Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Įdomūs faktai apie kūno imuninę sistemą
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Imuninė sistema yra armija, apsauganti organizmą nuo patogeninių bakterijų išpuolių. Siekiant apsaugoti kūną nuo vidinių ir išorinių pavojų, imuninė sistema veikia aiškiai ir darniai kartu su viso organizmo audiniais, organais ir ląstelėmis.
ILive paruošė keletą įdomių faktų, susijusių su mūsų imuninės sistemos funkcionavimu.
Kraujas ir limfas
Imuninė sistema yra sudėtinga sistema, kuri "maitina" penkis litrus kraujo ir limfos - skaidrus, bespalvis skystis, kuris praeina per visus kūno audinius. Kartu šie du skysčiai perneša įvairius imuninės sistemos elementus, kad darbas būtų atliekamas efektyviai ir aiškiai. Mūsų imuninė sistema susideda iš odos, kaulų čiulpų, užkietėjimų, blužnies, baltųjų kraujo ląstelių, antikūnų, hormonų ir daug daugiau.
[Baltųjų kraujo kūnelių
Kaip baltos šarvai riteriai, baltieji kraujo kūneliai ateina į kovą su priešo įsibrovėliais puola kūną. Jie turi galingą ginklą antikūnų forma, kuris puikiai susidoroja su priešu. Brave balta ląstelės gyvena tik kelias savaites. Jų kiekis kraujo lašelyje yra 25 000. Jei asmuo serga leukemija, baltųjų kraujo ląstelių skaičius gali padidėti iki 50 000 viename kraujo lašelyje.
Karščiavimas ir uždegimas
Nepaisant to, kad uždegimas ir karščiavimas yra toli gražu nepalankiausių simptomų, tai yra ženklas, kad jūsų kūnas gerai atlieka savo darbą ir bando išgyventi iš organizmo patogeninius mikroorganizmus, stabdydamas bandymus atsinaujinti. Jei nematote pakankamai miegu, jūsų imuninė sistema bus išeikvota kitais būdais, kaip ir jūs, ir tai padarys jus pažeidžiama gripo virusų ataka .
Saulė ir imunitetas
Saulės spindulių poveikio ant kūno natūraliai leidžia vitaminą D. Tai padeda užkirsti kelią daugeliui problemų, tokių kaip depresija, širdies ligos ir tam tikros vėžio formos. Uždegimas taip pat gerai veikia žmonėms, sergantiems autoimuninėmis ligomis. Lengvai apnuogintas žmogus turi tik 10 minučių saulės poveikio, kad gautų reikiamą vitamino D kiekį. Per ilgas saulės poveikis gali turėti neigiamą poveikį sveikatai, silpninant imunitetą.
Stresas atpalaiduoja imuninę sistemą
Mūsų imunitetas mums gali padėti daugeliui dalykų, tačiau kartais jis negali pašalinti dažnų stresų, kurie kenkia mūsų organizmui, pasekmes.
Juokas yra geriausias vaistas
Juokas yra geriausias vaistas, ir tam yra tiesos. Dopamino ir kitų cheminių medžiagų, kurios gerina gerovę, išleidimas gali padėti sumažinti stresą. Dvidešimt minučių juoko per dieną gali padėti išlaikyti imuninę sistemą visiškoje kovos parengtyje.
Norėdami likti sveiki, mums reikia bakterijų
Žarnyne yra daug bakterijų ir kitų mikroorganizmų, kurie padeda virškinti mūsų maistą. Bet mikroskopai, esantys ne mūsų kūnuose, paprastai laikomi niekingais ir priešingais. Tačiau kai kurie iš jų yra sveiki, be mikrobų niekur.