Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Įvardyti geriausi ir blogiausi populiariausių profesijų aspektai
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
Visi žino, kad sveikatos nenusipirksi už jokius pinigus ir ja reikia rūpintis, kol jos yra, nes prarastas jėgas atkurti labai sunku, o dažnai – visai neįmanoma. Mūsų sveikatai įtakos turi įvairūs veiksniai, įskaitant ir pasirinktą profesiją. Nėra tokios darbo vietos, kurioje viskas būtų idealu. Kiekviena specialybė turi savo neigiamų aspektų, tačiau visada galima rasti ir teigiamų. Susipažinkime su skirtingomis profesijomis ir darbo sritimis iš arčiau, išsiaiškinkime visus vienos ar kitos darbo vietos trūkumus ir privalumus.
Programuotojas
Privalumai: Tai viena geidžiamiausių profesijų informacinių technologijų srityje. Programuotojai turi galimybę dirbti didelėse įmonėse ir atitinkamai gauti deramą atlyginimą.
Trūkumai: sėdimas darbas, kai žmogus juda labai mažai, gali lemti papildomų kilogramų kaupimąsi ir net nutukimą. Be to, kasdienis darbas prie monitoriaus ekrano pablogina regėjimą ir sukelia akių įtampą.
Gėlininkas
Privalumai: Darbas apsuptyje gėlių – kas gali būti nuostabiau? Tyrimai rodo, kad buvimas apsuptyje augalų mažina kraujospūdį ir sumažina depresijos bei streso riziką.
Trūkumai: Kad ir kaip gėlės apsaugotų nuo streso ir nerimo, darbas su jomis vis tiek kelia tam tikrą emocinį stresą, nes gėlių gaminių pardavimo laikotarpis yra labai trumpas, o puokštes reikia parduoti greičiau, kad neprarastumėte pelno. Be to, floristas turi stebėti vandens, kuriame laikomos gėlės, būklę, todėl nuolat tenka kilnoti sunkius kibirus, o tai gali sukelti nugaros skausmus ir riešo kanalo sindromą.
Valstybės tarnautojai
Privalumai: Tokiems darbuotojams dažnai suteikiamas visas socialinis paketas, jie taip pat turi galimybę ilsėtis per šventes ir atostogų metu nesiblaškyti dėl telefono skambučio, nerimaudami, kad bus iškviesti į darbą, ko negalima pasakyti, pavyzdžiui, apie privačių organizacijų darbuotojus. Taip pat valstybinių struktūrų darbuotojai turi galimybę naudotis sveikatos programų paslaugomis.
Trūkumai: mažas atlyginimas ir ne visada palankios darbo sąlygos.
[ Sekretoriatas
Privalumai: Pasak Džordžijos universiteto tyrėjų, sekretorės rečiausiai patiria traumas ir ligas.
Trūkumai: stresas, kitų žmonių pareigų prisiėmimas, sėslus gyvenimo būdas, sukeliantis nugaros skausmus ir svorio augimą.
Ugniagesys-policininkas
Privalumai: Žmonėms, kuriems gyvenime trūksta adrenalino, šios profesijos puikiai tinka.
Trūkumai: Šių profesijų darbuotojai kasdien susiduria su mirtina rizika. Darbas susijęs su dideliu stresu, todėl ugniagesiais ar policininkais geriau tapti žmonėms su geležiniais nervais ir puikia sveikata.
Advokatas
Privalumai: Jurisprudencijos srityje ši profesija gali būti vadinama viena įdomiausių ir paklausiausių. Taip pat yra galimybė kilti karjeros laiptais ir atitinkamai didinti atlyginimus.
Trūkumai: Remiantis 2007 m. mokslininkų atliktu tyrimu, teisininkų darbas yra susijęs su padidėjusia depresijos išsivystymo rizika. O teisininkų apklausa rodo, kad iš 10 šios profesijos darbuotojų tik keturi ją laiko patrauklia.
Sunkvežimių vairuotojai
Privalumai: 100 % vyriškas darbas, reikalaujantis gebėjimo išspręsti automobilio problemas ir greitai įvertinti situaciją: padidinti arba sumažinti greitį, atlikti reikiamą manevrą. Nuolatinis kraštovaizdžio ir naujų vietų keitimas.
Trūkumai: Nepatogios darbo sąlygos, sunkumų kilnojimas, automobilio remontas ant šaltos žemės ir stresas.
Laisvai samdomas darbuotojas
Privalumai: Nuotolinis darbas, nereikalaujantis buvimo biure, todėl laisvai samdomiems darbuotojams „kiekvienas oras yra palaima“, nes nereikia skubėti į darbą karštyje ir šaltyje. Taip pat didelis pliusas yra lankstus grafikas, taip pat „pirmadienių, žadintuvų ir viršininkų“ nebuvimas.
Trūkumai: Vėlgi, sėdimas darbas ir bendravimo stoka. Be to, toks laisvas grafikas gali virsti chaotiška kasdienybe.
Stomatologas
Privalumai: gerai apmokamas darbas, galimybė būti naudingam žmonėms.
Trūkumai: odontologai dažnai kenčia nuo nugaros skausmų, nes jiems tenka nepatogioje padėtyje pasilenkti virš paciento. O klientai yra skirtingi, todėl atsparumas stresui taip pat nebus nereikalingas.
Aktorius
Privalumai: Galimybė įgyvendinti savo ambicijas ir išgarsėti, dideli mokesčiai, kūrybinė profesija.
Trūkumai: kartais šių profesijų žmonės scenoje taip save spaudžia, kad jaučia ne tik fizinį nuovargį, bet ir emocinį išsekimą, o tai gali kelti rimtą pavojų sveikatai.