^

Plaukų slinkimo priežastys moterims

, Medicinos redaktorius
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Fact-checked
х

Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.

Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.

Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Visi procesai, vykstantys organizme, yra priežastinis ryšys. Iki šiol daugiau nei 50 moterų plaukų slinkimo priežasčių. Pagrindiniai yra paveldimumas ir veiksniai, nesusiję su genetine polinkiu. Visos priežastys suskirstytos į vidines ir išorines, jas svarsto:

Išorinis

  • Aukšto ir žemo temperatūros poveikis - ši kategorija apima žalingą ultravioletinių spindulių poveikį, šaldymą, atmosferą ir kitus oro veiksnius.
  • Netinkamas priežiūra - higienos priemonių trūkumas (plovimas, šukavimas, džiovinimas), taip pat poveikis ant galvos odos ir kitų korozinių cheminių medžiagų veda prie sutrikimų garbanos ir plaukų slinkimas struktūrą.
  • Nesubalansuota mityba - jei organizmas negavina visą maistinių medžiagų kiekį, būtiną norint jo normaliam augimui ir veikimui, jis pradeda skaudėti. Tai taikoma plaukams. Racionalus mityba, turtingas vitamino mityba, teigiamai veikia bendrą gerovę ir plaukų būklę.
  • Dienos režimo pažeidimas - fizinio aktyvumo stoka neigiamai veikia viso kūno apytaką ir apykaitą, įskaitant galvos odos sluoksnius. Reguliarus sportas kartu su visišku poilsiu užtikrina gerą sveikatą ir sveiką išvaizdą.
  • Blogi įpročiai - cigarečių dūmai daro garbanos trapumą ir suteikia jiems nemalonų kvapą, galvos oda praranda savo elastingumą. Alkoholis kenkia viso kūno veikimui.

Vidinis

  • Dermatologinės patologijos - grybelinės, bakterinės ar virusinės etiologijos ligos labai dažnai yra susijusios su padidėjusiu plaukų slinkimu. Šiuo atveju, kuo daugiau nepaisoma ligos, tuo blogiau yra girdėjimo galvos būklė.
  • Pažeidimus ir raumenų sistemos (viršutinė stuburo) - osteochondrozės gimdos kaklelio stuburo yra bendravimo tarp kraujagyslių ir nervinių skaidulų, kurios palaiko galvos ryšį su kūno ir transporto deguonies poilsio ir kitų maistinių medžiagų į galvos odą pažeidimas.
  • Endokrininės ligos - skirtingo intensyvumo hormonų sutrikimai sutrikdo plaukų ir viso kūno fiziologinę būklę. Su intensyviu nuplikimu, pacientams rekomenduojama patikrinti skydliaukės ir antinksčių būklę.
  • Virškinimo trakto ligos - dėl skrandžio ir žarnyno veiklos sutrikimų, organizmas praranda naudingų medžiagų ir negali visiškai juos absorbuoti. Kepenų ir tulžies pūslės darbų sutrikimai pasireiškia didelėmis riebalinėmis garbanomis, nuplikimu karūnos regione ir šventyklose.
  • Inkstų ligos - sukelia vandens ir druskos pusiausvyros pažeidimą organizme. Dėl to sruogos atrodo tamsios arba atvirkščiai sausos ir negyvos. Ir pirmoji ir antroji atvejai sukelia plaukų folikulų mirtį.
  • Centrinės nervų sistemos sutrikimai - stresai, nervų patyrimai, emociniai sukrėtimai, depresijos būsenos ir kiti veiksniai, neigiamai veikia garbanos būklę ir gali išprovokuoti jų gausų praradimą.

Norėdami nustatyti tikrąją moterų nuplikimo priežastį , turėtumėte pasikonsultuoti su trichologu ir atlikti gydytojo paskirtų egzaminų rinkinį.

Skydliaukės, antinksčių ir plaukų slinkimas moterims

Hormoniniai organų pokyčiai - tai viena iš moterų plaukų slinkimo priežasčių. Endokrininės sistemos sutrikimai dažniausiai yra susiję su skydliaukės ar antinksčių liga. Kiekviena sąlyga reikalauja kruopštaus diagnozavimo ir gydymo.

  1. Skydliaukės liauka

Tai endokrininės sistemos organas, esantis po gerklų ir priešais trachėją. Jis susideda iš kairiojo ir dešiniojo skilvelių, sujungtų skersine. Liauka gamina skydliaukės hormonus ir reguliuoja pagrindines medžiagų apykaitos funkcijas. Atsakingas už įprastą centrinės nervų sistemos veikimą, kaulų augimą, reprodukcinės sistemos vystymąsi. Tai taip pat turi įtakos epidermio, plaukų ir nagų būklei.

Jei trūksta ar viršija hormonų, skydliaukė yra augmenijos augimo sutrikimas. Folikulai palaipsniui atrofija, todėl plaukų slinkimas. Patologinę būklę gali sukelti tokie veiksniai:

  • Difuzinis išbėrimas.
  • Onkologiniai skydliaukės pažeidimai.
  • Sumažėjusi organo funkcija.
  • Autoimmuninis tiroiditas.
  • Tireiditas, padidėjęs tiroksino sekrecija.

Be gluosnių praradimo, skydliaukės pažeidimams būdingi tokie simptomai:

  • Staigus svorio padidėjimas.
  • Odos sausumas.
  • Dirgstumas.
  • Padidėjęs nuovargis.
  • Problemos su miegu.
  • Padidėjęs prakaitavimas.
  • Nagų distrofija.
  • Pirštų drebėjimas.
  • Hipertermija.

Skydliaukės hormonų nepakankamumas sulėtino visus organizmo procesus, įskaitant plaukų folikulų augimą. Plaukų slinkimas labiausiai akivaizdus kaklo ir kaktos gale. Gydymas susideda iš hormonų pakeičiamosios terapijos, kuri prisideda prie laipsnio garbanų atsiradimo ir kartu skiriamų patologinių simptomų pašalinimo.

  1. Antinksčiai

Tai yra susietos endokrininės liaukos, esančios virš viršutinės inkstų dalies. Jie dalyvauja metabolizmo reguliavime ir gamina hormonus. Antinksčiai gamina androgeną ir progesteroną.

Jei moteris turi didelę androgeno koncentraciją ir sumažina estrogeno kiekį, tai sukelia alopeciją. Kai hormonai pasikeičia vyrų pusėje, augmenija auga ant veido ir kitų kūno dalių.

Yra tokių pagrindinių antinksčių sutrikimų priežasčių:

  • Dažnas stresas ir emociniai sukrėtimai.
  • Padidėjusi kortizonų gamyba.
  • Autoimuninės ligos.
  • Antinksčių navikų pažeidimai.
  • Antrinis antinksčių nepakankamumas.

Hormoninis disbalansas neigiamai veikia ne tik šukuosenos būklę, bet ir viso kūno funkcionavimą. Gydymas skirtas normaliems antinksčių darbams atkurti. Terapija ilga ir susideda iš hormoninių preparatų.

Hormonai, kurie turi įtakos plaukų slinkimui moterims

Endokrininės sistemos pokyčiai - tai viena moterų padidėjusio plaukų slinkimo priežasčių. Patologinis poveikis odai ir augalijai turi lytinių hormonų pusiausvyrą, nes tai yra būdai, dėl kurių gali išsivystyti alopecija.

Moteriškoje kūno dalyje yra tiek moterų, tiek vyrų lytiniai hormonai. Alopecija ir augalų perteklius labiau siejasi su estrogenų, androgenų ir progesterono darbais.

  1. Estrogenai - šio hormono lygio pažeidimas prisideda prie pirmųjų senėjimo požymių atsiradimo. Pokyčiai daro įtaką ne tik girdėjimo galvos būsenai, bet ir epidermio būklei, kūno kontūrams ir bendrajai gerovei.
  2. Androgenai - vyriški hormonai, paveikti kiaušidžių, kaulų ir raumenų audinių, prakaito liaukų ir plaukų folikulus. Padidėjęs androgenų kiekis sukelia plaukų slinkimą ant galvos ir nepageidaujamos augalijos išvaizdą kitose kūno dalyse.
  3. Progesteronas yra lytinis hormonas, kuris veikia nėštumą, mėnesinių ciklą ir embriono vystymąsi. Šios medžiagos koncentracija padidėja vaiko nėštumo metu ir atkurta po gimdymo. Dėl hormono lygio šuolio, laikinas garbanos netekimas.
  4. Tiotropiniai hormonai - gaminami iš skydliaukės, veikia audinių augimą ir medžiagų apykaitos procesus organizme. Padidinkite plaukų folikulus išgyvenimą, reguliuokite svogūnėlių ląstelių ciklą.

Yra daugybė priežasčių, dėl kurių hormonų, kurie turi įtakos plaukų slinkimui moterims, disbalansas. Pagrindiniai yra šie:

  • Hormoniniai kontraceptikai - panašūs preparatai sudėtyje yra jų sudėtyje estrogenai, kurie slopina vyrų lytinius hormonus. Pasibaigus vaistui, hormoninė sistema yra atkurta. Be to, kai kurie kontraceptikai, be to, kad užkirstų kelią nepageidaujamam nėštumui, slopina plaukų folikulus ir taip sukelia alopeciją.
  • Nėštumas. Per šį laikotarpį padidėja progesterono gamyba, blokuojanti dihidrotestosteroną (hormono alopecija). Folikuliarų gyvenimo ciklas ir jų intensyvus augimas didėja.
  • Po gimdymo laikotarpis - išsivysto disbalansas dėl organizmo bandymų normalizuoti padidėjusį progesterono lygį. Plaukai išbluko, tampa trapūs ir sausi, paliekami. Kai tik hormonų lygis vėl normalus, patologinis procesas sustoja.
  • Skydliaukės ir antinksčių funkcijos sutrikimai - dėl to, kad organizmas negali gaminti reikalingų hormonų, yra medžiagų apykaitos procesų pažeidimas. Vitaminų ir kitų maistinių medžiagų, būtinų normaliam maitinimui ir svogūnų augimui, disbalansas lemia jų mirtį ir nuplikimąsi.
  • Menopauzė yra fiziologinis kiaušidės funkcijos išnykimo procesas. Sumažėjęs estrogenas veda prie nuplikimo moterims.
  • Pabrėžia - lėtinė nervų užauga ir emociniai sukrėtimai, miego ir poilsio sutrikimai, nuovargis, kortizolio lygio padidėjimas. Kortizolis yra hormonas, kuris veikia dihidrotestosterono kiekį. Paprastai nuo stresinės situacijos iki akivaizdžios su kirpiu susijusios problemos trunka apie du mėnesius.

Garsų, kuriuos sukelia hormoninis sutrikimas, praradimas yra būdingas simptomatologas:

  • Gausus nuosėdų iškrito ne sezono metu, tai yra rudens-pavasario periodas.
  • Jei padidėja vyrų hormonų lygis, garbanos tampa riebalais, o odoje atsiranda spuogai ir spuogai. Atsižvelgiant į tai, augmenijos išvaizda virš viršutinės lūpos ir ant smakro, menstruacinio ciklo pažeidimas, svorio padidėjimas.
  • Daugelis moterų pažymi padidėjusį dirglumą, prakaitavimą, depresinę būklę, slėgio šuolius.

Hormoninių sutrikimų problema ir plaukų praradimas šiame fonde, gydytojas turėtų būti įdarbintas. Paprastai gydymas vyksta ginekologu ir trichologu tuo pačiu metu. Jei problema bus palikta tikimybei, tai padidins alopecijos pasunkėjimą ir vystymąsi.

Prolaktinas ir plaukų slinkimas moterims

Lakotropinis baltymo hormonas, hipofizės priekinė skiltis, paskatinusį žindymą po gimdymo, yra prolaktinas. Jo lygio pažeidimas veda prie hiperprolaktinemijos vystymosi. Vienas iš šios problemos požymių yra nuplikimas. Patologija gali pasireikšti hirsutizmo fone, ty, kai spygliai ant galvos prasiskverbia, o kitose kūno dalyse tampa storesni.

Be to, kad gamina pieną, hormonas veikia tokius svarbius procesus organizme:

  • Sumažina skausmo jautrumą.
  • Įsitraukia į embriono formavimąsi.
  • Jis sustabdo ovuliaciją.
  • Stimuliuoja imuninę sistemą.
  • Normalizuoja medžiagų apykaitos procesus.

Hiperprolaktinemija yra pavojinga dėl nevaisingumo dėl menstruacijos ciklo. Taip pat yra lytinių organų srityje sutrikimų: sumažėjęs lytinis potraukis, skausmas lytinių santykių metu ir kt. Dažni hormono svyravimai paauglystėje - tai priežastis, dėl kurios vėluoja seksualinė plėtra.

Prolaktinas sukelia sunkius metabolinius sutrikimus. Jis sutrikdo fermentų ir amino rūgščių sekreciją. Padidėjęs medžiagos kiekis neleidžia normaliam kalcio įsisavinimui organizme, todėl osteoporozė pasireiškia jaunesniame amžiuje. Kalcio trūkumas - tai viena iš alopecijos priežasčių, struktūros pažeidimas, padidėjęs trapumas ir niūrios garbanos. Vizija taip pat pablogėja, dažni galvos skausmai, įvyksta įvairūs psichiniai sutrikimai.

Paprastai prolaktino koncentracija nėštumo metu didėja, tačiau yra ir kitų priežasčių, kurios sukelia hormonų disbalansą. Tokiais atvejais gali pasireikšti hiperprolaktinemija:

  • Stiprus stresas.
  • Padidėjęs fizinis aktyvumas.
  • Vaistų vartojimas.
  • Skydliaukės, inkstų, kepenų ir kiaušidžių ligos.

Norėdami patikrinti prolaktino lygį ir išspręsti plaukų slinkimo problemą, turėtumėte pasikonsultuoti su endokrinologu. Gydytojas nustatys testus, patvirtinančius arba paneigiančius diagnozę. Savalaikis ir teisingas gydymas leidžia atkurti prolaktino pusiausvyrą ir normalizuoti garbanų augimą.

Dihidrotestosteronas ir plaukų slinkimas moterims

Plaukų slinkimas yra problema, kurią sukelia daugybė veiksnių. Labai dažnai alopecija yra susijusi su hormoniniais sutrikimais organizme, pavyzdžiui, padidėjęs dihidrotestosterono (DHT) kiekis. Šis hormonas reiškia vyriškąjį hormoną ir yra atsakingas už brendį, antrinių lytinių požymių atsiradimą. Medžiagą gamina antinksčiai ir sėklidės.

Dihidrotestosteronas taip pat yra moteriškame kūne. Ji dalyvauja normaliame veikime, vykdydama tokias funkcijas:

  • Reguliuojamas moterų lytinis potraukis.
  • Dalyvavo riebalų, baltymų ir angliavandenių apykaitoje.
  • Skatina kaulų ir raumenų sistemos vystymąsi.
  • Reguliuoja riebalinių liaukų darbą ir prakaitavimą.
  • Stimuliuoja augmenijos augimą ant galvos.

Moterims dihidrotestosteroną išskiria antinksčių žievė ir kiaušidės. Medžiaga yra atsakinga už epidermio, plaukų ir seksualinės sferos būklę. Pagrindinė jos perteklinės gamybos priežastis yra kūno navikų pažeidimai, kurie gamina hormonų ir policistinių kiaušidžių.

Dihidrotestosterono lygio padidėjimas sukelia rimtus sutrikimus:

  • DHT kaupiasi plaukų folikuluose, dėl kurių garbanos tampa riebalais, trapūs ir palaipsniui pradeda kristi.
  • Hormonų disbalansas atsispindi odos būklėje: spuogai ir spuogai, didelis riebalų kiekis.
  • Menstruacinio ciklo pažeidimas lemia amenorėjos vystymąsi ir kelia grėsmę nevaisingumui. Galima diagnozuoti endometriumo hiperplaziją.

Kad dihidrotestosteronas nebūtų paplitusios patelės moterys ir kiti hormonų pusiausvyros sutrikimo simptomai, pacientui priskiriami laboratoriniai tyrimai. Gydymas susideda iš hormoninių vaistų ir ovuliacijos stimuliatorių, kurie atstato pusiausvyrą. Ypač sunkiais atvejais, ty su nustatytais navikais, yra nurodyta chirurginė intervencija.

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Progesteronas ir plaukų slinkimas moterims

Progesteronas yra hormonas, pagamintas antrojoje mėnesinių ciklo pusėje. Šios medžiagos trūkumas sutrikdo kiaušinių brendimą ir ovuliacijos procesą. Jei organizme yra padidėjęs estrogeno kiekis, jis prailgina pirmąją menstruacijų pusę ir slopina progesterono sekreciją. Atsižvelgiant į šias aplinkybes moterims būdingos susiformavimo problemos, pablogėja plaukų ir odos būklė.

Progesteronas gaminamas iš hipotalamino ir smegenų žievės sričių. Hormono stoka gali būti siejama su smegenų struktūrų pažeidimu. Yra ir kitos hormoninio sutrikimo priežastys:

  • Menstruacijų ciklo sutrikimai.
  • Abortai.
  • Piktybiniai navikai.
  • Reprodukcinės sistemos ligos.
  • Šlapimo sistemos patologija.
  • Ilgalaikis daugelio vaistų vartojimas.
  • Padidėjęs fizinis aktyvumas.
  • Emocinės patirtys ir stresai.
  • Miego trūkumas ir prasta mityba.
  • Blogi įpročiai.

Pirmiau minėti veiksniai kelia grėsmę progesterono lygio pažeidimui, o tai savo ruožtu sukelia patologinius pokyčius reprodukciniame aparate. Plaukų būklė pablogėja, jo struktūra tampa plonesnė, atsiranda pleiskanos ir židinio alopecija. Taip pat yra problemų su virškinimo trakte, apatinių galūnių edemomis, pieno liaukų padidėjimu ir skaudumu, galvos skausmais ir emociniu nestabilumu.

Gydant patologijas progesterono vystymui, gydo ginekologas ir endokrinologas. Po hormoninio fono normalizavimo, norint atstatyti garbanas, turėtumėte pasikonsultuoti su trichologu. Gydymas yra ilgas ir susideda iš vitaminų turinčios dietos, tinkamos plaukų priežiūros ir fizioterapijos kursų.

Alkoholis ir plaukų slinkimas moterims

Alkoholiniai gėrimai sukelia neigiamą poveikį daugelio organų ir sistemų veikimui. Alkoholis veikia ne tik vidinę būseną, bet ir išvaizdą. Piktnaudžiavimas alkoholiu sukelia plaukų silpnėjimą, prisideda prie ankstyvo odos senėjimo.

Dienos vartojimas alkoholinių gėrimų sukelia pokyčius nervų sistemoje, o tai savo ruožtu sukelia tokias komplikacijas:

  • Plaukų slinkimas.
  • Odos būklės blogėjimas.
  • Depresinė būsena.
  • Nervingumas ir dirglumas.
  • Vidaus organų ligos.
  • Reprodukcinės sistemos pažeidimas.
  • Atminties ir protinių sugebėjimų blogėjimas.

Šiuo atveju alopecija yra susijusi su padidėjusiu kepenų įtampu. Kūnas nesugeba susidoroti su dideliu alkoholio kiekiu ir pradeda veikti netinkamai.

Ilgalaikis alkoholio vartojimas sukelia dehidrataciją ir sukelia pagirios sindromą. Atsižvelgiant į tai, vandens ir deguonies kiekis organizme labai sumažėja. Dėl deguonies bado ląstelės pradeda mirti, įskaitant plaukų lęšes. Kuo daugiau alkoholio patirties, tuo ryškesnės ir sunkesnės pasekmės.

trusted-source[7], [8]

Rūkymas ir plaukų slinkimas moterims

Nikotinas, kaip ir kiti blogi įpročiai, neigiamai veikia kūno funkcionavimą. Rūkymas sukelia kvėpavimo takų naikinimą, širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimus, greitą odos senėjimą, dantų emalio pagreitėjimą ir plaukų būklės pablogėjimą.

Nikotino poveikio mechanizmas:

  • Cigarečių dūmai susideda iš daugelio cheminių komponentų, iš kurių kai kurie yra toksiški.
  • Dūmai neigiamai veikia kraujo apytaką organizme ir sukelia vazospasmą, sutrikdydamas kraujo apytaką plaukų folikuluose. Tai reiškia, kad sutrikęs normalaus augimo ciklas ir trikdžių praradimas.
  • Šaknys negauna pakankamai deguonies ir naudingų medžiagų, todėl plaukai tampa sausi, trapūs ir palaipsniui miršta.
  • Rūkymas žymiai sulėtina garbanų augimą dėl sunkių endokrininių liaukų darbo.
  • Blogas įprotis veikia skydliaukės funkciją, imuninę sistemą ir kitas kūno struktūras, kurios pažeidimas gali sukelti alopeciją.

Norėdami atstatyti plaukų grožį ir tankumą, turėtumėte nustoti rūkyti. Tai yra vienintelė sąlyga alopecijos problemai pašalinti. Norėdami aktyvuoti plaukų augimą, reikia reguliariai vartoti vitaminus ir mineralus, ypač kalcio. Galvos masažas, maistingos ir stiprinančios kaukės pagreitina garbanų ir jų tankio augimą. Sveikas gyvenimo būdas ir fizinis aktyvumas pagerina ne tik plaukų, bet ir viso kūno būklę.

Psichologinės plaukų slinkimo priežastys moterims

Gana dažna bendrojo gerbūvio pablogėjimo priežastis ir moterų spynų praradimas yra psichologinė problema. Kai kuriais atvejais jie yra apibūdinami hormoninių sutrikimų ir sunkesnių ligų požymių.

Apsvarstykite pagrindinius psichinius veiksnius, kurie neigiamai veikia plaukų būklę ir sveikatą apskritai:

  1. Emocinis nuovargis - atsiranda dėl emocijų, kurios perpildo gyvenimą, dažniausiai yra neigiamos. Tai veda prie blogo augimo ir pagreitinto grandinių praradimo, padidėjusio trapumo ir sausumo. Ypač sunkiais atvejais galvos odai atsiranda pleiskanos ir kitos odos problemos.
  2. Lėtinis nuovargis yra antra populiariausias alopecijos priežastis. Kūnas yra nuolatinio streso būsenoje, stengiantis apsisaugoti nuo neigiamų aplinkos veiksnių poveikio. Mėgimai miegoti nepagerina ligos būklės. Tik darbo ir poilsio režimo laikymasis gali atkurti gerą sveikatą.
  3. Sumažintas atsparumas stresui - veikia normalų folikulų augimą ir jų stiprumą. Dažniausiai ši problema kyla prieš vidinį konfliktą, pasitikėjimą savimi, drovumą ir išspausti. Moterys kenčia nuo emocinio foninio požymio. Jei leisite ligos būklę savarankiškai, ji grasina depresijos, apatijos, emocinio labilumo ir kitų sutrikimų vystymąsi.
  4. Depresinė būsena - kyla iš įvairių priežasčių ir veiksnių, gali trukti daugelį metų. Skatina pokyčius, susijusius su garbanos tankiu ir struktūra, todėl jų nuostoliai. Per depresijos laikotarpį dėl hormoninio fono pokyčių moteris pradeda vartoti daug angliavandenių turinčių maisto produktų arba, priešingai, mažina maistą iki minimumo. Maistinių medžiagų trūkumas neigiamai veikia visos organizmo būklę.

Be pirmiau minėtų priežasčių, yra ir daug kitų psichologinių paplitimo priežasčių. Laiku reaguojant į skausmingos būklės ir kintančių įpročių požymius, galima išvengti komplikacijų. Ypač sudėtingose situacijose reikalinga psichologo pagalba ir gydymas trichologu, kad atkurtumėte girdimojo grožį ir sveikatą.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.