Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Daugiau saulės, mažiau regėjimo problemų
Paskutinį kartą peržiūrėta: 02.07.2025
Europos specialistų komanda viename iš naujausių tyrimų nustatė ryšį tarp regėjimo problemų ir ultravioletinių spindulių kiekio, kurį žmogus gauna per savo gyvenimą. Dėl didelio masto darbo mokslininkams pavyko įrodyti, kad kuo daugiau laiko vaikas praleidžia saulėje, tuo rečiau jis susiduria su regėjimo problemomis suaugus.
Trumparegystė arba trumparegystė šiuolaikiniame pasaulyje tampa vis dažnesnė, o ši liga taip pat gali sukelti regėjimui pavojingų komplikacijų. Pasak specialistų, trumparegystė gali išsivystyti dėl paveldimo polinkio arba nepalankios aplinkos situacijos, tačiau ligos galima išvengti gana paprastu būdu – praleidžiant daugiau laiko lauke.
Mokslininkai dar negali iki galo suprasti, kaip tiksliai ultravioletiniai spinduliai padeda išvengti regėjimo problemų, tačiau Londono higienos ir atogrąžų medicinos mokyklos specialistai sugebėjo šiek tiek suprasti šį procesą. Tyrimo metu jie pastebėjo, kad saulės šviesa, ypač ultravioletiniai spinduliai, teigiamai veikia regėjimą. Jie panaudojo maždaug 3000 žmonių, kurie neturėjo jokių regėjimo problemų, ir maždaug 400 žmonių, kuriems diagnozuota trumparegystė, duomenis.
Visi savanoriai buvo vyresni nei 65 metų, beveik pusė jų buvo vyrai. Dalyvauti eksperimente atsitiktine tvarka buvo atrinkti žmonės iš skirtingų Europos miestų. Prieš pradėdami darbą, mokslininkai patikrino visų dalyvių regėjimo aštrumą, šviesos spindulių lūžio procesus akies optinėje sistemoje ir paėmė kraujo mėginius. Po to mokslininkai apklausė savanorius ir atliko genetinę analizę. Apklausos metu mokslininkai išsiaiškino jų išsilavinimą, požiūrį į alkoholį ir nikotiną, mitybą ir maisto pomėgius, ligas gyvenimo metu ir atskirai nustatė, kiek valandų dalyviai praleido saulėje skirtingais savo gyvenimo etapais (vaikystėje, paauglystėje, suaugus).
Tyrime dalyvavusi dr. Astrid Fletcher pažymėjo, kad įmanoma sužinoti, kiek ultravioletinės spinduliuotės žmogus gavo per savo gyvenimo metus. Tam reikės žinoti apytikslį laiką, kurį žmogus praleido lauke, ir regioną, kuriame jis gyvena.
Todėl mokslininkai, ištyrę visus dalyvių duomenis, priėjo prie išvados, kad nei vitamino D lygis, nei genų mutacijos nėra susiję su trumparegystės išsivystymu. Remiantis gautais duomenimis, žmonės, kurie gavo dideles ultravioletinių spindulių dozes, ypač paauglystėje, rečiau susidurdavo su regėjimo problemomis, ypač jie mažiau sirgo trumparegystės sindromu. Remdamiesi išvadomis, mokslininkai rekomenduoja žmonėms daugiau laiko praleisti lauke.
Ne taip seniai Australijos mokslininkai nustatė, kad ilgalaikis aspirino vartojimas gali sukelti regėjimo problemų, ypač geltonosios dėmės degeneraciją – tinklainės pažeidimą, dėl kurio regėjimas prarandamas iš dalies arba visiškai. Tyrimas buvo atliktas daugiau nei 10 metų, per tą laiką visiems dalyviams 4 kartus buvo atliekami regėjimo tyrimai. Remiantis rezultatais, žmonės, kurie vartojo aspiriną dažniau nei kartą per savaitę, turėjo daug blogesnį regėjimą, palyginti su tais, kurie šį vaistą vartojo rečiau.
[