Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Saulės šviesa mažina uždegiminių žarnyno ligų riziką
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
Ilgalaikis JAV tyrimas, paskelbtas žurnale „GUT“, parodė, kad gyvenimas saulėtose šalyse gali sumažinti uždegiminės žarnyno ligos išsivystymo riziką, ypač 30 metų ir vyresniems žmonėms.
Krono liga, opinis kolitas ir uždegiminė žarnyno liga dažnai daro didelę įtaką žmogaus gyvenimo kokybei.
Nors naujausi tyrimai nustatė genetinius veiksnius, kurie gali būti susiję su uždegiminės žarnyno ligos vystymusi, jos vystymosi priežastys iš esmės lieka nežinomos. Mokslininkai teigia, kad atsižvelgiant į bendrą genetinę riziką, svarbų vaidmenį atlieka ir tokie veiksniai kaip aplinka ir gyvenimo būdas.
Jų išvados pagrįstos dviejų tyrimų, kuriuose buvo stebima slaugytojų sveikata laikui bėgant, duomenimis. Vienas tyrimas, vadinamas „Slaugytojų sveikatos tyrimas I“, prasidėjo 1976 m., o kitas, vadinamas „Slaugytojų sveikatos tyrimas II“, prasidėjo 1989 m.
Abiejuose tyrimuose buvo pateikta informacija apie tai, kur dalyviai gyveno gimimo metu ir ar jie sirgo uždegimine žarnyno liga. Nė vienas iš dalyvių, įsitraukęs į tyrimus, neturėjo žarnyno ligos. Kas dvejus metus visi 238 000 tyrimuose dalyvavusių 25–55 metų amžiaus dalyvių atnaujino savo sveikatos informaciją.
Tyrėjai suskirstė JAV valstijas į šiaurinę, vidutinę ir pietinę platumas kiekvienoje iš keturių laiko juostų (rytų, centrinės, kalnų ir Ramiojo vandenyno). 1992 m. mokslininkai užregistravo kiek mažiau nei 176 000 moterų gyvenamąją vietą. Iki 2003 m. 257 moterims buvo diagnozuota Krono liga, o 313 moterų – opinis kolitas.
Autoriai nustatė, kad žarnyno ligos buvo reikšmingai susijusios su šiauresnėmis platumomis ir kad iki 30 metų moterys buvo labiau linkusios sirgti tokiomis ligomis.
Jie taip pat nustatė, kad, palyginti su moterimis, gyvenančiomis šiaurinėse platumose, pietinio klimato zonose gyvenančios moterys turėjo 52 % mažesnę tikimybę susirgti Krono liga iki 30 metų amžiaus ir 38 % mažesnę tikimybę susirgti opiniu kolitu. Tyrėjai nustatė, kad rūkymas, kuris, kaip manoma, turi įtakos žarnyno ligos išsivystymo rizikai, rezultatams įtakos neturėjo.
Išvada, kad opinio kolito ir Krono ligos rizikos gradientas mažėja einant iš šiaurės į pietus, yra akivaizdi. Mokslininkai tai sieja su skirtingais saulės šviesos arba UV spinduliuotės poveikio rodikliais, kurie paprastai būna didesni pietinėse platumose. UV spinduliuotė yra didžiausias vitamino D gamybą lemiantis aplinkos veiksnys. Vitaminas D atlieka svarbų vaidmenį įgimtame imunitete ir uždegiminės reakcijos reguliavime.
[