Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Pagrindinė vėžio išsivystymo priežastis - netinkamas gyvenimo būdas
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
Skaitant naujienas, kuriose vėžio tema iškyla nerimą keliančiu reguliarumu, norisi atsakyti į antraštėje pateiktą klausimą: absoliučiai viskas! Na, beveik viskas. Būtent nuo tokio atsakymo prašo susilaikyti vėžio tyrėjas iš Australijos Bernardas Stewartas.
Žurnale „Lancet Oncology“ paskelbtame straipsnyje mokslininkas pažymi, kad šiuolaikinė visuomenė yra taip įbauginta galimų (piktybinių) sąlyčio su buitinėmis cheminėmis medžiagomis ir maisto vartojimo ne „iš savo daržo“, kad nebemato miško už medžių. Ir tai, p. Stewarto nuomone, yra pavojingiau nei kasdieniame gyvenime esantys fantominiai kancerogenai.
Pasak mokslininko, nėra absoliučiai jokių įrodymų, kad tam tikrų potencialiai pavojingų cheminių medžiagų pėdsakų vartojimas su maistu ar atsitiktinis per artimas kontaktas su buitinėmis cheminėmis medžiagomis iš tikrųjų išprovokuoja vėžio vystymąsi. Tačiau visiškai neabejotina, kad pagrindinė piktybinių navikų priežastis yra mūsų nesveikas gyvenimo būdas – „blogi“ įpročiai. Trumpai tariant, „mesti rūkyti! Lipti ant slidžių...“.
Norite išvengti vėžio? – Meskite rūkyti. Ryžtingai apribokite alkoholio vartojimą (jei įmanoma, apsiribokite tik kefyru). Nustokite priaugti svorio (jei negalite pradėti mesti svorio). Venkite deginimosi saulėje. P. Stewartas pabrėžia, kad nukreipti mūsų dėmesį nuo šių paprastų rekomendacijų ir pereiti prie kai kurių apgailėtinų (bent jau kol kas ir išsivysčiusiose šalyse apskritai) aplinkos veiksnių, kurių vis tiek negalima kontroliuoti, yra pavojinga būtent todėl, kad pamirštame pagrindinius rizikos veiksnius.
Pavyzdžiui, visi žino, kad pramoninių išmetamųjų teršalų ir automobilių išmetamųjų dujų skleidžiama oro tarša teršia aplinką ir gali padidinti vėžio atvejų skaičių. Tai tiesa, tačiau gyvenant šalia metalurgijos gamyklos, rizika susirgti vėžiu yra dešimt kartų mažesnė nei įprasto rūkalio.
Ir nors nedidelis kiekis kancerogeninių medžiagų vis dar gali reguliariai patekti į mūsų organizmą, pavyzdžiui, su maistu ar naudojant buitines chemines medžiagas, nėra įrodymų, kad toks „kontaktas“ iš tikrųjų gali sukelti vėžį. Bernardas Stewartas tvirtai tiki reguliavimo vyriausybinių tarnybų laiminga žvaigžde, kurios, mokslininko nuomone, jau seniai nustatė teisingus leistinus visų rūšių cheminių ir biologinių teršalų kiekio maiste bei buitinių cheminių medžiagų saugos standartus, pagrįstai numatydamos galimas problemas.
Taigi, australų mokslininkas pabrėžia paprastą mintį: turėtume galvoti tik apie tikrai įrodytus rizikos veiksnius ir vengti su jais susidurti. Neišbarstykite savo dėmesio į viską iš karto – vis tiek neapsaugosite savęs nuo visko iš karto. Susitelkite į pagrindinį dalyką, į savo blogus įpročius, atsikratykite jų ir gyvenkite ilgai ir laimingai!