Kaip sumažinti aukštą temperatūrą be vaistų?

Temperatūros padidėjimas yra požymis, kad organizme vystosi uždegiminis procesas. Visuotinai priimta, kad temperatūros, žemesnės nei 38–38,5 °C, negalima mažinti – tokie rodikliai rodo, kad organizmas aktyviai kovoja su infekcija. Jei temperatūra ir toliau kyla, organizmui reikia pagalbos. Kai nėra galimybės nueiti į vaistinę vaistų nuo karščiavimo arba nenorima vartoti jokios „chemijos“, kyla visiškai logiškas klausimas: kaip numalšinti aukštą temperatūrą be vaistų? Tai tikrai įmanoma, jei naudojate keletą netradicinių gydymo metodų.

Kaip sumažinti vaiko temperatūrą be vaistų?

Ką galima padaryti, kad sumažintumėte vaiko temperatūrą? Pirma, kambaryje, kuriame bus vaikas, turėtų būti vėsus ir drėgnas oras. Optimali drėgmė turėtų būti 60 %, o temperatūra – apie +20 °C.

Vaiko negalima per daug suvynioti: užtenka įprastos medvilninės pižamos ir vienos antklodės. Per didelis suvyniojimas gali sutrikdyti natūralius termoreguliacijos procesus vaiko organizme.

Kaip sumažinti aukštą temperatūrą? Galite pasiklausyti vieno iš šių patarimų:

• Sušlapinkite mažus kilpinius rankšluosčius kambario temperatūros vandenyje ir uždėkite juos ant blauzdų srities apatinių galūnių. Keiskite rankšluosčius kas 15 minučių. Kūdikiams, kuriems karščiuoja, rankšluosčius galima uždėti ir ant riešų.
• Kopūstų lapai labai padeda esant aukštai temperatūrai. Pasirinkite kelis tinkamo dydžio lapus, nuplaukite juos ir šiek tiek padaužykite plaktuku. Uždėkite lapus ant kūdikio pilvo ir nugaros, pritvirtinkite po drabužiais. Patartina lapus keisti šviežiais maždaug kas 10 minučių, kol kūdikis pasijus geriau.
• Esant aukštai temperatūrai, vaikui reikia gerti pakankamai skysčių. Naudokite arbatas su avietėmis, ramunėlėmis, liepžiedžiais, medumi (jei nėra alergijos). Taip pat galite gerti šiltą mineralinį vandenį.
• Karštas vištienos sultinys padeda vyresniems vaikams, turintiems aukštą temperatūrą ir gerklės skausmą – jį reikia gerti mažais gurkšneliais, be duonos ar kitų pagalbinių produktų. Šis paprastas metodas taip pat pašalina nosies užgulimą.

Jei atsiranda karščiavimas su šaltkrėčiu, taip pat jei kūdikiams pakyla temperatūra, būtina kreiptis į gydytoją, ir kuo greičiau, tuo geriau. Aukšta temperatūra dažnai yra ne tik peršalimo, bet ir rimtesnių patologijų, tokių kaip plaučių uždegimas, žarnyno infekcinės ligos ir kt., požymis.

Kaip sumažinti suaugusiojo temperatūrą be vaistų?

Suaugusieji, norėdami sumažinti aukštą temperatūrą, turėtų gerti daug skysčių – tai gali būti arbata, kompotas, želė arba tiesiog šiltas mineralinis vanduo.

Avietės laikomos puikia priemone nuo aukštos temperatūros – ir tiek uogos, tiek lapai ar net augalo stiebai yra vaistiniai. Pasak ekspertų, avietėse yra natūralios medžiagos, savo savybėmis panašios į acetilsalicilo rūgštį. Kaip paruošti avietes aukštai temperatūrai numalšinti?

• Aviečių lapus ir stiebus susmulkinkite, užpilkite verdančiu vandeniu. Po 15 minučių nukoškite ir gerkite vietoj arbatos, kada tik norite.
• Vieną valgomąjį šaukštą džiovintų aviečių užpilkite 250 ml verdančio vandens, virkite 5 minutes ir palikite dar 5 minutėms. Gerkite vietoj arbatos.

Gluosnio žievė pasižymi puikiomis karščiavimą mažinančiomis savybėmis. Ji ramina karščiavimą, malšina galvos ir sąnarių skausmus, nekenkdama organizmui. Kaip numalšinti aukštą temperatūrą su gluosnio žieve?

• Vieną valgomąjį šaukštą smulkios žievės užpilkite 250 ml verdančio vandens ir virkite ant silpnos ugnies 15 minučių. Nuovirą perkoškite ir gerkite po 100 ml 3–4 kartus per dieną.
• 25 g sausos žievės užpilkite 0,5 l raudonojo vyno tris savaites. Tada užpilą perkoškite ir gerkite po 50 ml ryte ir vakare.

Kai kamuoja šaltkrėtis, patartina išsimaudyti šiltoje vonioje su nedideliu kiekiu acto, jūros druskos arba eterinių aliejų (mėtų, pušies, citrusinių vaisių). Vonios trukmė – ne daugiau kaip 15–20 minučių.

Kaip sumažinti karščiavimą nėščioms moterims be vaistų?

Prieš bandant sumažinti temperatūrą nėštumo metu, pirmiausia reikia išsiaiškinti jos pakilimo priežastį. Viena, jei tai tik peršalimas. Daug rimtesnės priežastys gali būti žarnyno infekcijos, inkstų ir šlapimo pūslės ligos, virusinės patologijos. Nėštumo metu vis tiek geriau nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Pirmoje nėštumo pusėje, šiek tiek pakilus temperatūrai, gali padėti gausus skysčių vartojimas. Vėlesniais etapais to daryti nereikėtų, kad neišprovokuotų edemos išsivystymo.

Galite gerti arbatą su liepų žiedais, avietėmis. Pirmuosius peršalimo požymius gerai padeda puodelis šilto pieno su medumi ir gabalėliu sviesto.

Gerą karščiavimą mažinantį poveikį galima pasiekti reguliariai dedant vėsius kompresus ant kaktos ir blauzdos raumenų. Negalima dėti ledo – hipotermija nėščioms moterims draudžiama.

Taip pat nėštumo metu draudžiama vartoti karštas vonias ir pėdų vonias – tokios procedūros gali neigiamai paveikti gimdos tonusą.

Jei būklė nepagerėja arba, priešingai, pablogėja, nespėkite, kaip numalšinti aukštą temperatūrą be vaistų – turite skubiai kreiptis į gydytoją: aukšta temperatūra gali sukelti vaisiaus hipoksiją.