Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Mokslininkai: Raudonasis vynas gali būti laikomas lygiaverčiu pratimui
Paskutinį kartą peržiūrėta: 16.10.2021
Mokslininkai įrodė, kad vynas veiksmingai padeda užkirsti kelią nepakankamam fiziniam aktyvumui. Naują tyrimą paskelbė mokslininkų grupė iš kelių Prancūzijos miestų (Strasbūre, Paryžiuje, Lione, Lille ir kt.) "Faseb Journal". Pasak autorių, resveratrolas (raudonojo vyno ingredientas) gali užkirsti kelią neigiamam kosminių skrydžių ir silpnojo gyvenimo būdo poveikiui žmonių sveikatai. Tai reiškia, kad raudonasis vynas gali būti laikomas "skysčiu", lygiaverčiu fizinėms pratyboms, kurios yra būtinos žmogaus organizmui išsaugoti visas funkcijas.
Kaip pranešė The Independent, mokslininkai ištyrė resveratrolą žiurkėms, kurios buvo padalintos į dvi grupes. Kad būtų sukurtos nesvarumo sąlygos, 15 dienų trukusios uodegos ir galinės galūnės sukėlė graužikų. Kaip rezultatas, žiurkėms, nebuvo gydomi paros dozė resveratrolio, A svorio soleus raumens sumažėjimas (platus storas plokščias raumenų blauzdikaulis, einančios po dvilypis raumuo), sukūrė atsparumą insulinui, ten buvo kaulų mineralų tankio sumažėjimas. Panašūs pokyčiai nebuvo įrašyti į žiurkių grupę, vartojant resveratrolą.
"Rezultatai rodo, kad žmogaus kūnas turi reguliariai mankštintis, bet kai kurie iš mūsų patenkinti šias rekomendacijas sunkiausia sudaro astronautų yra problemiškas., Motor galimybės labai riboja nesvarumo sąlygomis. Panašioje situacijoje yra žmonių skirtingose laipsniai, kuriuos imobilizuoja liga, trauma ar sėdimasis darbas.Resveratrolas gali kompensuoti fizinio aktyvumo trūkumą ir užkirsti kelią pasyviojo gyvenimo būdo pasekmėms nei ", - sako" Faseb Journal "vyriausioji redaktorė Geraldas Weissmannas.
Verta prisiminti kitas naudingas resveratrolo savybes. Taigi, manoma, kad jis buvo atsakingas už vadinamojo "prancūzų paradoksą": Prancūzija gyventojų, gerbėjai raudono vyno, gana retas širdies vainikinių arterijų ligos, net tiems, kurių galia yra gausu sočiųjų riebalų. Taip pat įrodyta, kad resveratrolis susilpnina senėjimo procesą, skatina atsigavimą po virusinės infekcijos, neleidžia formuoti kraujo plokštelių ir kovoja su vėžiu.
[