Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Ar galime pasitikėti sveikatos žurnalais
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
Yra daugybė žurnalų, įskaitant ir sveikatos žurnalus. Bet ar visada galima pasitikėti juose skelbiamais patarimais? Norint atsakyti į šį klausimą, verta suprasti, kuo pagrįsta informacija šiuose žurnaluose, iš kokių šaltinių ji paimta ir kieno interesais ji patalpinta leidinio puslapiuose.
Vis dažniau diskutuojama, ar iš principo galima pasitikėti gydytojais ir medicina. Dabar abejojama daugeliu dalykų, kurie anksčiau buvo laikomi absoliučiai naudingais – vakcinomis, imunizacija, ultragarsu ir kt. Nepakankamas arba pasenęs gydytojų išsilavinimas, maži atlyginimai, dėmesys simptomų šalinimui, o ne priežasčių gydymui – visa tai daro mediciną nepakankamai veiksminga. Gydytojai dabar dažnai gauna atlygį iš farmacijos kompanijų, parduodami savo produktus pacientams. Jei tai vyksta medicinos įstaigose, ką galime pasakyti apie kitas sveikatos informacijos sklaidos sritis, įskaitant žiniasklaidą.
Žurnalai daugiausia egzistuoja dėl pajamų, gaunamų iš reklamos jų puslapiuose. Dažnai ištisi straipsniai rašomi specialiai reklaminiams blokams, kad sklandžiai nukreiptų jus į reklamuojamą produktą. Šie straipsniai gali būti ir teisingi, ir naudingi, ir atvirkščiai, priklausomai nuo to, kas yra tas produktas, ką ir kaip jis gydo. Taip pat reikėtų nepamiršti, kad straipsnių autoriai ne visada turi medicininį išsilavinimą ar yra kaip nors susiję su sveikatos problemomis.
Žinoma, žurnaluose yra naudingos ir teisingos informacijos. Tačiau bet kokius patarimus ir receptus reikėtų „filtruoti“, ypač jei jų vartojimas daro įtaką jūsų sveikatai. Patikrinkite informaciją, išanalizuokite. Nepirkite kiekvieno reklamuojamo vaisto. Atminkite, kad farmacijos kompanijos pirmiausia orientuojasi į pelną. Tuo tarpu gali paaiškėti, kad jums šio vaisto visai nereikia, o reikia kito.
Nepamirškite, kad geriausias būdas pagerinti savo sveikatą yra ne tabletės, o prevencinės priemonės, pirmiausia tinkama mityba ir sportas, cigarečių ir alkoholinių gėrimų, kenksmingų maisto produktų atsisakymas. Tai iš tiesų gali kelis kartus sumažinti ligų skaičių. Šia prasme labai naudingi sveikatos žurnalai, skirti sportui, kūno rengybai ir sveikai gyvensenai.
Atidžiai perskaitykite žurnalą, perskaitykite straipsnius. Atkreipkite dėmesį į jų dydį ir pateiktus įrodymus. Leidiniai, kurie rūpinasi savo reputacija, stengiasi pateikti patikrintus duomenis. Jų straipsniai yra gerai struktūrizuoti, juose pateikiami argumentai, mokslinė informacija ir išvados. Paprastai juos įdomu skaityti. „Pigiuose“ leidiniuose informacija dažnai atrodo pernelyg paprasta, straipsniai trumpi, pabaigoje yra reklama, kartais galima rasti iš interneto nukopijuotų tekstų.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]