Kodėl dreba mano galva ir rankos?

Kartais žmonės gali patirti aštrius, ritmiškus, nesąmoningus raumenų susitraukimus – galvos ir rankų drebėjimą, kuris daugeliu atvejų laikomas rimtos neurologinės ligos požymiu. Tačiau yra ir kitų šios būklės priežasčių. Apie jas, taip pat apie tai, ar įmanoma gydyti galvos ir rankų drebulį, kalbėsime šiame straipsnyje.

Galvos ir rankų drebulio priežastys

Gydytojai nustato galimas galvos ir rankų drebulio priežastis:

• narkotikų vartojimas ir piktnaudžiavimas alkoholiu, kitų rūšių patologinė priklausomybė;
• paveldimas drebulys (vadinamasis esminis drebulys, paprastai pasireiškia po 25 metų);
• smegenėlių ligos ir traumos;
• tam tikrų vaistų vartojimo pasekmė;
• streso pasekmės, užsitęsusi ar staigi baimė;
• fiziologinis drebulys po stipraus nuovargio, pervargimo.

Kaip matote, drebulio priežasčių yra nemažai. Bet koks psichoemocinis perkrovimas, pavyzdžiui, studentų paskaitos ar viešas pranešimas, gali sukelti drebulį. Dažnai emocinis drebulys išnyksta savaime ir nereikalauja gydymo. Tačiau konsultacija su neuropsichiatru nepakenktų.

Kalbant apie priklausomybes, drebulys gali atsirasti išgėrus dideles kavos, alkoholio, narkotikų ir vaistų dozes.

Bet koks fizinis aktyvumas turėtų būti matuojamas, nes raumenų įtampa taip pat gali sukelti drebulį.

Tačiau sudėtingiausias būkles sukelia patologiniai drebulys, susijęs su šiomis priežastimis:

• esminis tremoras yra paveldima liga, kuriai būdingas tremoro atsiradimas, pavyzdžiui, tik dešinėje arba tik kairėje galūnėje ir galvoje;
• Parkinsono liga – nevalingas rankų ir galvos motorinis aktyvumas;
• Smegenėlių ligos ir traumos – drebulys kartu su didelės amplitudės judesiais. Dažnai stebimas sergant onkologiniais smegenų procesais, išsėtine skleroze ir širdies bei kraujagyslių patologijomis.

[ 1 ], [ 2 ]

Galvos ir rankų drebulio simptomai

• Jei drebulys išsivysto paauglystėje, ir procesas prasideda pirmiausia vienoje rankoje, palaipsniui plinta į kitą ranką, tada į smakrą, galvą, liežuvį, tuomet galima įtarti gerybinį senatvinį drebulį. Ši liga gali pasireikšti tik tam tikrais momentais. Pavyzdžiui, išgėrus alkoholio, streso metu. Drebulys ypač pastebimas ištiesus rankas į priekį. Dažnai, esant tokiam sindromui, pakanka išgerti kokių nors raminamųjų ar migdomųjų vaistų, kad priepuolis būtų numalšintas.
• Jei sukasi galva, o dreba rankos, kyla pusiausvyros problemų, o pacientas, užmerktomis akimis, negali paliesti nosies galiuko – galime kalbėti apie tyčinį drebulį. Tai sudėtinga liga, kurią turėtų gydyti neurologas. Ši liga ypač sunki, jei ją sukelia per didelis vario kaupimasis organizme. Be galvos ir galūnių drebėjimo, esant šiai būklei, periodiškai lenkiami ir tiesiami rankų ar kojų sąnariai.
• Jei skauda galvą ir dreba rankos, tai gali būti dėl skydliaukės ligos, vaistų ar vaistų vartojimo arba alkoholio. Šis drebulys yra nedidelis, ypač pastebimas išskėtus pirštus ar ištiesus rankas į priekį. Tremoras neišnyksta atliekant bendrą motorinę veiklą ir tik sustiprėja bandant susikaupti ties kažkuo.
• Tačiau dažniausiai rankų ir galvos drebulys yra Parkinsono ligos simptomas – tai gana dažna liga, ypač tarp vyresnio amžiaus žmonių. Ligai būdingas silpnumas, eisenos nestabilumas, kalbos sutrikimai, užmaršumas ir laipsniškas veido išraiškų praradimas.

Galvos ir rankų drebulio diagnozė

Pačioje diagnozės pradžioje gydytojas atkreipia dėmesį į simptomų pobūdį, aplinkybes, kuriomis jie pasireiškia. Taigi, gydytojas renka anamnezę: klausia apie paveldimumą, blogų įpročių buvimą, gyvenimo būdą, profesinę veiklą.

Be to, jei reikia, skiriami papildomi tyrimai:

• kompiuterinė tomografija – padeda atidžiai ištirti visas būtinas smegenų struktūras, kurios leidžia aptikti visus Parkinsono ligai būdingus pokyčius;
• smegenų pozitronų emisijos tomografija – šios procedūros dėka galima įvertinti smegenų, būtent už judėjimą atsakingų skyrių, aktyvumą ir funkcionalumą. Šis metodas taip pat atskleidžia dopamino sintezės nervinių ląstelių trūkumą;
• vieno fotono kompiuterinė tomografija – naudojama neurologinių ligų, pavyzdžiui, Parkinsono ligos, buvimui atmesti;
• Magnetinio rezonanso tomografija – smegenų veiklos vizualizavimas naudojant stiprų magnetinį lauką, radijo bangas ir kompiuterinį vaizdavimą. Suteikia galimybę aptikti minimalius smegenų struktūros pokyčius, o tai leidžia atmesti daugelį sunkių ligų;
• transkranijinė sonografija – tai ultragarsinis hiperechoinių signalų, atsirandančių padidėjusio geležies kiekio srityse, įrašymas. Tai leidžia aptikti neurologines ligas net pradinėse jų vystymosi stadijose;
• elektroencefalografija – bioelektrinio aktyvumo registravimo metodas;
• sukeltų potencialų metodas – smegenų elektrinio aktyvumo atsako į išorinius dirgiklius nustatymas;
• Elektromiografija – suteikia supratimą apie neuromuskulinės sistemos funkcionalumą, kurį paaiškina raumenų bioelektrinis aktyvumas.

Diferencinė diagnozė apima papildomų simptomų, kurie gali būti būdingi kitoms patologijoms, paiešką.

Galvos ir rankų drebulio gydymas

Kaip ir bet kurios ligos atveju, drebulio gydymas priklauso nuo šio simptomo priežasties. Iš esmės skiriami vaistai, nemedikamentinė terapija arba (jei nurodyta) chirurginė intervencija.

Narkotikų gydymas grindžiamas šių vaistų vartojimu:

• ß adrenerginių receptorių blokatoriai, kurie mažina simptomų sunkumą (primidonas, propranololis);
• vaistai, kurie pašalina traukulius ir drebulį (klonazepamas, gabapentinas);
• raminamieji vaistai (lorazepamas, diazepamas ir kt.);
• B grupės vitaminai (daugiausia B6);
• Botox injekcijos (į raumenis).

Iš nemedikamentinio gydymo būdų pageidautina kineziterapija ir mankštos terapija. Tokio gydymo tikslas – atkurti raumenų kontrolę, stabilizuoti kvėpavimo funkciją (jei yra diafragmos drebulys).

Gerų rezultatų duoda kontrastiniai dušai, grūdinimasis, balneoterapija ir SPA procedūros. Pacientui skiriama vitaminais praturtinta mityba, refleksologija, manualinė terapija ir masažas.

Chirurginė intervencija skiriama esant sunkioms ligoms (eseriniam tremorui), kai vaistų terapija yra neveiksminga. Operacija gali būti šių tipų:

• poveikis pagumburio branduoliams (smegenų sričiai, atsakingai už bendravimą su kitomis smegenų dalimis);
• Smegenų sričių neurostimuliacija – tai elektrinių impulsų, aktyvuojančių tam tikras smegenų sritis, perdavimas, kuris padeda pašalinti arba sumažinti drebulį.

Tradicinė medicina apima apiterapiją (bičių įgėlimais), hirudoterapiją (gydymą dėlėmis) ir fitoterapiją. Vaistažolių preparatai, naudojami užpilų pavidalu, yra valerijono šaknis, raudonėlis, mėta, sukatžolė, apynių spurgai ir kiečiai.

Papildomam raumenų atpalaidavimui naudojami autotreniruotės, joga, pilatesas ir kvėpavimo pratimai. Naudingi yra plaukiojimas baseine, masažai ir bet kokios vandens procedūros.

Galvos ir rankų drebulio prevencija

Paveldimos ligos formos atveju prevencijos metodų nėra. Galimo ligos atsiradimo galima išvengti genetiko konsultacijomis, kurios atliekamos pacientams, planuojantiems turėti vaikų.

Kitais atvejais galima naudoti šias prevencines priemones:

• venkite stresinių situacijų, nerimo, atsikratykite baimių ir fobijų (kartais dėl to tenka kreiptis į psichologą);
• apriboti visų rūšių stimuliatorių ir produktų – kavos, stiprios arbatos, alkoholinių gėrimų ir energetinių gėrimų – vartojimą;
• nusistatyti miego ir poilsio režimą, fiziškai neperkrauti kūno, nepersistengti su darbu;
• venkite hipotermijos, rengkitės pagal orą;
• atsikratyti žalingų įpročių – nerūkyti, negerti, nevartoti narkotikų;
• Venkite vaistų perdozavimo.

Svarbu peržiūrėti savo mitybą. Mityba turėtų būti gausi vitaminų, ypač B grupės, taip pat mikroelementų. Atminkite, kad badavimas ir per griežtos mažai angliavandenių turinčios dietos taip pat gali sukelti drebulį.

Galvos ir rankų drebulio prognozė

Paprastai daugeliu atvejų rankų ir galvos drebulys išnyksta, kai pagerinate savo gyvenimo būdą, psichoemocinį foną ir kasdienybę.

Jei problemos priežastis yra sudėtingesnė, pavyzdžiui, Parkinsono liga, galima prognozuoti laipsnišką patologijos simptomų stiprėjimą. Deja, ateityje toks pacientas gali susidurti su negalia ar mirtimi. Tačiau, tobulėjant medicinai, jau pastebimas mirtingumo nuo šios ligos sumažėjimas ir pacientų gyvenimo trukmės padidėjimas.

Jei dreba galva ir rankos, tai nebūtinai gali būti rimta liga. Prieš darydami nuviliančias išvadas, pasitarkite su gydytoju. Gali būti, kad šią būklę sukelia nereikšmingos priežastys, kurias nesunku pašalinti.

[ 3 ]