Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Įvardyti pagrindiniai libido žudikai.
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
Lytinio potraukio energija negali būti pastovi. Jai įtakos turi daug veiksnių vienu metu. Pagrindiniai libido „žudikai“ yra nuovargis ir miego trūkumas, sunkūs santykiai tarp partnerių ir kontraceptinės tabletės. Tačiau, be jų, yra dar 5 priežastys, trukdančios harmonijai sekse.
Meilė baltai duonai
Šis miltų produktas ne tik kenkia figūrai, bet ir mažina seksualinį aktyvumą. Reikalas tas, kad žmogaus organizmas iš duonos kepalo cukrų išgauna daug greičiau nei iš juodos duonos. Dėl to miltų mėgėjai jaučia staigų energijos antplūdį, kurį greitai pakeičia nuovargis. Toks energijos sumažėjimas neprisideda prie aistringo sekso, o nutukimas, kuris gali atsirasti dėl reguliaraus bandelių ir sumuštinių vartojimo, visiškai sunaikina libido.
Dažnas antidepresantų ir skausmą malšinančių vaistų vartojimas
Vaistai, kurių sudėtyje yra kodeino ar morfino, gali sumažinti lytinį potraukį. Todėl, norėdami pagerinti savo lytinį gyvenimą, vietoj raminamųjų vaistų gerkite žolelių užpilus, o rinkdamiesi skausmą malšinančius vaistus, pirmenybę teikite paracetamoliui (geriausia vaikams). Tai saugiausias vaistas iš visų, parduodamų mūsų vaistinėse.
Antivirusinių vaistų vartojimas
Difenhidraminas ir pseudoefedinas, kurie yra daugelio peršalimo ir gripo vaistų dalis, veikia libido. Žinoma, pacientai, kuriems yra aukšta temperatūra, sloga ir kiti infekcinių ligų simptomai, greičiausiai nenorės mylėtis. Tačiau po pasveikimo šie žmonės negalės iš karto grįžti prie įprastos rutinos. Jiems prireiks bent kelių dienų, kad atsigautų lytinis potraukis.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]
Knarkimas
Šie erzinantys garsai, kuriuos miegant skleidžia vienas partneris, ne tik neleidžia kitam pakankamai išsimiegoti, bet ir sumažina deguonies kiekį knarkiančiojo kraujyje. Deguonies trūkumas savo ruožtu trukdo seksualiniam susijaudinimui.
Deguonies kosmetikos naudojimas
Pagrindinis šių kosmetikos priemonių komponentas – perfluorangliavandenilis – prisideda prie artėjančios menopauzės. Dėl aistros tokioms higienos priemonėms ji gali ateiti daug anksčiau. Tačiau tai dar ne viskas. Perfluorangliavandenilio darinys – perfluoroktano sulfonatas – sumažina estradiolio gamybą. Jis taip pat „sulėtina“ libido.