Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Mokslininkai patvirtino medaus naudą smegenims
Paskutinį kartą peržiūrėta: 02.07.2025
Medus yra žinomas kaip naudingas ir vertingas produktas, jau seniai naudojamas įvairioms ligoms gydyti. Ne visos nuostabios šio produkto savybės yra įrodytos mokslo, ir Naujojoje Zelandijoje specialistai nusprendė atidžiau ištirti šio produkto savybes, tačiau tyrėjus domino ne tiek nauda imunitetui, kiek medaus gebėjimas pagerinti arba sulėtinti smegenų veiklą.
Darbo metu mokslininkai stebėjo kelias graužikų grupes. Žiurkės, kurias mokslininkai pasirinko savo eksperimentui, buvo suskirstytos į kelias grupes, kurių kiekviena atliko tam tikras bandymų užduotis ir ėdė skirtingą maistą, visų pirma, vienai žiurkių grupei mokslininkai pridėjo nedidelį kiekį medaus, o kitai – propolio, gėlių žiedadulkių arba bičių pienelio.
Dėl to buvo galima nustatyti, kad tie graužikai, kurie gaudavo medaus su maistu, geriau susidorojo su užduotimis; be to, įtemptose situacijose gyvūnai išliko ramūs, o jų nerimo lygis buvo eilės tvarka mažesnis, palyginti su kitais giminaičiais, kurie nevalgė medaus.
Tyrėjų teigimu, ne tik medus teigiamai veikia smegenis, bet ir kiti bičių produktai, pavyzdžiui, propolis ir kt., šių produktų (kurių, beje, reikėtų vartoti kasdien) dėka pagerėja smegenų veikla, sumažėja nerimo jausmas. Meduje yra unikalus angliavandenių ir kitų vertingų junginių rinkinys, teigiamai veikiantis smegenis ir žmogaus psichiką, tuo tarpu gamtoje nėra produktų, turinčių panašių maistinių savybių.
Verta paminėti, kad šiuolaikinės gyvenimo sąlygos reikalauja geros atminties, nes kasdien tenka apdoroti didžiulį kiekį informacijos, tačiau net ir pasitelkus šiuolaikinius prietaisus, žmogui ne visada pavyksta susidoroti su šia problema. Dėl užmaršumo planai dažnai lieka neįgyvendinti, nemažai problemų lieka neišspręstos, tačiau mokslininkai teigia, kad žmogus visada turėjo galimybę pagerinti savo atmintį. Nortumbrijos universitete Markas Mossas su komanda priėjo prie išvados, kad rozmarino aromatas teigiamai veikia gebėjimą prisiminti, taip pat gerina smegenų veiklą.
Rozmarinų aromate esantis junginys 1,8-cineolis teigiamai veikia smegenis, o eksperimentai patvirtino ekspertų išvadas.
Mokslininkai atrinko savanorius, kurie buvo suskirstyti į kelias grupes, kiekvienas dalyvis turėjo atlikti testus, kurie nustatė kognityvinius gebėjimus ir atmintį. Dvi dalyvių grupės gavo specialius kambarius, kuriuose buvo purškiami skirtingi aromatai – pirmoje – rozmarinas, antroje – levanda. Trečioji savanorių grupė užduotį atliko kambaryje su išvalytu oru.
Dėl to pirmosios grupės, kurioje kambaryje tvyrojo rozmarino aromatas, dalyviai daug greičiau susidorojo su visomis užduotimis, o testai parodė ilgalaikės atminties pagerėjimą. Tačiau mokslininkai pažymi, kad rozmarino aromatas atminčiai pagerinti gali būti naudojamas tik tuo atveju, jei nėra kontraindikacijų. Pasak ekspertų, ši priemonė nepadės sergantiems Alzheimerio liga, tačiau padės moksleiviams ir studentams pagerinti mokymosi efektyvumą.
[