Suvorino gydomasis badavimas

Rusų emigrantas Aleksejus Aleksejevičius Suvorinas taip pat laikėsi ilgalaikio badavimo metodo (kol visiškai išsivalydavo liežuvis). Jis taip pat neturėjo medicininio išsilavinimo (buvo istorikas ir filologas), tačiau domėjosi įvairiais žmogaus kūno gerinimo metodais, daugelį jų, beje, išbandė pats.

Sunku pasakyti, kiek ilgai šis nuostabus žmogus būtų galėjęs gyventi, jei ne tragiška mirtis sulaukus 75 metų. Jis badavo 10, 37, 39,5, 40, 54 dienas. O savo knygoje „Gydomasis badavimas“ jis papasakojo apie nuostabius realius atvejus, kai ilgai badavo 52, 62 ir net 65 dienas, po kurių žmonės ne tik neatsisveikino su gyvenimu, bet, priešingai, tapo aktyvesni. Tai dar kartą patvirtina J. S. Nikolajevo teoriją apie dideles mūsų kūno galimybes ir taupumą, kuris ne veltui laikomas biologiškai patikima sistema.

Reikėtų pasakyti, kad Aleksejus Suvorinas nesilaikė konkretaus pasninko laikotarpio, laikydamas jį grynai individualiu reikalu. Jis netgi įvedė į pasninko gydymo praktiką atskirą sąvoką – visalaikį pasninką. Taip jis pavadino procedūrą, kurios metu organizmas buvo visiškai išvalytas, o tai buvo galima spręsti iš apnašų išnykimo ant liežuvio, kurios pasninko metu pakeitė jo spalvą ir savybes. Iškart po to, anot Suvorino, atsistato apetitas, o tai reiškia ne tik maisto poreikį, bet ir jo skonio pojūtį, valgymo malonumą, taip pat vidinę suvalgyto maisto kiekio kontrolę. Jei pasninkavimas nutraukiamas anksčiau laiko, maistas žmogui atrodys beskonis ir bus sunkiai nuryjamas.

Suvorino terapinio badavimo idėja iš esmės artima klasikiniam šlapio badavimo metodui, tačiau tuo pačiu metu nėra apibrėžti badavimo laikotarpiai, kurie visada yra individualūs ir priklauso nuo organizmo šlakavimo, paciento mitybos būklės ir jo organizme vykstančių medžiagų apykaitos procesų greičio.

Pasak Suvorino, atsisakymas valgyti kyla dėl būtinybės išlaikyti atvirą viršutinį valymo taką (viršutinę virškinimo trakto dalį) ir neleisti organizme susikaupusioms „šiukšlėms“ prasiskverbti į apatinius valymo takus. Tačiau apatiniai takai (žarnynas) yra pagrindinė vadinamųjų šiukšlių talpykla, todėl Suvorinas mano, kad visiškas organizmo valymas neįmanomas neišvalius žarnyno, todėl pasninko išvakarėse jis, kaip ir daugelis kitų, pataria vartoti druskos tirpalą vidurius laisvinančių vaistų arba juos pakeisti vazelino aliejumi arba, kraštutiniais atvejais, vidurius laisvinančių žolelių nuoviru.

Pasninko technika

Pasak Suvorino, pasninkauti reikėtų pradėti po poros dienų nuo perėjimo prie pieno ir daržovių dietos. Dieną prieš tai rekomenduojami lengvi pusryčiai ir pietūs, o vakarienei vietoj maisto reikės išgerti vidurius laisvinančių vaistų. Kitą rytą pacientui reikia padaryti klizmą (naudojant „Esmarch“ puodelį ir 1,5–2 litrus švaraus šilto vandens). Suvorinas klizmos poreikį mato ne žarnyno valymui (tai daroma vidurius laisvinančiais vaistais), o organizmo vandens atsargų papildymui.

Išvalius žarnyną, reikia išvalyti skrandį išgeriant 0,5–1 litrą šilto vandens ir sukeliant vėmimą paspaudžiant liežuvio šaknį.

Šis valymo metodas tinka tiems, kurie neturi problemų su žarnynu. Priešingu atveju nevartokite vidurius laisvinančių vaistų, bet pirmą ir antrą dieną darykite klizmą 3 kartus. Trečią dieną išvalykite skrandį ir vakare vėl atlikite klizmą.

Pasninko metu Suvorinas dietoje palieka tik vandenį, tačiau rekomenduoja sumažinti išgeriamo vandens kiekį iki minimumo (likusi dalis bus atliekama klizmomis, kurias reikia daryti kasdien). Privalomos kasdienės procedūros taip pat apima dantų ir liežuvio valymą, skrandžio plovimą ir rytinius pratimus, susidedančius iš 10 pratimų su 10 pakartojimų. Vidurius laisvinantį vaistą reikia vartoti kas antrą dieną 2–3 valandas prieš miegą po klizmos.

Be to, A. A. Suvorinas rekomenduoja vaikščioti (bent 6 km per dieną) ritmiškai kvėpuojant, masažuojant (aktyviai trinant kūną ir galūnes), sveriantis kartą per 2 dienas. Tačiau jis kategoriškai prašo susilaikyti nuo vaistų vartojimo.

Norint išvengti alkio psichozės ir paciento būklės pablogėjimo, kai nevalgiama ilgiau nei 30 dienų, Suvorinas rekomenduoja 2–3 kartus per savaitę išgerti ½ puodelio arbatos su medumi ir vynu.

Suvorinas, kaip ir Marva Oganyan, gleivių ir pūlių išsiskyrimą iš kvėpavimo ir virškinimo takų laiko teigiamu simptomu, kuris, jo nuomone, rodo viršutinių valymo takų atsivėrimą. Tai nėra priežastis atsisakyti pasninko, o priešingai, turėtų turėti teigiamą poveikį.

Kalbant apie pasninko laikotarpį, čia reikia sutelkti dėmesį į savo savijautą ir liežuvio švaros laipsnį. Švarus, raudonas liežuvis ir apetito atsiradimas rodo, kad organizmas yra išsivalęs ir pasiruošęs atsigauti. Tačiau, pasak knygos „Gydomasis badavimas“ autoriaus, geriau per daug pasninkauti nei per mažai, nes pastaruoju atveju organizme rusena valymo procesai, jį apnuodydami. Taigi, net jei atsiranda apetitas, geriau 1–2 savaites susilaikyti nuo maisto.

Tiesa, kai kuriais atvejais geriau nutraukti badavimą dar prieš visiškai išvalant liežuvį, jei paciento sveikata gerokai pablogėjo, atsirado dvejinimasis akyse arba stiprus silpnumas neleidžia jam atsikelti iš lovos 2–3 dienas.

Greitas laužymas

A. A. Suvorinas savaip supranta išėjimą iš badavimo. Jis atmeta mintį, kad badavimo poveikis tęsiasi ir sveikimo laikotarpiu, ir teigia, kad virškinimo procesai organizme atkuriami kartu su pirmuoju įprastu maistu. Tai yra, tai nebėra gydomoji procedūra, o grįžimas prie įprasto režimo.

Suvorinas siūlo restauraciją atlikti pagal šią schemą:

• pirmos 2 dienos – angliavandenių turintis maistas,
• 3 ir 4 dienos – maistas, sudarytas iš pieno ir augalinių baltymų bei angliavandenių,
• 5–9 dienos – į minėtus produktus dedami augaliniai riebalai,
• 10 ir vėlesnės dienos – pridedama mėsos, pradedant nuo 10–15 g per dieną (tik esant stipriam norui).

Prieš kiekvieną valgį Suvorinas pataria išsivalyti burną kramtant pasenusią juodą duoną su svogūnu arba obuolio gabalėliu. Sukramtyta koše reikia kruopščiai nuvalyti viską, kas yra burnos ertmėje, ir išspjaukite, stengiantis nenuryti nė lašo. Gausiai išsiskiriančios seilės padės išvalyti burną.

Norint paskatinti žarnyną per pirmąsias 3–4 dienas po badavimo, reikia gerti pelyno nuovirą (1 gurkšnį prieš valgį) ir kasdien daryti klizmą, prieš miegą išsimaudyti šiltoje vonioje ir įtrinti kūną šiltu alyvuogių aliejumi. Norint atkurti naudingą organizmo mikroflorą, kuri badavimo metu pašalinama iš organizmo kartu su patogeninėmis, Suvorinas rekomenduoja vartoti lakto- ir bifidobakterijų preparatus. Paskutinis valgis turėtų būti ne vėliau kaip 19 val.

Siekdamas įtvirtinti visiško badavimo rezultatus, A. Suvorinas primygtinai reikalauja kartoti 5 dienų abstinencijos kursus kas mėnesį ir siūlo, jei įmanoma, iš raciono pašalinti mėsą, sviestą, druską, cukrų, actą ir riebius skysčius. Tačiau jis sveikina tik salotas iš šviežių daržovių ir vaisių.

[ 1 ], [ 2 ]