Fact-checked
х

Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.

Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.

Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Kukurūzų stigma dėl svorio

Medicinos ekspertas

Gastroenterologas
, Medicinos redaktorius
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024

Kukurūzų stigmos, skirtos svorio netekimui, yra naudojamos infuzijų ir sultinių bei ekstraktų forma.

Kukurūzų stigmos yra ilgieji pluoštai, sudygti ant kukurūzų svorio, besiribojančio su kubeliu. Jie renkami kukurūzų nokinimo metu, būtent tuo metu, kai jis tampa pieno baltos spalvos. Stengtis kruopščiai perplėšta rankomis, po to džiovinama specialiais prietaisais arba atvirame ore tam tikru būdu. Ilgą laiką ši medicininė žaliava naudojama daugeliui sveikatos gerinimo tikslų, iš kurių viena yra svorio mažinimas.

Geriamasis kukurūzų stigmos poveikis paaiškinamas turtinga chemine sudėtimi. Aktyvūs komponentai, kurie gydo žmogaus kūną, yra šie:

  • vitaminai K, C (askorbo rūgštis) ir B5 (pantoteno rūgštis);
  • riebaliniai ir eteriniai aliejai;
  • makroelementai - geležis, chromas, varis, manganas, aliuminis;
  • įvairios naudingos medžiagos, tokios kaip taninai, saponinai, derva, kriptoksantinas, inozitolis ir kartinis glikozidas.

trusted-source[1], [2]

Kepimo stigmos receptai svorio netekimui

Yra keletas būdų, kaip naudoti kukurūzų ryklius, siekiant sumažinti svorį. Štai keletas receptų, kaip naudoti šį naudingą augalinį maistą svorio netekimui:

  • Paimkite keturis valgomuosius šaukštus su kukurūzų giraitės kalva, užpilkite verdančiu vandeniu ir primygtinai tamsioje vietoje bent dvi tris valandas. Naudingą gėrimą galima įpilti įprastoje stiklinėje ar keramikos induose. Bet geriausia, naudokite termosą šiems tikslams. Pasibaigus reikiamam laikui, infuzija filtruojama, augalo masė išspaudžiama ir išmesta. Rekomenduojama paruošti tinktūrą ant vieno šaukšto trisdešimt minučių prieš kiekvieną valgį. Likęs gėrimas laikomas šaldytuve.

Valymo riebalų deginimo procesas trunka nuo dviejų iki keturių savaičių. Po to rekomenduojama pailginti dvi ar keturias savaites, o po to pakartoti infuziją. Vienintelis pastebėjimas, į kurį reikia atsižvelgti "gydant", yra tas, kad pirmojo kurso, pertraukos ir antrojo kurso trukmė sutampa. Pavyzdžiui, jei pradinis kursas buvo atliktas per dvi savaites, atitinkamai "pauzė" turėtų būti dvi savaites. Antras kursas taip pat turėtų praeiti keturiolika dienų.

  • Išimama viena šaukštelis sausos kukurūzų grybelės, kurią galima pakeisti šviežios žaliavos desertiniu šaukštu. "Medicina" dedama į emaliuotus indus ir užpilama verdančiu vandeniu. Po to kukurūzų stigmai virti vieną minutę, o tada paliekami infuzuoti tamsioje vietoje, sandariai uždaryti dangčiu, vieną valandą. Po to sultinys turi būti filtruojamas. Paruoštą gėrimą panaudokite trisdešimt minučių prieš valgydami vieną trečdalį stiklo. Reikėtų pažymėti, kad šis sultinys yra paruoštas tik vieną dieną, o kitą dieną reikia pasiimti neseniai paruoštą "vaistą".

Gėrimų naudojimo svorio kursas yra tas pats, kas ankstesniame, ty nuo dviejų iki keturių savaičių. Po to atliekama pertrauka, o tada "gydymo" kursas kartojamas. Kaip ir pirmasis receptas, pradinio ir pakartotinio gėrimo vartojimo trukmė, taip pat pertrauka turi griežtai sutampa. Pavyzdžiui, pirmą kartą kukurūzų stigma yra naudojama tris savaites, "pauzė" turėtų būti tris savaites, ir jūs turėtumėte gerti vėl, taip pat tris savaites.

  • Imkite pusę stiklinės sausų žaliavų ir užpilkite pusę litro verdančio vandens. Po to infuzija paliekama dvi valandas, o po to filtruojama. Gėrimas imamas šimtą penkiasdešimt milijardų ir dvidešimt minučių iki valgio.
  • Galite pagaminti arbatą svorio praradimui, kuris derina kelių augalų naudingąsias savybes. Šiais tikslais būtina paimti vieną džiovintų serbentų lapų dalį, vieną natūralios žaliosios arbatos dalį ir dvi kukurūzų stigmos dalis. Visi ingredientai turi būti gerai susmulkinti ir kruopščiai sumaišyti vienas su kitu. Tokiu atveju jie turėtų būti laikomi stiklinėje talpykloje su sandariai uždarytu dangteliu. Norėdami pagaminti vieną stiklą arbatos, paimkite du šaukštus mišinio, užpilkite kietuoju verdančiu vandeniu ir reikalauju dvi valandas. Arbatą lieknėti imamas vienas stiklas kas trisdešimt minučių prieš valgį. "Gydymo" kursas trunka vieną mėnesį. Šiuo atveju jūs turite žinoti, kad šiuo atveju yra įrodyta, kad laikomasi mažai kalorijų turinčios dietos.

Kūno svorio netekimo stigmos ekstraktas

Kukurūzų gargždų ekstraktas yra vaistas, parduodamas vaistinėje, kuris yra ištrauktų kukurūzų stiebo pelekų ir stiebų koncentratas, pagamintas alkoholiu ir vandeniu. Minėtas ekstraktas yra pagamintas skystu pavidalu - vienas gramas skysčio, atitinkantis vieną gramą žaliavos. Tokio rezultato galima pasiekti tik pramoninėmis sąlygomis, nes naudojama speciali įranga. Kai kuriais atvejais kukurūzų stigmos ekstraktas turi pavadinimus iš kukurūzų stigmos, kuri yra tos pačios rūšies produktas, ištraukas.

Reikėtų atkreipti dėmesį, kad iš džiovintų žaliavų, taip pat vandens ar alkoholio pagamintų tinkuotų tinktukų nėra kukurūzų stigmos ekstraktai. Taip pat verta paminėti, kad žaliavos, skirtos namų tinktukams gaminti, gali būti nepakankamos kokybės, o tai turi įtakos vaistinių preparato savybėms ir jo naudojimo rezultatams. Kukurūzų pluoštai turi būti renkami kukurūzų kubų pieno brandinimo stadijoje, kurių n ra stebėti n ra. Laikymo sąlygos taip pat yra svarbios aukštos kokybės vaistinio preparato gamybai. Tikėtina, kad namų metodai nepasieks reikiamos temperatūros ir drėgmės, pagal kuriuos turėtų būti laikomi kukurūzų pluoštai. Tai tikrai svarbus aspektas, nes kukurūzų stigma padidino higroskopiškumą ir tendenciją kaupti patogenus ir grybus. Išsaugokite žaliavas vaistų gamybai sausoje, švarioje ir gerai vėdinamoje patalpoje, kuriai beveik neįmanoma namuose. Todėl ekspertai rekomenduoja nenaudoti gamyklos produkcijos kukurūzų rykščių ištraukų su namuose vartojamais vaistais svorio netekimui.

Kovos su nutukimu, nervingumo bulimija ir tik svorio netekimo atveju kukurūzų kotelio ekstraktas naudojamas taip:

  • keturiasdešimt lašų skysto ekstrakto dedama į stiklinę šiltos žaliosios arbatos; gerkite dvidešimt minučių prieš valgį tris ar keturis kartus per dieną.

Kukurūzų stigmos ekstraktas taip pat gaminamas sausoje formoje. Šiuo atveju tai yra įvairių kolekcijų ir arbatų, skirtų lieknėti pramoninei gamybai, sudedamoji dalis, kuri turi būti taikoma pagal arbatos ir mokesčio nurodymus.

Sultinys kukurūzų stigma svorio

Sultinys kukurūzų gargždas yra gėrimas, kuris ruošiamas ant vandens, naudojant šviežią arba sausą žemės žaliavą, virinant tam tikrą laiką. Jei svorio netekite, naudokite vieną iš aukščiau minėtų dedeklių receptų atitinkamame skyriuje. Kukurūzų stigmos nuoviras naudojamas dvidešimt trisdešimt minučių prieš valgį kelis kartus per dieną ir pagal receptą aprašytas sumas.

Kukurūzų stigmos privalumai

Jei pradėsite naudoti kukurūzų stigmą svorio mažinimui, naudinga susipažinti su poveikiu sveikatai, kuris gali atsirasti dėl gydymo eigos.

Sultiniai iš kukurūzų stigmos turi stiprų choleretic poveikį ir švelnus diuretikas. Todėl, kukurūzų šilko ilgą laiką buvo naudojamas gydyti daug tulžies pūslės disfunkcijos, pavyzdžiui, cholecistitas, taip pat iš ligų, šlapimo sistemos numeris - pielonefrito, akmenlige. Dėl šlapimą varančių savybių kukurūzų šilko prisidėti prie inkstų akmenų ir šlapimo pūslės pašalinimo, taip pat pašalinti patinimas, kurios susidaro sutrikimų širdies ar inkstų.

Kukurūzų stigma yra gerai įrodyta gydant hepatitui. Kvietinių pluoštų infuzija padeda sumažinti bilirubino kiekį kraujyje.

Kukurūzų stigmos taip pat padeda ligų, susijusių su medžiagų apykaitos sutrikimais, pvz., Cukriniu diabetu. Šiuo atveju šio naudingos augalinės medžiagos nuoviras ir infuzijos padeda sumažinti padidėjusį cukraus kiekį kraujyje.

Kovos stigmos pagalba galima išvengti aterosklerozės. Dėl polinesočiųjų riebalų rūgščių, fosfatidų ir sitosterolio, kurie yra kukurūzų kepimo siūlų dalis, cholesterolio perteklius išsiskiria iš organizmo. Yra žinoma, kad padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje yra kaupiamas ant kraujagyslių sienelių, kuris siaurina jų liumenus ir gali užblokuoti.

Žmonės, kurie skundžiasi dėl įvairių nervų sistemos veikimo sutrikimų, yra naudinga periodiškai naudoti kukurūzų ryklius, kad jį stabilizuotų. Nervų ląstelės, kaip ir kitos kūno ląstelės, turi būti prisotintos maistinėmis medžiagomis. Kukurūzų vynuogių siūlai, turintys daugybę naudingų komponentų, padeda efektyviai papildyti reikalingus elementus. Nuovirai ir užpilai kukurūzų stigmomis padėti nuraminti ir stabilizuoti nervų sistemą, kuri paveikia nuotaiką ir gerovės didėjimą, gerinti darbo našumą, atsikratyti dirglumas ir miego sutrikimai.

Kukurūzų stigmos naudingų savybių sąrašas bus neišsamus, jei nenurodysite jų sugebėjimo atkurti kraujo kūnelių funkciją ir skatinti kraujo atkūrimo poveikį kūnui. Kukurūzų stigmos dėl kraujo gryninimo efekto pagerina kraujo sudėtį, o tai taip pat padeda gerinti kraujo krešumo kokybę. Todėl kūdikių stigmos infuzijos ir dedekliai yra rekomenduojami moterims, kurioms pavargsta nuo sunkios, silpnėjančios menstruacinio kraujavimo. Tos pačios rekomendacijos gali būti skirtos žmonėms, sergantiems padidėjusiu kraujavimu.

Ir, pagaliau, kukurūzų stigma padeda numesti svorį ir padėti kovoti su nutukimu. Kukurūzų stigmos naudojimas svorio mažinimui yra tai, kad šios naudingos augalinės medžiagos nuoviras ir infuzijos prisideda prie tokio poveikio sveikatai:

  • apetitas mažėja, kuris atitinkamai paveikia valgomo maisto kiekį ir jo kalorijų kiekį;
  • Išvalyti alkio pojūtį, kuris pašalina užkandžių poreikį, kuris, paprastai, susideda iš saldainių ar miltų produktų;
  • organizmas yra išvalytas iš kaupiamų toksinų ir toksinų, kurie kaupiasi žarnose, kepenyse, tulžies pūslėje, inkstuose ir kituose gyvybiškai svarbiuose organuose;
  • gerina medžiagų apykaitą, kuris pasireiškia geru organizmo mikroelementų, vitaminų, baltymų, riebalų ir angliavandenių derinimu, taip pat kokybiniu viso organizmo funkcionavimo didėjimu;
  • sumažėja cholesterolio kiekis, dėl to sumažėja riebalų kaupimosi susidarymas ir sumažėja celiulito kiekis;
  • atkurtas sveikam žmogui būdingas druskos ir druskos balansas, kuris veikia ne tik riebalų metabolizmą, bet ir kaulinės sistemos būklę, indus, odą ir tt;
  • sumažina audinių patinimą, nes pašalinamas skysčių perteklius iš organizmo.


iLive portāls nesniedz medicīnisku padomu, diagnostiku vai ārstēšanu.
Portālā publicētā informācija ir tikai atsauce, un to nedrīkst izmantot, konsultējoties ar speciālistu.
Uzmanīgi izlasiet vietnes noteikumus un politiku. Taip pat galite susisiekti su mumis!

Autortiesības © 2011 - 2025 iLive. Visas tiesības aizsargātas.