Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Mokslininkai: Raudonasis vynas gali būti laikomas fizinio krūvio atitikmeniu
Paskutinį kartą peržiūrėta: 30.06.2025
Mokslininkai įrodė, kad vynas veiksmingai padeda esant nepakankamam fiziniam aktyvumui. Naują tyrimą žurnale „Faseb Journal“ paskelbė tyrėjų grupė iš kelių Prancūzijos miestų (Strasbūro, Paryžiaus, Liono, Lilio ir kt.). Pasak autorių, resveratrolis (raudonojo vyno sudedamoji dalis) gali užkirsti kelią neigiamam kosminių skrydžių ir sėslaus gyvenimo būdo poveikiui žmonių sveikatai. Tai reiškia, kad raudonąjį vyną galima laikyti „skystu“ fizinio krūvio atitikmeniu, kuris yra toks būtinas žmogaus organizmui visoms funkcijoms palaikyti.
Kaip pranešė „The Independent“, mokslininkai išbandė resveratrolį su žiurkėmis, kurios buvo suskirstytos į dvi grupes. Norėdami sukurti nesvarumo sąlygas, jie 15 dienų laikė graužikus už uodegos ir užpakalinių galūnių. Dėl to žiurkėms, kurios negavo kasdienės resveratrolio dozės, sumažėjo padų raumenų (plataus, plokščio, storo blauzdos raumens, einančio po blauzdos raumeniu) masė, išsivystė atsparumas insulinui ir sumažėjo kaulų mineralų tankis. Tokių pokyčių nebuvo užfiksuota žiurkių grupėje, kuriai buvo duotas resveratrolis.
„Gauti duomenys rodo, kad žmogaus organizmui reikia reguliaraus fizinio aktyvumo, tačiau kai kuriems iš mūsų laikytis šių rekomendacijų yra gana problemiška. Sunkiausia astronautams, kurių motorines galimybes labai riboja nulinės gravitacijos sąlygos. Panašioje situacijoje yra ir žmonės, kurie yra įvairiu mastu imobilizuoti dėl ligos, traumos ar sėdimo darbo. Resveratrolis gali kompensuoti fizinio aktyvumo trūkumą ir užkirsti kelią sėslaus gyvenimo būdo pasekmėms“, – teigia „Faseb Journal“ vyriausiasis redaktorius Geraldas Weissmannas.
Verta prisiminti ir kitas naudingas resveratrolio savybes. Pavyzdžiui, manoma, kad jis yra atsakingas už vadinamąjį „prancūzų paradoksą“: Prancūzijos gyventojai, aistringi raudonojo vyno gerbėjai, retai serga išemine širdies liga, net ir tie, kurių mityba gausi sočiųjų riebalų. Taip pat įrodyta, kad resveratrolis lėtina senėjimo procesą, skatina atsigavimą po virusinių infekcijų, neleidžia susidaryti kraujo plokštelėms ir kovoja su vėžiu.
[