Kaklo skausmo diagnostika ir gydymas

Diagnostiniai metodai kaklo skausmui malšinti

Rentgeno spinduliai

Šis metodas leidžia nepilnai pamatyti stuburo kaulus. Rentgeno nuotraukose matomos kaulinio audinio infekcijos, traumų pasekmės – lūžiai, navikai (jie aiškiai matomi srityje prie kaulų). Atstumas tarp slankstelių taip pat gali būti gerai matomas rentgeno nuotraukomis. Tai reiškia, kad gydytojas galės nustatyti, kiek jis pasikeitė, tai yra, kiek deformuotas stuburas.

Rentgeno nuotraukų trūkumas yra tas, kad vaizduose sunku pamatyti kitus audinius, išskyrus kaulus, ir gydytojas negali matyti jų pokyčių. Todėl kaklo skausmo rentgeno nuotraukos turi būti pagrįstos kitais diagnostiniais metodais.

MRT (magnetinio rezonanso tomografija)

Tai puikus diagnostinis metodas, rodantis kaulinį audinį, raumenis, kremzlę ir disko audinį.

Kadangi MRT suteikia trimatį vaizdą, gydytojas gali diagnozuoti navikus, stuburo ir raumenų deformacijas. Vos per pusvalandį galima diagnozuoti sunkiausias ligas, įskaitant kaklo skausmo priežasčių nustatymą.

MRT praktiškai neturi kontraindikacijų, išskyrus klaustrofobiją ir plieninių objektų buvimą organizme, ypač implantą širdies srityje.

Kompiuterinė tomografija arba KT

Tai rentgeno tyrimo metodas, kurio metu audiniai matomi keliais sluoksniais. Tai yra labai tikslus tyrimo metodas.

KT gali labai gerai sekti kaulų struktūrų pokyčius ir nustatyti jų deformaciją. Tai lemia, kaip greitai gydytojas gali nustatyti kaklo skausmo priežastį. Deformuojantis slanksteliams ir pakitus nugaros smegenims, tai neišvengiama.

Laboratoriniai tyrimai

Labai paprasti laboratoriniai tyrimai gali padėti gydytojui nustatyti kaklo skausmo priežastis. Jei kraujyje yra infekcija, ji gali paveikti raumenų silpnumą ar hipertoniją, kraujotaką, audinių ir organų prisipildymą naudingomis medžiagomis.

Dažnai pakanka atlikti kraujo tyrimą hormonams nustatyti arba reumatinius tyrimus, kad būtų galima tiksliai diagnozuoti kaklo skausmą.

Ką daryti, norint sumažinti įtampą kaklo raumenyse?

Svarbu nepasiduoti, per ilgai neužsisėdėti prie kompiuterio, o padaryti pertrauką ir atlikti fizinius pratimus. Jie padės sumažinti kaklo raumenų įtampą arba užkirsti jai kelią.

1 patarimas: išlaikykite taisyklingą laikyseną

Krūtinė pakelta, pečiai į šonus, tiesiai, galva ir smakras pakelti. Pajuskite kaklo raumenis – kokie jie stiprūs ir lankstūs, įtempkite juos kiek galite. Dabar atsipalaiduokite. Kartokite pratimą kelis kartus, kol pajusite, kad kaklas visiškai atsipalaidavęs.

2 patarimas: miegokite tinkamoje padėtyje

Jei miego metu nuolat pervargsta kaklas dėl per aukštos arba visai nesančios pagalvės, gali deformuotis slanksteliai, nutirpti raumenys. Todėl verta pasirūpinti ne tik patogia, bet ir taisyklinga miegojimo padėtimi.

Gydytojai teigia, kad miegoti ant pilvo mažiems vaikams geriau nei suaugusiesiems. Miegant ant pilvo, reikia pasukti galvą į dešinę arba į kairę, kad neuždustumėte miego metu. Todėl gali nutirpti kaklo raumenys ir skaudėti galvą. Pakeiskite miegojimo padėtį ir jūsų kaklas bus sveikas.

3 patarimas: dirbdami koreguokite savo laikyseną

Jei dirbate biure ir neturite galimybės kas 45 minutes atsikelti nuo kompiuterio, kaip reikalauja darbo higiena, bent jau leiskite kaklui pailsėti, kol esate vietoje.

Sėdint nelaikykite galvos vienoje padėtyje ilgiau nei 30 minučių. Pasukite galvą į kairę, palenkite ją į dešinę-kairę pusę, pasukite visą kūną į vieną pusę, tada į kitą. Taip apsaugosite save nuo kaklo, menčių ir nugaros skausmo.

4 patarimas: nepraleiskite masažo

Šiais laikais masažas yra tokia išvystyta paslauga, kad ją galima naudoti kolektyviai. Daugelyje biurų daugybė žmonių kenčia nuo kaklo ir nugaros skausmų dėl sėdimo darbo.

Kodėl jie nesusitaria ir neužsako masažo terapeuto tiesiai į biurą? Tai nekainuos daug (grupinis užsakymas – grupinė nuolaida). Tačiau tai apsaugos jus ir jūsų kolegas nuo kaklo skausmo. 15 minučių masažas yra puiki kasdienė priemonė nuo raumenų patempimo.

Kaip ir kuo galima gydyti kaklo skausmą?

Kokia gydytojo užduotis gydant kaklo skausmą? Visų pirma, būtina jį palengvinti. Tada svarbu pašalinti skausmo priežastis: slankstelių deformaciją, jų netaisyklingą padėtį, pašalinti iš organizmo infekcijas. Gydymo metodai gali būti radikalūs – chirurginiai – ir konservatyvūs – pasitelkiant vaistus, kineziterapiją ir sveiką gyvenimo būdą.

Konservatyvūs kaklo gydymo metodai. Norint sustabdyti spazmus, pašalinti uždegimą, atkurti raumenų tonusą, reikia tinkamų vaistų. Tuomet skausmas kaklo srityje praeis (ne iš karto, bet praeis).

Vartojant vaistus, reikia atsižvelgti į šiuos dalykus:

• Būtina griežtai apskaičiuoti vaistų dozes tik atsižvelgiant į gydytojo rekomendacijas.
• Atminkite, kad kai kurie vaistai, kurių sudėtyje yra analgino, gali sukelti komplikacijų.
• Jei skausmą malšinančių vaistų vartojate ilgą laiką, jie gali nustoti veikti skausmo receptorius ir skausmas tęsiasi. Tuomet reikės kitų kaklo skausmo gydymo metodų.
• Jei žmogus turi deformuotus slankstelius, vaistai yra bejėgiai – reikalingi mechaniniai skausmo malšinimo metodai.

Ortopedinė pagalvė

Šis kaklo tausojimo būdas labai gerai veikia, kai pacientas daug guli. O naktį naudojama kaklo pagalvė, kad žmogus miegotų taisyklingoje padėtyje ir sumažintų kaklo raumenų bei slankstelių apkrovą.

Kineziterapijos ir fizinio lavinimo metodas

Norint palengvinti nervų galūnių uždegimą, svarbu atlikti gydomosios mankštos kursą. Tokiu atveju kaklui ar kitoms kaklo sritims naudojamas raumenų korsetas. Jis padės sustiprinti kaklo raiščius ir laikys slankstelius. Taip pat papildomi kaklo gydymo metodai gali būti apšilimas arba ledas ant kaklo srities.

Kaklo apykaklė

Norint nukreipti kaklo stuburą į teisingą padėtį, reikalingas kaklo apykaklė. Ji dažniausiai naudojama norint grąžinti slankstelius į teisingą padėtį po traumos, stipraus smūgio, kai abu slanksteliai yra išstumti iš savo vietos, o raumenys yra spazmuoti.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Chirurginė intervencija

Prieš atlikdamas operaciją, gydytojas turėtų supažindinti pacientą su visais kaklo skausmo gydymo metodais. Chirurgija gali išspręsti šias kaklo skausmo problemas.

1. Suspaustos nervų šaknys
2. Išvaržos diskai arba gimdos kaklelio radikulopatija
3. Nugaros smegenų suspaudimas ir įstrigimas
4. Fiksuota slankstelių padėtis, kai jie yra išlenkti ir sunaikinti

Kokios komplikacijos gali kilti operacijos metu?

Nesvarbu, koks patyręs ir kvalifikuotas chirurgas, pacientas nėra apsaugotas nuo chirurginės intervencijos pasekmių kaklo skausmui. Tai gali būti šios pasekmės.

• Alerginė reakcija į anesteziją
• Infekcijų paūmėjimas, ypač jei jos nebuvo žinomos prieš operaciją
• Nugaros smegenų, nervų šaknų ar kraujagyslių pažeidimas operacijos metu

Prieš nusprendžiant atlikti operaciją kaklo skausmui pašalinti, svarbu išklausyti antros, nepriklausomos gydytojų nuomonės ir priimti geriausią sprendimą. Galbūt chirurginiai kaklo gydymo metodai jums netinka.