Pėdų parafino terapija

Tokia fizioterapinė procedūra kaip parafino terapija pėdoms yra ne tik kosmetinė, bet ir vienas iš šilumos terapijos metodų: vietinis temperatūros poveikis (+50–57 °C), kuris suteikia ištirpintą parafiną.

Parafino terapijos nauda pėdoms

Medicininiu požiūriu, parafino terapija kojoms yra naudinga, nes veikiant šilumai išsiplečia kapiliarai ir suaktyvėja vietinė kraujotaka, o tai prisideda prie geresnio audinių aprūpinimo deguonimi ir medžiagų apykaitos procesų pagreitėjimo. Tai pagreitina pažeistų audinių regeneraciją, mažina patinimą ir skausmą.

O šios procedūros nauda odai yra gilus epidermio raginio sluoksnio drėkinimas ir jo elastingumo padidėjimas.

Procedūros nuorodos

Patartina atlikti šią procedūrą:

• Dėl per didelio pėdų odos sausumo;
• Esant sausoms nuospaudoms ir nuospaudoms;
• Įtrūkusios kulnų odos gydymui;
• Dėl plantarinio fascito, taip pat kulno ataugų;
• Pacientams, sergantiems trauminiu ir aseptiniu pėdos periostitu.
• Parafino terapija yra pėdos sąnarių osteoartrito kineziterapijos dalis;
• Blauzdos pilvo raumenų ir Achilo sausgyslės pasyvus sustingimas. [ 1 ]

Parafino terapija pėdoms vaikams gali būti papildomas įgimtos plokščiapėdystės (plokščiapėdystės) gydymo būdas.

Paruošimas

Norint pasiruošti parafino terapijai, kietą parafiną reikia ištirpinti. Tam naudojamas elektrinis parafino terapijos aparatas – prietaisas, turintis specialią vonelę rankų ir kojų parafino terapijai. Tačiau namuose tai galima atlikti ir vandens vonelėje.

Prieš tai kojas reikia nuplauti ir nusausinti.

Technika parafino terapija pėdoms

Parafino terapija pėdoms namuose, taip pat kineziterapijos kabinetuose ir kosmetikos salonuose atliekama tepant ant odos skystą karštą parafiną arba panardinant pėdas į indą su ištirpintu parafinu. Parafinas tepamas 3–5 kartus – po to, kai kiekvienas ankstesnis sluoksnis sukietėja.

Tada pėdos apvyniojamos p/e plėvele ir izoliuojamos – 15–20 minučių.

Kosmetinė procedūra – šaltojo parafino terapija pėdoms – tai paruošto parafino mišinio su įvairiais priedais užtepimas ant odos; toks pėdų kremas parafino terapijai (kosmetinis šaltasis bioparafinas arba parafino kremas) prieš tepimą pašildomas rankose.

Parduodamas didelis tokių produktų pasirinkimas, visų pirma, yra šalto bioparafino prekių ženklų „Elit-Lab“, „Nila Cold Bio-Paraffin“ ir kt.; kreminė kaukė su skystu parafinu (mineraliniu parafino aliejumi) ir įvairiais eteriniais aliejais bei augalų ekstraktais – „Vitex“ parafino terapija pėdoms; parafino kremai „Courage“, „CANNI“, „Aravia“.

Pašalinus atvėsusį vašką, naudojamas:

• Maitinamasis pėdų kremas
• Drėkinamieji pėdų kremai
• Raminamieji pėdų kremai

Kontraindikacijos procedūrai

Parafino terapija pėdoms draudžiama, jei yra:

• Obliteracinis endarteritas;
• Hiperhidrozė (per didelis prakaitavimas) pėdose;
• Apatinių galūnių venų varikozė;
• Apatinių galūnių veninė hipertenzija;
• Obliteruojantis trombangiitas;
• Apatinių galūnių opiniai-nekroziniai pažeidimai (trofinės opos).

Taip pat ši procedūra neturėtų būti atliekama menstruacijų ir nėštumo metu.

Komplikacijos po procedūros

Neatmetama minkštųjų audinių edemos atsiradimo, taip pat odos alerginės reakcijos į paruoštų mišinių, kurių pagrindą sudaro parafino aliejus (skystas parafinas), sudedamąsias dalis – nedidelio raudono bėrimo ir niežėjimo pavidalu.

Priežiūra po procedūros

Po parafino terapijos pėdoms ypatingos priežiūros nereikia.

Su parafino terapija pėdoms susijusių tyrimų sąrašas

1. „Lyginamasis parafino vonių ir ultragarso terapijos veiksmingumo gydant padų fascitą tyrimas“ – I. Khatri, Y. Shukla, 2020. Tyrime lyginamas parafino vonių ir ultragarso terapijos veiksmingumas gydant pėdos padų fascitą.
2. „Hidroterapijos, parafino vaško apdorojimo ir fluidoterapijos būdu sukurtos in vivo temperatūros palyginimas“ – Roy M. Borrell, Robert Parker, Ernest J. Henley, Don Masley, Martin Repinecz, 1980. Tyrime lyginamas įvairių šilumos terapijos metodų, įskaitant parafino vonias, veiksmingumas.
3. „Parafino vonių terapijos veiksmingumas gydant rankų osteoartritą: viengubai aklas atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas“ – B. Dilek, Mehtap Gözüm, E. Şahin, M. Baydar, G. Ergör, O. El, Ç. Bircan, S. Gülbahar, 2013. Tyrimas, kuriuo vertinamas parafino vonių veiksmingumas gydant rankų osteoartritą.