Moterų menopauzės gydymas: pagrindiniai vaistai, vaistažolės

Terminas „menopauzė“ graikų kalba reiškia „kopėčių pakopa“. Tai išties naujas moters gyvenimo etapas, kai reprodukcinė funkcija palaipsniui silpsta, kūnas atstatomas, pradedant smegenų dalimis – hipofize ir pagumburiu, atsakingais už lytinių hormonų patekimą į kraują, kiaušidės sumažina estrogenų gamybą. Būtent šių hormonų sumažėjimas lemia moters savijautos pablogėjimą: atsiranda depresija ir dirglumas, dažni galvos skausmai, karščio pylimai ir padidėjęs prakaitavimas, nemiga, širdies aritmija. Šiuo laikotarpiu gali paūmėti ir esamos ligos. Dažnai moteris pati negali susidoroti su tokiomis problemomis, ir to nereikia, nes šiuolaikinė medicina turi pakankamą priemonių arsenalą moterų menopauzei gydyti.

Menopauzės gydymo metodai

Kad moters gyvenimas būtų lengvesnis sunkiu klimakteriniu laikotarpiu, kad jis būtų pilnavertis, linksmas ir džiaugsmingas, yra tokių menopauzės gydymo metodų kaip pakaitinė hormonų terapija, homeopatinis gydymas ir gydymas liaudies gynimo priemonėmis. Gydymo režimus gydytojas parenka individualiai, atsižvelgdamas į pacientės amžių, jos fizinės būklės sunkumą ir menopauzės fazę.

Menopauzės gydymas hormonais

Menopauzės gydymas hormonais yra veiksmingiausias klimakterinių simptomų šalinimo būdas. Šis gydymas vadinamas pakaitine hormonų terapija (PHT) ir susideda iš organizmo kompensuojamo lytinių hormonų, tokių kaip estradiolis ir progesteronas, trūkumo. Ankstyvosios, priešlaikinės menopauzės metu PHT yra pagrindinis gydymo būdas, kitais atvejais ji skiriama menopauzės pasekmėms išvengti, karščio pylimams, odos ir gleivinių sausumui mažinti. Be to, PHT įrodė savo veiksmingumą tokios sunkios ir pavojingos ligos kaip osteoporozė prevencijoje, nes aktyvina medžiagų apykaitos procesus kauliniame audinyje ir didina jų stiprumą. Gydymas hormonais sumažina kraujagyslių aterosklerozės išsivystymo riziką, nes padeda sumažinti cholesterolio kiekį ir normalizuoti lipidus kraujyje. Hormonų šalutinis poveikis yra ląstelių, įskaitant piktybines, augimo organizme stimuliavimas.

Menopauzės gydymas be hormonų

Turint omenyje visus nemalonius menopauzę lydinčius veiksnius, nereikėtų pamiršti, kad tai ne liga, o ypatinga būklė, kurią dažnai galima įveikti nevartojant vaistų ir hormonų. Menopauzei gydyti be hormonų yra didelis liaudies receptų ir homeopatinių vaistų, vitaminų arsenalas. Gydytojas padės jums pasirinkti reikiamą metodą, jis taip pat nustatys, ar pakanka nemedikamentinio gydymo, ar skirs jį kartu su farmaciniais vaistais.

Menopauzės gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Gydant menopauzę liaudies gynimo priemonėmis, plačiai taikoma fitoterapija, bičių produktai (bičių produktai), dėlių terapija, sulčių terapija ir kt. Fitoterapijoje menopauzei gydyti naudojamos žolelės, kuriose gausu estrogenų. Žolelėse jų yra daug mažiau nei hormoniniuose vaistuose, todėl poveikis yra švelnesnis ir laipsniškesnis. Žolelės, kurių sudėtyje yra fitoestrogenų, yra šios:

• soja; gausu izoflavonų daidzeino, genisteino, gliciteino. Patekę į žarnyną, jie suskyla į cukrų ir komponentą, turintį estrogeninį poveikį;
• raudonieji dobilai, liucerna; sudėtyje yra izoflavonų formononetino, biochanino-A ir fitoestrogeno kumestrolio, kurie mažina klimakterinius simptomus ir gerina savijautą;
• linų sėmenys; sėklose yra lignanų, jų veikimas panašus į izoflavonų;
• saldymedis; jo šaknyje yra izoflovono glabridino;
• raudonosios vynuogės; uogose ir iš jų pagamintame vyne yra resveratrolio, kuris yra galingas antioksidantas;
• apyniai; prenilnaringeninas, kuris yra augalo dalis, turi stiprų estrogeninį poveikį moters organizmui, todėl jį reikia vartoti labai atsargiai.

Menopauzei gydyti naudojamos ir kitos žolelės. Pavyzdžiui, krapai gali padėti sumažinti karščio pylimą ir normalizuoti miegą. Norint juos naudoti, reikia pasigaminti krapų vandens: į termosą įdėkite tris šaukštus džiovintų krapų sėklų, užpilkite dviem stiklinėmis vandens ir palikite valandą. Gautą užpilą įpilkite verdančio vandens, kad gautųsi litras. Gerkite po 100 ml 3–4 kartus per dieną, praėjus pusvalandžiui po valgio, gydymo kursas – mažiausiai mėnuo. Panašų poveikį turi ir bijūnų tinktūra. Jos galite įsigyti vaistinėje. Gerkite po 20 lašų tinktūros 2–3 kartus per dieną tris savaites 20 minučių prieš valgį.

Sunku pervertinti šviežių daržovių, o ypač iš jų spaustų sulčių, poveikį organizmui. Sultyse yra mikro- ir makroelementų, vitaminų, biologiškai aktyvių medžiagų. Jų pagalba organizmas išvalomas nuo toksinų ir šlakų, stiprinama širdies ir kraujagyslių sistema, normalizuojamas kraujospūdis. Agurkų sultys atkuria organizmo rūgščių ir šarmų pusiausvyrą, yra diuretikas. Burokėlių sultys naudingos raudonųjų kraujo kūnelių gamybai organizme, didina geležies kiekį. Morkų sultyse yra karotino, kuris, patekęs į žmogaus organizmą, virsta vitaminu A, taip pat geležies, vario, jodo, kobalto, eterinių aliejų ir kt. Jos naudingos visiems, įskaitant moteris menopauzės metu, nes atkuria mineralų apykaitą kauliniame audinyje.

Bitininkystės produktai jau seniai užima garbingą vietą gydant daugelį ligų, jie taip pat sėkmingai naudojami menopauzei gydyti. Bitės mums duoda ne tik medaus, bet ir bičių pienelio, žiedadulkių ir bičių duonelės. Šie bitininkystės produktai gali pagerinti moters organizmo būklę, normalizuoti miegą, autonominę sistemą ir sumažinti nuovargį. Bičių pienelis gaunamas bičių dauginimosi metu. Jį galite įsigyti iš bitininkų kapsulių pavidalu, gerkite po dvi kapsules ryte ir vakare mažiausiai du mėnesius. Šviežio bičių pienelio rinkimo laikotarpis yra trumpas (gegužės–liepos mėn.), todėl jį baigus, galite naudoti žiedadulkes ir bičių duonelę, sumaišyti 20 g su medumi ir vartoti ilgą laiką, kol pagerės būklė. Šios medžiagos padidina kolageno sintezę, kurios taip trūksta menopauzės metu.

Menopauzės gydymas dėlėmis

Gydymas dėlėmis – hirudoterapija – taikoma menopauzei gydyti kartu su kitomis priemonėmis, skirtomis jos simptomams ir pasekmėms mažinti. Dėlės seilėse yra fermentų, kurie teigiamai veikia nervų sistemą, atkuria kraujotaką ir hormonų pusiausvyrą. Vienam seansui naudojama iki 10 dėlių, kurios dedamos į uodegikaulio sritį. Tokie seansai atliekami mažiausiai 8 kartus, tarp jų darant penkių dienų pertraukas. Po mėnesio gydymo seansai kartojami pagal tą pačią schemą. Norint pasiekti pastebimą rezultatą, būtina atlikti 3 gydymo kursus.

Menopauzės gydymas žolelėmis

Žolelių terapija menopauzei skirta karščio pylimams ir prakaitavimui mažinti, kraujospūdžiui normalizuoti, nervinei įtampai mažinti ir lytinių hormonų kiekiui didinti. Aukščiau buvo aptarti fitoestrogenai, kurių užduotis – subalansuoti hormonų lygį. Karščio pylimus mažina ir miegą gerina šios žolelės: melisa, čiobreliai, pelkinė giraitė, krapai, valerijono šaknis, gudobelė, sutuoksnis, isopas ir kt. Arbatos verdamos, nuovirai, tinktūros gaminamos tiek iš atskirų augalų, tiek juos maišant. Štai keletas receptų:

• lygiomis dozėmis pasigaminkite čiobrelių, mėtų, gervuogių lapų mišinį, gauto mišinio šaukštą užpilkite dviem stiklinėmis verdančio vandens, leiskite pritraukti 30 minučių. Gerkite po pusę stiklinės 2 kartus per dieną 20 dienų, po 10 dienų pertraukos galite pakartoti;
• 1 arbatinį šaukštelį vaistinio isopo užpilama stikline verdančio vandens ir užpilama 30 minučių, gerti po pusę stiklinės 3 kartus per dieną prieš valgį;
• lygiomis dalimis sukatžolės, gudobelės žiedų, nemirtingųjų, ramunėlių mišinys ir užpilkite verdančiu vandeniu (1 valgomasis šaukštas pusei litro), palikite 30 minučių prieš vartojimą, paros dozė - 1 stiklinė.

Menopauzės gydymas šalaviju

Liaudies medicinoje šalavijas dažnai ir pelnytai naudojamas. Ginekologijoje jis plačiai naudojamas, įskaitant menopauzės gydymą. Menopauzės gydymas šalaviju yra įmanomas dėl unikalių jo komponentų:

• flavonoidai – padidina kraujagyslių ir kapiliarų tonusą;
• tiaminas – normalizuoja medžiagų apykaitos procesus organizme;
• taninas – hemostatinis poveikis;
• Vitaminas C – tonikas;
• Vitaminas PP – aktyvina biologinius procesus.

Po 10–15 dienų trukmės gydymo kurso moterys jaučia karščio pylimų, prakaitavimo ir nervingumo sumažėjimą. Šalavijus galima vartoti kaip šviežių lapų sultis, taip pat arbatą ir nuovirus iš kelių kitų rūšių:

• gerti 2 šaukštus šviežių sulčių vienu metu 3 kartus per dieną;
• užplikykite arbatą (pusę šaukšto žolelių stiklinei arbatos), galite gerti 3 kartus per dieną;
• Sumaišykite 3 dalis šalavijų su 1 dalimi valerijonų, asiūklių; užpilkite 1 valgomąjį šaukštą gauto mišinio stikline verdančio vandens, palikite pusvalandį, gerkite po 100 g 2 kartus per dieną.

Homeopatinis gydymas menopauzei

Homeopatiniai vaistai taip pat vartojami menopauzei gydyti. Daugelis žmonių juos laiko vaistažolių preparatais, tačiau homeopatiniai vaistai, be vaistažolių, taip pat turi nedidelį kiekį cheminių elementų. Homeopatijos tikslas menopauzės metu – kompensuoti lytinių hormonų trūkumą, kurie palaipsniui mažėja silpstant kiaušidžių funkcijai, ir tai yra negrįžtamas procesas. Tokių vaistų pagrindas – sintetiniai moteriškų hormonų analogai. Plačiai naudojamos ir veiksmingos priemonės menopauzės simptomams mažinti yra „Estrovel“, „Feminal“, „Remens“, „Klimaktoplan“, „Klimased-Clinic“, „Inoklim“, „Enerlit-Klima“, „Klimadinon“, „Femikaps“, „Tibestan“ ir daugelis kitų. Taigi, „Estrovel“ sudėtyje yra dilgėlių ekstrakto, sojų, Cimicifuga racemosa ir kai kurių kitų augalų, taip pat vitaminų E ir B. Jis veiksmingas osteoporozės profilaktikai, stiprina kraujagyslių sieneles ir gerina kraujo formulę. „Feminal“ sudėtyje yra raudonųjų dobilų ekstrakto, galingo izoflovono. „Inoklin“ gaminamas naudojant sojų ekstraktą; „Remens“ – sepijų, juodųjų ežių, Kanados sangvinarijos. Homeopatinis gydytojas padės suprasti daugybę homeopatinių preparatų; žinodamas paciento simptomus, jis paskirs atskirą vaistą arba kelių vaistų kompleksą. Homeopatiniai vaistai padės moteriai išlikti linksmai, džiaugtis gyvenimu ir neiškristi iš įprasto gyvenimo būdo labai sunkiu jai laikotarpiu.

Dirbtinės menopauzės gydymas

Dirbtinė menopauzė atsiranda dėl priverstinio kiaušidžių veiklos sutrikdymo. Toks poreikis iškyla daugelio ginekologinių diagnozių atveju, kai pašalinamos kiaušidės arba gimda. Pašalinus kiaušides, hormonų gamyba staiga sustoja, tačiau pašalinus tik gimdą, jų funkcija palaipsniui silpnėja, nes operacijos metu užrišama gimdos arterija, sutrinka kiaušidžių aprūpinimas krauju, jos kenčia. Dauguma moterų dirbtinę menopauzę išgyvena daug sunkiau nei natūralią.

Dirbtinės menopauzės gydymas skirtas pašalinti lydinčius simptomus. Iš jų galima išskirti ankstyvuosius ir vėlyvuosius simptomus. Ankstyvieji simptomai yra šie:

• psichovegetatyvus: dažni karščio pylimai, padidėjęs prakaitavimas, galvos skausmai, nuovargis, dirglumas, nerimas, baimė ir kt.;
• ginekologinis: sausumo ir niežėjimo jausmas makštyje;
• sumažėjęs protinis pajėgumas: problemos su įsiminimu, smalsumo praradimas naujiems dalykams.

Šis laikotarpis gali trukti nuo vienerių iki penkerių metų. Vėlesniuose dirbtinės menopauzės etapuose atsiranda simptomų:

• širdies ir kraujagyslių ligos: padidėjęs kraujospūdis, kraujagyslių spazmai, tachikardija;
• urologiniai sutrikimai: dažnas noras šlapintis, cistitas, šlapimo nelaikymas;
• raumenų ir kaulų sistemos ligos (artritas, artrozė, osteoporozė);
• odos senėjimas.

Dirbtinės menopauzės gydymui svarbiausia yra pakaitinės hormonų terapijos vartojimas. Net jei iš pradžių menopauzės simptomai nėra labai akivaizdūs, neturėtumėte atsisakyti gydymo PHT, nes vėlesnės jos apraiškos sukels daug didesnių problemų ir pasekmių.

Patologinės menopauzės gydymas

Menopauzė ne visada ateina laiku, vyksta sklandžiai arba su nedideliais nukrypimais. Pasitaiko menopauzės atvejų ir 35–40 metų amžiaus. Vėlyva ir užsitęsusi menopauzė taip pat atneša daug nemalonių akimirkų moters gyvenime: be minėtų sutrikimų, pasireiškia ir sunkesnių apraiškų, tokių kaip gausus kraujavimas, navikų atsiradimas, pieno liaukų pokyčiai (mastopatija ir kt.) ir kt. Šis menopauzės tipas vadinamas patologine. Patologinės menopauzės gydymas – tai visapusiškas ir individualus požiūris į kiekvieną pacientę. Tam taikoma nehormoninė vaistų terapija, hormoninė ir nemedikamentinė terapija. Šiandien veiksmingiausia yra pakaitinė hormonų terapija. Kartu su gydymu vaistais skiriama psichoterapija, homeopatija, vaistažolių preparatai, vitaminai, kineziterapija, hidroterapija, rekomenduojamas aktyvus gyvenimo būdas ir sportas.

Karščio bangų gydymas menopauzės metu

Hormoninis disbalansas menopauzės metu sukelia moters kūno termoreguliacijos sutrikimus, kurie atsiranda pagumburyje – smegenų dalyje. Estrogenų trūkumas duoda klaidingą signalą pagumburiui apie perkaitimą, dėl kurio organizmas sumažina temperatūrą. Dėl to širdis pradeda plakti greičiau, kraujagyslės plečiasi, prateka daugiau kraujo, moteris jaučia karščio pylimus. Vidutinio stiprumo karščio pylimai sukelia lengvą diskomfortą, o dažni ir ilgi – gadina gyvenimą, su jais reikia kovoti. Moteris griebiasi karščio pylimų gydymo menopauzės metu, jei jų nepavyksta numalšinti laikantis šių rekomendacijų:

1. venkite būti patalpose ar lauke esant aukštai temperatūrai;
2. nesėdėkite šalia atvirų šilumos šaltinių (pirties, židinio, kitų šildytuvų);
3. nevalgykite aštraus maisto;
4. negerkite stiprių alkoholinių gėrimų ir kavos;
5. nerūkyti;
6. nedėvėkite sintetinių drabužių;
7. venkite streso ir per didelio fizinio krūvio.

Jei laikantis šių patarimų karščio pylimų intensyvumas nesumažėja, turėtumėte kreiptis į gydytoją ir pradėti gydymą vaistais. Gydymą paskirs gydytojas, atsižvelgdamas į būklės sunkumą, organizmo savybes ir gretutinių ligų buvimą. Tai gali būti pakaitinė hormonų terapija, kurios pagalba kompensuojamas estrogenų trūkumas, todėl karščio pylimai sumažėja. Jei karščio pylimai atsiranda esant padidėjusiam kraujospūdžiui, būtina vartoti antihipertenzinius vaistus. Antidepresantai padės esant depresinėms būsenoms, o raminamieji vaistai sumažins nervinį per didelį susijaudinimą. Jei karščio banga vis dėlto jus užklupo, turėtumėte pabandyti susiimti, sulaikyti kvėpavimą, suskaičiuoti iki septynių ir lėtai išleisti orą, kartoti kelis kartus. Tai padės nusiraminti ir atsipalaiduoti. Taip pat galite pasinaudoti ventiliatoriumi arba šalto oro ventiliatoriumi, gurkštelėti šalto vandens.

Prakaitavimo gydymas menopauzės metu

Neišvengiamas karščio pylimų palydovas yra padidėjęs prakaitavimas – hiperhidrozė. O jei karščio pylimai sukelia tam tikrą diskomfortą moters gyvenime, tai prakaitavimas gali ją visiškai išvesti iš pusiausvyros. Moteriai tenka persirengti, kai ant kūno pasirodo šaltas prakaitas, dažnai praustis, nes atsiranda nemalonus kvapas, dėl to dažnai pabundama naktį, o tai baigiasi nemiga. Visa tai išmuša iš vėžių ir verčia kreiptis pagalbos į gydytoją. Prakaitavimo gydymas menopauzės metu yra panašus į karščio pylimų gydymą: naudojama hormonų pakaitinė terapija, antidepresantai, raminamieji vaistai, liaudies gynimo priemonės, naudojant vaistažoles. Raminimui tinka valerijonas, gudobelė, sukatžolė. Taip pat nuovirams ir tinktūroms ruošti naudojami juodieji ežiuolės, skaistusis medis, sepija, pulsatilla ir kt.

Niežulio gydymas menopauzės metu

Viena iš neigiamų menopauzės pasekmių yra lytinių organų sekrecijos sumažėjimas, dėl kurio atsiranda atrofinis vaginitas (per didelis sausumas), sukeliantis tarpvietės ir makšties niežėjimą. Niežėjimas taip pat gali būti rimtesnių diagnozių, lydinčių menopauzę dėl sumažėjusio imuniteto ir reikalaujančių gydymo, požymis:

• cukrinis diabetas, kai didelis cukraus kiekis kraujyje sutrikdo audinių aprūpinimą krauju, o cukrus šlapime dirgina gleivines;
• šlapimo takų uždegimas, dėl kurio dėl dažno šlapinimosi karbamido skilimo produktai liečiasi su vulva;
• dermatitas, kurį gali sukelti plovikliai arba sintetiniai apatiniai;
• pienligė – sukeliama kandidozės grybelio;
• vulvovaginitas – vulvos ir makšties gleivinės uždegimas, dažnai išprovokuojamas mechaninio poveikio dėl niežulio, kurį sukelia gleivinės sekretų sumažėjimas;
• infekcinės ligos: gardnereliozė, herpesas, trichomoniazė; niežulį sukelia jų patogenai;
• lytinių organų navikai, kurių patogeninės bakterijos išskiria toksinus ir keičia mikroflorą, o tai sukelia niežulį.

Nėra prasmės kovoti su ligų pasekmėmis, todėl būtina kreiptis į gydytoją ir nustatyti niežulio priežastį. Niežulio, kurį sukelia atrofinis vaginitas, gydymas menopauzės metu apima antiseptinių, drėkinamųjų ir minkštinamųjų tepalų, gelių, kremų, žvakučių naudojimą. Štai keletas niežulį malšinančių žvakučių, pagamintų iš vaistinių žolelių:

• makšties, sudėtyje yra medetkų;
• feminella, kurios gamyboje buvo naudojamas arbatmedžio ekstraktas, ramunėlės, zefyras ir peltula,
• cicatridina, pagrįsta medetkomis, alaviju, arbatmedžio aliejumi.

Dažnai naudojami tepalai yra Fenistil gelis, Dropalen, Panthenol ir Radevit.

Jei šie vaistai nėra pakankamai veiksmingi ir nėra kontraindikacijų, skiriami hormoniniai vaistai:

• Estrocad, žvakutės, padidina lytinių organų gleivinės sekreciją;
• ovestinas, kremas, žvakutės, tepalas, normalizuoja hormonų lygį, yra barjeras patogeninėms bakterijoms;
• Estriolis, kremas, žvakutės, skatina gleivių gamybą makštyje.

Jei nustatomos aukščiau aprašytos ligos, gydytojas paskirs simptominį gydymą. Taigi, sergant diabetu, gliukozės kiekį kraujyje palaikys tokie vaistai kaip metforminas, maninilis, sioforas. Nuo pienligės vartojamas pimafucinas, klotrimazolas, mikonazolas. Gardnereliozės atsikratyti padės metrodimazolas. Herpes gydomas herpferonu, valtreksu, alpizarinu, taip pat skiriami geriamieji imunomoduliatoriai. Sergant vulvovaginitu, padės vaistai betadino, jodoksiro, teržinano žvakučių pavidalu. Dermatito gydymas apima ne tik Videstim, Rodevit kremų vartojimą, bet ir dietos laikymąsi.

Mastopatijos gydymas menopauzės metu

Poreikis gydyti mastopatiją menopauzės metu iškyla, kai patologiškai peraugęs pieno liaukų jungiamasis audinys suformuoja ruožus ir cistas. Priežastys, provokuojančios mastopatiją menopauzės metu, yra hormoniniai pokyčiai organizme. Moterys, kurioms ankstyva menopauzė, yra labiau linkusios į šią ligą. Ignoruojant mastopatiją, kyla pavojus, kad klimakteriniu laikotarpiu ji išsigims į piktybinį naviką. Būtina atkreipti dėmesį į tokius simptomus kaip skausmas, guzeliai, krūtų asimetrija, įtrūkę speneliai ir išskyros iš jų, padidėję limfmazgiai pažastyse. Yra keletas mastopatijos tipų, o gydymo režimas priklauso nuo to, ar ji difuzinė, ar mazginė. Nėra vieno visiems tinkančio gydymo algoritmo. Difuzinei mastopatijai skiriama hormonų, homeopatinė ir vaistažolių terapija. Hormonų terapija apima antiestrogenų, tokių kaip tamoksifenas, faretonas, vartojimą. Taigi, moterims menopauzės metu rekomenduojama vartoti 20 mg tamoksifeno per parą nuo vieno iki trijų mėnesių. Jos taip pat koreguoja savo gyvenimo būdą, mitybą, rekomenduoja pasirinkti patogų liemenėlės dydį, vitaminus A, C, E, B, ypač B6. Mazginė mastopatija reikalauja chirurginės intervencijos ir retai kada praeina savaime be operacijos. Reguliarūs apsilankymai pas gydytoją (bent kartą per šešis mėnesius) ir mamografija padės išvengti didesnių su šia problema susijusių problemų. Taip pat nereikėtų pamiršti vitaminų ir mineralų kompleksų moterims menopauzės metu, kuriuose yra visi šiam laikotarpiui reikalingi komponentai, reikėtų vengti streso, subalansuoti mitybą.

Gimdos kraujavimo gydymas menopauzės metu

Gimdos kraujavimo menopauzės metu gydymo režimas priklauso nuo priežasčių, kurios jį sukėlė. Jas gali sukelti:

• reprodukcinių organų ligos;
• hormoniniai sutrikimai (disfunkciniai);
• vaistiniai preparatai (jatrogeniniai);
• kitų organų patologijos.

Disfunkcinis kraujavimas dažniausiai pasireiškia klimakteriniu laikotarpiu, nes šiuo laikotarpiu organizme vyksta hormoniniai pokyčiai, sutrinka kiaušinėlio ovuliacija, padidėja endometriumo storis, atsiranda gleivinės ir kraujo stagnacijos procesai. Endometriumas atmetamas netolygiai, tuo metu sumažėja kraujo krešėjimas. Taip pat kraujavimą gali paskatinti moters psichoemocinė būsena, infekcinės ligos. Norėdami išspręsti šią problemą patys, rizikuojate kelti savo gyvybei mirtiną pavojų. Esant labai stipriam kraujavimui, reikia kviesti greitąją pagalbą, esant vidutinio sunkumo kraujavimui – kreiptis į gydytoją. Ką galima padaryti namuose:

• užimkite horizontalią padėtį, padėkite pagalvę po kojomis;
• užtepkite šalto ant apatinės pilvo dalies, po 10–15 minučių nuimkite 5 minutėms, pakartokite dar kartą, darykite tai valandą ar dvi;
• gerti daug skysčių, kad papildytumėte prarastus skysčius;
• vartokite gydytojo paskirtus hemostatinius vaistus (kalcio gliukonatą, askorbo rūgštį, dicinoną, vikasolį);
• šių žolelių užpilai ir nuovirai: dilgėlių, asiūklių, vandens pipirų, viburnum žievės, kraujažolės, piemens rankinės.

Jei moteris paguldyta į ligoninę, kraujavimą sustabdyti galima hormoniniais vaistais, tokiais kaip kombinuoti geriamieji kontraceptikai regulonas, zaninas, non-ovlonas ir kt., taip pat hemostaziniais vaistais. Dažnai reikia chirurginės intervencijos. Yra keli kraujavimo stabdymo būdai. Menopauzės metu dažniausiai naudojamas kiuretažas, tačiau taip pat taikomas šalčio gydymas (kriodestrukcija) ir endometriumo šalinimas lazeriu (abliacija). Esant nedisfunkciniam kraujavimui, gydymas sutelkiamas į ligos židinį. Onkologinių ligų atveju, be chirurginių intervencijų, naudojama chemoterapija ir spindulinė terapija.

Endometriozės gydymas menopauzės metu

Įprastos menopauzės metu, silpnėjant kiaušidžių funkcijoms, sumažėja endometriumas (gimdos gleivinė). Tačiau kartais vyksta priešingas procesas – gimdos epitelis tampa aktyvesnis ir pradeda sparčiai daugintis. Ši liga vadinama endometrioze. Tikslios jos atsiradimo priežastys nėra iki galo aiškios, tačiau nustatyta, kad rizikos veiksniai yra antsvoris, diabetas, infekcinės ligos ir operacijos vidaus lytiniuose organuose. Endometriozės gydymas menopauzės metu skiriasi nuo gydymo reprodukciniame amžiuje ir gali būti konservatyvus arba chirurginis. Konservatyvi terapija apima hormoninių vaistų vartojimą hormonų disbalansui pašalinti. Skiriamas Norkolut (sudėtyje yra progesterono), gestrinonas, danazolas (mažina estrogenų sintezę) ir Zoladex. Gydymas ilgalaikis (nuo 6 iki 9 mėnesių), skausmui malšinti vartojamas no-shpa, papaverinas ir kt., o nervų sistemai nuraminti – raminamieji vaistai. Gydytojui leidus, galima naudoti ir liaudies receptus. Vidiniam vartojimui iš orthilia secunda ir raudonojo šepečio šaknų ruošiami užpilai ir nuovirai; prausimuisi – propolio užpilas.

Operacija būtina, kai liga nereagavo į konservatyvų gydymą arba buvo nustatyta vėlai ir atsirado komplikacijų. Operacijos metu pašalinama gimda. Tokia radikali priemonė pateisinama tuo, kad pažengusi endometriozė moteriai gresia sunkia anemija, peritonitu ir net vėžiu.

Kiaušidžių cistų gydymas menopauzės metu

Reprodukcinio amžiaus moterų kiaušidžių cistos dažniausiai yra funkcionuojančios ir gali ištirpti. Menopauzės amžiaus moterims, kai nėra menstruacijų, tai neįmanoma. Yra keletas cistų tipų (serozinės, mucininės, papiliarinės, paraovarinės, dermoidinės, endometrioidinės), tačiau visos jos kelia pavojų išsigimti į piktybinius navikus. Spręsdamas, ar pašalinti cistą, ar bandyti ją gydyti, gydytojas atsižvelgia į tokius veiksnius kaip: kiek laiko atsirado cista, koks jos dydis, jos tankis, ar ji yra vienoje kiaušidėje, ar abiejose, vienakamerė ar daugiakamerė, ar yra skysčių kaupimosi pilvo ertmėje? Jei navikas nėra dermoidinio, mucininio ar papiliarinio tipo, mažas (iki 5 mm) ir gydytojas nemato prielaidų jam išsigimti į vėžį, gali būti paskirtas konservatyvus gydymas. Jis susideda iš hormoninio fono normalizavimo (vaistai rigevidonas, ovidonas, marvelonas). Taip pat skiriami progestogenai, antiestrogenai, androgenai, anaboliniai vaistai, vitaminai E, C, imunostimuliatoriai, skausmą malšinantys vaistai ir priešuždegiminės žvakutės.

Chirurginė intervencija apima cistos laparoskopiją arba organų laparotomiją. Laparoskopija leidžia pašalinti pačią cistą per mažus pjūvius. Sunkesniais atvejais naudojama laparotomija, kai reikia pašalinti kiaušides ir net gimdą.

Fibroidų gydymas menopauzės metu

Gimdos mioma yra gerybinis navikas, susidarantis jos raumenų audiniuose. Miomos priežastys nėra iki galo suprantamos, tačiau manoma, kad didelį vaidmenį tam atlieka hormonų disbalansas moterų organizme. Esant didelei estrogenų sintezės dominavimui, palyginti su progesteronu, gali atsirasti navikų. Menopauzė yra laikotarpis moters gyvenime, kai atsiranda hormonų disbalansas. Kiti veiksniai, darantys įtaką miomos atsiradimui, gali būti paveldimumas, abortai, diabetas, nutukimas, stresas.

Gimdos fibromų gydymas menopauzės metu priklauso nuo jų dydžio, navikų skaičiaus ir dydžio bei pacientės amžiaus. Jei fibroma atsirado prieš menopauzę, yra nedidelė tikimybė, kad susilpnėjus kiaušidžių funkcijai ir dėl to sumažėjus hormonų gamybai, ji neaugs. Tačiau tokių atvejų nėra daug. Dažniausiai taikomas konservatyvus arba chirurginis gydymas. Medikamentinis gydymas apima hormoninių vaistų vartojimą kartu su kitais organizmą palaikančiais arba gretutinėms ligoms gydyti skirtais vaistais. Šiuolaikiniai fibromų gydymo metodai apima embolizaciją – gimdos arterijų blokavimą. Ši procedūra atliekama ligoninėje, be anestezijos. Dėl blokuojamos kraujotakos į fibromos mazgus, kraujas neteka ir išdžiūsta. Kitas modernus metodas yra mazgų FUS abliacija, jų sunaikinimas aukšto dažnio ultragarsu. Esant dideliems ir daugybiniams navikams, pažengusiais atvejais imamasi radikalių priemonių – gimdos, o kartais ir priedų, pašalinimo.

Sąnarių skausmo gydymas menopauzės metu

Hormoninis disbalansas menopauzės metu lemia kaulų medžiagų apykaitos procesų intensyvumo sumažėjimą, kalcio išplovimą iš kaulų, jų poringumo padidėjimą, taigi ir stiprumo. Osteoporozė, osteochondrozė, tarpslankstelinės išvaržos, atsirandančios dėl diskų ir raiščių pokyčių, lydimos skausmo. Sąnarių skausmo gydymas menopauzės metu apima skausmo sindromų malšinimą, uždegimo slopinimą ir kaulinio audinio stiprinimą. Šiuo tikslu skiriami skausmą malšinantys vaistai ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (ibuprofenas, diklofenakas, nurofenas, piroksikamas). Farmacijos rinkoje yra daug įvairių tepalų ir gelių, kurie taip pat naudojami sąnarių skausmui malšinti (chondroksidas, diklofenakas, fastum-gelis, finalgonas). Norėdami papildyti kalcio atsargas, vartokite kalcio preparatus, vitaminą D3. Fermentų preparatai pagerins kraujotaką. Raumenų korseto stiprinimas vaidina svarbų vaidmenį kovojant su stuburo ligomis. Tam reikia gyventi aktyvų gyvenimo būdą, atlikti gydomuosius pratimus, užsiimti vidutinio sunkumo fiziniu darbu, periodiškai atlikti masažą ir manualinę terapiją. Tradicinės medicinos receptai siūlo įvairias žolelių vonias, šildančius kompresus, kurie taip pat gali būti naudojami.

Cistito gydymas menopauzės metu

Menopauzės metu yra rizika susirgti pomenopauziniu cistitu, kuris gali atsirasti dėl šiuo laikotarpiu organizme vykstančių atrofinių procesų. Šlapimo pūslės gleivinė suplonėja ir tampa bekraujė. Apsaugos mechanizmai susilpnėja, atverdami kelią patogeninėms bakterijoms. Kūnas apie cistito buvimą signalizuos dažnu noru šlapintis, deginimu ir skausmu šlapinantis, drumstu šlapimu, kartais su krauju. Prieš pradedant gydyti cistitą menopauzės metu, reikia atlikti tyrimą, kuris apima cistoskopiją šlapimo pūslės ir šlaplės gleivinės būklei nustatyti, laboratorinius šlapimo tyrimus, šlapimo pūslės ir inkstų ultragarsinį tyrimą bei šlapimo pasėlio tyrimą bakterijų tipui ir koncentracijai nustatyti. Po to nustatomas gydymo algoritmas. Visų pirma, siekiama sunaikinti bakterijas, jei cistitas yra infekcinis. Tokiu atveju gydymui naudojami antibiotikai, kuriuos gali skirti tik gydytojas. Taip pat vartojami uroseptikai, spazmolitikai skausmui malšinti, vaistažolių preparatai (gausus asiūklių, meškauogių ir pol-pala nuovirų gėrimas). Hormonų pakaitinė terapija padės atkurti lytinių hormonų pusiausvyrą. Naudojant hormoninius vaistus makšties viduje, galite padidinti kraujotaką dubens organuose, todėl padidėja šlapimo pūslės raumenų tonusas, padidėja gleivinės storis ir jos apsauginės savybės.

Moterys turi rimtai vertinti pomenopauzinio cistito problemą, nes pavojaus nepakankamas įvertinimas gali sukelti rimtesnių komplikacijų ir pasekmių, susijusių su inkstų ligomis.

Šlapimo nelaikymo gydymas menopauzės metu

Šlapimo pūslės ištuštinimo procese dalyvauja specialūs raumenys, vadinami sfinkteriais. Gavę impulsą iš smegenų apie jos prisipildymą, jie atsipalaiduoja, leisdami šlapimui ištekėti. Normalioje būsenoje sfinkteriai yra suspausti. Tokiu būdu žmogus kontroliuoja savo natūralių poreikių vykdymą. Raumenų susilpnėjimas menopauzės metu lemia tai, kad prarandama sfinkterių kontrolė. Šį procesą gali sustiprinti gimdos nebuvimas (gimdos pašalinimo operacija) arba prolapsas, urogenitalinės sistemos infekcijos. Daugiau nei 80 % moterų visame pasaulyje po 65–70 metų susiduria su su amžiumi susijusiu šlapimo nelaikymu. Ar yra šlapimo nelaikymo gydymas menopauzės metu? Atsakymas yra „taip“. Gydymo metodas priklauso nuo to, ar šlapimo nelaikymas yra stresinis, ar skubus. Esant stresiniam savaiminiam šlapinimuisi (kosint, juokiantis, čiaudint), kurį sukelia dubens organų raumenų susilpnėjimas ir išsekimas, gydymas skirtas juos stiprinti. Tai gali būti fiziniai pratimai, hormoninių vaistų, kurių sudėtyje yra estrogenų, vartojimas, chirurginė intervencija. Skubus šlapimo nelaikymas – tai signalo iš smegenų apie poreikį ištuštinti šlapimo pūslę uždelsimas, atsirandantis dar prieš moteriai pasiekiant tualetą. Tokiu atveju skiriami vaistai, mažinantys šlapimo pūslės aktyvumą, raumenys taip pat stiprinami fiziniais pratimais, kartais atliekama chirurginė operacija. Skubiam šlapimo nelaikymui gydyti naudojami vaistai: spazmex, roliten, pantogam, imipraminas ir kt. Taip pat yra šiuolaikinių metodų, kurie „išmoko“ smegenis atpažinti iš šlapimo pūslės ateinančius signalus. Moteris gali pati padėti pašalinti problemą atsisakydama aštraus ir riebaus maisto, kavos, alkoholio, kontroliuodama savo svorį, atlikdama pratimus dubens raumenims suspausti ir atpalaiduoti.

Galvos skausmo gydymas menopauzės metu

Vienas iš nemalonių menopauzės apraiškų yra galvos skausmas. Jo pasireiškimo kaltininkas yra tas pats hormoninių pokyčių kompleksas, kuris lydi menopauzės laikotarpį. Galvos skausmo gydymas menopauzės metu susideda iš skausmo simptomų malšinimo. Be analgetikų ir spazmolitikų, kuriuos reikėtų vartoti priepuolių metu, yra ir įvairių kitų būdų skausmui malšinti. Būtina matuoti kraujospūdį, nes jo nukrypimas nuo normos taip pat išprovokuoja priepuolius. Esant aukštam kraujospūdžiui, būtina gerti antihipertenzinius vaistus. Galvos skausmas, ypač migrena, gali visiškai išmušti moterį iš vėžių, todėl verta išbandyti visas žinomas galimybes su juo susidoroti. Reikia stengtis atsipalaiduoti, griebtis kvėpavimo pratimų, įkvėpti ir lėtai sulaikyti kvėpavimą iškvėpiant orą. Šiltos pėdų vonelės, kompresai ant kaktos iš kopūstų lapų, acto arba citrinos tirpalai, melisos, mėtų, jonažolės arbata, galvos masažas – tai priemonės, kurios gali bent jau sumažinti galvos skausmo intensyvumą. Hormonų pusiausvyros atkūrimas pakaitine hormonų terapija gali padėti išspręsti šią problemą. Tokie vaistai yra klimenas, cimicifuga, divina. Homeopatiniai vaistai „Remens“ ir „klimaktoplan“ yra gerai žinomi moterims. Vitaminų ir mineralų kompleksai taip pat teigiamai veikia moters organizmą. Savarankiškas vaistų pasirinkimas nerekomenduojamas, nes iki klimakterinio amžiaus žmonės paprastai būna apkrauti kitomis diagnozėmis, todėl galimas nepageidaujamas šalutinis poveikis.

Panikos priepuolių gydymas menopauzės metu

Menopauzės eigą gali lydėti vadinamieji panikos priepuoliai. Jų pranašai yra deguonies trūkumo pojūtis, galūnių tirpimas, galvos svaigimas, silpnumas, staigus karščio ir prakaitavimo priepuolis, šaltkrėtis. Jaučiamas pavojus, kuris neva tyko jūsų ir jūsų artimųjų iš visų pusių, mirties baimė. Širdis pradeda plakti greičiau. Šiuo metu organizme išsiskiria daug adrenalino. Susidoroti su tokiais priepuoliais yra gana sunku, todėl kreiptis į tokius specialistus kaip ginekologas, psichoterapeutas, neurologas, endokrinologas padės nustatyti, kaip elgtis su šiais nemaloniais simptomais. Panikos priepuolių gydymas menopauzės metu susideda iš integruoto požiūrio:

• vaistai antidepresantų, raminamųjų, raminamųjų, hormoninių preparatų pagalba;
• nemedikamentiniai metodai, naudojant vaistažoles, fizinius pratimus, masažą, kvėpavimo pratimus ir vandens procedūras.

Galvos svaigimo gydymas menopauzės metu

Galvos svaigimą menopauzės metu gali sukelti nepakankama estrogeno sintezė moters organizme, nes hormonai tiesiogiai veikia smegenų funkciją. Bandant numesti svorio pereinant prie griežtos dietos, taip pat galimos tokios būklės, kurios medicinoje vadinamos galvos svaigimu. Joms būdingas pusiausvyros praradimas, aplinkinių objektų sukimosi ore jausmas, pykinimas, vėmimas. Galvos svaigimui menopauzės metu gydyti taikoma pakaitinė hormonų terapija ir nemedikamentinis gydymas. Pastarasis apima daug vandens gėrimą, subalansuotą mitybą, kurioje gausu vitaminų, saikingą fizinį aktyvumą, pavyzdžiui, jogą, plaukimą. Padės kvėpavimo ir atsipalaidavimo pratimai.

Miego sutrikimų gydymas menopauzės metu

Hormoninio lygio pokyčiai dažnai sukelia miego sutrikimus. Miego sutrikimus menopauzės metu galima gydyti pakaitine hormonų terapija. Tačiau kadangi jos vartojimas yra pakankamai pagrįstas atsargumu (navikų išsivystymo rizika), galima taikyti šias rekomendacijas:

• nepersivalgykite prieš miegą;
• prieš miegą pasivaikščiokite;
• vėdinkite kambarį, kuriame miegate, ir geriau miegoti atidarius langą;
• stenkitės eiti miegoti kiekvieną vakarą tuo pačiu metu;
• nemiegokite dienos metu;
• sumažinti kofeino vartojimą;
• prieš miegą gerti šiltą pieną su medumi;
• vartokite raminamuosius vaistažolių preparatus (valerijono šaknį, melisą, gudobelę).

Pereiti prie migdomųjų ir raminamųjų vaistų nėra prasmės, nes tai neišspręs problemos, o tik sukels priklausomybę. Juos galima vartoti ne ilgiau kaip 1–2 savaites, kad organizmas pailsėtų.

Depresijos gydymas menopauzės metu

Vienas iš nerimą keliančių ir pavojingų menopauzės apraiškų yra depresija. Šiai būklei būdinga užsitęsusi melancholija, susidomėjimo gyvenimu praradimas, ribotas bendravimas su kitais, baimės ir nerimo jausmas, mintys apie savižudybę. Dvigubai pavojinga, jei moteris jau patyrė tokią būklę jaunesniame amžiuje. Depresijos gydymas menopauzės metu neįmanomas be gydytojo dalyvavimo. Vienam žmogui sunku susidoroti su šia problema. Hormonų pakaitinė terapija (vartojamas sintetinis estradiolio analogas) kartu su antidepresantais pakeis pacientės psichoemocinę būseną į gerąją pusę. Siekiant neutralizuoti PHT poveikį nekontroliuojamam gimdos ląstelių dauginimuisi, skiriamas hormonas didrogesteronas. Depresijai gydyti taip pat taikoma psichoterapija ir autogeninė treniruotė. Dėmesingas ir rūpestingas artimųjų požiūris padės išgyventi sunkų moteriai laikotarpį.

Nemigos gydymas menopauzės metu

Miego sutrikimai menopauzės metu dažnai išsivysto į sunkesnę fazę – lėtinę nemigą. Naktinis miegas suteikia visavertį poilsį ir galimybę moteriai atlikti daugelį funkcijų: dirbti, būti rūpestinga mama, žmona. Kadangi pagrindinė nemigos priežastis yra hormonų trūkumas, pagrindinis gydymas yra pakaitinė hormonų terapija. Gydytojas turėtų skirti atsižvelgdamas į pacientės savybes ir PHT šalutinį poveikį – gimdos kraujavimą, svorio augimą, pykinimą, galvos skausmą, trombozę, piktybinius navikus. Gydymo trukmė turi būti trumpa, o dozė – minimali. Taip pat sėkmingai naudojami fitoestrogenai: soja, juodoji ežiuolė, raudonieji dobilai, miežiai, kviečiai ir kt. bei iš jų pagaminti farmaciniai preparatai. Jų poveikis organizmui yra švelnesnis, neapsunkintas komplikacijomis, nors vartojimas yra ilgesnis. Taip pat svarbu laikytis aukščiau pateiktų rekomendacijų dėl miego sutrikimų.

VSD gydymas menopauzės metu

Vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija (VSD) atsiranda pasikeitus moters hormoniniam fonui. Jei VSD simptomai pirmą kartą pasirodė šiuo laikotarpiu, VSD gydymas menopauzės metu yra įmanomas. Žmogaus vegetatyvinė sistema susideda iš dviejų šakų: simpatinės, kuri aktyvuoja širdį, eikvoja energiją, ir parasimpatinės, kuri ją kaupia. Subalansuotas šių dviejų sistemų darbas užtikrina normalų organizmo funkcionavimą. Esant hormonų trūkumui, kuris būdingas klimakteriniam laikotarpiui, atsiranda autonominės nervų sistemos šakų disbalansas, ir tai paveikia daugelį organų. Kenčia širdis, mažėja kraujagyslių raumenų tonusas, dėl to keičiasi kraujospūdis. VSD gydymas priklauso nuo jo tipo. Skiriamas kardialginis VSD tipas, kuriam būdingas skausmas širdyje, hipertenzinis (padidėjęs kraujospūdis), hipotoninis (sumažėjęs slėgis) ir mišrus. Kadangi VSD yra funkcinė, o ne patologinė liga, simptomams pašalinti dažniau naudojamas nemedikamentinis gydymas. Būtina teisingai organizuoti savo dieną, nedaryti daug fizinio krūvio, vengti streso, nervinės įtampos, riboti televizoriaus žiūrėjimą. Pasivaikščiojimai gamtoje, tinkama mityba, laiku užmigti padės atkurti prarastą organizmo pusiausvyrą. Medikamentinis gydymas atliekamas siekiant atkurti hormonų pusiausvyrą, pagerinti nervinių signalų laidumą audinių ląstelėse. Tai galima padaryti tokiais vaistais kaip logest, magnefar ir kitais dvifaziais hormoniniais preparatais, kurių sudėtyje yra progesterono ir estrogenų. Taip pat būtina reguliariai stebėti kraujospūdį. Esant aukštam kraujospūdžiui, padės hipotenziniai vaistai, kurių farmacijos rinkoje yra daug, gydytojas padės parinkti tinkamiausią vaistą jūsų organizmui.

Homeopatiniai vaistai plačiai naudojami VSD gydymui. Dysmenorm, likopodiumas, ataraxas, grandaksinas, klimantoplanas – tai nepilnas vaistų, kurie padės stabilizuoti psichosomatines menopauzės apraiškas, sąrašas.

Vaistažolių preparatai ir medus labai gerai padeda VSD apraiškoms. Gudobelės žiedai ir vaisiai, sutuoksnis, valerijonas, apynių spurgai ir melisa dažnai naudojami nervų sistemai raminti. Arbata, pagaminta iš viburnum ir šeivamedžio uogų, mažina kraujospūdį. Meduje yra daug mikroelementų ir maistinių medžiagų, kurios padės sustiprinti moters imunitetą.

Tinnitus gydymas menopauzės metu

Spengimas ausyse menopauzės metu nėra savarankiška liga, o rodo kitos diagnozės buvimą. Tai gali būti hormoninių sutrikimų, hipertenzijos, vegetacinės-kraujagyslinės distonijos, neurozinių sutrikimų – menopauzės palydovų – simptomas. Spengimo ausyse gydymas menopauzės metu yra nukreiptas į jį sukėlusią priežastį. Esant aukštam kraujospūdžiui, jam sumažinti būtina vartoti hipotenzinius vaistus ir spazmolitikus. Jei triukšmą sukelia vegetacinė-kraujagyslinė distonija, gali pakakti raminamųjų vaistažolių preparatų, tokių kaip valerijono šaknis, sukatžolė, melisa, gudobelė. Neurozių atveju galite vartoti eleniumą, amizilą, kalio bromidą, dibazolą, natrio bromidą. Hormoninių vaistų vartojimas gali subalansuoti hormoninį foną ir pašalinti spengimą ausyse. Būtinas gydytojo receptas, nes labai sunku savarankiškai išsiaiškinti, kas išprovokuoja tokį nemalonų simptomą. Juk yra ir gimdos kaklelio osteochondrozė bei klausos organų ligos, kurios sukelia panašius simptomus.

Neurozės gydymas menopauzės metu

Neurozė menopauzės metu atsiranda, kai moteris nepakankamai reaguoja į pokyčius, vykstančius menopauzės metu. Tai pasireiškia irzlumu, kartais agresyvumu; nenoru rūpintis savimi, o kartais, priešingai, per dideliu kosmetikos naudojimu, siekiant, jų manymu, atrodyti geriau; padidėjusiu nuovargiu, staigiais nuotaikų pokyčiais. Jei visi šie simptomai yra labai ryškūs ir sunkiai įveikiami savarankiškai, būtina pradėti neurozės gydymą, kitaip gali išsivystyti sunkesnė forma – depresija. Gydytojas padės nustatyti būklės sunkumą ir gydymo būdus: paskirs neuroleptikų (psichotropinių vaistų), hormonų (hormonų lygiui subalansuoti) arba galite apsiriboti gyvenimo būdo korekcija, mityba, psichoterapiniais metodais, fiziniais pratimais. Reikėtų nepamiršti, kad visos su menopauzės pradžia susijusios bėdos yra laikinos, jas reikia mokėti išgyventi.

Dirglumo gydymas menopauzės metu

Menopauzės metu moteris dažnai lydi dirglumas. Stiprus neigiamo pobūdžio emocinis protrūkis gali būti visiškai neadekvatus jį sukėlusiai priežasčiai. Šiuo laikotarpiu emocijos yra prastai kontroliuojamos. Tai susiję su organizmo apsauginių funkcijų, kurias užtikrina hormonai, praradimu. Hormoninių pokyčių metu jų gamyba mažėja, o tai veikia moters nuotaiką ir psichinę savijautą. Dirglumo gydymo reikėtų imtis, jei tai labai apsunkina aplinkinių gyvenimą. Pačiai moteriai sunku įvertinti savo būklę, jos pačios labui artimieji turėtų jai padėti. Pirmiausia reikėtų sumažinti jos buities funkcijas, skirti daugiau laisvo laiko savęs priežiūrai: pasivaikščiojimams, išvaizdai, apsipirkimui, jei tai jai teikia malonumą. Galite atlikti autotreniruotes, kvėpavimo pratimus, vandens procedūras, įskaitant žolelių vonias, gerti aukščiau paminėtų raminamųjų žolelių nuovirus. Jei dirglumas tęsiasi gana ilgai, tai yra pavojingas simptomas ir negalima išvengti kreipimosi į psichiatrą. Jis paskirs vaistų, galbūt antidepresantų, migdomųjų, jei pacientės miegas sutrikęs.

Nerimo gydymas menopauzės metu

Visi žmonės linkę rūpintis savo ir artimųjų sveikata, nerimauti dėl tam tikrų veiksmų ar neveikimo, bijoti patirti nemalonių įvykių savo gyvenime. Ši nerimo būsena klimakteriniu laikotarpiu gali įgyti patologines formas ir trukdyti įprastam gyvenimo būdui. Tai lemia tiek hormoniniai sutrikimai, tiek suvokimas, kad geriausi gyvenimo metai jau praeityje, o senatvė artėja. Nerimo gydymas menopauzės metu hormonų pakaitine terapija nėra plačiai paplitęs dėl dažno šalutinio poveikio, todėl griebiasi alternatyvaus gydymo vaistažolių preparatais, psichotropiniais vaistais ir kineziterapija. Jonažolė yra geras fitoantidepresantas. Gydymui šia žolele naudojami vanduo, aliejus, alkoholis, kombinuoti, sausi ekstraktai, užpilai ir nuovirai. Jonažolės pagrindu sukurti vaistai, kurių veiksmingumas gydant nerimą ir depresines būsenas įrodytas tyrimais. Kompleksinis požiūris į šią problemą, naudojant psichologinius metodus, vaistažoles, sveiką gyvenimo būdą ir, jei reikia, vaistus, padės moteriai rasti ramybę.

Plaukų slinkimo gydymas menopauzės metu

Plaukų slinkimas yra vienas iš galimų nemalonių menopauzės aspektų. Jo atsiradimo priežastys gali būti estrogeno sintezės sumažėjimas moters organizme ir testosterono, vyriško hormono, kuris taip pat yra moters organizme, lygio padidėjimas. Manoma, kad testosteronas yra vyrų plikimo kaltininkas, todėl prisideda prie plaukų slinkimo moterims. Yra ir kitų veiksnių, kurie sutrikdo normalų kraujo tiekimą į plaukų folikulus: hipotireozė, kuri sulėtina organizmo medžiagų apykaitos procesus, paveldimumas, blogi įpročiai, ypač rūkymas, stresas, vaistų vartojimas, odos ligos ir kt. Plaukų slinkimo gydymas menopauzės metu galimas trumpalaikiu moteriškų hormonų kiekio moters organizme padidinimu aktyviojoje menopauzės fazėje, kuri dažniausiai ir būna, kai ateina šis nemalonus momentas. Kasdieniame gyvenime būtina laikytis paprastų, bet veiksmingų taisyklių, kurios padeda sumažinti plikimą:

• pasirinkite šampūną, tinkantį jūsų plaukų tipui, geriausia – profesionalų;
• plaukite plaukus ne daugiau kaip 2 kartus per savaitę;
• stenkitės kuo rečiau naudoti plaukų džiovintuvą;
• vadovautis aktyviu gyvenimo būdu, užsiimti fizine veikla;
• valgykite teisingai, į savo mitybą įtraukite daugiau daržovių ir vaisių, taip pat riešutų, riebios žuvies ir grūdų;
• vartoti vitaminų ir mineralų kompleksą;
• Įtrinkite plaukus tarkuotu svogūnu, simondsijų ir rozmarinų eteriniais aliejais.

Nepasiduokite, kai tik stabilizuosis bendra su hormonų šuoliu susijusi būklė, pagerės ir plaukų būklė.

Slėgio šuolių gydymas menopauzės metu

Menopauzės metu vykstantys hormoniniai pokyčiai veikia vandens ir druskų apykaitą. Kraujyje ir audinių ląstelėse kaupiasi natrio jonai neleidžia pašalinti vandens iš organizmo ir padidina kraujo tūrį. Dėl to padidėja širdies išstumiamo kraujo kiekis, o tai reiškia, kad pakyla kraujospūdis. Nestabili psichoemocinė būsena menopauzės metu ir antsvoris taip pat prisideda prie slėgio šuolių. Jų gydymas menopauzės metu, jei nediagnozuojama tokia sunki liga kaip antinksčių auglys, turėtų prasidėti bendromis stiprinimo priemonėmis: daugiau pasivaikščiojimų gryname ore, tinkama mityba, stengtis atsikratyti antsvorio, atsisakyti alkoholio, mesti rūkyti. Taip pat gali būti skiriama pakaitinė hormonų terapija. Klimonorm, divina, cycloprogynova yra vaistai, kurie kompensuos estrogenų ir progestinų trūkumą. Sintetinius hormonus galima pakeisti vaistažolių ir homeopatiniais vaistais, kurių gydymas yra ilgesnis, bet saugesnis. Plačiai žinomi ir vartojami yra Remens, Klimaktoplan, Klimakt-hel, Klimadinon. Jei šuolių metu viršutinis slėgis nuolat viršija 180 mm Hg, būtina pereiti prie vaistinio poveikio kraujagyslėms. Tokie vaistai yra AKF inhibitoriai, jie mažina kraujagysles siaurinančio hormono (angiotenzino 2) sintezę. Šios grupės vaistai yra kaptoprilis, enalaprilis, fosinoprilis, kvinaprilis, perindoprilis. Nauja vaistų grupė kovai su padidėjusiu kraujospūdžiu yra angiotenzino 2 antagonistai: irbesartanas, losartanas, valsartanas.

Hipertenzijos gydymas menopauzės metu

Stabili padidėjusio kraujospūdžio būsena vadinama hipertenzija. Tai yra labiausiai paplitusi liga pasaulyje, remiantis statistika, ja serga daugiau nei 20 % suaugusiųjų. Po 50–55 metų pacientų procentas gerokai padidėja, o tai rodo, kad klimakterinis laikotarpis yra rimtas ligos išsivystymo rizikos veiksnys. Hipertenzijos gydymas menopauzės metu negali būti trumpalaikis. Tiesą sakant, viskas priklauso nuo sistolinio ir diastolinio kraujospūdžio palaikymo, todėl vaistų vartojimo pertraukų nereikėtų daryti. Jei ši problema ignoruojama, galimas ir dažniausiai neišvengiamas širdies smūgis, insultas, inkstų nepakankamumas. Yra daug vaistų, kurie padeda susidoroti su šia problema. Jie skiriasi veikimo kryptimi, kontraindikacijomis, šalutiniu poveikiu. Tyrimai parodė, kad moterims klimakteriniu laikotarpiu priimtinas visas antihipertenzinio gydymo arsenalas. Gydytojas, atlikęs laboratorinius ir instrumentinius tyrimus, nuspręs, kas geriausia pacientui: diuretikai (šlapimą varantys vaistai), alfa ir beta adrenoblokatoriai (reguliuojantys širdies kraujotaką), AKF inhibitoriai (veikiantys kraujagysles), kalcio antagonistai. Yra šiuolaikinių vaistų, sukurtų šių vaistų derinio principu. Prie terapinio gydymo verta pridėti priemones, skirtas sveikam gyvenimo būdui, tinkamai mitybai ir streso vengimui.

Palpitacijos gydymas menopauzės metu

Menopauzės metu dažnai pasireiškia toks reiškinys kaip padažnėjęs širdies ritmas – tachikardija. Širdies užduotis – susitraukti ir atpalaiduoti raumenį, o tai užtikrina maistinių medžiagų ir deguonies patekimą per kraują į visus kūno audinius. Jei sutrinka širdies ritmas, kenčia visas kūnas, negaudamas to, ko jam reikia. Hormonų trūkumas sumažina organų gebėjimą atlikti savo funkcijas: limfoje atsirandantys natrio jonai neleidžia pašalinti skysčio iš ląstelių, padidėja „blogojo“ cholesterolio kiekis, kraujas tampa tirštesnis ir klampesnis, mažėja kraujagyslių elastingumas. Tai yra veiksniai, dėl kurių sutrinka širdies veikla. Palpitacijos gydymas menopauzės metu yra būtinas norint pagerinti savijautą ir užkirsti kelią kitoms, rimtesnėms patologijoms (hipertenzijai, insultui, širdies priepuoliui ir kt.). Be priemonių, susijusių su sveika gyvensena, vartojami vaistai normaliam širdies ritmui atkurti. Tai beta adrenoblokatoriai: bisoprololis, concor, celiprololis; raminamieji vaistai: valerijonų, gudobelių, sukatžolių pagrindu; vaistai, gerinantys miokardo kraujotaką: mexicor, preductal; natrio kanalų blokatoriai: meksiletinas, allapininas, ritmonormas. Taip pat plačiai vartojami vaistažolių preparatai.

Aritmijos gydymas menopauzės metu

Aritmija yra dažnas tachikardijos palydovas, kai sutrinka atskirų širdies dalių darbo tvarka. Jos atsiradimą išprovokuoja vegetatyviniai, metaboliniai, hormoniniai pokyčiai, lydintys menopauzę. Aritmijos gydymas menopauzės metu priklauso nuo jos tipo, tačiau bet kokiu atveju medikamentinis gydymas grindžiamas antiaritminiais ir antitromboziniais vaistais. Taigi, kai dėl papildomo širdies impulso (supraventrikulinės ekstrasistolės) nepilnai susitraukia viena iš organų dalių, skiriami chinidinas ir verapamilis. Jei yra aritminis skilvelių susitraukimas (prieširdžių virpėjimas), prie minėtų vaistų pridedama digoksino ir propranololio. Jei vaistais nepavyksta stabilizuoti širdies, atliekama operacija, siekiant pašalinti jos darbo sutrikimus.

Pūtimo gydymas menopauzės metu

Per didelis dujų susidarymas žarnyne sukelia pilvo pūtimą – meteorizmą. Klimakteriniu laikotarpiu tai gali sukelti įvairios vidaus organų patologijos, lydinčios menopauzę. Pilvo pūtimo gydymas menopauzės metu priklauso nuo jo atsiradimo priežasties. Būtina atlikti tyrimą ir atmesti pankreatito, disbakteriozės, navikų, žarnyno ligų buvimą. Patys hormoniniai svyravimai be sunkinančių diagnozių gali sukelti pilvo pūtimą, nes menopauzės metu sulėtėja skysčių pasišalinimas iš organizmo, sumažėja tulžies gamyba kepenyse. Subalansuota mityba padės atsikratyti šio nemalonaus simptomo. Produktai, sukeliantys per didelį dujų susidarymą, yra alkoholiniai ir gazuoti gėrimai, kurių sudėtyje yra kofeino, saldumynai, raudona mėsa, pienas, švieži obuoliai, kepti maisto produktai, konservuoti maisto produktai. Norint nustatyti, kas tiksliai išprovokuoja pilvo pūtimą, reikia neįtraukti visų išvardytų produktų, o tada palaipsniui juos po vieną grąžinti į mitybą, stebint organizmo reakciją. Taip pat reikia kruopščiai kramtyti maistą ir valgyti lėtai, kad į vidų patektų kuo mažiau oro.

Pienligės gydymas menopauzės metu

Menopauzės metu moters imunitetas mažėja, o tai prisideda prie įvairių patologijų vystymosi. Įvairios virškinimo sistemos ligos gali išprovokuoti pienligės atsiradimą, nes žarnyno ir makšties mikroflora yra labai panaši viena į kitą ir, esant patologijoms, yra palanki aplinka grybelinėms infekcijoms daugintis. Vartojant antibiotikus, gali sutrikti ir naudinga makšties flora, o tai paskatins pienligės vystymąsi. Pienligės gydymas menopauzės metu, pirma, apima hormonų lygio korekciją, antra, infekcijos ir uždegimo šaltinio pašalinimą. Norint nustatyti patogeno tipą ir jo jautrumą vaistams, būtina ištirti iš makšties paimtą tepinėlį. Pagrindinis gydymas yra medikamentinis gydymas, nukreiptas į patogeninį židinį naudojant antibiotikus, priešuždegiminius ir priešgrybelinius vaistus. Gerų rezultatų duoda vietinis gydymas žvakutėmis, kurių sudėtyje yra priešgrybelinių vaistų nistatino, fungicido, ketokonazolo, flukonazolo ir kt. Taip pat veiksmingi kombinuoti preparatai, kuriuose, be priešgrybelinio komponento, yra ir antibiotikas. Tradicinė medicina siūlo vonias ir prausimusis, naudojant priešuždegiminius vaistus, tokius kaip sodos tirpalas, kalio permanganato tirpalas, ramunėlių, kalankės, čiobrelių, medetkų, elektrokampano užpilai. Taip pat yra homeopatinių vaistų, kurie kartu su pagrindiniu gydymu duos gerų rezultatų: „Traumeel C“, „Galium-Heel“, „Lachesis-Plus“.

Makšties sausumo gydymas menopauzės metu

Dėl estrogenų trūkumo menopauzės metu sumažėja makšties sekrecija, atsiranda sausumas, audinių elastingumo praradimas ir aplinkos rūgštingumo pokyčiai. Atsižvelgiant į tai, padidėja uždegiminių procesų rizika. Veiksmingiausias makšties sausumo gydymo menopauzės metu metodas yra pakaitinė hormonų terapija, tačiau ji turi daug kontraindikacijų. Todėl pirmiausia reikėtų išbandyti saugesnius metodus: pakoreguoti mitybą, praturtinant ją vitaminais turtingomis daržovėmis, vaisiais ir grūdais; įtraukti į savo valgiaraštį maisto produktų, kurių sudėtyje yra fitoestrogenų – pupelių, sojų, morkų, kopūstų, petražolių, datulių, granatų, vynuogių; vartoti sveikuosius riebalus – augalinius aliejus, įskaitant alyvuogių aliejų, riešutus ir riebią žuvį. Taip pat yra vaistinėse parduodamų vaistažolių preparatų, kurie gana veiksmingai šalina sausumą. Vienas iš jų yra „Klimadinon“, sukurtas remiantis slyvos šakniastiebių ekstraktu. Taip pat svarbų vaidmenį atlieka kūno higiena, todėl svarbu naudoti ne bet kokias skalbimo priemones, o specialius intymius drėkinamuosius ir maitinamuosius gelius. Apatiniai drabužiai turėtų būti pagaminti iš natūralių audinių, juos būtina skalbti nenaudojant kvapiklių ir kondicionierių. Lytinių santykių metu naudojami specialūs tepalai tepimui.

Kolpito gydymas menopauzės metu

Kolpitą (gimdos kaklelio uždegimą) moterims gali sukelti tiek infekcija, tiek su amžiumi susiję pokyčiai, susiję su menopauzės pradžia. Šis kolpito tipas vadinamas senatviniu arba atrofiniu. Jo gydymas menopauzės metu skirtas uždegimui pašalinti, naudojant vietinį antiseptinių žvakučių naudojimą: betadiną, teržinaną, jodoksidą. Acilact naudojamas makšties mikroflorai atkurti. Gleivinės būklė gerinama hormoninėmis žvakutėmis ir tepalais, kurių sudėtyje yra estriolio. Jei yra kontraindikacijų vartoti hormoninius vaistus, reikia naudoti dopingą ir vonias su žolelėmis, turinčiomis priešuždegiminių ir antiseptinių savybių: medetkomis, ramunėlėmis, jonažole.

Bakterinės vaginozės gydymas menopauzės metu

Bakterinę vaginozę moterims sukelia mikroorganizmai, kurie dauginasi, kai susilpnėja makšties mikroflora (disbakteriozė). Menopauzės metu sumažėja pieno rūgšties, kuri užtikrina rūgštinę aplinką makštyje, koncentracija, todėl sumažėja imunitetas. Bakterinės vaginozės gydymas menopauzės metu pirmiausia skirtas patogeninės mikrofloros pašalinimui vietiniais antimikrobiniais vaistais, šarminės aplinkos lygio mažinimui ir imuninės sistemos stiprinimui vartojant imunomoduliatorius ir vitaminus. Antrasis etapas apima makšties ir žarnyno aplinkos atkūrimą, nes žarnyno disbakteriozė gali sukelti bakterinės vaginozės atkrytį. Šiuo tikslu probiotikai skiriami praėjus 2–3 dienoms po pagrindinio gydymo. Tradicinė medicina siūlo receptus makšties prausimuisi ramunėlių, medetkų ir sodos tirpalu. Jie neišgydys bakterinės vaginozės, tačiau padės sumažinti niežulį ir deginimą. Liaudies gynimo priemonės, stiprinančios imuninę sistemą, bus veiksmingesnės. Dažnai ligos atkryčių atveju galite griebtis skiepų.

Nutukimo gydymas menopauzės metu

Klimakteriniu laikotarpiu, kai kiaušidžių funkcija silpnėja, riebaliniai audiniai atlieka antinksčių gaminamų vyriškų hormonų pavertimo moteriškais vaidmenį. Daugelis moterų po 50 metų priauga kelis kilogramus svorio. Šiame amžiuje sumažėja fizinis aktyvumas ir paros energijos sąnaudos, sutrinka medžiagų apykaitos procesai, o suvartojamo maisto kiekis dažnai nesumažėja. Menopauzei taip pat būdinga prislėgta nuotaika, nerimas, depresija, kurią daugelis moterų „suvalgo“. Dėl to žymiai padidėja kūno svoris, o tai veda prie nutukimo. Nutukimo gydymas menopauzės metu hormonų pakaitine terapija gali padėti subalansuoti hormonų lygį, taip paveikdamas svorio stabilizavimą, tačiau kartu kelia ir tam tikrų grėsmių. Geriau jį pakeisti fitoestrogenais. Moteriai reikia imtis savęs kontrolės, keisti savo mitybą ir valgymo režimą, padidinti fizinį aktyvumą. Ekspertai rekomenduoja nesigriebti alinančių dietų, o pereiti prie dalinės mitybos. Vienu metu nereikėtų suvalgyti daugiau nei 300–350 g maisto, bet valgyti 5–6 kartus per dieną. Pusvalandį prieš valgį išgerkite stiklinę vandens, tai užpildys skrandį ir sumažins apetitą. Kruopščiai sukramtykite maistą. Iš savo raciono neįtraukite aštraus, kepto ir riebaus maisto. Mėsa turėtų būti liesa, meniu būtinai turi būti žuvies, grūdų, daug daržovių ir vaisių. Kuo daugiau fizinio aktyvumo, tuo daugiau kilokalorijų sudeginama, o tai reiškia, kad tirpsta riebalų atsargos. Galite lankytis sporto salėse, fitneso klubuose arba tiesiog važinėtis dviračiu. Svarbiausia – nepasiduoti, nes antsvoris yra daugelio pavojingų ligų rizikos veiksnys.

Edemos gydymas menopauzės metu

Menopauzės metu moters organizme vykstantys pokyčiai sukelia vandens ir druskų apykaitos sutrikimus, natrio jonų perteklių, kurie sulėtina skysčių pasišalinimą iš organizmo ir išprovokuoja edemos atsiradimą. Dažniausiai karštu oru kojos, ypač artėjant prie kojų galo, yra linkusios tinti. Norint nustatyti edemos gydymo režimą menopauzės metu, būtina atlikti tyrimą, nes tokie simptomai būdingi ir inkstų ligoms, vartojant vaistus, venų varikozei, autoimuninėms ligoms. Kova nukreipta į ligos šaltinį. Hormoniniam fonui subalansuoti naudojama pakaitinė hormonų terapija ir vaistažolių preparatai. Diuretikai padės sumažinti tinimą. Organizmą stiprins raminamieji, vitaminų ir mineralų kompleksai, antioksidantai ir vaistiniai augalai, turintys tokių savybių.

Efektyvus menopauzės gydymas

Šiandien veiksmingiausias menopauzės gydymo būdas yra pakaitinė hormonų terapija. Daugelis moterų bijo griebtis hormonų gydymo, bijodamos auglių atsiradimo, veido plaukų augimo, nutukimo ar tiesiog antsvorio. Ši nuomonė apie hormonų terapiją atsirado dėl netinkamo hormoninių kontraceptikų vartojimo, kuriuos dažnai rekomendavo draugai, o ne gydytojas. Tinkamai parinkus hormonus ir taikant trumpalaikį gydymą, tai yra geriausia priemonė menopauzei. Jei yra kontraindikacijų jų vartojimui, patartina vartoti fitoestrogenus, jų poveikis yra daug švelnesnis, o vartojimo trukmė neribojama.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Šiuolaikinis menopauzės gydymas

Šiuolaikinis menopauzės gydymas apima naujos kartos sintetinių hormoninių vaistų, kurie yra labai artimi moteriškiems hormonams, vartojimą. Šiuolaikinėje medicinoje taip pat plačiai naudojamas didelis nehormoninių homeopatinių vaistų arsenalas – fitoestrogenai (estrovelis, klimadinonas, feminalas, raudonasis šepetys ir kt.). Patologinės menopauzės – fibromų atsiradimo – atveju naudojamas modernus laparoskopinis mazgų šalinimo per mažus pjūvius metodas. Taip pat yra nechirurginis ultragarsinis jų susmulkinimo metodas. Kita naujovė – sklerozuojančių medžiagų įvedimas į gimdos kraujagysles, siekiant sustabdyti augimą ir netgi sumažinti naviką. Moterų menopauzės gydymas yra ne tik įmanomas, bet ir būtinas sunkios eigos atveju.