Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Kaip priaugti svorio: klausimai ir atsakymai
Medicinos ekspertas
Paskutinį kartą peržiūrėta: 04.07.2025
Verta pripažinti, kad tai skamba gana paradoksaliai, tačiau klausimas „kaip priaugti svorio?“ vieniems yra toks pat aktualus, kaip ir kitiems – klausimas apie svorio metimą. Per didelis liesumas yra tokia pati problema kaip ir nutukimas.
Visi esame įpratę, kad daugelis žmonių kovoja su antsvoriu. Beje, tai jiems kainuoja daug pastangų. Valandų valandas praleisti atkakliai treniruojantis sporto salėje, laikytis alinančių dietų – ir visa tai tik tam, kad numestų bent kelis kilogramus. Tokiems žmonėms gana sunku įsivaizduoti, kad kai kurie, kitaip nei jie, tiesiog svajoja priaugti svorio.
[ 1 ]