Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Įrodytas ryšys tarp mitybos įpročių ir paauglių psichikos sutrikimų vystymosi
Paskutinį kartą peržiūrėta: 30.06.2025
Deakino universiteto (Australija) mokslininkų teigimu, paaugliai, kurie valgo „nesveiką maistą“, yra labiau linkę turėti psichikos sveikatos problemų.
Tyrimas, kuris buvo vykdomas nuo 2005 iki 2007 m., nagrinėjo 3000 Australijos paauglių nuo 11 iki 18 metų mitybos įpročius ir psichinę sveikatą. Tyrėjai nustatė stiprų ryšį tarp berniukų mitybos ir psichinės sveikatos: kuo sveikesnė buvo jų mityba 2005 m., tuo geresnė buvo jų psichinė sveikata 2007 m., ir šis ryšys išliko ir atsižvelgus į rūkymą, svorį bei socialinę ir ekonominę padėtį.
Grįžtamasis ryšys, tai yra mitybos pokyčiai dėl psichikos sveikatos problemų, nebuvo įrodytas.
Paaugliai, kurie sugebėjo pagerinti savo mitybą, pastebėjo pagerėjusią psichinę sveikatą. O tie, kurie pradėjo valgyti blogiau, buvo diagnozuoti įvairūs psichiniai sutrikimai, įskaitant depresinius sutrikimus. Šiame tyrime pabrėžiama, kad šie psichinės būklės pokyčiai nėra susiję su dalyvių svorio ar fizinio aktyvumo lygio pokyčiais.
Tyrimo rezultatai rodo, kad kai kurių depresijos atvejų paaugliams galima išvengti stebint vaikų mitybą.