Kaip estrogenai veikia moters svorį?

Labai sunku suprasti visą informaciją, susijusią su estrogenų poveikiu moters organizmui. Todėl nusprendėme padėti savo skaitytojams ir išsiaiškinti šiuos klausimus.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Kaip trys estrogenų tipai veikia moterų savijautą?

Yra 3 estrogenų tipai: estradiolis (E2), estronas (E1), estrolis (E3). Šių hormonų kiekis moters organizme priklauso nuo riebalų sankaupų kiekio, jų tankio, genetinio polinkio į nutukimą, taip pat nuo amžiaus ypatumų. Žinoma, svarbų vaidmenį hormoniniam fonui vaidina ir moters gyvenimo būdas, jos įpročiai bei mityba.

Kadangi hormonų pusiausvyra kiekvienais metais silpnėja ir nestabilėja, tereikia stebėti savo hormonų lygį, kad išvengtumėte nepataisomų klaidų ir svorio augimo. Pasekmės gali būti negrįžtamos.

Svarbu nepraleisti akimirkos, kai estradiolio mažėja, o kitų estrogenų grupės hormonų lygis svyruoja, o jų poveikis organizmui yra visiškai kitoks. Paaiškinkime kiekvieno hormono įtakos klausimą išsamiau, kad nesusipainiotume informacijoje.

Teigiamas hormonas beta-estradiolis arba E2

Beta-estradiolis yra vienas aktyviausių estrogenų, kuris organizme išsiskiria nuo pirmosios merginos menstruacijos dienos iki menopauzės pradžios. E2 kontroliuoja daugiau nei 400 skirtingų organizmo funkcijų.

Tai apima regėjimą, odos būklę, raumenų jėgą ir gerą skeleto sistemą. Šis hormonas taip pat atsakingas už normalų lytinį potraukį.

Kaip atrodo moteris, kurios estradiolio kiekis yra žemas?

Įsivaizduokite, kaip moteris gali jaustis prasidėjus menopauzei. Tai reiškia, kad kiaušidės gamina vis mažiau lytinių hormonų. Atitinkamai, ir beta-estradiolio. Dėl to moters oda gali atrodyti blyški ir suglebusi, plaukai tampa blankūs, o nagai lūžinėja.

Nukenčia ne tik jie, bet ir širdis, kraujagyslės, skeleto sistema. Nukenčia ir kraujotakos sistema, sulėtėja kraujotaka, kraujas daug lėčiau ir blogiau prisotinamas deguonimi.

Jei organizme yra mažai beta-estradiolio, kiti hormonai negali kompensuoti jo trūkumo. Tiesa, riebaliniame audinyje gaminamas kitas moteriškas hormonas – estronas. Tačiau jis negali visiškai susidoroti su estradiolio vaidmeniu.

Jei menopauzės metu reikia papildyti estrogenų netektį organizme, verta rinktis estradiolį, o ne kitus du iš trijų tipų. Tai leis papildyti cheminius elementus, kuriuos kiaušidės aktyviai gamino anksčiau, nuo pirmųjų mėnesinių dienos iki menopauzės.

Neigiamas hormonas estronas (E1)

Šis hormonas padės moteriai, išgyvenančiai menopauzę. Moters kūno riebalinis audinys gali jį gaminti net ir tada, kai kiaušidės prarado savo funkcijas. Beta-estradiolio gamyba sulėtėja arba visiškai sustoja, todėl estrono gamyba leidžia kažkaip kompensuoti estrogenų praradimą.

Tačiau neskubėkite džiaugtis. Tyrimai rodo, kad estronas gali išprovokuoti tokias ligas kaip gimdos kaklelio vėžys, krūties vėžys. Ypač moterims, linkusioms į nutukimą ir vyresnėms nei 45 metų.

Kur susidaro estronas?

Jį sintetina kepenys, kiaušidės ir antinksčiai, taip pat riebalinis audinys. Estronas organizme naudojamas estradiolio gamybai. Tačiau šie procesai organizme vyksta dar prieš menopauzę.

Po menopauzės estronas į estradiolį paverčiamas ne taip aktyviai ir ne tokiais kiekiais. Priežastis – beveik visiškas kiaušidžių funkcijos nutrūkimas. Nors riebalinis audinys vis dar gali būti estrono šaltinis, antinksčiai ir kepenys jį sintetina labai mažais kiekiais.

Išvada: Estronas, kuris dėl savo gebėjimo naikinti organizmą vadinamas bloguoju estrogenu, gaminamas daugiau tų, kurie turi riebalų atsargų. Tai yra, antsvorio turinčių moterų. Daugiau riebalų reiškia daugiau estrogeno hormono, vadinamo estronu.

Vienas silpniausių moteriškų hormonų yra estriolis (E3).

Kodėl gydytojai šį lytinį hormoną vadina vienu silpniausių? Ne nėščių moterų organizme jo yra labai mažai. Nėščiųjų organizme jo yra daug daugiau, nes estriolis sintetinamas placentoje.

Informacija apie estrolį yra labai prieštaringa. Daugelyje vaistų nurodymų teigiama, kad estrolis padeda numesti svorio, pagerinti regėjimą, atmintį, klausą ir kitas kūno funkcijas. Tiesą sakant, tai toli gražu netiesa.

Pirma, estriolio kiekis ne nėščioms moterims yra nereikšmingas, todėl jis negali paveikti moters savijautos. Antra, jis skiriasi nuo estradiolio tuo, kad neturi teigiamo poveikio atminčiai, klausai, dėmesingumui, širdies ar kraujagyslių darbui. Jį galima laikyti neutraliu hormonu – nei geru, kaip beta-estradiolis, nei blogu, kaip estronas.

Estrogenų receptoriai: kaip ir kodėl?

Hormonai yra ne tik medžiagos, turinčios įtakos savijautai ir išvaizdai. Jie yra puikus informacijos perdavimo būdas. Informacija apie tai, kaip organizmo organai ir sistemos veikia patys save ir kaip jie sąveikauja tarpusavyje. Norint gauti hormoninį pranešimą, pavyzdžiui, telegrafą, tarp hormonų yra specialūs keliai – receptoriai. Jais organai gauna ir perduoda informaciją bei veikia pagal ją.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Kur yra hormonų receptoriai?

Visuose organuose: širdyje, plaučiuose, smegenyse, raumenyse, kraujagyslėse, šlapimo pūslėje, žarnyne, gimdoje. Net akių raumenys yra vieta, pro kurią praeina hormonų receptoriai. Ypač estrogenų receptoriai.

Tačiau verta žinoti, kad kiekvienas organas turi skirtingą hormoninių receptorių skaičių ir jie pasiskirsto skirtingai.

Kaip perduodami hormonų receptorių signalai?

Kad organai ir sistemos suprastų šiuos sudėtingus ir dažnai silpnus hormoninius signalus, organizme turi būti pakankamai beta-estradiolio. Ypač tose kūno vietose, kur sutelkti hormonų receptoriai.

Ar yra estradiolio pakaitalas?

Tyrimai rodo, kad būtent beta-estradiolis gali aktyvuoti ir sustiprinti kitų hormonų signalus. Ir dėl to palengvinti jų teisingą perdavimą tarp organų. Artėjant menopauzei, moters organizme estradiolio yra daug mažiau, o kiaušidės visiškai nustoja jį gaminti. Tai sukelia organų disfunkciją. Visų pirma, medžiagų apykaitos sutrikimus ir dėl to nutukimą.

Kartais spaudoje skaitome, kad estronas galėtų pakeisti estradiolio darbą, nes organizmas jį gali gaminti net menopauzės metu. Deja, tai netiesa. Estronas yra per silpnas, kad atliktų visas estradiolio funkcijas.

Todėl reikia kreiptis į endokrinologą, kad jis atliktų tyrimą ir paskirtų hormonų terapiją.