Apsinuodijimas vandeniu: ar galiu gerti ir kokį?

Žmogaus kūną sudaro 60 % vandens. Apsinuodijus ir sutrikus virškinimui, H2O naudojamas toksinams pašalinti ir dehidratacijai išvengti.

Patologinė būklė, kai sutrinka virškinimo organų veikla, yra apsinuodijimas. Sutrikimas išsivysto dėl maisto produktų, kuriuose yra įvairių patogeninių mikroorganizmų (Staphylococcus aureus, Escherichia coli), bakterijų, vartojimo. Dažniausiai apsinuodijimą išprovokuoja prastos kokybės produktų, nuodingų augalų ir grybų vartojimas.

Pirmieji apsinuodijimo simptomai atsiranda praėjus 30 minučių po pasibaigusio galiojimo produktų suvartojimo, bet dažniau po 4–6 valandų, kai kuriais atvejais po 24 valandų. Pagrindiniai kūno pažeidimo požymiai:

• Stiprus pykinimas.
• Pakartotinis vėmimas.
• Viduriavimas (vandeningos išmatos su nesuvirškinto maisto likučiais).
• Skausmingi spazmai skrandžio srityje.
• Gausus seilėtekis.
• Padidėjęs dujų kaupimasis.

Pirmoji pagalba, atsiradus minėtiems simptomams, yra skirta skrandžio plovimui, siekiant ištuštinti skrandį nuo sugedusių produktų ir jų toksinų. Šiuo tikslu naudojamas išgrynintas vanduo. Skystis geriamas į vidų, kad sukeltų vėmimą. Plovimui galite naudoti silpną (šviesiai rausvą) mangano tirpalą, kepimo sodos (1 arbatinis šaukštelis 1 litrui virinto vandens) arba valgomosios druskos (2 šaukštai 5 litrams vandens) tirpalą.

Ar galiu gerti vandenį apsinuodijęs?

Vanduo yra visų gyvų organizmų ir audinių dalis, todėl be jo jų normalus funkcionavimas neįmanomas.

• Skystis reguliuoja medžiagų apykaitos procesus
• Palaiko šiluminę pusiausvyrą.
• Skatina medžiagų apykaitos produktų išsiskyrimą.

Kūno dehidratacija sutrikdo visų jo organų ir sistemų veiklą, mažina darbingumą ir neigiamai veikia moralę.

Apsinuodijus organizmas netenka vandens dėl vėmimo ir viduriavimo. Todėl labai svarbu pacientui duoti daug vandens, kad būtų išvengta dehidratacijos ir pašalinti toksinai. Rekomenduojama gerti išvalytą arba virintą vandenį, birią arbatą, uogų kąsnelius, raugus, kompotus. Draudžiami gazuoti gėrimai, alkoholis, kava, saldžios sultys.

Esant sunkiems apsinuodijimo požymiams, padės specialūs druskos tirpalai, kurie papildo skysčių netekimą ir atkuria rūgščių ir bazių pusiausvyrą. Laiku suteikus pagalbą, apsinuodijimo simptomai išnyksta per savaitę.

Indikacijos Apsinuodijimas vandeniu: ar galiu gerti ir kokį?

Pagrindinė vandens vartojimo apsinuodijus indikacija yra dehidratacijos, tai yra organizmo dehidratacijos, prevencija. Skysčių vartojimas skirtas išvalyti virškinimo traktą nuo toksinų ir patogenų, kurie išprovokavo apsinuodijimą.

• Per vėmimo priepuolius organizmas valosi nuo toksinų, todėl žmogui reikia gausiai gerti.
• Gerti reikia tol, kol visiškai sustos vėmimas.
• Paskutinio priepuolio metu vėmimas turėtų būti skaidrus skystis be maisto ar gleivių. Tai rodo, kad skrandis ištuštėjo.

Jei po vandens atsigėrimo vėmimas savaime neatsiranda, reikia sukelti vėmimą. Tam gerkite tirpalus (druskos tirpalą, manganą, sodą), kurie dirgina skrandžio sieneles ir sukelia irzlų vėmimą. Jei tirpalai nepadeda, dviem pirštais paspauskite liežuvio šaknį.

Jei žmogus klieda arba yra sutrikęs, be sąmonės, vėmimo sukelti negalima. Pacientas gali užspringti vėmalais. Vaikams iki dvejų metų, pacientams po širdies priepuolių / insultų apsinuodijimo gydymą turėtų skirti gydytojas.

Vanduo apsinuodijimui alkoholiu

Apsinuodijimas alkoholiu išsivysto, kai per trumpą laiką suvartojamas didelis kiekis alkoholinių gėrimų. Toks apsinuodijimas pasireiškia skausmingais simptomais, o ypač sunkiais atvejais gali būti mirtinas.

Remiantis medicininiais tyrimais, sveiko suaugusiojo kepenys per 90 minučių gali neutralizuoti ir pašalinti apie 30 ml gryno alkoholio. Jei per šį laiką buvo suvartojama daugiau, kraujyje pradeda kauptis alkoholio skilimo produktai, kurie kraujotaka pasklinda po visą kūną. Tai neigiamai veikia vidaus organų, širdies ir smegenų būklę.

Tai reiškia, kad per didelis stipriųjų gėrimų kiekis, viršijantis 30 ml alkoholio, sukelia apsinuodijimą. Lengvo apsinuodijimo simptomai yra šie:

• Dusulys ir kvėpavimo pasunkėjimas.
• Sutrikusi kalba, regos ir klausos sutrikimai.
• Galvos skausmas, galvos svaigimas.
• Sumišimas.
• Koordinacijos sutrikimas.
• Pykinimas, vemimas.

Jei pasireiškia minėti simptomai, reikia gerti daug vandens, kad sukeltumėte vėmimą ir iš organizmo pašalintumėte alkoholio likučius. Daugeliu atvejų būklė normalizuojasi per 24 valandas.

Jei apsinuodijimas pasireiškia stipriu vėmimu, sąmonės netekimu, sumažėjusia kūno temperatūra, blyškia oda, traukuliais ir retu kvėpavimu, nedelsiant reikia kviesti greitąją pagalbą. Kovojant su apsinuodijimu etanoliu, gydytojai praplaus skrandį zondu, skirs rehidrataciją, mineralinį vandenį, kuriame yra druskų ir gliukozės. Sunkus apsinuodijimas alkoholiu gali būti mirtinas.

Farmakodinamika

Tyrimų duomenimis, jei žmogus netenka 6–8 % skysčių iš savo svorio, tai pasireiškia pusiau alpuliu. Netekus 10 % vandens, atsiranda haliucinacijų, o netekus 12 %, pasveikimui reikalinga medicininė pagalba. 20 % vandens netekimas yra mirtinas.

Žmogaus kūne vanduo atlieka daug funkcijų. Pagrindinės iš jų yra šios:

• Drėkinamasis deguonis kvėpavimui.
• Įvairių toksinų ir „atliekų“ pašalinimas iš organizmo.
• Kūno temperatūros reguliavimas.
• Dalyvavimas medžiagų apykaitos procesuose.
• Padeda įsisavinti maistines medžiagas.
• Paverčia maistą energija ir kita.

Tinkamas gėrimo režimas padeda palaikyti fiziologinį vandens balansą. Tai yra, jis subalansuoja skysčių patekimą ir susidarymą su jų išsiskyrimu. Vandens vartojimas apsinuodijimo atveju skirtas greičiausiam virškinamojo trakto išvalymui vemiant nuo maisto, alkoholio ir kitų medžiagų, kurios sukėlė skausmingą būklę. Vanduo taip pat yra natūralus diuretikas.

Farmakokinetika

Pagrindinis geriamojo ir stalo mineralinio vandens skirtumas yra mažesnis druskos kiekis. Apsinuodijus rekomenduojama gerti daug skysčių, bet mažomis porcijomis. Skystis absorbuojamas per virškinamąjį traktą, po to intensyviau plonojoje žarnoje.

Jei iš karto išgersite daug vandens, tai neigiamai paveiks inkstus ir papildomai apkraus širdies ir kraujagyslių sistemą. Taip pat reikėtų atsižvelgti į tai, kad kadangi vandenyje nėra druskų, riebalų, cholesterolio ir kofeino, jis iš organizmo pasišalina kitaip.

Dozavimas ir vartojimas

Apsinuodijus organizmui, pasireiškia stiprus vėmimas ir viduriavimas, dėl kurių organizmas dehidratuoja. Todėl labai svarbu papildyti skysčių netekimą ir palaikyti vandens balansą. Apsinuodijus, reikia išgerti bent 2–3 litrus išgryninto geriamojo vandens per dieną.

Rekomenduojama pasūdyti suvartotą skystį (1 arbatinis šaukštelis druskos 1 litrui vandens). Druskos tirpalą galima kaitalioti su stipria ir nesaldinta arbata. Be vandens, organizmo atsigavimui padės vaistinės rehidratacijos priemonės, tokios kaip „Rehydron“, „Oralit“, mineralinis vanduo, kuriame yra druskų ir gliukozės.

Kiek vandens turėčiau gerti apsinuodijus?

Apsinuodijus vanduo turi būti šiltas (35–37 °C), kad nesukeltų hipotermijos. Šaltas skystis gali sulėtinti žarnyno peristaltiką, o tai savo ruožtu sulėtina toksinių medžiagų judėjimą virškinamuoju traktu.

Pirmojo priėmimo metu reikia išgerti nuo 3 iki 6 stiklinių, sukeldami vėmimą. Skalavimas tęsiamas tol, kol gautas vanduo tampa skaidrus. Po šios procedūros rekomenduojama pradėti vartoti enterosorbentus.

Pacientui turi būti suteiktas visiškas poilsis. Pirmą dieną būtina susilaikyti nuo valgymo, antrą dieną galima valgyti lengvus sultinius, virtas daržoves, gleivėtas sultis. Iki visiško pasveikimo reikėtų atsisakyti aštrių, sūrių, rūkytų ir saldžių produktų. Draudžiami gazuoti gėrimai, stipri arbata ir kava, alkoholis.

Mineralinis vanduo nuo apsinuodijimo

Apsinuodijimo metu aktyviai netenkama vandens, nes vėmimas ir viduriavimas su savimi pasiima didelį kiekį skysčių, reikalingų organizmui medžiagų apykaitos procesams. Dėl to sutrinka vandens ir druskų pusiausvyra, t. y. gaunamų/pašalinamų elektrolitų kiekio ir iš organizmo pašalinto vandens santykis.

Pirmasis apsinuodijimo gydymo prioritetas yra papildyti prarastą skystį, kad organizmas galėtų pašalinti toksinus. Šiuo tikslu galite naudoti mineralinį vandenį, kuris yra suskirstytas į kelias rūšis (priklausomai nuo druskos kiekio):

• Stalo druskos koncentracija iki 1 g litre.
• Vaistinės lentelės – nuo 1 iki 10 g/l.
• Gydomasis – yra daugiau nei 10 g/l biologiškai aktyvių elementų.

Apsinuodijus maistu, rekomenduojama gerti gydomąjį stalo mineralinį vandenį. Stalo mineraliniame vandenyje yra minimalus jonų kiekis, būtinas gydomajam poveikiui pasiekti. Gydomasis vanduo vartojamas griežtai laikantis nurodymų, nes turi nemažai kontraindikacijų.

Tačiau, kaip ir bet kokius vaistus, mineralinį vandenį apsinuodijus reikia vartoti dozuotai. Be mineralinio vandens, rekomenduojama gerti ir išgrynintą geriamąjį vandenį. Tokiu atveju skystį, kuriame gausu natūralių mikroelementų, galima gerti ne ilgiau kaip 7 dienas ir ne daugiau kaip 1–1,5 litro per dieną.

Sergantys ūminėmis ir lėtinėmis inkstų ligomis turėtų būti ypač atsargūs rinkdamiesi gydomąjį mineralinį vandenį. Taip pat nepamirškite, kad mineralinis vanduo nėra panacėja nuo apsinuodijimo. Būtina atkurti vandens ir druskų pusiausvyrą. Tai yra, mineralinis vanduo nepašalins tokių simptomų kaip pykinimas, vėmimas ar pilvo skausmas.

Gazuotas vanduo apsinuodijimui

Norint papildyti prarastus skysčius ir išvalyti žarnyną nuo sukauptų toksinų, rekomenduojama gerti daug vandens. Tam tinka tiek įprastas geriamasis vanduo, tiek gazuotas vanduo.

Apsinuodijus rekomenduojama rinktis stipriai gazuotą mineralinį vandenį, tačiau prieš geriant skystį stiklinėje reikėtų 2–3 minutes pastovėti, kad šiek tiek išsiskirtų dujos (atraugėjimo prevencija). Toks gėrimas normalizuoja vandens ir druskų pusiausvyrą, mažina pykinimą ir vėmimą, atkuria apetitą.

Sūrus vanduo apsinuodijimui

Norint atkurti vandens ir elektrolitų pusiausvyrą ir pašalinti intoksikacijos požymius, rekomenduojama naudoti druskos tirpalą. Sūrus vanduo apsinuodijus apsaugo nuo dehidratacijos, stimuliuoja vidaus sekrecijos liaukų ir organų, būtent kasos ir tulžies pūslės, darbą.

Naudingos druskos vandens savybės apsinuodijus:

• Vandens balanso papildymas.
• Mineralų atsargų atkūrimas.
• Išmatų normalizavimas.
• Stabdo fermentacijos ir puvimo procesus žarnyne.
• Normalizuoja virškinimo procesus.
• Lėtina uždegimo židinių plitimą organizmo virškinimo ir šalinimo sistemose.
• Sunaikina ir skatina patogeninių bakterijų išsiskyrimą.

Apsinuodijimui gydyti rekomenduojama išgerti kelias stiklines švaraus vandens, kad sukeltų vėmimą ir išvalytų organizmą nuo maisto likučių bei toksinių medžiagų. Iškart po to reikia išgerti druskos tirpalo, kad būtų papildytas skysčių netekimas. Tai reiškia, kad tirpalas nenaudojamas skrandžio plovimui, jis atkuria vandens ir druskos pusiausvyrą.

Pagrindinės druskos skysčio vartojimo indikacijos yra šios:

• Toksinis virškinamojo trakto pažeidimas (karščiavimas, pykinimas, vėmimas, viduriavimas).
• Ūminiai žarnyno sutrikimai (skystos išmatos su krauju, skausmingas šlapinimasis ir tuštinimasis).
• Ūminio dehidratacijos požymiai (blyški oda, stiprus troškulys, silpnumas ir galvos svaigimas, tamsus šlapimas).

Druskos tirpalas veiksmingas nuo maisto, cheminių medžiagų, alkoholio ir rūgščių padarytos žalos organizmui.

Norėdami paruošti vaistą namuose, užvirinkite geriamąjį vandenį ir atvėsinkite jį iki kambario temperatūros. Ištirpinkite 1 arbatinį šaukštelį druskos 1 litre vandens. Druskos tirpalą galima maišyti su gliukozės ir sodos tirpalu.

Yra vaistinių vandens ir druskos tirpalo analogų:

1. Regidronas - sudėtyje yra gliukozės, valgomosios druskos, druskos kalio druskos, citrinos rūgšties druskos pavidalu.
2. Ringerio Rastoras – efektyviai atkuria skysčių kiekį organizme. Jis leidžiamas į veną.
3. „Hydrovit“ – sudėtyje yra stipraus natūralaus sugeriamojo silicio dioksido, dekstrozės, natrio ir kalio chlorido. Leidžiama naudoti vaikams.

Be minėtų vaistų, vaistinėje galite įsigyti „Humana“, „Glucosolan“, „Reosolan“ ir kitų priemonių.

Druskos tirpalai draudžiami paūmėjus virškinamojo trakto ligoms. Preparatai nenaudojami ilgą laiką. Kad nesukeltų skrandžio spazmų, tirpalas turi būti kambario temperatūros.

Vanduo su citrina apsinuodijimui

Norint pagerinti žarnyno veiklą, rekomenduojama gerti vandenį su citrina. Citrusiniai vaisiai palaiko rūgštinę aplinką ir skatina žarnyno sienelių valymąsi. Neleidžia susidaryti dujų pertekliui, gerina medžiagų apykaitos procesus.

Citrinų minkštime ir sultyse yra antibakterinių ir priešuždegiminių junginių, kurie padeda organizmui greičiau susidoroti su patogenine flora, kuri išprovokavo intoksikaciją.

Geriant vandenį su citrina, nepamirškite, kad citrinų rūgštis yra kaustinis junginys ir turi keletą kontraindikacijų:

• Padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas.
• Pepsinė opa, gastritas.
• Alergija citrusiniams vaisiams.
• Padidėjęs dantų emalio jautrumas.

Norint paruošti gydomąjį gėrimą, šaukštą citrinos sulčių reikia sumaišyti su stikline šilto vandens.Tirpalas geriamas 2–3 kartus per dieną.

Rūgščių ir šarmų pusiausvyrai atkurti galima paruošti citrinos ir sodos tirpalą. Praskieskite ½ citrinos sultis 100 ml vandens ir įpilkite ¼ arbatinio šaukštelio kepimo sodos. Paruoštą skystį reikia gerti, kol jis putoja. Tokia priemonė vartojama kartą per dieną.

Vanduo su manganu apsinuodijimui

Kalio permanganatas arba kalio permanganato tirpalas yra tamsiai violetinės spalvos milteliai su smulkiagrūdžiais kristalais ir metaliniu spindesiu. Farmakologinis vaisto poveikis yra greitas organinių ir neorganinių toksinų oksidavimas.

• Manganas naikina maistą nuodijančių patogeninių mikroorganizmų ląstelių membranas. Jis taip pat sąveikauja su alkoholio, nikotino, vandenilio cianido rūgšties ir kitų alkaloidų toksinais, juos neutralizuodamas.
• Mangano tirpalas apsinuodijimui, naikina toksinus skaidydamas magnio oksido kristalus.
• Kalio permanganatas sutraukia kraujo kapiliarus skrandžio audiniuose ir lėtina intoksikacijos plitimą organizme.

Dėl šio veikimo mechanizmo manganas veiksmingas ne tik apsinuodijus, bet ir nugalėjus organizmą bakterijomis, tokiomis kaip Staphylococcus aureus.

Pagrindinės kalio permanganato tirpalo naudojimo indikacijos yra:

• Maisto ir alkoholio intoksikacija.
• Apsinuodijimas fosforu, vandenilio cianido rūgštimi, šarmu, chinino alkaloidu.

Apsinuodijimui gydyti kalio permanganatas geriamas per burną praskiestu pavidalu. Keletas mangano kristalų ištirpinami litre vandens, kol skystis taps šviesiai rausvas. Prieš naudodami tirpalą, įsitikinkite, kad visos kruopos ištirpo, nes jos gali sukelti stemplės ir skrandžio gleivinės nudegimą. Išgėrus vaisto, reikia sukelti vėmimą, kad išvalytumėte organizmą, o tada išgerti fiziologinio tirpalo.

Nepaisant to, kad manganas yra švelnus antiseptikas, jį reikia naudoti labai atsargiai. Jei į vidų pateks labai koncentruotas tirpalas, jis sukels gleivinės nudegimus ir uždegimą. Šios pasekmės yra pavojingos dėl opų ir gleivinės erozijos susidarymo.

Kalio permanganatas draudžiamas apsinuodijus šiomis medžiagomis:

• Įtrinamasis alkoholis.
• Jodas.
• Fenolis.
• Stiprios rūgštys ir šarmai.

Per didelės mangano dozės gali sukelti ūminę methemoglobeniją. Ši būklė pasireiškia neurologiniais sutrikimais, hipoksija ir mirties rizika. Vaisto draudžiama vartoti sergant alerginiu rinitu, astma ir bronchitu. Taip yra dėl to, kad savitas vaisto kvapas ir skonis gali išprovokuoti refleksinį gerklų spindžio susiaurėjimą arba bronchų spazmus. Tokiu atveju reikėtų rinktis švelnesnį vaistą. Taip pat mangano negalima vartoti apsinuodijimui gydyti vaikams iki 5 metų amžiaus.

Vanduo su kepimo soda apsinuodijimui

Gazuoti gėrimai yra populiari priemonė gydant skrandžio problemas (vėmimą, rėmenį, raugėjimą). Maistinė arba geriamoji gazuota medžiaga yra balti kristaliniai milteliai, neturintys nei kvapo, nei ryškaus skonio. Sumaišyta su vandeniu, ji sudaro šarmą, bet netirpsta etilo alkoholyje.

Natrio bikarbonatas reguliuoja organizmo rūgščių-šarmų ir elektrolitų pusiausvyrą. Naudingos kepimo sodos savybės:

• Neutralizuoja skrandžio sulčių rūgštingumą.
• Padidina kraujo šarminį rezervą.
• Šarmizuoja šlapimą, neleidžia susidaryti konkrementams inkstuose ir šlapimo pūslėje.
• Skystina skreplius ir skatina jų pašalinimą iš kvėpavimo takų.
• Sunaikina patogeninę florą žarnyne esant stipriam viduriavimui ir kt.

Vanduo su soda veiksmingas apsinuodijus maistu. Tai yra, kai į skrandį pateko patogeninių mikroorganizmų (salmonelių, rotavirusų, dizenterijos lazdelių ir kitų).

Kepimo sodos tirpalų nuo vėmimo receptai:

1. Valomasis – neutralizuoja lengvas intoksikacijos formas. Paimkite 2/3 valg. šaukšto sodos ir ištirpinkite stiklinėje vandens. Skystis geriamas salvėje, kiekvienai porcijai paruoškite naują tirpalą. Vėmimui sukelti galite išgerti 2–3 stiklines.
2. Detoksikacija – naudojama toksinams pašalinti, organizmui išvalyti nuo nuodų ir atkurti vidaus organų darbą. Ištirpinkite 1/3 arbatinio šaukštelio sodos litre vandens. Tirpalas geriamas, kol atsiranda pirmasis vėmimas. Po kiekvieno vėmimo priepuolio iš organizmo išsiskiriantis skystis turėtų tapti skaidresnis. Vanduo su soda geriamas, kol vėmimo masės tampa skaidrios. Rekomenduojama gerti gazuotą mineralinį vandenį, kad būtų palaikoma vandens pusiausvyra.

Nors dauguma žmonių gerai toleruoja kepimo sodą, ji draudžiama žmonėms, sergantiems hipokalcemija ir inkstų nepakankamumu. Ilgalaikis natrio bikarbonato tirpalo vartojimas sukelia pilvo skausmą dėl padidėjusio dujų susidarymo.

Citrininis vanduo apsinuodijimui

Vanduo su citrinos sultimis padeda pagerinti virškinimo procesus, todėl jį naudinga vartoti apsinuodijus maistu ir esant kitokiam organizmo apsinuodijimui. Sistemingas vandens su citrina vartojimas savotiškai stimuliuoja virškinimo sistemą, priverčia kepenis aktyviai gaminti tulžį.

Naudingos vandens su citrina savybės:

• Antimikrobinis poveikis.
• Rūgščių ir bazių pusiausvyros stabilizavimas.
• Antioksidacinis poveikis.
• Uždegiminių reakcijų slopinimas.
• Toksinų, nuodų ir toksinų šalinimas.
• Kraujospūdžio normalizavimas.
• Ląstelių regeneracijos procesų pagreitinimas.

Citrinų tirpalui paruošti reikia paimti šviežią citrusinį vaisių. Į stiklinę vandens įberti porą citrinos griežinėlių arba šaukštą sulčių. Paros gėrimo dozė neturi viršyti 200 ml. Gėrimą rekomenduojama gerti atsigavus po ūmaus apsinuodijimo arba pajutus pirmuosius lengvo apsinuodijimo simptomus.

Avižiniai dribsniai ant vandens apsinuodijimui

Apsinuodijimas neigiamai veikia organizmą, jį silpnina. Štai kodėl apsinuodijimo gydymas turėtų apimti švelnų mitybos režimą. Pirmosiomis atsigavimo dienomis pacientams rekomenduojama gerti avižinius dribsnius ant vandens ir gausiai gerti.

• Avižiniai dribsniai yra skaidulų ir sudėtingų angliavandenių šaltinis, juose yra svarbių organizmui vitaminų ir mikroelementų (magnio, kalio, fosforo, geležies, kalcio, jodo, cinko).
• Dar vienas košės pliusas yra jos antioksidacinės savybės. Ji normalizuoja žarnyno veiklą ir apgaubia skrandį plėvele, kuri labai palengvina virškinimą.
• Košė padeda nuo pilvo pūtimo, skausmo ir diskomforto skrandyje. Ji skiriama sergant gastritu ir virškinamojo trakto opiniais pažeidimais.
• Avižiniai dribsniai palaiko kraujotakos sistemą ir gerina medžiagų apykaitos procesus organizme.

Apsinuodijimo pasekmėms pašalinti ir organizmui išvalyti nuo toksinų puikiai tiks klasikinis avižinių dribsnių nuoviras. Jam paruošti trys puodeliai nuplautų avižinių dribsnių virinami trijuose litruose vandens 20–30 minučių, o po to 24 valandoms dedami į termosą. Po 24 valandų nuoviras perkošiamas per marlę ir užvirinamas ant vidutinės ugnies. Į paruoštą košę įlašinama pora lašų šviežiai spaustų sulčių. Avižinius dribsnius galima valgyti dienos metu arba kaip pusryčius.

Ryžių vanduo apsinuodijimui

Dar viena veiksminga priemonė kovojant su apsinuodijimo pasekmėmis yra ryžių vanduo. Toks nuoviras leidžiamas vartoti tiek suaugusiesiems, tiek vaikams. Jis skiriamas pacientams, sergantiems gastritu ir opiniais virškinamojo trakto pažeidimais, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus ir skatina svorio metimą.

• Ryžiai yra vitamino B šaltinis ir sudėtinis angliavandenis, dalyvaujantis energijos apykaitoje. Juose taip pat yra geležies, fosforo, cinko ir kitų mikroelementų, būtinų visapusiškam organizmo funkcionavimui.
• Ryžiai sugeria įvairias medžiagas, įskaitant toksiškas. Jų pagrindu pagamintas nuoviras normalizuoja skrandžio ir žarnyno darbą.
• Bet kokie dribsniai turi daug tirpių ir netirpių maistinių skaidulų, kurios padeda išvalyti organizmą nuo toksinų. Risas lėtai virškinamas, todėl suteikia ilgalaikį energijos pliūpsnį ir sotumo jausmą.

Ryžių vandeniui paruošti imkite paprastus ryžius ir kruopščiai nuplaukite šaltu vandeniu, kol skystis nebebus drumstas. Užpilkite kruopas vandeniu santykiu 1:7 ir užvirinkite ant vidutinės ugnies. Užvirus, sumažinkite ugnį iki minimumo, uždenkite ryžius dangčiu ir virkite dar 20–30 minučių. Kai ryžiai išvirs, nupilkite vandenį į gilų indą ir leiskite atvėsti. Paruoštas nuoviras veiksmingas nuo vėmimo ir viduriavimo, geriamas po ½ puodelio 2–3 kartus per dieną, kol pagerės bendra būklė.

Tačiau nepaisant visų naudingų savybių, ryžių vanduo turi keletą kontraindikacijų, į kurias reikėtų atsižvelgti prieš jį vartojant. Ryžių negalima vartoti esant aukštai temperatūrai, nes dažniausiai tai yra infekcinės intoksikacijos požymis. Nuoviras draudžiamas esant polinkiui į vidurių užkietėjimą ir dideliems gleivių krešuliams išmatose esant viduriavimui. Jei po 2–3 dienų ryžių vandens vartojimo paciento būklė nepagerėjo, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos.

Vandens apsinuodijimas vaikams

Siekiant kovoti su vaikų apsinuodijimo maistu simptomais, rekomenduojama sukelti vėmimą, kad iš virškinimo trakto būtų pašalinti toksinai. Tačiau reikia nepamiršti, kad leidžiamo išgerti skysčio kiekis tiesiogiai priklauso nuo vaiko amžiaus.

• Po kiekvieno vėmimo ir skystų išmatų priepuolio kūdikiai iki dvejų metų turėtų išgerti 50–100 ml skysčio.
• Vaikams nuo 2 iki 10 metų - 100-200 ml.
• Vaikams nuo 10 metų - daugiau nei 200 ml.

Tai yra, per 4 valandas kūdikiai nuo 6 iki 12 mėnesių gali išgerti 400–800 ml H2O, nuo 1 iki 2 metų – ne daugiau kaip 1 litrą, o vaikams nuo dvejų metų – 1–1,5 litro vandens. Šie skaičiai yra apytiksliai, nes juos turėtų apskaičiuoti pediatras individualiai kiekvienam mažam pacientui, atsižvelgdamas į jo amžių ir kūno svorį.

Jei vaikui apsinuodijimas pasireiškia stipriu viduriavimu ir vėmimu, padės ryžių vanduo. Nuovirui paruošti reikia paimti šaukštą ryžių ir kelis kartus perplauti. Kruopas užpilkite stikline vandens ir uždėkite ant ugnies, uždengdami indą su ryžiais dangčiu. Virkite ant silpnos ugnies 40–60 minučių, jei reikia, galite įpilti daugiau skysčio. Kai kruopos bus paruoštos, jas reikia perkošti. Nuoviras supilamas į puodelį ir atvėsinamas iki kambario temperatūros. Esant stipriam viduriavimui ir kitiems apsinuodijimo požymiams, ryžių vanduo geriamas po 50 ml tris kartus per dieną.

Naudokite Apsinuodijimas vandeniu: ar galiu gerti ir kokį? nėštumo metu

Viena veiksmingiausių rekomendacijų nėščioms moterims, patyrusioms apsinuodijimą, yra gerti daugiau išgryninto geriamojo vandens. Tokiu atveju padidėjęs skysčių vartojimas padės pašalinti iš virškinamojo trakto toksinus ir maisto likučius, kurie sukėlė apsinuodijimo simptomus.

Taip pat naudinga gerti vandenį valgio metu. Maisto maišymas su skysčiu pagerina virškinimo procesą ir signalizuoja troškulio centrui apie pakankamą H2O kiekį organizme. Šis metodas padės išvengti edemos, su kuria susiduria daugelis besilaukiančių mamų.

Kontraindikacijos

Geriant daug vandens pagerėja žarnyno veikla, padidėja jos peristaltika. Dėl to maistas greičiau pasislenka per virškinamąjį traktą ir virškinimo produktai pasišalina efektyviau. Tačiau per didelis vandens vartojimas lemia, kad kasa ir tulžies pūslė prisisotina skysčių ir pradeda blogai veikti. Sumažėja išskiriamos tulžies ir kitų sekretų kiekis. Žarnyno gleivinė palaipsniui tinsta, o tai pasireiškia vidurių užkietėjimu ir bendru organizmo šlakavimu.

Šalutiniai poveikiai Apsinuodijimas vandeniu: ar galiu gerti ir kokį?

Vanduo yra farmakologiškai indiferentiškas. Tai yra, jis nesukelia šalutinio poveikio ir nepageidaujamų reakcijų organizme. Tačiau piktnaudžiavimas vandeniu padidina inkstų apkrovą, todėl jie negali aprūpinti kraujo reikalingomis medžiagomis.

Taip pat per didelis skysčių vartojimas sukelia natrio ir kitų mikroelementų išplovimą iš organizmo. Tai pavojinga tokios ligos kaip hiponatremija vystymuisi. Patologinė būklė pasireiškia traukuliais, galvos svaigimu, depresija ir sumišimu pacientui.

Perdozavimas

Per didelis vandens vartojimas sukelia hiperhidrataciją, t. y. apsinuodijimą. Toks perdozavimas diagnozuojamas gana dažnai ir yra pavojingas, turintis gana sunkių pasekmių.

• Kai per trumpą laiką suvartojamas didelis H2O kiekis, iš organizmo aktyviai pašalinamos natrio druskos ir kiti mineralai.
• Patologinė būklė pasireiškia ūminiais galvos skausmais, galvos svaigimu ir vėmimu.
• Ypač sunkiais atvejais tai sukelia smegenų edemą, kvėpavimo sistemos paralyžių ir komą.

Tačiau norint susidurti su minėtomis pasekmėmis, reikėtų slopinti vėmimo refleksą, o apsinuodijus tai daryti draudžiama ir gana sunku.

Mineralinį vandenį reikia vartoti ypač atsargiai. Piktnaudžiavimas gazuotu skysčiu gali sukelti druskų nuosėdas sąnariuose, konkrementų susidarymą šlapimo sistemos organuose.

Sąveika su kitais vaistais

Tyrimai rodo, kad vanduo yra farmakologiškai indiferentiškas, t. y. nekenksmingas. Vanduo gerai sąveikauja su bet kokiais vaistais. Išvalytas ir geriamas skystis nesukelia nepageidaujamų reakcijų ir kitų patologinių reakcijų organizme.

Laikymo sąlygos

Geriamojo vandens kokybė tiesiogiai priklauso nuo jo laikymo sąlygų. Jei kalbėtume apie populiarų vandenį buteliuose, uždarytus butelius reikia laikyti vėsioje vietoje, apsaugotoje nuo tiesioginių saulės spindulių.

Kai organizmas yra apsvaigęs, nerekomenduojama gerti tekančio vandens, jei jis nėra išvalytas. Kadangi yra ligos paūmėjimo ir apsinuodijimo simptomų paūmėjimo rizika.

Tinkamumo laikas

Vandens buteliuko tinkamumo laikas atidarius yra 10–14 dienų. Uždarytus butelius reikia suvartoti per 6 mėnesius nuo pagaminimo datos. Vandens iš čiaupo, kuris valomas naudojant įvairius filtravimo ąsočius, nerekomenduojama laikyti ilgiau nei 24 valandas.

Atsiliepimai

Remiantis daugybe atsiliepimų, vanduo apsinuodijus yra viena veiksmingiausių ir prieinamiausių priemonių kovojant su skausmingais simptomais. Tinkamas skysčių vartojimas valo virškinimo traktą nuo toksinų, o mineralinis vanduo atkuria vandens ir druskų pusiausvyrą ir apsaugo nuo dehidratacijos. Dėl to paciento būklė greitai normalizuojasi, virškinimo procesai normalizuojasi.