11 mitų apie pagirį
Paskutinį kartą peržiūrėta: 30.03.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Mitai apie pagrobimo sindromą yra tokie patys kaip ir įvairių alkoholinių gėrimų, iš kurių jis ateina, skaičius. ILive stengsis išsklaidyti populiariausius.
Mitas # 1 "Pagirios" - tai nėra baisu
Paauglių sindromas yra kūno reakcija į alkoholio apsinuodijimą. Alkoholis reaguoja su cheminiais elementais, kurie yra smegenyse, ir daug girtuoklių veikia nervų sistemą. Pernelyg dideli vakarienės svyravimai gali sukelti dehidrataciją, galvos skausmą, pykinimą ir galvos svaigimą ryte. Reguliarus "booze" gali susilpninti imuninę sistemą.
Mitas # 2 "Pagirios" yra tiek pat vyrams, tiek moterims
Tų pačių gėrimų naudojimas toje pačioje moterų ir vyrų grupėje gali greitai priaugti silpną lytį ant pečių, nes moterys rizikuoja apsvaiginti daug greičiau nei vyrai. Faktas yra tas, kad stiprios žmonijos kūno dalyje yra santykinai didesnis vandens kiekis, kuris padeda ištirpinti alkoholį.
Mitas Nr.3 Tik alkoholikai kenčia nuo pagirios
Tai susiję su tiesa, nes ilgas svyravimas pagreitina kelią į pagirį, bet kada kruopščiai girdi, kitą dieną kentės. Ir daug kas priklauso nuo statinio, nes net vienas stiklas gali sukelti pagirios simptomus, tokius kaip galvos skausmas ir pykinimas.
Mitas Nr. 4 Vynas yra lengvas gėrimas
Taninai, kurie yra vyno dalis, kai kuriems žmonėms gali sukelti stiprų galvos skausmą. Stiprūs pagiriai sukelia salyklo gėrimus, pavyzdžiui, viskius.
Mitas Nr. 5 Dietiniai kokteiliai yra nekenksmingi
Jei jūs sudeginsite visas kalorijas, šiuo atveju dietos kalorijas galės jums padėti, tačiau mažai tikėtina, kad ryte galėsite išvengti pagirių.
Mitas # 6 Stiprūs gėrimai girtuokliai prieš alų - tai nėra baisu
Alkoholinių gėrimų vartojimo tvarka nesvarbi, svarbiausias dalykas yra kiekis. Vienintelis dalykas, į kurį girtas, gali pakenkti, yra ir vėl. Nepaisant to, kas pasakyta, pernelyg didelės sumos yra blogos.
Mitas Nr. 7 Maistas po apsinuodijimo
Po to, kai jau išgėrėte neribotą alkoholio kiekį, valgydami prieš einant miegoti negalėsite atsikratyti pagirių. Ryte gali sutaupyti ar palengvinti nemalonią būklę, bet jums reikia valgyti prieš prasidedant linksmybei. Geriausias alkoholio sugėrimas sulėtina riebius maisto produktus.
Mitas # 8. Prieš miegą skausmo šaltiniai ryte pašalins galvos skausmą
Didžiausias nebranduolinių vaistų poveikis yra praėjus keturioms valandoms po vartojimo, todėl geriau išgerti vaistą iš karto po pabudimo. Nevartokite acetaminofeno išgėrę alkoholinių gėrimų, alkoholio sutrikdo acetaminofeno kepenų, kuri veda prie jos žalą ir uždegimas įsisavinimą.
Mitas Nr. 9 Alkoholis pagerina miegą
Gana atvirkščiai, alkoholis trukdo normaliam miegui. Nepaisant to, kad žmogus greičiau užmiega iš nedidelės alkoholio dozės, jo miego kokybė pablogėja. Greičiausiai, jūs greičiausiai prabilsite anksčiau ir nenaudosite greito miego fazėje reikiamo laiko periodo.
Mitas # 10 Pagirsti bus išgydyti ryto stiklo
Jei pridedate alkoholio dozę ryte, tai tik atidėsite pagirį, o labiausiai nemalonūs simptomai atsiranda, kai alkoholio koncentracija kraujyje pasiekia "0" ženklą.
Mitas # 11 Kava padeda surinkti
Kava tik paskatins didesnę dehidrataciją ir pagreitins pagirios simptomus. Geriau gerti vandenį, ypač jei buvo vemimas.