Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Septyni būdai, kaip susidoroti su pernelyg didele tėvų kontrole
Paskutinį kartą peržiūrėta: 20.11.2021
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Labai dažnai paaugliai skundžiasi, kad tėvai kontroliuoja kiekvieną žingsnį, jie neleidžia jiems kvėpuoti laisvai, o jų gyvenimas tampa nepakeliamas. Šiame straipsnyje yra svarbių būdų, kurie padės geriau suprasti tėvo ir motinos elgesį ir spręsti tėvų hiperkontrolę.
[1]
Svarbu suprasti: tėvai myli tave
Atminkite, kad net tvirti tėvai tikrai myli savo vaikus. Jie pernelyg kontroliuoja vaiką, nes jie nerimauja ir bijo, kad jei kažkas kontroliuos vaikus, su jais gali atsitikti.
Jaunuolis niekada neturėtų manyti, kad jis yra kažkieno galioje, net jei tai yra tavo tėvai. Jauniems žmonėms normalu gyventi kartu su savo tėvais net ir po pilnametystės. Tačiau kai kuriems tėvams vis dar kyla asmeninė vidaus krizė, dėl kurios jie dominuoja ir kontroliuoja augančius vaikus. Dauguma tėvų iš tikrųjų myli savo vaikus, bet dėl savo nesaugumo jie negali leisti savo vaikams gyventi savarankiškai arba net išreikšti savo nuomonę. Jei paauglys supranta jo tėvų motyvus, kurie jį pernelyg kontroliuoja, tai padės jam išgyventi sudėtingoje situacijoje. Taigi, kaip susidoroti su griežtų tėvų hiperkontrole?
Metodas Nr. 1. Pažvelk į save
Paauglys yra tas pats asmuo, kuris visi yra, ir nusipelno jo aukšto savigarbos. Jei nesijaučiate savo mamos ar tėvo pasitikėjimo, pagalvokite apie tai, kodėl jie tai daro. Gal jie bijo parodyti jums emocijų?
2 metodas. Nustatykite savo baimės veiksnį
Ar bijo, kad tavo mama ir (ar) tėtis daugiau neimk tavęs, nes jie nuolat valdo tave? Ar nenorite pasikalbėti su jais dėl baimės ilgų, nuobodų paskaitų? Ar bijojote savo mamos ar tėčio? Ar esate atleistas, kai niekas namuose? Jei vienas iš tėvų įkvepia jus daugiau baimės nei kiti žmonės, tu turi tikrai autoritarinius tėvus.
3 metodas. Paklauskite savęs, galbūt tavo tėvai yra perfekcionistai
Dažnai tvirti tėvai yra tikri perfekcionistai. Jų troškimas daryti viską, kas geresnis nei visi kiti, ir būti geriausiu iš visų verčia mus beprotiški, pikti ir nusiminusi. Nepriklausomai nuo to, kaip sunkiai mes stengiamės dirbti, jie niekada nėra laimingi. Tai nėra nieko blogo, reikalaujantis tobulumo ar kokio nors darbo puikiai, bet paauglystė atrodo, kad, nesvarbu, kaip sunku jis bando, jo tėvų akyse jis niekada nebus tobulas.
Kitaip tariant, jūs niekada gauti paprastą pagyrimų iš tėvų, visada taip jai ar ", o" arba "išskyrus ..." Pavyzdžiui: "Taip, tu gražus modelis, jei jis nebuvo tinkamai nuspalvinta dalis, tai būtų gražus. "imtis norą praskiesti komplimentas nemalonus", bet "tiesiog kaip charakterio bruožas. Tada jums bus suteikta galimybė priimti bet labiau atsipalaidavęs vertinimą tėvų.
Metodas Nr. 4. Atkreipk dėmesį, gal tavo tėvai mato tave kaip konkurentą
Kai kurie tėvai, tikėdami ar ne, yra gana konkurencingi su savo vaikais. Kitaip tariant, tėvas mato, kad jo sūnūs auga, ir staiga supranta, kad tampa tam tikra veikla tam tikru konkurentu. Tėvas gali "alfa statuso" palaikyti taip, lyg varžosi su augančiais sūnumis. Svarbu suprasti tėvo (ar motinos) elgesio motyvus ir tiesiog kalbėti su jais.
Metodas Nr. 5. Nevartokite dalykų iš savo tėvų
Motinos kosmetikos krepšys, tėvo automobilis ... Tėvai gali trecuoti gydyti savo asmeninius daiktus ir yra labai pikti, kai jų vaikai juos naudoja kaip savo. Jei tavo tėvai nusiminusi, perkeldami daiktus į savo stalą, paimkite drabužius arba tiesiog žurnalų, kuriuos tadas matė savo televizoriaus kėdėje, tiesiog nepasieki. Jūs susidorote su tėvais, kurie labiausiai vertina savo erdvę. Nebijokitės, kad jie pyktūs, kai pamatysite, kad jų dalykai yra netinkami. Būkite sąžiningi su savimi - ar tu padarei savo tėvų daiktus ar ką nors išmes? Jei būsite atsargus dėl savo tėvų dalykų, jie pastebėsite jūsų tikslumą ir būtinai įvertinsite.
Metodas Nr. 6. Stebėkite, ar jų tėvų asmeninis statusas yra svarbus
Kontroliuojantis asmuo dažnai nėra tikras savimi. Galbūt tėvai turi įprotį parodyti? "Taip, tai kainuoja daug pinigų, bet uždirbu tiek, kad galiu sau leisti". Primindami žmonėms, kiek pinigų jie gauna, jūsų tėvai elgiasi savotiškai nustatydami kontrolę, leidžiančią jaustis ramiau ir labiau pasitikėti visuomene. Jei susidūrėte su tokia situacija, tiesiog nesutinku. Tai yra būdas atkreipti dėmesį į save.
7 metodas. Atsakykite į klausimą, ar jūsų tėvai pripažįsta jūsų sėkmę ar nesėkmę
Kontroliuojantis asmenybė iš esmės asocijuoja savo vaikų sėkmę ir nesėkmes su savimi. Valdydami savo paauglius, jie nori padėti išvengti jų padarytų klaidų. Jei esate supainiotas, namuose padarėte neteisingą vertinimą ir jūsų tėvai jus griežtai kritikavo dėl to, galbūt net pateisinami, jie išreiškė savo nepasitenkinimą dėl jūsų klaidų. Ne todėl, kad jie jus pasmerkia, bet todėl, kad jie labai susirūpinę dėl savo vaikų. Jūsų nuomone, jūs padarėte viską, kad gautumėte aukščiausią taškų už tašką, kuri niekada nebuvo jūsų mėgstamiausia. Bet tai neveikė.
Tavo tėvų protuose tokia situacija yra nepriimtina. Faktas, kad tėvai nudžiugina jus dėl blogo įvertinimo, reiškia, kad jie žiūri į savo nesėkmę kaip savo pralaimėjimą. Negalima kovoti su juo. Būkite mandagūs ir gailestingi, ir nepamirškite - didžioji dalis to, kas atsitinka su tavo tėvais, daug pasakoja apie juos. Stebėkite savo pastabas ir išmokite kalbėti atvirai su savo tėvais apie tai, ką jaučiate po jų veiksmų. Tada jie taip pat tave geriau supras.