupunktūra veido patempimui yra labai populiari Holivude. Procedūros indikacijos yra suglebimas, senėjimas, spalvos pakitimas, patinimas ir maišeliai po akimis, dvigubo pagurklio susidarymas. Skirtingai nuo veido patempimo liaudies gynimo priemonėmis, kurias galima atlikti savarankiškai, akupunktūrinį patempimą turėtų atlikti kosmetologas, specialiai apmokytas akupunktūros technikų.

• Technika pagrįsta specialių adatų poveikiu aktyviems odos taškams.

Injekcijos veikia tiek paviršinius, tiek gilius odos sluoksnius, sėkmingai naikindamos raukšles ir didindamos turgorų. Dėl kraujotakos aktyvacijos sužadinama ląstelių regeneracija, kuri pasireiškia atjaunėjimu.

Akupunktūros pranašumas, palyginti su kitais metodais, yra tas, kad ji veikia ne tik lokaliai. Aktyvūs taškai yra atsakingi už įvairius vidaus organus, todėl stimuliacija teigiamai veikia jų darbą. Taigi, taškai ant nosies sparnelių yra susiję su žarnyno veikla, ant vidinių akių kampučių – su inkstais.

Akupunktūra padeda atsikratyti šių nelygumų:

• dvigubas smakras;
• ratilai ir maišeliai po akimis;
• žemiškas atspalvis;
• mimikos raukšlės;
• patinimas;
• nusviręs.

Poveikis pasireiškia anksčiau po 30 metų: pakanka 3–4 procedūrų, o 40-mečiams reikia iki dešimties seansų. Rezultatas, priklausomai nuo organizmo savybių, išlieka nuo šešių mėnesių iki metų.

Moterims svarbu žinoti, kad sveiką odą, kuriai būdingas natūralus senėjimas, galima koreguoti adatomis. Esant patologijoms, akupunktūra yra mažai veiksminga. O jei yra hormonų disbalansas, o ypač nikotino intoksikacija, net ir geri rezultatai greitai nueina niekais.

Veido stangrinamasis molis

Molio kaukės yra labai populiarios kosmetologijoje ir dermatologijoje, ir pelnytai. Juk kosmetinis molis turi daug privalumų: jis valo, balina, šalina toksinus ir spuogus, gerina tonusą ir ląstelių metabolizmą. Veido stangrinamasis molis būna įvairių rūšių ir atspalvių. Daugeliui žmonių patinka rausvasis molis, kuris aprūpina audinius naudingomis medžiagomis, lygina raukšles ir stangrina epidermio sluoksnį.

Kaip ir kiti liaudiškų priemonių, naudojamų veido patempimui, arsenalo produktai, molis naudojamas kaukių pavidalu. Pavyzdžiui, rausvas molis sumaišomas su arbatiniu šaukšteliu medaus ir įlašinama keli lašai citrinos sulčių, kad gautųsi tiršta „grietinė“. Laikykite jį ant veido pusvalandį ir nuplaukite.

• Atjauninančias kaukes lengva paruošti namuose, svarbiausia žinoti kiekvienos spalvos savybes ir savo odos savybes.

Žaliasis molis lėtina senėjimą, stiprina epitelį. Kadangi jis sausina paviršių, labiau tinka riebiai odai. Sausą odą reikia sudrėkinti iš karto po procedūros.

Suglebusiai, papilkėjusiai odai tinka geltonasis molis, kuris atkuria tonusą, atjaunina ir praturtina deguonimi.

Baltasis molis turi gydomąjį poveikį, jis naudingas sausai, plonai odai.

Pilkasis molis drėkina ir tonizuoja. Ypač veiksmingas papilkėjusiai, dehidratuotai odai.

Raudonasis molis gerina kraujotaką ir aprūpinimą deguonimi. Naudingas odai, linkusiai į per didelį paraudimą ir sudirginimą.

Be spalvotų molių, kosmetologai siūlo spalvotus serumus priežiūrai po molio kaukių. Juose yra aromatinių aliejų, jie lengvai įsigeria ir sustiprina molio poveikį.

Veido patempimas su medumi

Medus yra vienas mėgstamiausių ingredientų tarp liaudiškų veido patempimų gerbėjų. Jį taip pat mėgsta profesionalūs kosmetologai, įtraukiantys jį į kremus, šampūnus, muilus ir kitus produktus. Jauninamasis bičių produkto poveikis siejamas su naudingų komponentų gausa: vitaminais, antioksidantais, organinėmis rūgštimis, mineralais, kurie teigiamai veikia odą. Medus naudojamas net žaizdoms ir opoms gydyti.

Saldus produktas atkuria turgorą, gaivina, maitina ir drėkina odą. Veido patempimo receptuose su liaudies gynimo priemonėmis medus gerai dera su augaliniais aliejais, plaktais kiaušinių baltymais, citrina, pienu, krakmolu ir kitomis natūraliomis medžiagomis.

Medaus, citrinos ir baltymų kaukė turi trigubą poveikį odai:

• drėkina;
• sutvirtina;
• suteikia blizgesio.

Sumaišykite ingredientus iki putų, pirštais paskirstykite ant veido ir kaklo, vengdami lūpų ir akių srities. Patartina leisti mišiniui išdžiūti, bet kokiu atveju nenuimkite jo anksčiau nei po 20 minučių. Jei jaučiate dilgčiojimą ar tempimą, tai normalu: kaukė veikia. Nusiprausę, patepkite veidą drėkinamuoju kremu ir grožėkitės atgaivinta oda.

• Medaus kaukė su pienu ir krakmolu priskiriama nepamirštamai Kleopatrai.

Legenda byloja, kad garsiausia Egipto karalienė kiekvieną vakarą darydavosi ne šiaip kaukę, o vonią su nenugriebtu pienu su įvairiais priedais. Liftingo kaukei tiesiog sumaišykite medų ir pieną; riebiai odai į mišinį įberkite kukurūzų krakmolo.

Mentele arba pirštais užtepkite ploną mišinio sluoksnį ant veido, palaukite, kol išdžius, ir pakartokite 3–4 kartus. Po paskutinio sluoksnio palaukite 10 minučių ir nuplaukite veidą šiltu vandeniu. Galiausiai nuvalykite ledo gabalėliu, galbūt su ramunėlėmis.

Kiaušinio trynio veido patempimas

Maisto produktai užima tvirtą vietą tarp ingredientų, įtrauktų į liaudies priemonių, naudojamų veido patempimui, sąrašą. Pieno produktai, vaisiai, daržovės, kiaušiniai – viskas naudojama moterų grožiui ir amžinai jaunystei.

• Pagal kosmetologijos taisykles, kiaušinių kaukės, įskaitant ir skirtas veido patempimui, gaminamos ne iš sveikų kiaušinių, o padalijant juos į sudedamąsias dalis. Taip yra todėl, kad tryniai ir baltymai turi skirtingą sudėtį, todėl jie atlieka skirtingas funkcijas atskirai. Taigi, baltymas veiksmingesnis riebiai odai, o trynys maitina sausą odą.

Trynio kaukės praturtina odą drėgme, maistiniais komponentais, stangrina ir lygina paviršių. Veido liftingo kaukių su tryniais ypatumas yra tas, kad juos reikia nuplauti kambario temperatūros vandeniu. Jauninamoji kaukė ruošiama iš trynio su alyvuogių aliejumi (1 šaukštas), išplakant ingredientus. Masė laikoma 15 minučių ir nuplaunama.

Baltyminės kaukės taip pat pasižymi stangrinančiu poveikiu, todėl yra naudingos esant su amžiumi susijusiems pokyčiams. Geresniam efektui pasiekti suplakti baltymai sumaišomi su išbrinkinta ir ištirpinta želatina, pagardinami rožių aliejumi ir tepami ant veido ir kaklo. Kaukės veikimo laikas – iki 40 minučių.

Verta atkreipti dėmesį į šiuos praktinius patarimus: naminiai kiaušiniai yra geresni nei pramoniniai; prieš valgant kiaušinius reikia išimti iš šaldytuvo, kad jie sušiltų iki kambario temperatūros.

Ledo veido patempimas

Krioterapija, arba šalčio poveikis, yra madinga tendencija tarp grožio salonų klientų. Procedūrų gerbėjos žino, kad išmatuotas šalčio poveikis pagerina odos išvaizdą ir būklę. Kaip veikia ledas ir ar jis tinka visiems?

• Veido patempimas ledu skatina kraujotaką, kraujagyslių susiaurėjimą ir išsiplėtimą, ląstelių atsinaujinimą. Išsilygina veido raukšlės, atsiranda malonus paraudimas.

Atsargumo turėtų laikytis tie, kurių oda plona ir lengvai pažeidžiama agresyvių veiksnių, taip pat suskirdusi, nušalusi ir labai jautri.

• Nebrangi krioterapijos alternatyva yra veido patempimas naudojant liaudies priemones, būtent ledą iš buitinio šaldytuvo. Jis ruošiamas iš paprasto vandens, žolelių užpilo, susmulkintų vaisių, užšaldytų formose.

Kubeliai naudojami ryte ir vakare. Greitai nuvalykite veidą, judėdami masažo linijomis. Šaltis sutraukia negilias raukšles, suglebusias vietas, pašalina pilkumą ir nesveiką blyškumą.

Žolelių ledas normaliai odai ruošiamas iš mėtų, jonažolių, krapų, valerijonų, gysločių, kraujažolių, žibuoklių. Sausai odai – iš ramunėlių, melisų, petražolių, riebiai odai – iš bijūnų, pelynų, medetkų, šalpusnių, beržų. Probleminei odai labiau patinka dilgėlės, žalioji arbata, ąžuolo žievė. Vaisių ledas ruošiamas „pagal skonį“, ypač citrusiniai vaisiai tinka kiekvienam odos tipui.

Veido patempimo krakmolas

Krakmolo kaukės veido patempimui vadinamos ne kas kita, kaip botokso alternatyva. Kodėl taip yra? Kaip išoriškai naudojamas maisto produktas veikia odos būklę?

Kosmetines krakmolo savybes lemia vitaminų ir mikroelementų gausa. Dėl to krakmolas maitina, šalina pleiskanojimą ir sudirginimą. Jis mažina riebios odos riebumą ir papilkėjimą, sumažina poras ir valo nuo nešvarumų. Daugelis moterų, kurios praktikuoja veido patempimą liaudies gynimo priemonėmis, sėkmingai naudoja namines krakmolo kaukes vietoj brangių saloninių procedūrų.

• Krakmolas gerai veikia visas veido sritis: nuo burnos iki kaktos. Vienintelės kliūtys kaukėms gali būti ligos ir dermos pažeidimai.

Baltas produktas sumaišomas su kiaušinių baltymais, tryniais, augaliniais aliejais, daržovėmis, šviežiomis sultimis, grietinėle, medumi, glicerinu, bananais, jūros druska, soda ir praskiedžiamas švariu arba mineraliniu vandeniu.

Krakmolo ir kefyro mišinys (lygiomis dalimis), tepamas ant viso veido pusvalandį, turi gerą kėlimo efektą. Reguliariai tepant, oda stangrėja, tampa lygi ir elastinga.

Supaprastinta krakmolo kaukės nuo tamsių ratilų versija: maudantis vonioje, po akimis užtepkite šviežių bulvių „traškučių“, nuimkite po 15 minučių.

Visos krakmolo masės veidui taip pat tinka dekoltė sričiai. O bulvių produktą bet kuriame recepte galima pakeisti kukurūzų produktu.

Mityba ir dieta veido patempimui

Iš pirmo žvilgsnio viskas aišku: mityba ir dieta atliekant veido patempimą yra ne mažiau svarbūs nei kiti gyvenimo veiksniai. Juk būtent iš maisto žmogus gauna visus komponentus, kurie užtikrina organų ir viso kūno funkcionavimą, daro įtaką sveikatai ir išvaizdai. Moterys, praktikuojančios veido patempimą liaudies gynimo priemonėmis, neturėtų pamiršti apie racionalią mitybą ir dietas, kurios prisideda prie odos grožio.

Vieną iš šių dietų sukūrė profesorius Perricone. Ji pagrįsta lašiša ir kitomis jūros gėrybėmis, taip pat riešutais, šparagais ir alyvuogių aliejumi. Lašišos dietos principai:

1. Kasdien pietums ir vakarienei valgykite žuvį, derindami ją su daržovėmis ir vaisiais.
2. Kepkite ant grotelių, kepkite folijoje.
3. Periodiškai lašišą keiskite kalakutiena arba vištiena.
4. Pradėkite rytą su stikline švaraus vandens.
5. Sumažinkite angliavandenių kiekį.
6. Įtraukite mažai riebalų turinčius sūrius, fermentuotus pieno produktus, natūralius jogurtus.
7. Venkite kofeino, cukraus, alkoholio, krakmolingų daržovių ir vaisių, sviesto, kietųjų sūrių, majonezo ir riebios mėsos.
8. Valgykite žalią arba keptą, garintą, grilintą maistą.
9. Užkandžiai sveiku maistu: uogomis, riešutais, jogurtu.
10. Kad nepabostų salotos, derinkite daržoves, pagardinkite citrina ir alyvuogių aliejumi. Pirmenybė teikiama šparagams.
11. Gėrimai yra neriebus pienas, kokybiškas vanduo ir arbata.
12. Iš uogų pirmenybė teikiama mėlynėms, kuriose gausu antioksidantų.

Po kelių dienų pagerėjimas tampa pastebimas, o po mėnesio laikantis dietos veidas tampa jaunesnis, o figūra – lieknesnė.

Veido patempimas su lipnia juosta

Veido stangrinimo liaudies gynimo priemonėmis būdų įvairovė išties nuostabi. Išradingos moterys juos išranda neatsitraukdamos nuo veidrodžio, o verslūs žmonės savo idėjas įgyvendina pramoniniu mastu.

Be abejo, būtent taip nutiko ir su veido patempimo lipnia juosta technika. Iš pradžių viena garbinga tam tikro amžiaus anglė už ausų užklijavo lipniąją juostelę, pakeldama apatinę veido dalį, ir pasidalijo šiuo grožiu su moteriška auditorija. Netrukus prekyboje pasirodė tvarkingos lipnios juostelės, specialiai sukurtos veido vizualiam atjauninimui.

• Lipdukai yra daugiasluoksniai lakštai. Priklijavus, viršutinė balta juostelė nuimama, o ant odos lieka permatoma dalis, kuri nuvaloma drėgna kempine ir tampa beveik nematoma.

Kitas „Velcro“ užveržimo variantas – kosmetiniai pleistrai, praturtinti priešuždegiminiais, maitinamaisiais ir kitais naudingais komponentais. Taip pat naudojami įprasti chirurginiai pleistrai – mikroporiniai, elastingi gaminiai.

O japonų gydytojas Reiko moksliškai pagrindė gipso patempimo metodą. Jis teigia, kad užklijavus gipsą, smegenys „prisimena“ atnaujintą, išlygintą veidą, o tai savo ruožtu paleidžia regeneracijos ir atjaunėjimo perprogramavimo mechanizmus. Visose lipnios juostelės paveiktose vietose sukuriamas patempimo efektas.

Reiko modeliavimas atliekamas ant lengvu masažu sušildytos odos, lopai klijuojami pagal specialų raštą, atsižvelgiant į raumenų vietą, esamas problemas ir paciento amžių.

Veido patempimo nagai

Tarp kosmetologų naudojamų siūlų išsiskiria veido patempimui skirti nageliai. Jie turi įpjovas, savotiškus kabliukus arba nagus. Tokių įpjovų funkcija – užkabinti audinius, jiems judant per odos storį, ir fiksuoti viso siūlo rėmelio padėtį.

Bet kokių siūlų naudojimas yra profesionalių kosmetologų prerogatyva, todėl siūlų technikos negalima priskirti liaudiškai veido patempimo priemonei. Siūlai įvedami per mikrodūrius į poodinį sluoksnį, iki 5 cm gylio. Priklausomai nuo probleminės srities, naudojami keli medžiagų variantai: hamakai smakrui, spyruoklės skruostams ir nosies bei lūpų sritims.

• Nagai gaminami iš skirtingų medžiagų. Vienos greitai suyra ir pasišalina iš organizmo, kitos ilgai išsilaiko. Pirmosios pagamintos iš polilaktinės rūgšties, kurios poveikis po naudojimo išlieka iki 2 metų. Antrosios – iš polipropileno, kurios sutvirtinimas išsilaiko 4 metus.

Po siūlų sutvirtinimo pacientas turėtų atlikti trumpą reabilitacijos laikotarpį, ypač dvi savaites rūpintis veido išraiška. Šios kėlimo technologijos populiarumą lemia mažas traumingumas, minimalūs nemalonūs netikėtumai ir greitas grįžimas „į darbą“, t. y. į darbinę būseną.

Žolelių veido patempimas

Žalieji augalai – tikras odai reikalingų medžiagų lobynas. Veido patempimui su žolelėmis augalai imami atsižvelgiant į odos tipą, o veiksmingumui sustiprinti jie maišomi. Žolelių mišiniai taip pat gerai dera su kitais produktais: grietinėle, sultimis, kefyru.

• Veido patempimas liaudies gynimo priemonėmis, įskaitant žoleles, atliekamas namuose. Iš augalinių medžiagų galite paruošti įvairių odos eliksyrų: nuovirus, užpilus, tonikus, losjonus, vonias, kaukes.

Vartojant žoleles, reikia žinoti:

1. Norint gauti nuovirą, pakanka užplikyti žolelę; užpilas pasirodo esąs labiau koncentruotas, nes po užplikymo jis kurį laiką užpilamas.
2. Naudokite šviežius produktus.
3. Kraštutiniais atvejais laikykite šaldytuve iki 3 dienų, po to prarandamos naudingos savybės.
4. Nuovirų nenuplaukite.
5. Žolelių kaukė veiksminga pusvalandį.
6. Kaukės naudojamos 10–15 seansų kursais. Po pertraukos rekomenduojama pradėti naują kursą su kitais augalais.
7. Netepkite vaisto aplink akis.

• Paprastas receptas, pagamintas iš plantano ir miltų: abu ingredientai sumaišomi lygiomis dalimis, kol susidaro pasta, tepama ant veido ir nuplaunama.

Daugelis moterų naudoja iš nuovirų pagamintus ledo kubelius. Kasdieninė 10 minučių procedūra padidina elastingumą ir apsaugo nuo priešlaikinio senėjimo.

Heraklio kaukė veido stangrinimo procedūrai

Avižose yra daug komponentų, kurie aprūpina organizmą maistinėmis medžiagomis ir energija. Tačiau kūrybingos moterys savo namų virtuvėse gamina ne tik sveikus pusryčius, bet ir veiksmingas kaukes su avižiniais dribsniais veido patempimui. Kartu su veido patempimu išvalomos poros, pašalinamas keratinizavimas ir uždegimas, oda sudrėkinama ir prisotinama subalansuotu atjauninamųjų komponentų rinkiniu. Yra tinkamų receptų visiems odos tipams ir amžiams.

• Veido patempimas liaudies gynimo priemonėmis, tokiomis kaip „Hercules“, sėkmingai naudojamas moterų po 40 ir po 50 metų. Pirmuoju atveju pakanka vienos procedūros per savaitę, antruoju – dviejų.

Kursas atitinkamai yra 8–12 ir 12–16 procedūrų. Liftingo procedūros atjaunina senstančią odą ir apsaugo nuo gilių raukšlių.

Mišriai odai siūlomas derinys su mėlynuoju moliu ir citrinų sultimis. Vienai stangrinimo procedūrai paimkite šaukštą susmulkintų avižinių dribsnių ir molio bei arbatinį šaukštelį šviežių sulčių. Sumaišykite ingredientus iki vientisos masės. Geriau tepti mišinį prieš miegą, du kartus per savaitę. Priklausomai nuo odos būklės, naudokite 1-2 mėnesius, tada darykite tokią pačią pertrauką.

• Avižinių dribsnių kaukės paruošimo ypatybės:

1. Nuvalykite makiažą nuo veido ir nuplaukite šiltu vandeniu.
2. Jei įmanoma, uždėkite šiltą kompresą.
3. Tepkite masę išilgai masažo linijų ir ant kaklo, atpalaiduokite veidą ir nelieskite jos rankomis.
4. Palaikykite 20 minučių riebiai odai ir 30 minučių sausai odai.
5. Nusiplaukite veidą šiltu, o tada vėsiu vandeniu.
6. Nuraminkite ir drėkinkite kremu.

Maistinė plėvelė veido patempimui

Japonės moka nustebinti – dažniausiai supertechnologijomis, įskaitant medicinos ir kosmetologijos sritis. Tačiau maistinės plėvelės naudojimas veido patempimui, kurio autorystė priskiriama japonėms, nustebino profesionalias kosmetologes. Pasirodo, kartu su specialiais masažais ir visokiais egzotiškais ingredientais, turinčiais atjauninančių savybių, tarp japonių vyksta ir veido patempimas liaudies gynimo priemonėmis. Ar verta stebėtis porcelianiniu japonių veido odos grožiu?

• Procedūros esmė yra ta, kad plėvelė ant veido sukuria sąlygas prakaitavimui. Išsiskiria drėgmė, atsiveria poros, dėl to kosmetiniai preparatai geriau įsiskverbia į dermos storį ir aktyviau veikia giliau.

Procedūrai pakanka plėvelės gabalėlio su išpjovomis burnai, akims ir šnervėms. Galite įsigyti specialią kaukę su skylutėmis, skirtą cheminiam pilingui.

Tvirtai prispauskite plėvelę prie švarios arba muilu nuplautos odos ir palaikykite 15 minučių. Ant kitos plėvelės užtepkite storą kremo sluoksnį. Drėgną veidą nuvalykite servetėle ir užtepkite kaukę su kremu ant veido. Jei tai nepatogu, galite užtepti kremo ant veido, o tada klijuoti plėvelę. Kaukę palaikykite dar 15 minučių ir nuplaukite vėsiu vandeniu.

Deguto muilas veido patempimui

Degutas yra stipraus kvapo medžiaga, gaunama iš paprastojo beržo. Deguto muile yra apie 10 % šios medžiagos, jame yra fitoncidų, dervų, organinių rūgščių ir kitų aktyvių cheminių komponentų. Šios deguto savybės jau seniai naudojamos medicininiais ir kosmetiniais tikslais.

• Naudojant deguto muilą veido patempimui, vienu metu atsikratysite pigmentinių dėmių, spuogų ir keratinizuotos epidermio. Oda tampa sveika, švari, gaivi ir greičiau gyja po traumų bei nudegimų. Poros susiaurėja, atsistato struktūra, išnyksta bėrimai ir paraudimas.

Veido patempimas liaudiškomis priemonėmis yra geras, nes jam reikia mažai laiko, o svarbiausia – pinigų. Juk saloninės procedūros daugelį žmonių tiesiogine prasme atbaido savo kainomis, o kartais ir galimomis komplikacijomis. Teisingai naudojamas deguto muilas gali daryti stebuklus. Svarbu tik nepersistengti su priemone, kad oda neišsausėtų ir nepaveiktų išorinių veiksnių. Pavyzdžiui, jei mėnesį kasdien plaunate veidą muilu, gausus lupimasis ir sudirginimas neišvengiami.

• Švelnesnis efektas pasiekiamas tepant kaukes ant veido ir kaklo, po to naudojant minkštą šiltą vandenį ir būtinai maitinant odą kremu.

Deguto putos gaminamos taip: 18 muilo gabalėlis įtrinamas ir plakamas, įpilant virinto vandens, kol gaunama tiršta, stabili konsistencija. Užtepamas vienas sluoksnis, o jam išdžiūvus – kitas. Antrajam sluoksniui išdžiūvus, jis nuplaunamas ir užtepamas kremas. Stangrinantis poveikis pasireiškia praėjus 20 minučių po nuplovimo.

Druskos kompresas veido ovalo stangrumui

Veido patempimo, naudojant liaudiškas priemones, metodų arsenale yra ir kasdien naudojamas produktas – valgomoji druska. Ji naudojama dvigubam pamakrui ir suglebusiam veido kontūrui pašalinti. Procedūroms naudojama 1 arbatinio šaukštelio druskos koncentracija puodeliui virinto karšto vandens. Pagal prancūzišką metodą naudojama jūros druska, o procedūra priskiriama karališkosios palydos dvaro damoms.

• Norint paruošti druskos kompresą veido ovalui stangrinti, kelis kartus sulankstytas tvarstis sudrėkinamas aukščiau nurodytos koncentracijos tirpale ir šiek tiek išspaudžiamas. Tvarstis uždedamas ant apatinio žandikaulio, užfiksuojant kaklą, ir viršuje perrišamas sausu skudurėliu arba tvarsčiu.

Tvarsčiui galite įsigyti elastinį tvarstį vaistinėje. Tvarstį patogu pasidaryti kartu, bet, kraštutiniais atvejais, galite tai daryti ir savarankiškai. Tvarsčio įtempimas neturėtų būti stiprus, kad neužspaustų kraujagyslių. Kompresas laikomas iki valandos, tada nuplaunamas vėsiu vandeniu, o sausa oda patepama maitinamuoju kremu. Kursas – 10 seansų, vėliau rekomenduojami palaikomieji seansai vieną ar du kartus per savaitę.

• Naudingi karšti kompresai iš druskos tirpalo (2 valgomieji šaukštai 1 litrui). Jame suvilgomas frotinis rankšluostis ir uždedamas ant smakro ir kaklo.

Oda iš anksto patepama vitaminizuotu kremu. Taigi, seanso metu kremas, druska, garai ir šiluma veikia odą. Procedūros ypač naudingos po ligos, nemigos, kai veidas atrodo suglebęs ir pavargęs. Procedūra išlygina ovalą, tonizuoja ir atgaivina odą.

Yra daug daugiau moterų, norinčių atrodyti gražiai, nei tų, kurios pasiruošusios tam išleisti milžiniškas pinigų sumas. Galbūt todėl ir kuriamos liaudiškos veido patempimų priemonės. Taupymas – ne vienintelis jų privalumas. Malonu rūpintis savimi jaukiai namuose, kūrybiškai naudojant senus ir kuriant naujus, individualius receptus. Tiesiog palepinkite save, savo mylimąjį...