Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
5 didžiausios vyrų baimės
Medicinos ekspertas
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
">Kiekvienas žmogus turi silpnumo ir kompleksų akimirkų. Nepaisant to, kad „vyrai neverkia“, stiprioji lytis kartais turi savo baimių.
Impotencija
Kai libido pradeda mažėti arba kažkas seksualiniame gyvenime klostosi ne taip, kaip anksčiau, vyro sielą apima baimė ir gėda. Ekspertai teigia, kad tai nestebina, nes, remiantis tyrimais, vyrai apie seksą galvoja maždaug 13 kartų per dieną, palyginti su moterimis, kurios tokių minčių turi tik penkis kartus per dieną. 2001 m. vienas vyrų žurnalas atliko apklausą tarp stipriosios žmonijos pusės, kad išsiaiškintų, kokios ligos jie labiausiai bijo. Paaiškėjo, kad tai ne vėžys ar net mirtis, o seksualinė impotencija.
Kaip atsikratyti baimės: stebėkite cholesterolio kiekį, nes trys ketvirtadaliai vyrų, turinčių erekcijos sutrikimų, turi aukštą cholesterolio kiekį.
Silpnumas
Žinios yra galia, tačiau vyrams fizinė jėga yra ne mažiau svarbi. Vyrui sunkiau susitaikyti su tuo, kad jėga ir kadaise beribė energija senka. Pavyzdžiui, moterys tai laiko savaime suprantamu dalyku ir lengviau susitaiko su senatvės mintimi. Devyni iš dešimties apklaustų vyrų silpnumą įvardijo kaip vieną baisiausių senatvės pasekmių.
Kaip atsikratyti baimės: Kad jūsų neužkluptų silpnumas, priešinkitės jam – atlikite jėgos pratimus ir valgykite teisingai.
Išėjimas į pensiją
Pensijos perspektyva vyrus gąsdina ne mažiau nei bet kas kita, nes kai ateina tam tikras amžius ir anksčiau nepakeičiamas darbuotojas išsiunčiamas pelnyto poilsio, vyras gali pradėti jaustis nepageidaujamas. Kitaip nei moterys, kurios savo laiką užpildo vaikais, anūkais ir namų ruošos darbais, vyrams sunku priprasti prie minties, kad jiems nebereikia kasdien eiti į darbą ir jie turi daugybę laisvo laiko.
Kaip atsikratyti baimės: neatsilikite nuo gyvenimo, nes jis tęsiasi ir dabar turite laiko daryti tai, apie ką taip ilgai svajojote, bet atidėjote vėlesniam laikui. Galite atrasti save iš naujo ir rasti naują gyvenimo prasmę.
Autoriteto ir nepriklausomybės praradimas
Vyras žodžiui „priklausomybė“ suteikia milžinišką prasmę. Senatvėje, dėl sumažėjusio regėjimo aštrumo ir bendros sveikatos pablogėjimo, automobilis nebetampa galimybe pajusti laisvę ir begalines kelio galimybes, o tiesiog transporto priemone, tenkinančia savo poreikius.
Kaip atsikratyti baimės: daugelis pagyvenusių žmonių iki 80 metų ramiai vairuoja automobilį, tačiau savisaugos jausmas ir atsakomybė už kitų žmonių saugumą turėtų pranokti bet kokias baimes ir asmeninius kompleksus.
Baimė prarasti protą
Senstant žmonėms atsiranda kognityvinių sutrikimų. Atminties praradimas ilgainiui gali sukelti Alzheimerio ligą – dažniausią demencijos priežastį tarp vyresnio amžiaus žmonių.
Kaip atsikratyti baimės: sveikas gyvenimo būdas padės sumažinti šias baimes. Lengvas kognityvinis sutrikimas kasmet paveikia tik 15 % vyresnio amžiaus žmonių.
[ 1 ]