Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Kramtomosios gumos kramtymas blogina atmintį
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
Naujas JK mokslininkų Kardifo institute atliktas tyrimas parodė, kad kramtomoji guma nėra geriausias būdas pagerinti gebėjimą susikaupti ir atsiminti.
Eksperimento metu dalyviai įsiminė žodžius ir skaičius tam tikra tvarka. Kartais jiems jie buvo rodomi, o kartais garsiai skaitomi. Be to, jų taip pat buvo prašoma nustatyti, kokių objektų trūksta eilutėje, kuri jiems buvo parodyta anksčiau.
Eksperimento metu tiriamieji be perstojo kramtė gumą. Paaiškėjo, kad beveik visi jie turėjo problemų prisimindami žodžių, skaičių ir objektų tvarką. Tai ypač išryškėjo po maždaug 20 minučių kramtymo.
Šio tyrimo rezultatai visiškai paneigia pastarųjų metų madingą koncepciją, kad kramtymo procedūra teigiamai veikia atmintį. Mokslininkai tai paaiškina taip: kramtomoji guma yra nuolat cikliškas, gana monotoniškas veiksmas. „Kai nerimaujame ir barbename pirštais į stalą, o tuo pačiu metu turime prisiminti, pavyzdžiui, telefono numerį, dažniausiai mums nepavyksta. Kramtomoji guma turi tą patį poveikį“, – daro išvadą jie.
[