Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Aukštasis išsilavinimas gali jus nutukti
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
Naujame žurnale „Taikomoji fiziologija, mityba ir metabolizmas“ paskelbtame tyrime teigiama, kad studentai studijų metais kolegijoje ar universitete sparčiai priauga svorio, o tai neigiamai veikia jų sveikatą ir akademinius rezultatus.
„Tai unikalus tyrimas, kurio metu stebėjome studentus per visą jų studijų laikotarpį universitete. Dokumentavome svorio pokyčius, svorio augimo modelius ir priežastis bei svorio augimo skirtumus tarp moterų ir vyrų“, – sako dietologijos ir mitybos profesorė Susan Whiting.
„Nors dešimtys tyrimų nagrinėjo svorio augimo tendenciją pirmaisiais studijų metais, kuriuos tyrėjai praminė „pirmakursių 15-mečiu“, mes nagrinėjome visą studijų patirtį. Mūsų tyrimas yra pirmasis tokio pobūdžio tyrimas, kuriame stebimi svorio, kūno masės indekso, kūno sudėjimo ir kūno formos pokyčiai per visą ketverių metų laikotarpį“, – sako Sareen Grupper, tyrimo bendraautorė.
Stebėjimas buvo atliktas su 131 studentu nuo pirmųjų stojimo metų į kolegiją iki studijų baigimo.
Po 4 metų trukmės studijų apie 70 % studentų priaugo vidutiniškai 5,3–11,68 kilogramo svorio. Vyrai svorį priaugo intensyviau nei moterys. Dalyvių, turinčių problemų dėl antsvorio, procentas padidėjo nuo 18 % iki 31 %.
„Kolegijų ir universitetų studentai, kurie dažnai būna toli nuo namų ir neturi galimybės reguliariai gamintis namuose arba patys, rizikuoja susirgti sveikatos problemomis, kurios taip pat gali turėti įtakos jų akademiniams rezultatams“, – sako Terry Grahamas, mitybos profesorius Gelfo universitete. „Žinoma, lengva susigrąžinti sveiką svorį, subalansuojant suvartojamų ir sunaudojamų kalorijų kiekį bei atkreipiant dėmesį į savo mitybą. Tačiau šios jaunimo problemos rodo, kaip svarbu stebėti savo svorį jaunystėje ir neatidėlioti sveikatos problemų vėlesniam laikui.“
Po 4 metų stebėjimo rezultatai nėra tokie rožiniai, kaip norėtųsi, nes pokyčiai yra reikšmingi. Ekspertai teigia, kad mokiniai turi galvoti apie sveiką gyvenimo būdą, o švietimo įstaigų vadovybė turėtų žengti žingsnį šio noro link.
[