Nugaros skausmas po šonkauliais: priežastys, gydymas

Susidūrę su tokiu reiškiniu kaip skausmas, kažkodėl visada manome, kad jis gali būti siejamas tik su ta kūno dalimi ar konkrečiu organu, kuris yra skausmo pojūčių lokalizacijos zonoje. Gydytojai, gerai susipažinę su tokia sąvoka kaip atspindėtas (švitinantis) skausmas, į simptomą žiūri kiek kitaip. Taigi nugaros skausmas po šonkauliais, kurį dauguma mūsų sieja su inkstų liga arba išialgiu, iš tikrųjų gali turėti daug kitų priežasčių. Nenuostabu, kad gydytojus domina ne tik tiksli skausmo lokalizacija, bet ir kiti simptomai, mitybos įpročiai skausmo pradžios išvakarėse, fizinio aktyvumo stiprumas, traumų buvimas praeityje ir kt.

Priežastys nugaros skausmas po šonkauliais

Kai pacientas ateina pas gydytoją ir skundžiasi skausmu po šonkauliais iš nugaros, specialistui ne taip paprasta iš karto suprasti, kas tiksliai žmogui skauda. Kur skauda: po apatiniu šonkauliu ar po krūtinės šonkauliais iš nugaros, t.y. Krūtinės viduje? Ar tai paviršinis skausmas, besitęsiantis išilgai raumenų ir odos, ar didelis organas, esantis giliai viduje? Koks yra skausmo pobūdis: šaudantis, aštrus ar skaudantis ir nuobodus?

Norint susiaurinti galimų skausmo priežasčių ratą, labai svarbu išsiaiškinti visus šiuos dalykus, kurių gali būti keletas:

• Visų rūšių nugaros traumos: kaulų, o ypač šonkaulių, lūžiai, šonkaulių užpakalinių segmentų pradūrimai ir įtrūkimai, mėlynės (ypač su hematomomis), traumos. Lūžus šonkauliams, ypač jei jie yra pasislinkę, kaulų fragmentai gali pažeisti plaučius, tada skausmas įgauna ypatingą pobūdį, kurio pacientai ne visada gali tiksliai apibūdinti žodžiais.
• Stuburo ligos (degeneracinės patologijos: osteochondrozė, diskų išvaržos, spondilozė, taip pat infekcinės ir uždegiminės stuburo ligos: spondilitas, artritas ir kt.).
• neurologinės problemos. Dažniausiai kalbame apie tarpšonkaulinę neuralgiją (krūtinės neuralgiją), kuri atsiranda dėl tarp šonkaulių einančių nervų šaknelių suspaudimo ar sudirginimo. Galima atsižvelgti į rizikos veiksnius: stuburo ligos (osteochondrozė, skoliozė, spondilitas, ankilozuojantis spondilitas), traumos, staigūs judesiai, skersvėjų poveikis (peršalimas). Kartais neuralgijos priežastis yra didelis fizinis krūvis, ilgas buvimas nepatogioje padėtyje, medžiagų apykaitos sutrikimai, stresas.

Šaltas ir ilgalaikis nervo suspaudimas gali sukelti jo uždegimą, o tada diagnozuojamas neuritas.

• Onkologinės ligos. Navikai, esantys per periferinius nervus, taip pat gali suspausti nervų galus. Tai sukelia nugaros skausmą po šonkauliais, pavyzdžiui, neuralgiją. Bet krūtinėje ir apatinėje nugaros dalyje esančių vidaus organų vėžį gali lydėti ir spinduliuojantis skausmas, kurio intensyvumas nepriklauso nuo kūno padėties.
• Virškinimo sistemos ligos. Visi virškinamojo trakto organai, išskyrus viršutinius stemplės ir žarnyno segmentus, yra krūtinės ertmėje ir juosmens srityje. Nugarą gali skaudėti sergant kasos uždegimu, kepenų, skrandžio, tulžies pūslės ligomis.
• Infekcinės ir uždegiminės kvėpavimo sistemos, tiksliau apatinių kvėpavimo takų ligos (bronchitas, pneumonija, plaučių abscesas, diafragmos pažeidimas ir kt.).
• Inkstų ligos. Tai gali būti tiek organo uždegimas, tiek inkstų akmenligė, dėl ko ligonius kamuoja inkstų diegliai.
• Širdies ir kraujagyslių ligos. Skausmas po šonkauliais iš nugaros iš nugaros gali būti miokardo infarkto ar stuburo insulto simptomas, kurį sukelia nugaros smegenų kraujagyslių suspaudimas, užsikimšimas ar plyšimas. Nugarą taip pat gali skaudėti sergant krūtinės angina, panašiai kaip sergant osteochondroze.
• Blužnies ligos. Sergant šio paslaptingo organo, kurio funkcijos iki galo nesuvoktos, liga atsiranda skausmai, kurie lengvai spinduliuoja į nugarą.
• Vidaus organų pažeidimai, ypač susidarius hematomoms retroperitoninėje erdvėje (dažniausiai tai yra kepenų, inkstų, antinksčių, blužnies ir dvylikapirštės žarnos pažeidimai).

Bet kaip apie išialgiją, kuri dažnai priskiriama ūminiam nugaros skausmui po šonkauliais? Šis terminas reiškia ne atskirą patologiją, o sindromą, apimantį motorinius, autonominius ir skausmo sutrikimus suspaudimo metu ir nugaros smegenų šaknų uždegimą. Kitaip tariant, tai stuburo neuritas. O skausmo lokalizacija priklauso nuo nugaros smegenų segmento, iš kurio nukrypsta pažeista nervo šaknis, vietos.

Nugaros skausmas po šonkauliais nebūtinai yra susijęs su kokia nors liga, nes nugaroje yra daug raumenų, kurie kartais patiria banalų nuovargį. Aktyvios treniruotės nepasiruošusiame asmenyje ar per didelis fizinis krūvis (sunkių daiktų nešimas, darbas sode ir kt.) gali išprovokuoti nesuprantamų traukimo skausmų atsiradimą nugaroje ir apatinėje nugaros dalyje, kurie išnyksta, jei raumenims leidžiama atsipalaiduoti ir pailsėti.

Šios etiologijos skausmas greitai praeina, tačiau jei buvo raumenų įtempimas, pavyzdžiui, staigiai keliant svorius, reikės ilgesnio poilsio.

Pathogenesis

Nugaros skausmas po šonkauliais gali turėti įvairių priežasčių. Priklausomai nuo priežasties, skausmo pobūdis taip pat gali keistis. Jeigu kalbame apie nervo pažeidimą (tai gali būti nervinės skaidulos žaizda, plyšimas, suspaudimas ar uždegimas), skausmas dažniausiai būna ūmus (duriantis, šaudantis). Bet jei uždegimo metu tokie skausmai yra nuolatiniai ir pakenčiami, tai neuralgijai būdingas skausmo sindromas, kurio intensyvumas priklauso nuo kūno padėties (aukščiausioje vietoje tampa nepakeliamas, riboja judėjimą).

Nervines skaidulas gali suspausti tiek kaulinis audinys, tiek kremzlės, raiščiai ir raumenys. Pavyzdžiui, sergant miozitu, kurio patogenezė yra susijusi su uždegiminiais procesais ir raumenų audinio patinimu, nugaros skausmas gali atsirasti dėl nervų šaknelių suspaudimo edeminiais raumenimis. Ilgai suspaudus, nervinis pluoštas gali užsidegti (aseptinis uždegimas), kurį taip pat lydės nuolatinis skausmas.

Su nugaros traumomis galimas ir nervinės skaidulos plyšimas, ir jos suspaudimas. Dažniausiai nervą suspaudžia pažeisti raumenys, kurie sumušus paburksta. Raumenyse ir poodiniame audinyje gali susidaryti plomba, kuri pirmiausia turi raudoną, o vėliau melsvą atspalvį (hematoma). Šis antspaudas taip pat gali suspausti mažuosius nervus, atsakingus už šios zonos inervaciją, sutrikus jautrumui, skausmui ir judėjimo sutrikimams.

Nugaros ir stuburo navikai ne visada yra uždegiminiai, tačiau jų poveikis nervinėms skaiduloms yra panašus į hematomas. Be nervų, tokios plombos taip pat suspaudžia šalia esančias kraujagysles, o tai sukelia audinių išemiją, įskaitant nervinį audinį. Tai yra antroji nuolatinio skausmo priežastis traumų ir navikinių procesų metu.

Dažnai nugaros skausmo po šonkauliais priežastis yra raumenų hipertoniškumas. Hipertoniškumo židiniu laikoma aseptinio uždegimo zona, atsirandanti dėl audinių suspaudimo ir išemijos bei hematomos. Tačiau lokaliai padidėjusio raumenų tonuso priežastys gali būti rimtesnės. Pavyzdžiui, toks simptomas gali rodyti galvos ar nugaros smegenų kraujagyslių ligas, CNS patologijas, traumą, demielinizuojančias ligas, tokias kaip išsėtinė sklerozė. Pastaruoju atveju sunaikinamas nervinių skaidulų mielino apvalkalas, dėl kurio sutrinka jose esantis bioelektrinis laidumas. Centrinės nervų sistemos signalo apie raumenų atsipalaidavimą vėlavimą lydi nervinių skaidulų ir kraujagyslių suspaudimas įtemptu raumenų audiniu, dėl kurio atsiranda stiprus skausmas.

Maži skausmingi gabalėliai raumenyse vadinami trigeriniais taškais. Bet kokį poveikį jiems lydi nepakeliamas skausmas.

Skausmo lokalizaciją pažeidus vidaus organus žodžiais labai sunku apibūdinti. Juk pažeidimas (dažniausiai uždegimas) yra viduje, o tai, ką jaučiame nugaroje, yra susijęs su skausmu. Visi vidaus organai turi inervaciją, jų darbą reguliuoja autonominė (autonominė) nervų sistema. Tačiau jie taip pat turi receptorius, kurie perduoda informaciją apie įvairių organų būklę į centrinę nervų sistemą. Esant organo audinių uždegimui ir patinimui, taip pat esant išeminiams ar opiniams jų pažeidimams, skausmą jaučiame kaip atsaką į nervų sistemos dirginimą. Kai kurios nervinio sužadinimo bangos gali pasiekti ir nugarą, todėl ją nurodome kaip skausmo zoną, nors iš tiesų pažeidimo lokalizacija gali būti visiškai kitokia.

Kaip matote, skausmas po šonkauliais nugaroje gali atsirasti tiek reaguojant į audinių uždegimą, tiek pažeidžiant juos. Ūmaus skausmo priežastis gali būti nugaros nervų ir kraujagyslių suspaudimas sveikais ar patologiniais audiniais. Skausmas iš vidaus organų taip pat gali plisti į nugarą.

Toks dviprasmiškas simptomas kaip nugaros skausmas po šonkauliais gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, tačiau pagal statistiką dažniausiai tuo skundžiasi darbingo amžiaus žmonės. Sunkus fizinis darbas ir prastos darbo sąlygos, netinkamas požiūris į sportą, mitybos klaidos, infekcinės ir uždegiminės ligos – tai rizikos veiksniai, lemiantys jaunų žmonių skausmų atsiradimą.

Kaip bebūtų keista, fizinis pasyvumas taip pat pradeda tvirtai užimti savo vietą kaip viena iš pagrindinių jaunų žmonių nugaros skausmo priežasčių. Tokios statistikos priežastimi galima laikyti visuotinį kompiuterizavimą ir specialybių, kurios apima ilgalaikį darbą statinėje padėtyje, atsiradimą. Tuo pačiu metu nugaros skausmai atsiranda tiek ilgai stovintiems, tiek dirbantiems sėdimą darbą, nes tokioje padėtyje apkrova stuburui yra dar didesnė.

Vyresnio amžiaus žmonėms tokie nusiskundimai dažniausiai būna susiję su degeneracinėmis ligomis ir fiziniu neaktyvumu. Tačiau čia hipodinamija turi kitų priežasčių. Žmogus mažai juda dėl kojų, apatinės nugaros dalies ir daugelio kitų per gyvenimą susikaupusių ligų.

Vaikams skaudantis nugaros skausmas po šonkauliais gali atsirasti dėl apatinių kvėpavimo takų ligų (dažniausiai su plaučių uždegimu), ūminiu inkstų uždegimu (pielonefritu, glomerulonefritu), sutrikus centrinės nervų sistemos veiklai, kuri dažnai būna įgimta ( raumenų hipertoniškumo židiniai pastebimi sergant cerebriniu paralyžiumi, todėl vaikai dažnai skundžiasi nugaros ir apatinės nugaros dalies skausmais).

Diagnostika nugaros skausmas po šonkauliais

Kiek kartų girdėjome apie savidiagnostikos pavojus. Bet ar tai tikrai taip pavojinga? Jei kalbame apie tai, kad pacientas savarankiškai nustato diagnozę ir paskiria gydymą, tokio požiūrio į jo sveikatą rezultatas gali turėti labiausiai nenuspėjamų ir dažnai neigiamų pasekmių. Tačiau dėmesingo požiūrio į savo kūną atveju, kai žmogus įsiklauso į savo jausmus ir pažymi iš bruožų, kad padėtų gydytojui nustatyti teisingą diagnozę, savidiagnozė gali būti tik sveikintina.

Nugaros skausmas po šonkauliais yra dviprasmiškas simptomas. Už jo gali būti paslėpta daugybė patologijų. O kad gydytojui būtų lengviau, galime suteikti jam kuo tikslesnę informaciją apie šį ir kitus simptomus. Kitaip tariant, įsiklausykite į savo jausmus, supraskite, kas lemia jų pokyčius, kurioje srityje skausmas yra ryškiausias ir pasireiškia dažniau nei kitose srityse.

Savidiagnostika bus labai vertinga, jei ji bus atlikta pagal planą, kuriame yra šie klausimai:

• kas buvo prieš skausmo sindromo atsiradimą (trauma, aštraus maisto valgymas, staigūs judesiai ir kt.),

• kurioje kūno dalyje skausmo sindromas yra ryškiausias,
• ar skausmo šaltinis yra šalia kūno paviršiaus, ar simptomas kyla iš vidaus,
• skausmas yra lokalizuotas arba plinta į kitas kūno dalis,
• koks skausmo pobūdis: nuolatinis ar paroksizminis, ūmus ar nuobodus ir kt.
• ar yra kitų patologinių simptomų,
• kokiais metodais ir vaistais skausmui malšinti prieš kreipiantis į gydytoją ir koks buvo gydymo rezultatas?

Esant ūminiam nepakeliamam skausmui, terapinių eksperimentų atlikti negalima. Be to, įtarus apendicitą, net anestezija draudžiama. Tokiose situacijose reikia skubiai kviesti greitąją pagalbą ir visiškai pasitikėti gydytojų profesionalumu. Apie situacijas prieš prasidedant skausmui gydytojas gali sužinoti iš artimųjų ir liudininkų.

Informacija apie skausmo pobūdį ir galimas priežastis padės gydytojui fizinės apžiūros metu. Svarbios informacijos suteiks skausmo lokalizacijos zonos apčiuopa (gydytojas gali nustatyti plombų buvimą audiniuose, organų sienelių įtempimą, raumenų tonusą ir kt.) ir auskultaciją (klausymą, kuriame dirbama). įvertinama širdies ir kvėpavimo sistemos būklė).

Fizinės apžiūros metu, jei įtariama osteochondrozė, be pirštų pirštų, gydytojas gali pasitelkti skausmo lokalizacijos srities perkusiją (tapšnelę), kuri leidžia nustatyti skausmo pasiskirstymo sritį. Adatos pagalba nustatomas kūno dalies su skausmo sindromu jautrumas.

Taip pat gydytojas įvertina nugaros dešinės ir kairės pusės simetriją, odos defektų buvimą joje. Jį domina paciento eisena, judesių amplitudė (siūlomi nesudėtingi fiziniai pratimai), skausmo sindromo intensyvumo pokyčiai atliekant įvairius judesius ir kvėpavimo veiksmus.

Medicininės kortelės informacija taip pat gali būti naudinga, nes skausmo sindromas dažnai yra jau esamos ligos komplikacija.

Laboratorinė diagnostika, atsiradus nespecifiniams simptomams, įskaitant nugaros skausmą po šonkauliais, yra ypač vertinga. Klinikinis ir biocheminis kraujo tyrimas leis išsiaiškinti, ar simptomas yra susijęs su uždegimine patologija, ar kalbame apie distrofinius pokyčius, susijusius su medžiagų apykaitos sutrikimais. Šlapimo tyrimas leidžia įvertinti inkstų ir šlapimo sistemos darbą, nustatyti smėlį ir kitus nebūdingus inkliuzus. Išmatų ir vėmimo analizė skiriama rečiau, tačiau būtina pašalinti erozines ir opines virškinamojo trakto ligas. Norint nustatyti kvėpavimo sistemos ligų sukėlėją, būtina atlikti skreplių ir pleuros skysčio analizę.

Įtarus onkologines ligas, skiriama pažeistų audinių biopsija, po kurios atliekamas histologinis tyrimas.

Akivaizdu, kad būtinybė skirti visus šiuos tyrimus yra itin reta situacija. Paprastai gydytojas, atsižvelgdamas į paciento istoriją ir simptomus, skiria tyrimus įvairiais deriniais. Kai kuriuos tyrimus skiria bendrosios praktikos gydytojas, į kurį dažniausiai reikėtų kreiptis dėl nusiskundimų nugaros skausmais. Konkrečių tyrimų kryptį duoda aukštos kvalifikacijos specialistai. Atsižvelgiant į tai, kad nugaros skausmo priežastys gali būti skirtingos, terapeutas gali nukreipti pacientą pasikonsultuoti su skirtingais gydytojais: neurologu, chirurgu, ginekologu, gastroenterologu, pulmonologu, kardiologu, urologu ir kt.

Tačiau dažniausiai tai neapsiriboja laboratorine diagnostika. Įtarus virškinamojo trakto ligas, pacientui skiriamas pilvo organų echoskopija ir fibrogastroduodenoskopija (FGDS – endoskopinis skrandžio ir dvylikapirštės žarnos tyrimas 12, leidžiantis atlikti biopsiją ir įvertinti skrandžio sulčių rūgštingumą). Įtarus inkstų patologiją, skiriamas echoskopija, kepenų ligoms - kepenų echoskopija ir elastografija, įtarus ūminį apendicitą, skubiai atliekamas dubens organų ultragarsinis arba rentgeno tyrimas, leidžiantis atmesti inkstų ligas. Reprodukcinė sistema (ypač moterų).

Sergant plaučių uždegimu ir kitomis apatinių kvėpavimo sistemos ligomis informatyviausi yra plaučių rentgeno spinduliai, kompiuterinė tomografija ar krūtinės ląstos magnetinio rezonanso tomografija.

Stuburo ir nugaros smegenų būklė vertinama naudojant atitinkamų skyrių rentgenografiją, KT ir MRT. Esant išemijos simptomams, atliekamas kraujagyslių tyrimas: angiografija, kuri atliekama kaip rentgeno tyrimo dalis, kompiuterinis ir magnetinio rezonanso tomografija, įvairaus kalibro kraujagyslių dvipusis skenavimas (ultragarsinė doplerografija).

Instrumentinė diagnostika atliekama remiantis esamų simptomų analize, kai gydytojas turi pasiruošęs preliminarią diagnozę, t.y. Kai specialistas nusprendė, kuris organas gali būti atsakingas už nugaros skausmų atsiradimą.

Diferencialinė diagnostika

Diferencinė diagnostika – tai kompleksinė informacijos, gautos atliekant įvairius tyrimus ir renkant anamnezę, analizė. Tokia analizė yra būtina norint nustatyti galutinę diagnozę.

Kadangi nugaros skausmas po šonkauliais gali pasireikšti sergant įvairiomis ligomis, o simptomo lokalizacija ne visada rodo sergančio organo lokalizaciją, diagnozuojant tokį simptomą gali kilti tam tikrų sunkumų. Gydytojas turi aiškiai atskirti skausmą sergant osteochondroze nuo krūtinės anginos priepuolio, apendicito paūmėjimą nuo ginekologinių ligų su panašiais simptomais, inkstų dieglius nuo pankreatito paūmėjimo, nugaros skausmus sergant kvėpavimo sistemos ligomis nuo prasidėjusio miokardo infarkto.

Šios, taip skirtingos prigimties, ligos gali turėti panašių simptomų, todėl labai svarbu atsižvelgti į bendrą ligos vaizdą, taip pat į laboratorinių ir instrumentinių tyrimų rezultatus, kurie padės susiaurinti galimų diagnozių spektrą. Net kritinėse situacijose gydytojai stengiasi atlikti maksimalią įmanomą pacientų apžiūrą, kad būtų atsižvelgta į jo rezultatus gydymo eigoje teikiant skubią pagalbą ar po jos. Priešingu atveju yra didelė gydytojo klaidos rizika, kuri kartais gali kainuoti paciento gyvybę.

Gydymas nugaros skausmas po šonkauliais

Kaip jau minėjome, nugaros skausmas po šonkauliais gali būti skirtingos lokalizacijos ir intensyvumo. Iš esmės tiek silpni, tiek stiprūs skausmai verti dėmesio. Tačiau taip atsitinka, kad kol specialiai nepaspaudžiate, mažai kas kreipiasi patarimo ir pagalbos į gydytoją. O kai griebia taip stipriai, kad sunku kvėpuoti, tenka kviesti greitąją pagalbą.

Taip, bet greitosios medicinos pagalbos automobiliui reikia laiko, o tai reiškia, kad prieš atvykstant ligoniui ar šalia esantiems žmonėms ūmaus skausmo problemą teks spręsti patiems.

Pirmoji pagalba nuo skausmo. Skausmui malšinti tinkamiausi vaistai yra analgetikai ir antispazminiai vaistai. Ir čia labai svarbu pasirinkti tinkamą vaistą. Jei kalbame apie neurologinio pobūdžio skausmą ir skausmingas mėnesines, aktualiausi bus antispazminiai vaistai ir kombinuoti vaistai (spazminiai ir analgetikai). Antispazminiai vaistai taip pat veiksmingi sergant inkstų ar kepenų diegliais.

Be gydytojo žinios neverta kreiptis pagalbos į raumenis atpalaiduojančius vaistus. Tai nesaugūs vaistai, kurių perdozavimas gali sukelti kvėpavimo ir širdies sustojimą. Esant skausmui, kurį sukelia raumenų ir kraujagyslių spazmai, gerai padeda šiluma, kurią reikia tepti ant skausmingos vietos. Toks gydymas šiek tiek palengvins skausmą ir leis laukti gydytojo atvykimo.

Beje, terminis apdorojimas padeda sumažinti sunkaus fizinio darbo sukeltą skausmą ir nuovargį. Nors ir nesusijęs su patologiniais procesais organizme, jis suteikia ne mažiau nemalonių minučių.

Ir vis dėlto šiluma yra metodas, kurio negalima taikyti visais atvejais. Esant pūlingam uždegimui, apšilimas gali tik apsunkinti situaciją. Pavojingiausias karščio uždėjimas ant pilvo sergant apendicitu. Tai gali išprovokuoti aklosios žarnos plyšimą dar prieš atvykstant „greitajai pagalbai“ ir išsivystyti peritonitui. Jei įtariamas apendicitas ar peritonitas, nepageidautina arba šildyti skrandį skausmui malšinti, arba vartoti skausmą malšinančius vaistus, kurie apsunkina diagnozę, išskyrus antispazminius vaistus, kurie nesutepa bendro patologijos vaizdo.

Kalbant apie uždegimines ligas, skausmui malšinti efektyviau vartoti nesteroidinius vaistus nuo uždegimo, kurie suteikia nuskausminamą poveikį. Tačiau čia reikia atsižvelgti į tai, kad dauguma jų turi stiprų dirginantį poveikį skrandžio ir žarnyno gleivinei. Antispazminiai vaistai veikia švelniau, todėl, paūmėjus gastritui ar skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligei, rekomenduojami skausmui malšinti arba kombinuoto poveikio vaistai (pavyzdžiui, Spazmalgon, Spasmil).

Jie padeda saugiai numalšinti skausmą paūmėjus virškinimo trakto uždegiminėms ir opinėms ligoms, tokie kaip "Omez" arba jo analogai "Omeprazolas", "Almagel", "Fosfalugel" ir kiti vaistai, turintys antacidinį ir apgaubiantį poveikį, kurie yra geresni. Bet kokius skausmą malšinančius vaistus. Šie vaistai ne tik malšina skausmą, bet ir turi gydomąjį poveikį.

Nesant tinkamų vaistų, galima vartoti vienkartinį Paracetamolį arba Ibuprofeną, kurie laikomi vaistais, turinčiais minimalų šalutinį poveikį.

Sergant širdies ligomis, visi pirmiau minėti vaistai neduoda norimo poveikio. Sergant krūtinės angina aktualiausia išgerti vieną Nitroglicerino tabletę, kuri dažniausiai visiškai sustabdo priepuolį. Sergant miokardo infarktu, vaistas skausmo visiškai nepašalina, o tik šiek tiek jį malšina. Antroji "Nitroglicerino" tabletė gali būti skiriama tik po ketvirčio valandos, jei iki to laiko greitoji pagalba dar nespėja.

Šilumos naudojimas sergant miokardo infarktu taip pat niekaip nepateisinamas, be to, ši priemonė dažnai tik pablogina paciento būklę, provokuoja uždusimą. Užtenka žmogų pasodinti patogioje padėtyje arba paguldyti, bet taip, kad galva būtų aukščiau už kojas, esant galimybei, duoti raminamųjų (Corvalol, Valocardin, Valerian) ne malšina skausmo simptomą, o nuramina. Nervai, dėl to skausmas nejaučiamas toks ūmus ), suteikti oro patekimą atsegiant apykaklę, atidengiant krūtinę ir pan.

Esant ūminiam skausmui, susijusiam su osteochondroze ir stuburo ligomis, diskomfortą padeda sumažinti net vietinis gydymas – pažeistos vietos tepimas šildančiais, atitraukiančiais ir nuskausminančiais tepalais. Tokiu atveju nugara turėtų būti papildomai izoliuota. Viduje galite vartoti bet kokius analgetikus, kad pagreitintumėte poveikį.

Turite suprasti, kad jei skausmo po šonkauliais iš nugaros priežastis yra vidaus organų liga, vietinis nugaros srities gydymas niekaip nepadės. Juk skausmo šaltinis yra giliai viduje, o mes kenčiame nuo atsispindėjusio skausmo.

Iškviečiame greitąją pagalbą, užsimename apie ligos simptomus ir galimas priežastis, pravartu pasiteirauti apie tuos saugius būdus, kurie padės pacientui išgyventi skausmą prieš atvykstant gydytojui, o ne veikti aklai.

Kompleksinis gydymas. Nugaros skausmas po šonkauliais yra tik vienas iš daugelio ligų simptomų. Tuo pačiu metu skausmo sindromo pašalinimas yra tik integruoto požiūrio į ligos gydymą etapas, kuris leidžia palengvinti paciento būklę.

Skausmas – tai organizmo reakcija, kurios dėka mes sužinome apie ligą ir galimą jos lokalizaciją. Diagnostikos etape jis turi tam tikrą vertę. Ateityje jis tik apsunkina gydymą, vargina pacientą, todėl turi būti pašalintas, kartu atliekant medicinines procedūras. Šiuo atveju procedūrų pasirinkimas priklauso nuo diagnozės.

Mes neapsiribosime įvairių ligų, kurių vienas iš simptomų yra nugaros skausmas, gydymo ypatumais, o tik parodysime, kaip rimtai gydytojai žiūri į šį simptomą.

Jeigu nugaros po šonkauliais skausmą sukelia degeneraciniai stuburo pakitimai (osteochondrozė), skiriamas kompleksinis gydymas, kuris atliekamas dviem etapais. Pirma, pašalinamas stuburo skausmas, o tada atkuriami pažeisti tarpslankstelinių diskų audiniai ir užkertamas kelias ligos paūmėjimams. Pirmajame etape pasirenkami vaistai yra NVNU (rečiau gliukokortikosteroidai injekcijomis), vietiniai atitraukimai ir analgetikai kremų ir tepalų pavidalu. Siūloma nešioti specialų korsetą, mažinantį apkrovą stuburui, fizioterapinį gydymą: elektroforezę nuskausminančiais vaistais, elektroterapiją, lazerio terapiją, smūginių bangų terapiją, vandens ir termines procedūras, taip pat netradicinius metodus: akupunktūrą, akupresūrą.

Antrame gydymo etape išryškėja relaksantai, chondroprotektoriai, B grupės vitaminai ir vitaminų-mineralų kompleksai. Plečiasi fizioterapinio gydymo spektras. Į procedūrų kompleksą įeina masažas, smūginės bangos terapija, hirudoterapija, fizioterapiniai pratimai.

Esant osteochondrozės komplikacijoms, kai konservatyvus gydymas nedavė rezultatų, skiriamas chirurginis gydymas. Jo indikacija yra stuburo kanalo stenozė, kai praeina nugaros smegenys dėl tarpslankstelinių diskų išvaržos ar išsikišimo, spondilolistezės (slankstelių poslinkio vienas kito atžvilgiu).

Neuralgijos gydymas yra šiek tiek paprastesnis, bet taip pat apima integruotą požiūrį. Be analgetikų, antispazminių ir lidokaino blokadų, skausmui malšinti skiriami ir raumenų relaksantai, malšinantys raumenų spazmus. Diuretikai naudojami audinių patinimui sumažinti. Vietinis gydymas atliekamas su priešuždegiminiais tepalais ir vaistais, kurie gerina audinių trofiką. Privaloma vartoti B grupės vitaminus, kurie teigiamai veikia nervų sistemą.

Iš fizioterapinių metodų naudojama elektroforezė su analgetikais ir anestetikais, transkranijinė elektroanalgezija, diadinaminė terapija, fliuktuorizacija, UHF terapija, ultragarsas, darsonvalizacija, magnetoterapija, lazerio terapija. Jie taip pat atlieka gydomąjį parafiną, purvo, hirudo ir refleksoterapijos seansus.

Miokardo infarkto gydymas taip pat neapsiriboja chirurgine operacija, vadinama „koronarine angioplastika“ arba „vainikinių arterijų šuntavimu“. Be to, atliekamas gydymas, kurio tikslas - pašalinti skausmą (morfino skyrimas, neurolepanalgezija), nerimo pašalinimas (trankviliantai), hipoksijos prevencija (deguonies kaukė). Privaloma: antitrombocitinis gydymas (acetilsalicilo rūgšties preparatai), antikoaguliantų (heparino) įvedimas, trombolizinis gydymas (streptokinazė, aldeplazė), beta adrenoblokatorių (metoprololio, propranololio ir kt.) paskyrimas.

Sergant širdies išemija ir krūtinės angina, atliekamas panašus gydymas, kuris papildomas vaistais nuo herpeso, širdies glikozidų, dekongestantų, antiaritminių vaistų.

Iš kardiopatijų kineziterapijos metodų labiausiai pritaikomi hidrobalneoterapija, elektroterapija, masažas, kineziterapijos mankštos, kurios skiriamos individualiai sveikimo laikotarpiu.

Apsvarstykite kvėpavimo takų uždegiminių ligų gydymą pneumonijos pavyzdžiu. Šiuo atveju nugaros skausmas nėra ūmus. Ir ne kiekvienas pacientas atkreips į tai dėmesį, nesant kitų simptomų. Tačiau plaučių uždegimas dažnai pasireiškia latentiniu pavidalu, ir mes nešiojame jį ant kojų, išprovokuodami daugybę komplikacijų. Tačiau dėmesingą sau ir savo jausmams žmogų gali sutrikdyti skausmas, kuris ir bus priežastis apsilankyti pas gydytoją.

Pneumonija yra infekcinė liga, kurią gali sukelti įvairių rūšių bakterijos, virusai ir grybelinė mikroflora. Akivaizdu, kad gydant įvairias plaučių uždegimo formas, kovoti su ligos sukėlėju bus naudojami skirtingi vaistai. Be to uždegimas niekaip negali būti sustabdytas, o užsitęsęs uždegiminis procesas gali negrįžtamai pakeisti plaučių audinį.

Antibiotikai tradiciškai naudojami kovojant su bakterinėmis infekcijomis. Grybelinės etiologijos pneumonijos gydymas apima antimikotinių vaistų vartojimą. Tačiau virusų naikinimas laikomas paties organizmo uždaviniu, o tam gali padėti imunostimuliuojančio poveikio antivirusiniai vaistai. Jei antibiotikai skiriami esant nebakterinei infekcijai, liga komplikavosi dėl aktyvaus oportunistinės mikrofloros dauginimosi, kai organizmo apsauga susilpnėjo.

Pagrindinis reikalavimas gydant plaučių uždegimą – pirmosiomis ūminio periodo dienomis lovos režimas, prie kurio pridedamas gausus šiltas gėrimas, vaistai nuo kosulio (nuo sauso kosulio) ir mukolitikai bei atsikosėjimą lengvinantys (nuo šlapio kosulio), bronchus plečiantys vaistai. Nuo dusulio, jei reikia, karščiavimą mažinančių priemonių. Plaučių srityje nėra šildymo pagalvėlių, ypač kai kalbama apie bakterinį ligos pobūdį.

Priešuždegiminius ir skausmą malšinančius vaistus skiria gydytojas. Tačiau dažniausiai plaučių uždegimo skausmo simptomas nėra toks stiprus, o varginantis savo pastovumu.

Fizioterapija taip pat yra kompleksinio pneumonijos gydymo komponentas ir gali apimti: UHF ir induktoterapiją, decimetrų ir centimetrų bangų terapiją, magnetinio lauko ekspoziciją, inhaliacinį gydymą, ultravioletinę ir infraraudonąją spinduliuotę, lazerio terapiją, elektroforezę ir kitus metodus. Ūminiu laikotarpiu nurodoma kineziterapija, kuri vėliau derinama su mankštos terapija ir apsaugo nuo plaučių perkrovos.

Neapsigyvensime ties virškinamojo trakto, kepenų, šalinimo sistemos ligų gydymu, kai nugaros skausmas po šonkauliais yra nespecifinė ar būdinga ligos apraiška. Šios temos išsamiai aptariamos kituose straipsniuose, kuriuose pateikiama daug informacijos. Tuo pačiu metu tiek vartojami vaistai, tiek tų pačių ligų gydymo būdai gali skirtis priklausomai nuo ligos etiologijos, paciento amžiaus, individualių organizmo savybių.

Vaistai

Nesiblaškydami nuo kompleksinio įvairių ligų gydymo nugaros skausmais, apsvarstysime kai kuriuos vaistus, kurie padeda pašalinti diskomfortą. Daugumoje patologijų tai yra analgetikai, antispazminiai vaistai, NVNU. Sergant širdies ligomis – pirmoji pagalba yra „Nitroglicerinas“.

Populiarūs nenarkotiniai analgetikai, kuriuos galima įsigyti be gydytojo recepto, yra: „Acetilsalicilo rūgštis“ ir salicilo rūgšties dariniai, analginas, amidopirinas, paracetamolis ir kt. Šie vaistai turi analgetinį ir tam tikrą karščiavimą mažinantį poveikį, yra skirti lengvo ar vidutinio stiprumo skausmui malšinti. Paracetamolis laikomas saugiausiu visų kategorijų pacientams.

Šis nebrangus vaistas, įrodytas per daugelį metų, šiandien turi daugybę išleidimo formų, todėl jo naudojimas yra dar patogesnis ir saugesnis (net esant skrandžio opoms ir nėštumui). Vaistas tiekiamas įvairių dozių tablečių, kapsulių, sirupų, suspensijų, žvakučių, skirtų rektaliniam vartojimui, pavidalu.

Tabletes ir kapsules vyresniems nei 12 metų pacientams leidžiama vartoti ne daugiau kaip 1,5 g, o paros dozė neturi viršyti 3-4 g. Vaikams nuo 3 iki 12 metų didžiausia paros dozė yra 1-2 g. Vartokite tabletes su 4–6 valandų intervalu, nekramtydami, gerkite vandenį.

Tiesiosios žarnos žvakutes leidžiama vartoti nuo 1 metų, o paros dozė skaičiuojama 60 g vienam kilogramui vaiko svorio. Vyresniems nei 3 metų pacientams paros dozė atitinka tablečių dozę. Uždėkite žvakes tuo pačiu intervalu.

Dažniausiai sirupu gydomi vaikai nuo 3 mėnesių iki 12 metų, tačiau vyresnio amžiaus pacientų terapija yra gana priimtina. Kūdikiams iki 1 metų galima duoti ne daugiau kaip 5 ml sirupo, 1-5 metų kūdikiams dozę galima padidinti iki 10 ml, vaikams iki 12 metų vienu metu duodama 10-20 ml sirupo. Dozavimas paaugliams ir suaugusiems pacientams yra ne daugiau kaip 40 ml sirupo. Priėmimo dažnumas yra 3-4 kartus per dieną, atsižvelgiant į tai, kad 5 ml sirupo yra 120 mg paracetamolio.

Kontraindikacijos vartoti vaistą yra padidėjęs jautrumas vaistui, taip pat sunkios kepenų ir inkstų ligos, pažeidžiančios jų funkcionalumą. Tiesiosios žarnos žvakučių nerekomenduojama vartoti tiems, kurie serga uždegiminėmis tiesiosios žarnos ligomis. Nėštumo ir žindymo laikotarpiu analgetiką reikia vartoti atsargiai, pasitarus su gydytoju. Tą patį galima patarti sergantiems kepenų ligomis (didelės dozės turi toksinį poveikį organui), taip pat sergant inkstų akmenlige (vaistas gali išprovokuoti inkstų dieglius).

Galimas šalutinis vaisto poveikis: kraujo sudėties pokyčiai, poveikis centrinei nervų sistemai (susijaudinimas ar mieguistumas), virškinimo trakto simptomai (pykinimas, epigastrinis skausmas) ir šalinimo sistemos (pūlingos-uždegiminės ligos). Inkstai), alerginės reakcijos. Sunkūs simptomai dažniausiai atsiranda dėl ilgalaikio analgetiko vartojimo arba didelių vaisto dozių.

Antroji vaistų grupė, malšinanti nugaros skausmą po šonkauliais, yra antispazminiai (raumenų spazmus ir skausmą malšinantys vaistai). Šie vaistai vartojami plačiau, nes neiškreipia bendro rimtų ligų vaizdo.

Gerai žinomi antispazminiai vaistai: „Drotaverinas“, jo užsienio analogas „No-shpa“, „Papazol“, „Buscopan“, „Difacil“ ir kt. Šiek tiek vėliau vaistinių lentynose pasirodė kombinuoti vaistai, kurie vienu metu veikia įvairių etiologijų skausmo sindromą (Baralgin, Spazmalgon, Spazmil, Renalgan, Spasgan ir kt.), todėl juos galima vartoti net esant skausmui, kurių priežastis nebuvo tiksliai nustatyta.

Pavyzdžiui, vaistas "Renalgan" kaip antispazminis vaistas gali būti skiriamas esant inkstų ir kepenų diegliams, skrandžio ir žarnyno spazmams, dismenorėjai (skausmingoms mėnesinėms). Tačiau jis taip pat turi analgetinį poveikį, todėl jį galima naudoti ne tik spazminio pobūdžio skausmui malšinti.

Vaistas gaminamas tablečių pavidalu ir skirtas vyresniems nei 15 metų pacientams gydyti. Didžiausia paros dozė šiuo atveju yra 2 tabletės, o gydymo kursas ribojamas iki 3 dienų.

Skirtingai nuo daugelio analgetikų ir antispazminių vaistų, kombinuotas vaistas turi tinkamą kontraindikacijų sąrašą. Be individualaus netoleravimo vaisto komponentams, tai apima: skrandžio ir žarnyno nepraeinamumą, sumažėjusį šlapimo ir tulžies pūslės raumenų tonusą, sunkias kepenų ir inkstų ligas, nustatytus kraujo sudėties sutrikimus, kraujo ligas., G-6-PD fermento trūkumas. Į šį sąrašą galite įtraukti uždaro kampo glaukomą, bronchinę astmą, kolapsą, aritmiją, tachikardiją, prostatos patologiją su sutrikusiu šlapinimu. Vaistas neskiriamas įtarus apendicitą ar kitą ūminę chirurginę patologiją.

Vaistas taip pat turi sąrašą ligų, kurioms esant vaistą reikia vartoti labai atsargiai. Taip pat verta su juo susipažinti prieš vartojant vaistą ar siūlant jį pacientui.

Tarp šalutinių vaisto poveikių verta paminėti tam tikrą virškinimo trakto patologijų paūmėjimo tikimybę, diskomfortą epigastrijoje, išmatų sutrikimus, širdies ritmo sutrikimus, kraujospūdžio sumažėjimą, kraujo sudėties pokyčius, grįžtamus ir negrįžtamus inkstų sutrikimus, susilpnėjęs regėjimas, kepenų veiklos sutrikimai (gelta, hepatitas), sumažėjęs išskiriamo prakaito kiekis, alpimas. Neatmetama alerginių ir anafilaksinių reakcijų galimybė.

Nepaisant įspėjimų, dauguma pacientų, įskaitant tuos, kuriems diagnozuotos virškinimo trakto ligos, vaistą gerai toleruoja.

Trečioji skausmą malšinančių vaistų grupė – nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Tai vaistai nuo uždegimo ir skausmo, kurie populiarumu jau seniai aplenkė analgetikus. Nors tai daugiausia taikoma Analgin. Daugelis vaistų iš analgetikų grupės yra įtraukti į NVNU sąrašą. Taigi "Aspirinas" (acetilsalicilo rūgštis) priklauso NVNU, turinčių ryškų priešuždegiminį poveikį, kategorijai, o "Paracetamolis" - nesteroidiniams vaistams, turintiems silpną priešuždegiminį poveikį. "Baralgin", kurio veikliosios medžiagos yra analgetikai ir antispazminiai, yra klasifikuojami kaip kombinuoti NVNU.

Nesteroidiniai vaistai, vartojami nuo skausmo sindromo, taip pat yra ibuprofenas, ketorolakas, ketoprofenas, diklofenakas, meloksikamas, indometacinas ir kiti vaistai, turintys karščiavimą, priešuždegiminį ir analgetinį poveikį.

Esant nugaros skausmams po šonkauliais, ranka tiesiasi prie plačiai reklamuojamo vaisto Diklofenako (gali būti ne mažiau veiksmingi ir kiti NVNU), kuris tiekiamas injekcinio tirpalo, tablečių, tepalo ir gelio, žvakučių, akių gydymo priemonių pavidalu. Sprendimas. Ir turiu pasakyti, kad ne veltui. Vaistas turi daug vartojimo indikacijų, įskaitant vidaus organų uždegimines ligas, stuburo ligas ir neurologines problemas.

Injekcinis vaistas vartojamas į raumenis dviejų dienų kursui, vidutiniam skausmui malšinti kas 12 valandų suleidžiama 75 mg vaisto. Be to, rekomenduojama pereiti prie geriamųjų vaistų arba gydymo tiesiosios žarnos žvakutėmis.

Tabletėse, skirtose vyresniems nei 12 metų pacientams, leidžiama vartoti ne daugiau kaip 150 mg per parą. Vaikams iki 7 metų - ne daugiau kaip 25 mg per parą, iki 12 metų - iki 75 g per dieną.

Gydant tiesiosios žarnos žvakutes vargina laikytis tų pačių dozių. Jūs turite juos įdėti du ar tris kartus per dieną.

Tepalas ir gelis naudojami vietiniam skausmui malšinti sergant stuburo ligomis, traumomis, raumenų ir sąnarių skausmais. Tepalas ir 1% gelis tepamas ant kūno ne daugiau kaip 4 g. Didesnės dozės gelis naudojamas atsargiai (ne daugiau kaip 2 g vienam užtepimui). Vaisto vartojimo ant kūno dažnis yra 3-4 kartus per dieną.

Bet kokios formos vaistas negali būti naudojamas esant padidėjusiam jautrumui bet kokiems NVNU ir alerginės reakcijos atsiradimui atsižvelgiant į NVNU vartojimą praeityje. Vaisto leisti į raumenis ir vartoti per burną nerekomenduojama paūmėjus virškinamojo trakto erozinėms ir opinėms ligoms, kraujo patologijoms, kraujavimo ir kraujavimo sutrikimams. Nenaudoti jaunesnių nei 15 metų vaikų gydymui. Atsargiai reikia laikytis sergant bronchine astma, anemija, sunkiu širdies nepakankamumu, sunkia edema, hipertenzija, sutrikusia kepenų ir inkstų veikla bei cukriniu diabetu. Rektalinė vaisto forma draudžiama esant uždegiminėms tiesiosios žarnos ligoms.

"Diklofenakas" yra labai nepageidautinas skirti nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Vietinių vaisto formų negalima tepti ant žaizdos paviršiaus, įbrėžimų, įpjovimų.

Pagrindinis vaisto šalutinis poveikis yra: virškinimo trakto sutrikimai, miego sutrikimai, traukulių atsiradimas, edema, spengimas ausyse, klausos, regos ir skonio pojūčių pablogėjimas, inkstų ir kvėpavimo sistemos sutrikimai, padidėjęs kraujospūdis, širdies ir kraujagyslių patologijų paūmėjimas, iki infarkto, alerginės ir odos reakcijos.

Kaip matote, sergant širdies ligomis ir miokardo infarktu, diklofenako vargu ar gali rekomenduoti gydytojas, todėl jo negalima vartoti nugaros skausmui malšinti dėl kardiopatijos. Šiuo atveju greitosios pagalbos vaistas yra „Nitroglicerinas“, o ateityje stipriems skausmams malšinti skiriami narkotiniai analgetikai.

"Nitroglicerinas" netaikomas analgetikams. Tai nitratų vazodilatatorius, reguliuojantis kraujagyslių tonusą ir širdies darbą, perskirstantis slėgį kraujagyslėse, padedantis atpalaiduoti bronchų, virškinimo trakto, tulžies latakų ir šlapimo takų raumeninį audinį. Vaistas daugiausia skiriamas krūtinės anginos priepuoliams malšinti ir skausmui malšinti ištikus miokardo infarktui (pirmoji pagalba).

Vaistas vartojamas kapsulių pavidalu suaugusiems pacientams gydyti. Tabletė dedama po liežuviu ir laikoma ten, kol visiškai ištirps arba išnyks skausmo sindromas. Pakartotinis vaisto vartojimas galimas ne anksčiau kaip po 5-15 minučių, atsižvelgiant į tai, kad pirmosios tabletės poveikis trunka pusvalandį. Jei po 2-3 tablečių skausmas visiškai nepraeina, tai yra miokardo infarkto požymis.

Niroglicerino vartojimo kontraindikacijos yra susijusios su padidėjusiu jautrumu nitratams, šoku ir kai kuriais širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimais: smegenų išemija, žemu kraujospūdžiu ir kolapsu, dideliu intrakranijiniu spaudimu, insultu, aortos stenoze. NEGALIMA duoti vaisto nuo toksinio pobūdžio plaučių edemos, taip pat neseniai patyrus galvos traumą.

Atsižvelgiama į šalutinį vaisto poveikį: galvos skausmus, pablogėjusį regėjimo aštrumą, apalpimą, kraujospūdžio sumažėjimą, cianozė ar veido paraudimas, pykinimas, vėmimas, epigastrinis skausmas. Galimas: vainikinių arterijų ligos paūmėjimas, karščio bangos, kvėpavimo sutrikimai, tachikardija, dezorientacija, alerginės reakcijos.

Veiksmingo ir, svarbiausia, saugaus vaisto nuo nugaros skausmo po šonkauliais pasirinkimas – labai svarbi užduotis. Juk reikia numalšinti skausmą nepakenkiant žmonių sveikatai ir nesutrinant bendro ligos vaizdo, jei pacientas vežamas į ligoninę tolimesniam tyrimui. Tai nereiškia, kad jums reikia sėdėti be darbo. Tereikia atidžiau klausytis savo kūno ir pirmosios pagalbos atveju atsižvelgti į kito žmogaus būklę, o ne vartoti pirmą pasitaikiusį vaistą, galintį numalšinti skausmą.

Alternatyvus gydymas

Mes bandėme apsvarstyti beveik visas galimas nugaros skausmo priežastis po šonkauliais ir net sudėtingą kai kurių iš jų gydymą, tačiau pagal statistiką tokios lokalizacijos skausmo sindromas 90–95% atvejų atsiranda dėl skausmo sindromo. Stuburo ligos. Dauguma vizitų pas gydytoją yra susiję su osteochondroze ir išialgiu, vėliau – skolioze, stuburo išvarža ir mialgija. Vidaus organų ligas, išskyrus inkstus, dažniausiai lydi pilvo ir krūtinės skausmai priekyje, o nugaros skausmo švitinimas laikomas greičiau taisyklės išimtimi.

Tuo remdamasi alternatyvioji medicina daugiau dėmesio skiria nugaros skausmų malšinimo priemonėms esant raumenų ir kaulų sistemos patologijoms, nesvarbu, ar tai degeneraciniai pokyčiai, ar uždegiminis procesas dėl peršalimo. Esant infekcijai (ypač bakterinei), alternatyvios priemonės yra neveiksmingos, nes norint su ja kovoti, reikia vartoti atitinkamo poveikio vaistažoles didelėmis dozėmis. O žolės, kurios yra veiksmingos prieš bakterijas, paprastai turi pastebimą toksiškumą. Taigi paaiškėja, kad infekcijos gydymas gali baigtis sunkia intoksikacija.

Bet grįžkime prie tokio simptomo kaip nugaros skausmas po šonkauliais. Ką jos gydymui siūlo alternatyvi medicina? Pirma, tai yra vietinis junginių poveikis, turintis dirginantį, atitraukiantį, šildantį ir priešuždegiminį poveikį. Toks poveikis neturi ryškaus gydomojo poveikio, jei jis nėra derinamas su kūno gydymu iš vidaus. Nepaisant to, kaip greitoji pagalba nuo nepakeliamų skausmų, jie yra gana vertas vaistinės vaistų pakaitalas. Beje, daugelis vaistinių tepalų ir įtrinimų nuo nugaros skausmų gaminami natūralių produktų ir vaistažolių ekstraktų pagrindu.

Tokių lėšų naudojimas derinamas su papildomu skaudamos vietos pašildymu, kuris sustiprina nuskausminamąjį poveikį, nors net pats atšilimas gali sumažinti skausmo intensyvumą, o kartais ir visiškai jį pašalinti.

Štai keletas veiksmingų alternatyvių vietinių vaistų nuo osteochondrozės, išialgijos, mialgijos ir kai kurių kitų nugaros skausmų ligų pavyzdžių:

• Krienai yra populiarus augalas, turintis aštrų skonį, kuris, tepamas lokaliai, ir erzina, ir blaško dėmesį. Skausmui malšinti naudojama ir augalo šaknis, ir lapai (geriausia kartu). Iš šaknų daroma srutos, o lapai naudojami kaip visuma. Pirmiausia krienų šaknų košė dedama ant natūralaus audinio gabalėlio ir tepama ant nugaros skausmo židinyje. Košė uždengiama audeklu ir ant jos atsargiai uždedamas karštas lygintuvas, kaitinant mišinį viduje. Toks gydymas gali trukti 3-5 minutes. Tačiau per tą laiką skausmas pastebimai sumažėja.

Toliau reikia pašalinti krienų košę ir ant odos užtepti šviežių, nuplautų augalo lapų. Būtinai izoliuokite nugarą, jei įmanoma, naudokite audinius iš natūralios vilnos. Ekspozicijos laikas yra nuo 15 iki 30 minučių. Su kiekviena sekančia procedūra trukmė gali būti padidinta.

• Kam šis gydymo variantas atrodo žiaurus, galite išbandyti kitą receptą, kur krienai yra vienas iš gydomosios pastos komponentų. Norėdami jį paruošti, vėl reikia sutarkuoti krieno šaknį, į kompoziciją įpilti tiek pat tarkuotų žalių bulvių ir šiek tiek medaus. Kruopščiai sumaišyta pasta užtepama ant pažeistos vietos storu sluoksniu (apie 1 cm) ir padengiama plėvele. Ant viršaus uždėkite šiltą skudurėlį.

Nuo kompreso oda jaučiasi kaip kepanti, tačiau to baimintis nereikia. Po valandos pašalinkite kompoziciją, tada nuvalykite odą šiltu vandeniu. Kaip ir pirmuoju atveju, užtenka 1 procedūros per dieną.

• Juodasis ridikas yra dar vienas vaistinis preparatas, kurį galima vartoti nuo nugaros skausmo. Jis naudojamas taip pat, kaip ir krienų šaknis košės pavidalu, kuris tepamas ant audinio iki skausmo židinio. Iš viršaus rekomenduojama konstrukciją uždengti plėvele ir apšiltinti. Kai kompresas pradeda stipriai degti, jis nuimamas ir nugara nušluostoma drėgnu skudurėliu. Gydymas gali būti atliekamas iki 2 kartų per dieną.
• Tešla – ne tik žaliava skaniems kepiniams, bet ir puiki priemonė nuo nugaros bei nugaros skausmų. Medicininiais tikslais labiau tinka tešla iš ruginių arba kombinuotų miltų (kvietiniai-ruginiai). Jis gaminamas nepridedant mielių ir kurį laiką palaikomas šiltai (parūgštinamas). Lengviau naudoti stačią, bet minkštą tešlą, kuri storu sluoksniu išklojama nugaroje ant dvigubai perlenktos marlės.

Tokį kompresą tikslingiau pritvirtinti ant kūno ir palikti per naktį. Kartais į tešlą įmaišoma česnako srutos. Tokiu atveju atsiranda deginimo pojūtis, nerekomenduojama ilgai laikyti tešlos ant kūno.

Kaip šildančios medžiagos naudojama pašildyta druska, smėlis, vyšnių sėklos lininiame maišelyje, tokios priemonės nedirgina odos, o tik sušildo, kas suteikia atsipalaidavimo ir mažina skausmą. Šildantį poveikį turi ir vilnoniai daiktai (ypač jei tai avies vilna). Iš vilnonio audinio galima pasiūti diržą, kurį galima pritvirtinti prie skaudamos vietos. Tokio diržo efektyvumas padidėja, jei jis prieš tai pusantros valandos laikomas šiltame druskos tirpale, o po to išdžiovinamas. Kelias dienas ant kūno galima nešioti „sūrią“ vilną, kuri padeda esant lėtiniams skausmams, kuriuos sunku pašalinti per 1-2 procedūras.

Nugaros skausmus po šonkauliais galima numalšinti įvairiais naminiais tepalais ir trynimu arba jau paruoštais farmacijos produktais, pavyzdžiui, balzamu Golden Star (paprastai – žvaigždute), kuris turi priešuždegiminį vietinį anestetiką., šildantis, antiseptinis poveikis, gerina kraujotaką ir trofizuoja audinius.

Gerai nuskausmina ir „Pchelovit“ tepalas, kuriame yra bičių nuodų (slopina skausmą, gerina kraujotaką, lėtina degeneracinių procesų eigą stuburo sąnariuose), propolio (puikaus biostimuliatoriaus ir priešuždegiminio preparato). ), eteriniai aliejai (eglių, rozmarinų, levandų turi priešuždegiminį poveikį), kamparas, terpentinas (šildantis ir trofinis poveikis).

Nepriklausomai nuo improvizuotų priemonių galima pasigaminti įvairių lokaliai dirginančių (blaškančių), priešuždegiminių ir šildančių šildančių medžiagų, jei žinote jų savybes. Pavyzdžiui, analgetinį poveikį gali suteikti mėtų, melisų, pankolių, kamparo, mentolio, garstyčių eteriniai aliejai.

Ypatingą dėmesį reikėtų skirti aitriajai raudonajai paprikai (puiki dirginanti ir šildanti priemonė, greitai malšinanti skausmą). Galima naudoti kaip alkoholio tinktūrą (lygiomis dalimis alkoholio ir grūstų pipirų ankštys užpilama savaitę ir naudojamas įtrynimui bei kompresams, 1:1 maišomas su augaliniu aliejumi) arba dedamas į įvairius tepalus (paprasčiau naudoti paruoštą). Pagaminti milteliai).

Priešuždegiminis poveikis, dėl kurio malšinami skausmai, kuriuos sukelia audinių patinimas ir uždegimas, yra imbieras (galite naudoti paruoštus miltelius ar košę iš šviežios šaknies), propolis, rozmarinų, eglės, bodyaga eteriniai aliejai, kopūstų lapų.

Naminio tepalo pagrindu gali būti vazelinas, sviestas arba ghi, taukai, barsukų riebalai. Trinimui galite naudoti paruoštas alkoholines tinktūras, augalinius aliejus.

Žibalo pagrindu pagaminti produktai tapo labai populiarūs. Juose žibalas pasirenkamas kaip pagalbinis komponentas, gerinantis vaistinių medžiagų prasiskverbimą gilyn į audinį. Pavyzdžiui, daugelis žino apie priešuždegiminį ir nuskausminamąjį burokėlių poveikį, tačiau trynimas sultimis ar kompresu iš košės tokio ryškaus efekto kaip burokėlių pyrago ir žibalo mišinys neduos. Kompozicija tepama ant skaudamos vietos virš audinio, ant viršaus uždengiama plėvele, fiksuojama ir paliekama per naktį. Iki ryto skausmas paprastai atslūgsta.

Akupunktūra padeda greitai numalšinti nugaros skausmus, tačiau ne visi apie tai turi žinių. Tokio refleksinio efekto pakaitalas yra Kuznecovo aplikatorius, kurį galima įsigyti vaistinėje arba pagaminti atskirai iš metalinių dangtelių iš stiklinių butelių. Užvalkaluose reikia padaryti skylutes ir prisiūti ant audinio 6-8 mm atstumu. Jei toks aplikatorius dedamas po sėdmenimis, jis padeda sumažinti įtampą ir nugaros skausmus sėdimo darbo metu.

Esant stipriam nugaros skausmui, baigtas aplikatorius uždedamas ant skausmingos vietos ir spaudžiamas 40-60 sekundžių.

Gydymas žolelėmis

Vaistažolės yra neatsiejama alternatyviosios medicinos dalis. Žinant vaistinių augalų savybes ir poveikį organizmui, galima pasidaryti receptų, kurie padės, jei nugaros skausmus po šonkauliais sukelia uždegiminės ir degeneracinės nugaros ir stuburo ligos, taip pat sergant stuburo ligomis. Vidaus organai.

Taigi, sergant stuburo osteochondroze, didelė pagalba gali suteikti:

• Petražolės. Augalo šaknų nuoviras geriamas 2 kartus per dieną po valgomąjį šaukštą.
• Melisa. Augalo lapai lygiomis dalimis sumaišomi su apelsino žievele, 2 šaukšteliai. Mišinys užplikomas 2 puodeliais verdančio vandens ir infuzuojamas 1 valandą, po įtempimo į šiltą kompoziciją įpilama 2 šaukšteliai. Medaus ir valerijono tinktūros. 1 priėmimui gerti 1 stiklinę užpilo, paros dozę 2 stiklines. Gydymo kursas yra 1 mėnuo.
• Pušų spygliai. 200 gramų žaliavos užpilama 1 litru verdančio vandens, užpilama ir geriama du kartus per dieną po 1 stiklinę.

Šios žolelės padeda sumažinti uždegimą ir patinimą, atsirandantį dėl degeneracinių ligų. Sergant nervų ir raumenų audinių uždegimu, galite gerti adonio antpilą (1 arbatinis šaukštelis sausos žaliavos stiklinei verdančio vandens, reikalauti ir gerti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną).

Populiarus būdas kaime gydyti įvairius nugaros skausmus (ypač sergant išialgiu) laikomas „mušimu“ dilgėlėmis. Tam reikalingos jaunos dilgėlės šakelės, kurios net ir lengvai palietus sukelia deginimo pojūtį. Šiomis šakomis reikia lengvai vaikščioti per skaudamą vietą.

Dilgėlę galima gerti ir per burną. Tai padeda nuo daugelio vidaus organų ligų, gerina imunitetą, normalizuoja medžiagų apykaitą. Vidiniam naudojimui tinka ir sausi augalo lapai. 1 valgomasis šaukštas žaliavas reikia užpilti stikline verdančio vandens, reikalauti ir išgerti 1 valg. Tris kartus per dieną.

Esant inkstų uždegimui, skausmas padeda sumažinti išvaržos infuziją. Patartina naudoti šviežią žolę (1 šaukštelis susmulkintų žaliavų 1 puodeliui verdančio vandens, troškinkite, kol atvės). Gatavas produktas geriamas ne daugiau kaip 4 kartus per dieną, po 1 valgomąjį šaukštą, ne daugiau, nes augalas laikomas nuodingu.

Virškinimo sistemos skausmus malšina ramunėlių arbata, jonažolių, šalavijų, kraujažolių, dilgėlių antpilas, linų sėmenų nuoviras.

Dėl širdies ir kraujagyslių ligų sukelto skausmo galite naudoti šiuos receptus:

• 15 lašų valerijono ir gudobelės tinktūros įlašinkite į nedidelį kiekį vandens, įdėkite į burną, palaikykite ir nurykite.
• Melisos užpilą (1 valgomasis šaukštas 150 g verdančio vandens) gerti po 100-110 g 3 kartus per dieną.
• Medinių utėlių antpilą (2 saujos žolelių 1 litrui verdančio vandens, palikti 6 val.) reikia gerti panašiai kaip melisos užpilą pusvalandį prieš valgį.
• Eglės aliejus (įtrinamas į širdies sritį).
• Baltosios laiptinės žolės tinktūros (10 dalių alkoholio, 1 dalis žalių žolelių, palikti savaitę tamsioje vietoje) paimti 30 lašų, praskiesti vandeniu. Priėmimo dažnumas 3 kartus per dieną.

Kompresams nuo nugaros skausmų galite naudoti šviežius varnalėšų ir krienų lapus, ramunėlių, šeivamedžių, čiobrelių, šv.valerijonų užpilus.

Iš naminio augalo auksinių ūsų galite paruošti tinktūrą ant farmacinio preparato "Bishofit" (1 stiklinei skysto preparato paimama apie 20 vienetų augalų gumbų ir infuzuojama 2 savaites). Ši tinktūra naudinga paūmėjus stuburo ligoms. Galima naudoti ir kaip įtrinimą, ir kaip kompresą.

Nugaros raumenų skausmą dėl peršalimo galima gydyti beržo lapais, kurie dedami ant nugaros kaip kompresą. Vaistinėse galima prašyti beržų aliejaus (priemonės nuo augalo pumpurų), kuris naudojamas kaip įtrynimas nuo nugaros skausmo po šonkauliais.

 Tokiose situacijose praverčia ir kiaulpienių žiedų tinktūra, kurią galima nuskinti ateičiai. Iš pilno stiklainio gėlių su žiedynais ir pusės litro spirito arba degtinės ruošiamas vaistas. Infuzuokite 1,5 savaitės, po to jį galima naudoti kaip priešuždegiminį ir nuskausminamąjį įtrinimą.

Homeopatija

Gydytojus homeopatus glumino ir įvairios etiologijos nugaros skausmų gydymas. Iki šiol jų arsenale yra daug homeopatinių vaistų, kurie padeda sumažinti skausmą, tačiau šie vaistai skiriami atsižvelgiant ne tik į skausmo lokalizaciją ir paruoštą diagnozę, bet ir į kai kurias paciento kūno ypatybes. Juk homeopatija – ne vaistas, o priemonė, skatinanti vidines organizmo jėgas kovoti su liga. O kadangi mūsų organizmas yra individualus, toks individualus požiūris reikalingas ir renkantis homeopatinius vaistus.

Tačiau homeopatas, apsiginklavęs žinių kompleksu, turėtų užsiimti veiksmingų vaistų parinkimu. Galime kalbėti tik apie tai, kokius homeopatinius vaistus galima skirti nuo nugaros skausmo po šonkauliais.

Akonitas - vaistas, skirtas osteochondrozės paūmėjimui ir šalto pobūdžio nugaros skausmams, gerai padeda esant ūmiems, ašarojantiems skausmams juosmens srityje. Siera, kaip vaistas nuo uždegimo ir audinių paburkimo, yra skirtas suspaustiems nervams (neuralgijai).

Cocculus indicus padeda esant pirmą kartą paralyžiuojantiems skausmams apatinėje nugaros dalyje, kartu su tokiais simptomais kaip bukas pečių ir rankų skausmas.

Natrium carbonicum skiriamas esant naktiniam nugaros skausmui, lokalizuotam kairiojo pečių srityje. Esant panašiems simptomams, galima skirti Nux vomica, ypač jei nuo karščio ligonio būklė pagerėja, o nuo šalčio pablogėja.

Esant skausmui pirmojo krūtinės slankstelio srityje, mažėjančiam vaikščiojant ir sustiprėjus sėdimoje padėtyje, nurodomas Zincum metallicum.

Calcarea fluorica ir Rhus toxicodendron – vaistai, skirti esant lėtiniams stuburo skausmams, kuriuos apsunkina fizinis krūvis ir pervargimas, o Kalium carbonicum padeda ir esant inkstų skausmams, kai ligonis mano, kad kojos gali būti paralyžiuotos.

Esant karščio pojūčiui apatinėje nugaros dalyje, galima skirti Acidum picrinicum, o esant stuburo skausmams, spinduliuojantiems į šlaunį ir tarpvietę – Dioscorea villos ir Agaricum.

Esant trauminiam stuburo sužalojimui ir šaudymo skausmui nugaroje, Arnica ir Hypericum bus pasirenkami vaistai.

Iš sudėtingų homeopatinių vaistų nuo nugaros skausmo reikėtų atkreipti dėmesį į „Tsel-T“ ir „Traumeel“. Pirmasis savo veikimu yra panašus į NVNU, o antrojo poveikis yra artimesnis kortikosteroidų veikimui. Tai yra, tai vaistai, turintys įrodytą priešuždegiminį poveikį, todėl juos galima įsigyti net įprastose vaistinėse.

Svarstėme daugiausia tuos vaistus, kuriuos homeopatai skiria nuo raumenų ir kaulų sistemos ligų. Bet nugaros skausmas gali atsispindėti ir t.y. Sukeltas vidaus organų ligų. Tokiu atveju susitikimų sąrašas bus visiškai kitoks, nes norint numalšinti skausmą reikia gydyti ne nugarą, o ligos židinį, t.y. Inkstai, kepenys, skrandis, kasa, širdis, reprodukcinės sistemos organai ir kt.

Vaistų skyrimas homeopatijoje, kaip ir tradicinėje medicinoje, grindžiamas išankstine diagnoze, kitaip gydymas gali ne tik neveikti, bet kai kuriais atvejais net pakenkti pacientui.

Komplikacijos ir pasekmės

Nugaros skausmus po šonkauliais, nesusijusius su fiziniu krūviu ir nėštumu, gydytojai vertina kaip galimą įvairių ligų simptomą. Tuo pačiu pavojų gali kelti ne pats simptomas (nebent skausmas yra tokio stiprumo, kad žmogus nepajėgia ištverti, kaip būna traumų ir nelaimingų atsitikimų atveju), o ligos, kurioms jis būdingas. Todėl svarbu suprasti, kad kuo anksčiau liga bus nustatyta, tuo mažiau neigiamų pasekmių ji turės ir tuo mažesnė visų rūšių komplikacijų rizika.

Pavyzdžiui, gastritas, kurio metu nugaros skausmas pasireiškia retai ir veikiau rodo pažengusią ligą, negydomas gali lengvai virsti skrandžio opa. Savo ruožtu, esant opai, reikalinga speciali dieta ir gydomosios bei profilaktinės procedūros, kad būtų išvengta ligos paūmėjimo ir opos perforacijos. Opos perforacija yra rizika užsidirbti peritonitui, kuris laikomas labai pavojinga liga, reikalaujančia skubios pagalbos ir dažnai baigiasi paciento mirtimi. Pasirodo, jei nekreipsite dėmesio į gastrito simptomus, tarp kurių gali būti ir pobūdį bei intensyvumą keičiantys nugaros skausmai, galite gyventi iki peritonito. Jau nekalbant apie jo pasekmes.

Jei nugaros skausmą sukelia neuralgija, didelio pavojaus sveikatai lyg ir nėra, tačiau nuolat suspaustas nervas gali uždegti ir liga peraugs į neuritą. Jei anksčiau buvo kalbama ne apie nervų pažeidimą, jį tiesiog suspaudė patinę raumenys, o dabar vyksta deformuojantys pokyčiai tiesiai nerviniuose audiniuose. Kaip žinome, nervinis audinys atkuriamas labai sunkiai ir ne visada. Pažeidus nervą, sumažėja jo įnervuotos kūno srities jautrumas, pažeidžiamas nugaros raumenų motorinis gebėjimas, dėl ko taip pat apsunkinamas rankų judėjimas. Kuo ilgiau trunka uždegiminis procesas, tuo rimtesnės bus jo pasekmės.

Osteochondrozė, kurios vienas iš pagrindinių simptomų yra nugaros skausmas po šonkauliais, yra labai klastinga liga. Distrofiniai pakitimai tarpslankstelinių diskų kremzlės audiniuose, jei nieko nedaroma, palaipsniui veda prie diskų pasislinkimo ir išsikišimo (disko išvaržos), stuburo sutrumpėjimo, dėl to nugaros smegenys, esančios viduje. Kenčia kaulinis stuburo skeletas, vidaus organai.

Palaipsniui pacientui nustatomas dubens organų veiklos sutrikimas (kenčia reprodukcinės ir lytinės funkcijos, šlapimo organai), virškinamojo trakto (pirmiausia kenčia skrandis ir žarnynas), dažnai diagnozuojamas sėdimojo nervo uždegimas. Ant stuburo segmentų atsiranda kaulų ataugos, dėl kurių sunku judėti (stuburo kaklinėje ir juosmeninėje dalyje), suspaudžiami netoliese esantys nervai ir kraujagyslės. Su juosmens srities patologija gali išsivystyti apatinių galūnių paralyžius.

Nereikia nė sakyti, kad nugaros skausmo, kaip vieno iš miokardo infarkto ar apendicito simptomų, ignoravimas yra kupinas gyvybei pavojingų pasekmių.

Kad ir kokia būtų nugaros skausmo po šonkauliais priežastis, labai svarbu ją kuo anksčiau nustatyti, kad būtų išvengta nemalonių, o neretai ir gyvybei pavojingų pasekmių bei komplikacijų.

Prevencija

Nugaros skausmas po šonkauliais gali sukelti tiek įvairių priežasčių, kad gali atrodyti, jog apsisaugoti nuo šios nelaimės tiesiog neįmanoma. Tiesą sakant, viskas nėra taip blogai. Gali būti, kad tokios tragedijos kaip nugaros ar vidaus organų trauma ne visada pavyksta išvengti, tačiau sumažinti degeneracinių ir uždegiminių nugaros ir vidaus organų ligų riziką yra visiškai įmanoma kiekvienam.

Pažiūrėkime, kokios prevencinės priemonės gali padėti išvengti nepakeliamo nugaros skausmo:

1. Pirmasis yra fizinis aktyvumas. Viena vertus, per didelė apkrova nugarai yra skausmo rizikos veiksnys. Tačiau, kita vertus, su tinkamu požiūriu į darbą ir sportą, jūs negalite bijoti tokio rezultato. Priešingai, saikingas darbas namuose, darbe, sode, taip pat sportinė veikla padeda palaikyti nugaros raumenų tonusą, stiprina stuburą, o tai sumažina slankstelių pasislinkimo riziką.

Jeigu žmogui tenka ilgai dirbti stovint ar sėdint, būtina atlikti aktyvią stuburo apkrovą, įskaitant nesudėtingus pratimus: kūno posūkius, lenkimus, rankų judesius ir kt. Atrodytų, tai gali būti geriau nei atsigulti ir atsipalaiduoti, tačiau toks poilsis gali padėti numalšinti skausmą, bet netreniruoja nugaros ir nepadeda jai išlikti sveikai. Atvirkščiai, gulinčiam žmogui atsiranda naujų ligų, atsiranda nugaros skausmai ir kiti nemalonūs simptomai.

Yra tokia nugarai naudinga veikla kaip plaukimas, kurio metu dirba ir treniruojasi visi nugaros raumenys. Ši veikla, be kita ko, teikia malonumą ir prisideda prie kūno grūdinimo, o šiuolaikinės sąlygos suteikia galimybę maudytis ištisus metus (atviruose rezervuaruose ir atviro bei uždaro tipo baseinuose).

Kasdieniai pasivaikščiojimai – puiki proga įkvėpti oro ir ištiesti nugarą. Jais gali naudotis ir sveiki žmonės, ir sergantys ligomis, bet neprisirišę prie lovos. Tai gera kūno perkrovos prevencija.

Kalbant apie pratimus nugarai stiprinti, tai gali būti ne tik nugaros raumenims stiprinti ir tempti pratimai, bet ir pilvo presą lavinantys pratimai, kompleksai kaklui ir galūnėms, atsipalaidavimo pratimai. Su sveikata reikia tvarkytis kompleksiškai, nes organizme viskas tarpusavyje susiję.Nieko keisto, kai kurie mokslininkai mano, kad dauguma ligų kyla nuo nesveiko stuburo, o jis prasideda nuo galvos ir tęsiasi beveik iki išangės.

1. Antrasis punktas gali būti vadinamas racionalia mityba. Mūsų racione turėtų būti ne tik vitaminų, bet ir pakankamai mineralinių medžiagų, kurios yra įtrauktos į raumenų ir kaulų audinio sudėtį, užtikrina nervų laidumą ir tinkamą medžiagų apykaitą organizme.

Kita vertus, druskos negalima vadinti naudingu mineralu mityboje, ji neprisideda prie sąnarių sveikatos, todėl ja piktnaudžiauti nereikėtų. Kitas dalykas, kad jis gali būti naudojamas kaip antiseptikas.

Kalbant apie mineralinius kompleksus, neturėtumėte jų naudoti be specialaus poreikio. Mineralų perteklius gali būti toks pat pavojingas kaip ir jų trūkumas.

Mityba turi tenkinti kūno poreikius, o ne patenkinti mūsų iškrypusius norus. Galbūt švieži, virti, kepti, troškinti maisto produktai ir neturi tokio sodraus skonio kaip kepti, rūkyti, sūdyti ar marinuoti, bet jie yra daug sveikesni ir saugesni mūsų skrandžiui.

Tokio maisto valgymas, druskos ir cheminių priedų ribojimas maiste, dietos laikymasis (valgyti reikia bent 3 kartus per dieną), greito maisto užkandžių ir pyragaičių vengimas, alkoholio vengimas padeda palaikyti sveiką virškinimo traktą, o tai sumažina tikimybę, kad. Nugaros skausmo atsiradimas dėl virškinimo trakto patologijų. Toks požiūris į mitybą sumažina riziką susirgti kepenų ir inkstų, kasos ir tulžies pūslės ligomis.

1. Kadangi žmogus didelę savo gyvenimo dalį praleidžia sapne, verta pasirūpinti savo lova, kuri suteiks gerą poilsį. Ir tai įmanoma tik su sąlyga, kad nugara bus optimaliai atpalaiduota. Geram poilsiui skirtoje lovoje turi būti tinkama pagalvė (geriausia ortopedinė), vidutinio kietumo čiužinys. Shell tinklelis nėra geriausias pasirinkimas nugaros sveikatai.
2. Aukštakulniai, prasta laikysena, nesveikas gyvenimo būdas (fizinis neveiklumas ir žalingi įpročiai), sunkių daiktų kėlimas ir nešimas bei netinkamas požiūris į tai (reikia kelti svorius iš pritūpimo padėties, o ne pasilenkti) neigiamai veikia stuburo sveikatą., o tai reiškia, kad turite persvarstyti savo požiūrį į šias akimirkas.

Nugaros skausmas po šonkauliais ne visada yra stuburo pertempimo pasekmė. Tokio simptomo atsiradimas dažnai rodo tam tikras organizmo problemas, kurias nustatyti ir pašalinti gali tik gydytojas, glaudžiai bendradarbiaudamas su pacientu. Dėmesys savo jausmams ir savijautai, padedantis atpažinti ligą ankstyvoje stadijoje, visų pirma reikalingas mums patiems, nes tai yra mūsų sveikata. Ir gydytojai kviečiami padėti ją išsaugoti, o tai neįmanoma be paties paciento noro.

Prognozė

Nugaros skausmas po šonkauliais – ne liga, o galimos ligos simptomas. Kai kurias prognozes dėl šios būklės galima padaryti tik nustačius tikslią diagnozę. Ir net jei pašalinsite skausmo sindromą farmacinių preparatų ar alternatyvių receptų pagalba, nėra garantijos, kad situacija nepasikartos. Nuskausminamieji vaistai gali tik visiškai atsikratyti įtampos skausmo, tuo tarpu daugumai ligų, kurių metu galimi nugaros skausmai, reikalingas ilgalaikis kompleksinis gydymas, kad žmogus ilgam pamirštų nemalonų simptomą.

Sunkiausios gydymo požiūriu yra skrandžio opos, miokardo infarktas, onkologinės ligos, taip pat bet kokios lėtinės formos patologijos. Ir esmė net ne efektyvių terapinių metodų stoka, o didelė ligos pasikartojimo rizika ir būtinybė kartoti chirurgines intervencijas į gyvybiškai svarbius organus.

Jei palygintume skausmą pervargstant nugarą ir patologinį simptomą sergant įvairiomis ligomis, paaiškėja, kad pirmuoju atveju gydymo prognozė yra beveik 100 procentų palanki. Jei skausmą išprovokuoja liga, prognozė priklausys nuo įvairių veiksnių: ligos pobūdžio ir sunkumo, paciento amžiaus, individualių organizmo savybių, paskirto gydymo pagrįstumo ir gydytojo nurodymų vykdymo. Reikalavimus.

Taigi galime teigti, kad stuburo skausmo prognozė daugeliu atvejų yra individuali ir turi būti vertinama atskirai kiekvienoje konkrečioje situacijoje.