Mokslininkai padarė pažangą gyvenimo pratęsimo srityje

Kalifornijoje įsikūrusio ir, beje, vienintelio tokio pobūdžio pasaulyje Bakso senėjimo tyrimų instituto vadovas dr. Brianas Kennedy teigė, kad šiuolaikinėje medicinoje jau įvyko pokyčių, kurie padės pailginti žmonių gyvenimą dešimtmečiais.

Sankt Peterburge vykusiame susitikime, skirtame naujoms technologijoms ilgaamžiškumo srityje, profesorius Kennedy pažymėjo, kad jo instituto mokslininkams pavyko išsiaiškinti, kas iš tikrųjų provokuoja organizmo senėjimą – nuolatinis stresas ir kalorijų perteklius. Mokslininkai jau seniai kalba apie streso žalą, tačiau ne visi žino, kad papildomi kilogramai prisideda prie senėjimo ir ar šis atradimas rodo, kad svorio metimas gali atjauninti organizmą.

Kennedy tyrimų grupė jau 20 metų tyrinėja ląstelių senėjimo priežastis ir apie papildomus kilogramus mokslininkai gali pasakyti: vartojant daug kaloringo maisto, padidėja uždegimo rizika riebalų sankaupose (vyrams uždegiminių procesų tikimybė yra didesnė nei moterims). Eksperimentuose su graužikais nustatyta, kad antsvoris akivaizdžiai pagreitina senėjimo procesą ir sutrumpina gyvūnų gyvenimo trukmę, tačiau žmonėms viskas yra ne visai taip, pavyzdžiui, moterims hormonai, vadinami estrogenais, padeda išvengti uždegimo (net jei yra papildomų kilogramų), tačiau po menopauzės moterys ir vyrai yra vienodoje padėtyje, o moterų uždegimo rizika padidėja kelis kartus.

Be to, šiandien mokslininkai pripažino, kad lėtiniai uždegiminiai procesai prisideda prie priešlaikinio senėjimo.

Dr. Kennedy kolegos, Valterio Longo iš Pietų Kalifornijos universiteto vadovaujama grupė, stebėjo žmonių mitybą ir mirtingumo riziką. Dėl to nustatyta, kad didelis kiekis gyvūninių baltymų ir pieno produktų meniu žymiai sutrumpina gyvenimo trukmę, tačiau tokia dieta tinka tik jaunesniems nei 65 metų žmonėms; vyresniame amžiuje žmonės, kurie vartojo daugiau baltymų (apie 20 %), turėjo geresnę sveikatą.

Remdamiesi tuo, mokslininkai padarė išvadą, kad prieš kalbant apie sveiką mitybą ar normalų svorį, reikėtų atkreipti dėmesį į žmogaus amžių. Mokslininkai įsitikinę, kad kuo vyresnis žmogus, tuo mažiau pavojingas jam antsvoris; priešingai, vyresniems nei 44 metų žmonėms papildomi kilogramai tarnauja kaip savotiška papildoma apsauga.

Dr. Kennedy pažymėjo, kad valgio metu organizme aktyvuojamas mTOR baltymas, kuris dalyvauja ląstelių dalijime ir augime, ir yra būtinas jaunam augančiam organizmui, tačiau suaugus, kai organizmas pradeda „susidėvėti“, svarbu išvalyti ląsteles (susikaupusi žala gali sukelti vėžį, diabetą ir kitas sunkias ligas). Mokslininkai nustatė, kad maistinių medžiagų trūkumas sukelia organizme „streso atsparumo režimą“, kuris stabdo senėjimo procesą ir ląstelių irimą.

Eksperimentai su gyvūnais parodė, kad mTOR baltymo aktyvumo sumažinimas padeda pailginti gyvenimą iki 25 % (žmonėms vidutiniškai 10–25 metais).

Rapamicinas (dažnas imunosupresantas, naudojamas organų transplantacijos metu), metforminas ir akarbozė (vaistai, vartojami diabetui gydyti) padeda slopinti mTOR baltymo aktyvumą.

Šiuo metu mokslininkai kuria vaistus nuo senėjimo, pagrįstus minėtais vaistais. Be to, jau pradėti geroprotektoriaus metformino tyrimai, kuris nėra toks veiksmingas gyvenimo trukmės pailginimui kaip askarbozė ar rapamicinas, tačiau yra saugesnis žmonėms, palyginti su kitais vaistais. Kol nebus gauti galutiniai klinikinių tyrimų rezultatai, savarankiškai vartoti tokius vaistus yra pavojinga sveikatai ir gyvybei. Tačiau tiems, kurie nori išsaugoti sveikatą ir pailginti gyvenimą, profesorius Kennedy rekomenduoja laikytis mažai kalorijų turinčios dietos arba neseniai išpopuliarėjusios dietos, vadinamos 5/2, kurios metu 5 kartus per savaitę galima valgyti beveik viską (nepiktnaudžiauti nesveiku maistu – rūkytais produktais, mėsainiais ir kt.), o 2 dienas valgyti mažai kalorijų turintį maistą.

[ 1 ], [ 2 ]