Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Kosulio gydymas citrina
Medicinos ekspertas
Paskutinį kartą peržiūrėta: 03.07.2025
Kaip namų gynimo priemonė nuo kosulio, citrina naudojama daugiausia dėl didelio askorbo rūgšties (Acidum ascorbinicum), t. y. antioksidanto vitamino C (kurio 100 g šio citrusinio vaisiaus yra apie 50 mg) ir kitų vitaminų A, B1, B2, B3 kiekio. [ 1 ]
C. limon vaisių makroelementų analizė parodė, kad minkštime ir žievelėje yra kalcio (Ca), magnio (Mg), fosforo (P), kalio (K) ir natrio (Na). [ 2 ]
Indikacijos
Citrina gali būti naudojama kosuliui malšinti ir gerklės skausmui mažinti, kurį sukelia gripas ir ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos, laringitas, faringitas ir tonzilitas (krūtinės angina). Ji taip pat naudojama kompleksiškai gydant kosulį, kurį sukelia bakterinės ar virusinės etiologijos bronchitas.
Sumažindamas kvėpavimo takų epitelio ląstelių oksidacinį stresą jų uždegimo metu, citrinų vitaminas C gali veikti stipriau, nes šiame citrusiniame vaisiuje taip pat yra vitamino P – flavonoidinio junginio, kuris padidina askorbo rūgšties absorbciją ir tuo pačiu metu palaiko imuninę sistemą kovojant su viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis.
Citrinmedžio (Citrus limon) vaisių biologinį aktyvumą lemia ir kiti flavonoidai: eriodiktiolis, hesperidinas, naringinas, apigeninas, diosminas, kvercetinas, limocitrinas.
Tačiau ne mažiau naudingi gali būti citrinų žievelių eterinio aliejaus polifenoliniai cikliniai terpenai – citraliai (geranialis ir neralas) ir d-limonenas, pasižymintys antiseptinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis; karvenas, γ-terpinenas, sabinenas ir mircenas. Be to, kitas terpenų junginys – α-pinenas – padeda išplėsti kvėpavimo takus, veikdamas kaip bronchus plečiantis vaistas.
Taigi, eterinis aliejus gali būti laikomas kosulio priemone, kurioje yra ne tik minėtų terpenų junginių, bet ir rūgščių: fenolio (dihidroferulo, propano, sinapo rūgšties) ir karboksilo (citrinų, obuolių, chinino, galakturono, glutaro, homocitrinų) rūgščių. [ 3 ]
Pacientams, sergantiems ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis, tokiomis kaip plaučių tuberkuliozė ir pneumonija, vitamino C koncentracija plazmoje sumažėja.
Vitamino C papildai sergant ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis sugrąžina normalų vitamino C kiekį plazmoje ir sumažina kvėpavimo takų simptomų sunkumą. [ 4 ]
Metaanalizė parodė, kad vitamino C papildai, vartojami 200 mg ar didesne paros doze, veiksmingai sumažino peršalimo sunkumą ir trukmę, taip pat sumažino peršalimo dažnį.[ 5 ]
Laboratoriniais tyrimais įrodyta, kad vitaminas C turi imunomoduliacinį poveikį, darantį įtaką fagocitams, interferono gamybai, virusų replikacijai, T limfocitų brendimui ir kt. [ 6 ], [ 7 ]
Kontraindikacijos
Citrina draudžiama vartoti esant alergijai citrusiniams vaisiams, padidėjusiam rūgštingumui ir atrofiniam gastritui, skrandžio opai, kasos uždegimui, burnos gleivinės opoms ir (arba) giliam kariesui.
Naudojimas nėštumo metu išsamiai aprašytas leidinyje „ Citrina nėštumo metu“.
Galima rizika
Citrina ir jos sultys gali sukelti stemplės ir skrandžio dirginimą, rėmenį ir rūgšties refliuksą, taip pat sukelti dantų emalio rūgštinę demineralizaciją (eroziją).
Ilgalaikis citrinų sulčių, kuriose yra fotosensibilizuojančių junginių – furanokumarinų bergapteno ir oksipeucedanino, vartojimas padidina odos jautrumą ultravioletiniams spinduliams. [ 10 ]