Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Įvardytos šalys, kuriose poilsiautojai labiausiai tuksta
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
Šiuo metu itin aktualus klausimas, kaip pasirinkti atostogų vietą. Tačiau dabar tapo žinoma, kad tie, kurie turi problemų dėl antsvorio, neturėtų vykti atostogauti į Kiprą ar Turkiją. Juk būtent ten poilsiautojai priauga daugiausiai kilogramų. Tyrimai rodo, kad per 10 dienų atostogas turistai Kipre priauga vidutiniškai apie 2 papildomus kilogramus, Turkijoje – apie 1,5, o Portugalijoje – apie 1,3 kilogramo. To priežastis – nesveika mityba, į kurią įeina didelis kiekis šašlyko ir traškučių.
Be to, daugelis turistų pastebi, kad labai sunku sustoti ir atsisakyti didžiulės gausybės siūlomų delikatesų, kurie jau įskaičiuoti į kelionės kainą. Pavyzdžiui, Prancūzijoje jie atkreipia dėmesį į aukštą maisto kokybę, todėl turistams itin sunku priprasti prie įprasto naminio maisto. Be to, pusė poilsiautojų pripažįsta, kad atostogaudami išgeria daugiau alkoholio nei namuose.
Beje, moterys yra mažiau linkusios ženkliai priaugti svorio nei vyrai. Vidutiniškai jos priauga apie 700 gramų, o vyrai – 2,5 kilogramo. Nors kas penktas poilsiautojas atostogų metu numetė svorio. To priežastis buvo karštas oras, fizinis aktyvumas ir noras gerai atrodyti su maudymosi kostiumėliu. Be to, daugiausia turistų numeta svorio Airijoje, Kanadoje ir Vokietijoje.