Šildomieji pėdų kremai

Šiltai laikykitės kojų – sakydavo mūsų protėviai, ir ne be reikalo. Nes jei jūsų kojos šiltos, visas kūnas jaučiasi patogiai. Jei nešildysite kojų, net neužmigsite, o jei sušlapsite kojas, nedirbs gerklė, varvės nosis, pakils temperatūra. Taigi, pėdomis reikia rūpintis labiau nei akimis. Šildomasis pėdų kremas skirtas tiems, kuriems žiemą odinių batų ir vilnonių kojinių nepakanka, kad jaustųsi jaukiai bet kokiu oru.

Indikacijos pėdų šildomieji kremai

Šildančių pėdų kremų naudojimo indikacijos:

• vietinis kraujotakos sutrikimas;
• šaltų pėdų sindromas;
• šąlančios pėdos šaltyje;
• peršalimo profilaktikai;
• šildančiam masažui;
• savimasažui ir kasdienei priežiūrai;
• malšinti stresą po sporto ir sunkaus darbo;
• pašalinti nuolatinio aukštakulnių batų avėjimo pasekmes.

Tuo pačiu metu daugelis kremų pašalina nuovargį, skausmą, patinimą, apsaugo nuo varikozinių venų ir mikozės, normalizuoja prakaitavimą ir visapusiškai rūpinasi pėdų oda.

Šildantys pėdų kremai tinka tiems, kurie nemėgsta maudytis karštose voniose ir kitose šildančiose procedūrose arba nejaučia jų poveikio. Įtrynę pėdas kremu, galite vaikščioti lauke, gulėti lovoje ar atlikti namų ruošos darbus nerizikuodami susirgti. Kai kurie kremai vienu metu malšina kojų nuovargį ir skausmą.

Atleiskite formą

Šildančių pėdų kremų pavadinimuose vyrauja raktinis žodis „šildantis“. Daugelio kremų veiklioji medžiaga yra paprikų ekstraktas. Kitos natūralios medžiagos, turinčios šildantį poveikį, yra garstyčios, imbieras, bičių nuodai, gyvačių nuodai. Kremų pavyzdžiai:

• „Šildantis“ su raudonųjų pipirų ekstraktu iš Elfo;
• Šildantis masažas Elfa;
• Šildantis „Namų gydytojas“;
• VELENA kreminis balzamas;
• „Kalina“;
• TianDe;
• „5 dienos“ GalenoPharm;
• „Žalioji vaistinė“ su šildančiu poveikiu ir raudonaisiais pipirais;
• Šildanti kosmetika su imbieru iš Bema;
• Balea Warmende Fusscreme Vokietija;
• „Šungitas“ iš Fratti NV;
• „Karniva“ Ajurveda;
• „Žiemos priežiūra nuo šalčio“ Biocon.

Šildantis pėdų kremas su pipirais

Kodėl raudonieji pipirai naudojami kaip pagrindinis šildančių kremų ingredientas – tiek pėdoms, tiek visam kūnui, naudojamiems sergant miozitu, artritu, reumatu ir kitomis ligomis? Pirma, todėl, kad pipirų ekstraktas kartu su bičių ir gyvačių nuodais pasižymi stipriausiomis deginančiomis savybėmis. Antra, šios medžiagos padidina mažų kraujagyslių pralaidumą, taigi ir kremo įsiskverbimą į odą. Priešingai, metilsalicilatas, taip pat naudojamas recepte, pasižymi švelnesnėmis savybėmis.

• Ši aštri raudona daržovė jau seniai naudojama įvairių tautų medicinoje. Net Avicena rašė apie paprikų veiksmingumą esant dideliam nuovargiui, nerviniam išsekimui, pūliniams, raumenų ir sąnarių skausmui. O Rytų gydytojai šviežią daržovę tepė tiesiai ant raumenų, kenčiančių nuo fizinio perkrovimo.

Pagerėjimas įvyko dėl stipraus dirginančio ir blaškančio poveikio, pagerėjusios kraujotakos ir uždegiminių reiškinių išnykimo. Rytuose tikima, kad net pipirų kvapas ramina ir mažina stresą.

Šildantis pėdų kremas su pipirais iš Ukrainos gamybos („Home Doctor“) sukurtas specialiai vadinamajam šaltų pėdų efektui pašalinti. Tinka masažui ir kaip savarankiška priemonė.

Pagrindinė veiklioji medžiaga yra aitriųjų pipirų ekstraktas. Stimuliuoja kraujotaką ir medžiagų apykaitą, gerina odos tonusą, mažina raumenų audinių ir sąnarių skausmą. Pipirų ekstraktas suteikia ilgalaikį šildantį poveikį, šalina įtampą. Papildomi komponentai, ypač kokosų aliejus, suteikia drėkinamąjį ir maitinamąjį poveikį. Reguliariai naudojant šildantį pėdų kremą, oda atgauna lygumą ir minkštumą.

Būtina sąlyga veiksmingam atšilimui – dėvėti vilnones kojines, geriausia – šiltesnes.

• Šildantis pėdų gelis su raudonųjų pipirų ekstraktu iš viburnumo veikia akimirksniu. Ir ne tik ant pėdų, bet ir kitose kūno vietose bei organuose, kuriuos reikia sušildyti ar pašildyti: nugaros raumenyse, rankose. Svarbiausia – užtepus apvynioti pašildytą vietą. Gelis nenusiplauna iš karto ir toliau šildo odą net kitą dieną.

Kremas iš DIA GalenoPharm linijos „5 dienos“ serijos skirtas diabetu sergančių žmonių odai. Jų oda sausa ir ypač jautri, dėl prastos kraujotakos dažnai šąla pėdos. Sudėtyje yra pipirų, arnikų, jonažolių, kraujažolių ekstraktų, eterinių aliejų ir kitų odai naudingų ingredientų.

Kremas šildo pėdas dėl kraujotakos pagreitėjimo ir padidėjimo. Jis pasižymi antiseptiniu, priešgrybeliniu, priešuždegiminiu poveikiu, minkština ir drėkina pėdas.

Yra Ajurvedos produktų, sukurtų pagal originalius senovinius Indijos medicinos receptus. „Carnivals Medica“ prekės ženklas sėkmingai derina tokias formules su šiuolaikinės kosmetologijos pasiekimais.

Kremas su pipirų ekstraktu, rozmarinų ir sezamų aliejais „Carniva“ atlieka ir šildančią, ir papildomą funkciją. Sudėtyje yra tik natūralių ingredientų; rekomenduojamas esant įvairių etiologijų kraujotakos sutrikimams, vakariniam nuovargiui po batų ant kulnų ir sporto malšinti.

[ 1 ]

Šildantis vaikų pėdų kremas

Vaikiški šildantys pėdų kremai neturi sintetinių ir kenksmingų ingredientų, gali veikti švelniai, greitai ir ilgai šildyti pėdas, kruopščiai prižiūrėti odą. Jie naudojami prieš pasivaikščiojimus ARVI sezono metu, šildymui ir peršalimo profilaktikai, komfortui prieš miegą, šaltų pėdų masažui.

Šildantis pėdų kremas „Šiaurinis lokys“ Mažasis Siberica atitinka šiuos reikalavimus ir taip pat naudojamas masažui.

• Kosmetologai sukūrė produktą, pagrįstą dviem aktyviais komponentais: eglės aliejumi ir kedro pienu. Jie teigia, kad „Mishka“ buvo išbandyta esant 50 laipsnių šalčiui ir gali efektyviai sušildyti mažas kojytes po ilgų pasivaikščiojimų žiemos šaltyje.

Organinis aliejus šildo, stimuliuoja kraujotaką audiniuose; dėl to šiluma greitai pasklinda po visą kūną. Kedro pienas rūpinasi švelnia ir kaprizinga kūdikio oda. Kreminis įtrynimo kremas prieš tepant ant odos įtrinamas delnuose. Rekomenduojama vaikams nuo 3 metų amžiaus.

Šildantis „Mūsų mama“ prekės ženklo produktas specialiai pritaikytas jautriai kūdikių odai. Sukurtas remiantis natūraliais barsukų riebalais, jis giliai ir ilgam sušildo audinius, suteikia šilumos ir komforto pojūtį. Rekomenduojama kremą įtrinti masažuojamaisiais judesiais, kad kūdikiai nuo 3 mėnesių amžiaus išvengtų peršalimo ir greičiau atsigautų. Ant kremu sušildytų kojų reikia užmauti šiltas kojines.

Farmakodinamika

Šildančių pėdų kremų aktyvūs komponentai pasižymi vietiniu dirginamuoju poveikiu, skatina kraujagyslių išsiplėtimą, kraujotaką, medžiagų apykaitą ir malšina raumenų bei sąnarių skausmą. Visų pirma, aitriosiose paprikose toks komponentas yra kapsaicinas.

Papildomi komponentai minkština, maitina, gydo odą, daro ją švelnią ir lygią. Farmakodinamika nėra išsamiau aprašyta.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Farmakokinetika

Šildantys pėdų kremai negali reikšmingai paveikti kūno būklės, todėl jie nekelia pavojaus. Galbūt dėl šios priežasties praktiškai nėra informacijos apie jų farmakokinetikos tyrimus.

Yra žinoma, kad kapsaicinas, vartojamas išoriškai, nedideliais kiekiais prasiskverbia į sisteminę kraujotaką.

Aktyvūs gyvačių nuodų komponentai kepenyse paverčiami ir išsiskiria su šlapimu.

[ 7 ], [ 8 ]

Dozavimas ir vartojimas

Šildantys pėdų kremai tepami lengvais judesiais ant švarių, sausų pėdų. Norint pagreitinti ir sustiprinti poveikį, patartina po naudojimo apsimauti kojines.

Priešingu atveju, šildančių pėdų kremų naudojimo būdai gali skirtis.

• Kombinuojant su masažu, tepkite ir masažuokite pradėdami nuo pirštų, pereidami prie kulkšnių ir pėdų.
• Šaltuoju metų laiku preparatus naudinga naudoti išeinant iš namų pasivaikščioti ar į darbo reikalus. Kai kuriuos kremus rekomenduojama tepti kelis kartus per dieną.
• Nenaudoti ant suskilinėjusios ar pažeistos pėdų odos.

Naudokite tik išoriškai. Po procedūros ypač kruopščiai nusiplaukite rankas, kad kremo likučių netyčia nepatektų į akis. Jei atsiranda toks nepatogumas, gleivinę nuplaukite vandeniu.

[ 10 ]

Naudokite pėdų šildomieji kremai nėštumo metu

Nėštumo metu be specialaus poreikio ir gydytojo rekomendacijos nerekomenduojama naudoti šildančių pėdų kremų. Faktas yra tas, kad kraujo tekėjimas į kojas reiškia jo nutekėjimą per placentą, o tai gali būti pavojinga. Be to, kai kurie šildančių tepalų komponentai gali prasiskverbti pro placentą ir paveikti vaisių.

Jei gydytojas neprieštarauja, pirmiausia būtina patikrinti produkto jautrumą. Manoma, kad saugiausi kremai ir tepalai nėščioms moterims yra tie, kurių formulėse yra gyvačių ar bičių nuodų, atsižvelgiant į alerginę riziką anamnezėje.

Nesant alergijos simptomų, šildantį pėdų kremą galima atsargiai tepti ant odos, laikantis instrukcijų ir visų atsargumo priemonių.

Kontraindikacijos

Kontraindikacijos šildančių pėdų kremų naudojimui:

• individualus netoleravimas tam tikriems komponentams;
• įtrūkimai ir žaizdos ant pėdų;
• nėštumas;
• grybelinės odos ligos;
• egzema, dermatitas;
• atviros žaizdos ir švieži sužalojimai;
• raumenų ir raiščių patempimai.

[ 9 ]

Šalutiniai poveikiai pėdų šildomieji kremai

Pasirodo, šalutinis poveikis gali būti malonus. Pavyzdžiui, aukščiau aprašytas naminis šildomasis pėdų kremas vienu metu rūpinasi oda, gydo mikroįtrūkimus, dezodoruoja ir naikina bakterijas. Daugelis pramoniniu būdu pagamintų šildančių produktų turi tas pačias papildomas savybes.

Jei kalbėtume apie neigiamą poveikį, jį gali sukelti netoleravimas tam tikroms medžiagoms, netinkamas šildančių pėdų kremų naudojimas ar perdozavimas. Pirmuoju atveju pasireiškia alergijos simptomai, kitais – vietinio nudegimo simptomai: stiprus deginimas, paraudimas, dirginimas, patinimas. Tokiais atvejais nustokite naudoti, pateptas vietas nuplaukite šaltu vandeniu. Kitas būdas sumažinti skausmą – pažeistą vietą patepti vazelinu.

Paprastai šie reiškiniai greitai išnyksta. Jei alerginė reakcija ar kitas diskomfortas jus ir toliau vargina, nesigriebkite savarankiškų vaistų, o verčiau kreipkitės į dermatologą.

Jei kremas netyčia patenka ant gleivinės, jis sukelia deginimą ir skausmą; jei patenka į skrandį – apsinuodijimą.

Perdozavimas

Perdozavimas gali būti dėl per didelio pėdų šildomojo kremo kiekio arba per dažno pėdų tepimo. Jei jis tiesiogine prasme „sudegintas iki kaulo“, pabandykite likučius pašalinti kuo nors riebiu – vazelinu, kūdikių kremu, alyvuogių aliejumi, pažeistą vietą gydykite preparatu, vadinamu pantenoliu.

[ 11 ], [ 12 ]

Sąveika su kitais vaistais

Vaistų sąveika su kitais šildančiais pėdų kremais nebuvo nustatyta.

[ 13 ], [ 14 ]

Laikymo sąlygos

Kad šildantis pėdų kremas išlaikytų savo savybes, svarbu laikytis gamintojo nurodymų dėl laikymo sąlygų. Tai švari, sausa vieta, uždaryta pakuotė, temperatūra iki 25 laipsnių. Kremai nemėgsta tiesioginių saulės spindulių. Dėl deginimo pojūčio ypač svarbu laikyti vaikus ar naminius gyvūnus atokiau nuo kosmetikos laikymo vietos.

[ 15 ]

Tinkamumo laikas

Šildančių pėdų kremų vidutinis galiojimo laikas yra 2 metai. Produktai, supakuoti į aliuminio tūbeles, laikomi 3 metus, o tai paaiškinama geresnėmis sąlygomis. Metalinis tūbelė iš vidaus padengta specialiu apsauginiu sluoksniu, dangtelis sandariai užsukamas, o naudojant neįsiurbiamas oras, kuris iš tikrųjų yra pagrindinė produkto oksidacijos priežastis.

Kaip namuose pasigaminti šildantį pėdų kremą?

Naminės kosmetikos privalumai yra gerai žinomi: garantuota ingredientų kokybė ir šviežumas, konservantų nebuvimas, pasitikėjimas laiko patikrintais receptais ir galimybė kūrybinio proceso metu sukurti savo šedevrą. Juk būtent taip, bandymų ir klaidų būdu, buvo padaryta daug mokslinių atradimų, sukurti unikalūs farmacijos, kulinarijos ir kosmetikos receptai.

„Pasidaryk pats“ mėgėjams tikrai patiks idėja, kaip namuose pasigaminti šildantį pėdų kremą. Receptuose naudojami įprasti ingredientai: gvazdikėliai, pipirai, garstyčios, imbieras.

Vienas iš paprastų šildančio pėdų kremo-balzamo receptų susideda iš vaško (1 g) ir augalinių aliejų tokiomis proporcijomis: makadamijos 10 ml, migdolų 15 ml, gvazdikėlių 10 g, kakavos 1,5 g.

• Į vandens vonelėje pašildytą vašką įpilkite aliejų ir išmaišykite. Palaukite, kol atvės, įlašinkite eterinį aliejų ir vėl išmaišykite. Šaldytuve jį galima laikyti iki šešių mėnesių.

Antrasis receptas yra sudėtingesnis. Kaip šildymo komponentas naudojamas įvairių paprikų mišinio maceratas (užpilas), kuris sudaro 10% kiekio, ir juodųjų pipirų eterinis aliejus (10 lašų 50 g). Dezinfekcijai naudojamas nimbamedžio aliejus ir greipfrutų vaškas (po 5%), o sviestmedžių sviestas, lazdynų riešutai, kakava (atitinkamai 50, 10, 20%) – minkštinimui ir regeneracijai.

Pagrindiniai ingredientai ištirpinami vandens vonelėje ir nedelsiant supilami į švarų stiklainį. Kad taukmedžio sviestas nesusidarytų grūdelių, mišinys dar kartą išmaišomas. Atvėsinus iki 30 laipsnių, įlašinama juodųjų pipirų eterinio aliejaus ir, pavyzdžiui, laimo.

Balzamas naudojamas naktį, tepant ant pėdų po kojinėmis. Jis maloniai šildo, bet nedegina.

Atsiliepimai

Moterims dažnai šąla kojos ir jos ieško būdų, kaip sušilti. Todėl dauguma šildančių pėdų kremų atsiliepimų yra teigiami. Taigi, geri įvertinimai skiriami nebrangiam ir aukštos kokybės kremui „Home Doctor“ su pipirų ekstraktu.

Moterys per savo patirtį pastebėjo, kad pėdų kremai veiksmingai veikia ir kitas kūno dalis: rankas, nugarą, raumenis.

Subjektyvios nuomonės išsakomos apie aromatus, pavyzdžiui, spygliuočių, kuriuos turi kai kurie kremai (vaikams skirtas „Šiaurinis lokys“). Vieniems jis atrodo neįkyrus, kitiems tikrai nepatinka. Kaip matyti iš atsiliepimų, vaikams skirtus šildančius pėdų įtrynimo kremus aktyviai naudoja mamos ir kiti suaugę šeimos nariai.

Sušildyti sušalusias pėdas lengva. Dar lengviau išvengti pėdų, kulkšnių, o nuo jų – ir viso kūno nušalimo. Užtenka išsirinkti gerą šildantį pėdų kremą. Tokių kremų naudojimas rudens-žiemos laikotarpiu yra patikima sezoninių peršalimų prevencija.